自序：她们，是神圣的
第一章“警惕奶奶”和“佛奶奶”
“警惕奶奶”的厚日历
智斗
日历牌的秘密
为九十岁的老人戴手套
一个人的鼓掌
第二章自创体操的郝奶奶
郝奶奶真的要走了
自创“体操”
老榜样
替她打的电话
别了，郝奶奶
第三章三位如此特殊的奶奶
不能接近的老人
若有所思的老人
“奶奶，今天数数了吗？”
第四章背台词的“眼睛奶奶”（上）
奶奶，这是几？
主动寻找痛苦
听力骗局
对孩子有意见
劝导接力
第五章背台词的“眼睛奶奶”（下）
猜字
把奶奶“吓”出屋
“人怎么这么能活呢……”
将奶奶骗向三楼
“眼睛奶奶”与“欢乐奶奶”的见面
“到我家去住吧”
第六章高危老人的生命发现（一）
虚幻人群
迷雾
本质快乐
安乐死？
宝贝
第七章“电话奶奶”和“百岁奶奶”
不拨号的电话
一生只剩下五分钟
“拽我起来”
我是“逃兵”？
“吃的喝的都不赖”
第八章高危老人的生命发现（二）
大脑潮汐
记忆就是生活
话语免疫
老年想象症
最后拥有的东西
孩子没有长大
第九章终生难忘的“俄语奶奶”（上）
“我老伴在哪呢？”
重要一刻
“你为什么给她下跪？”
“你别装听不见！”
“斗心眼”
第十章终生难忘的“俄语奶奶”（下）
· · · · · · (收起)
具体描述
这些高龄老人，是世上的宝贝。因为她们就是我们自己，她们就是在替我们生活，让我们看到活生生的自己的将来。如果我们能够找到让她们幸福的方法，以后就会有人以这些方法让我们获得幸福。
本书作者在长达十年的时间里，关怀近百位八十岁以上的老奶奶，他发现：高龄奶奶的精神世界异常丰富；她们的烦恼与痛苦非常复杂；她们身上的人性温情与生命力量让人震撼。
用户评价
##以志愿者的角度写成，个人经验为主，可以参考
评分##作者的文笔一般，但是从书里可以看出来他的确是热爱这些老人。又哄又骗，老人的快乐比什么都宝贵。不要因为她们年老或有疾病就使用俯视的眼光，而是积极融入她们的逻辑。每个人都会老，现在的她们就是未来的你。只是感觉作者选取的老人，都还是比较健康正常的老人吧，应该有一些非常难以交流的老人，但作者没有写。还有一些背景情况也写得不够到位，深度还是差了一些
评分##非常推荐。 故事是简单的，真实的，平凡的，却又是极为珍贵的。 大诺照顾临终老人，但从垂暮的情境中领悟出了乐观，坚强，美与爱。 读的时候频频落泪，却不是伤心，更多是感动与震撼。 张大诺说，奶奶们是“神圣”的：“没有具体理由可以证明这一点，但她们确实是神圣的，她们是世上最无助的一群人，八十岁以上、身体极度衰老，许多人脑萎缩老年痴呆，甚至没有记忆和理性，最重要的是，她们没有未来，她们似乎就是等待死亡的人，但也正因如此，她们又似乎是极其珍贵的。 那些“看似无实际意义但又极其珍贵”的东西，就是神圣的吧。”
评分##看了之后真是不敢老.可又没法不老.
评分##以志愿者的角度写成，个人经验为主，可以参考
评分##阅读中有着难以名状的感动，也许是作者对生命的敬重，也许是对每个人的生命垂暮之年的遥望。作者像天使一样，作者笔下的老人们像折翼的天使，心中没有大爱，如何几年如一日地为这个群体无私奉献？摘录几段“他们按照自己的方式认真地生活，认真地烦恼，认真地高兴以及恐惧”“你面对的不是一个智力迟缓的人，而是一个在本性本能上反应迅速的人”“我一路上不停地说着话，某一天，她不说了，离开了这个世界，我也不说了，回归我的生活”“如果觉得老人有些唠叨，反复重复一件事情，可以这样劝自己：他们的一生只拥有这几百个字了”“……这种温暖，即使不去医院的日子里也在心底，它不显现出来，却让你觉得很舒服。那是一种整个生命都很舒服的感觉，就像冬天里自己始终在一个温暖的屋里，整个身体都处在适宜的温度中……”“老到动动脑子动动身体都很累”
评分##她们是这世间的宝贝，却往往被我们忽视。她们脑萎缩了，她们也像婴儿一样敏感而脆弱，我们往往把我们最多的耐心，最大的爱都给了我们的子女，那这些老人呢？她们更需要爱。里面有句话特别触动我，“这个世界曾经是她们的，她们要去的地方，我们也要去的”。我们应该学会给她们更多的爱，善良的人，一定都会很快乐的。脑子里满是书里的画面，我抱着垂垂老矣的母亲，喊着，妈，没事，再走两步，就像几十年前母亲对我做的一样。生命轮回！
评分##笔力一般，内容尚佳。不能联想，不敢联想！
评分##她们是这世间的宝贝，却往往被我们忽视。她们脑萎缩了，她们也像婴儿一样敏感而脆弱，我们往往把我们最多的耐心，最大的爱都给了我们的子女，那这些老人呢？她们更需要爱。里面有句话特别触动我，“这个世界曾经是她们的，她们要去的地方，我们也要去的”。我们应该学会给她们更多的爱，善良的人，一定都会很快乐的。脑子里满是书里的画面，我抱着垂垂老矣的母亲，喊着，妈，没事，再走两步，就像几十年前母亲对我做的一样。生命轮回！
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