具體描述
商品詳情
書名:維生素全書
定價：29.8
作者:梁曉亮 著
齣版社：天津科技齣版社
齣版日期：2015-06-01
ISBN：9787530898123
字數：
頁碼：448
版次：1
裝幀：精裝
開本：16開
商品重量：
內容簡介
本書為讀者介紹瞭各種維生素的發現曆史、生物特性、缺乏癥狀、醫療功效、適用人群等基本知識，讓讀者全方位地瞭解維生素。針對不同的疾病，本書還精心挑選齣各種具有相應療效的維生素，並開具藥劑方及食療方供讀者選擇參考。本書內容豐富，體例明晰，具有很高的齣版價值。
目錄
緒論 瞭解你不知道的維生素
什麼是維生素／002
維生素的發現之旅／003
維生素的命名和分類／004
維生素的來源／006
天然維生素與維生素／007
如何選擇維生素／008
維生素之間的相互作用／010
維生素與其他營養素的作用／011
人體中的維生素是怎麼流失的／012
篇
走進龐大的維生素傢族
章 維生素傢族導覽 / 014
維生素A——眼睛滋潤劑 / 014
維生素B1——精神振奮劑 / 015
維生素B2——身體修復高手 / 017
維生素B3——細胞活化專傢 / 018
維生素B4——健腦助手 / 019
維生素B6——“吸油紙” / 020
維生素B12——血液的“保護神” / 021
維生素C——人體免疫乾將 / 022
維生素D——鈣質護衛隊 / 023
維生素E——青春不老泉 / 024
維生素K——止血護肝 / 026
維生素P——血管保護者 / 027
葉酸——胎兒守護神 / 028
泛酸——壓力化解散 / 029
生物素——秀發不再脫落 / 030
肌醇——促進脂肪代謝 / 031
對氨基苯甲酸——返老還童的秘密 / 032
維生素B13——護肝衛士 / 033
維生素B15——降膽固醇高手 / 034
維生素B17——飽受爭議的抗癌戰士 / 035
維生素Bt——脂肪燃燒者 / 036
維生素U——治潰瘍專傢 / 036
第二章 維生素的保健功效 / 037
維生素是天然的美容品 / 037
維生素能夠提高記憶力 / 039
維生素促進人體發育 / 039
維生素增強細胞活力 / 040
維生素可以延年益壽 / 041
維生素有利於優生優育 / 042
維生素是天然的塑身藥 / 043
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