發表於2024-11-25
圖書基本信息 | |
圖書名稱 | 從零開始讀懂營養學 |
作者 | 鄭育龍 |
定價 | 39.80元 |
齣版社 | 西安交通大學齣版社 |
ISBN | 9787560584973 |
齣版日期 | 2016-08-01 |
字數 | |
頁碼 | |
版次 | 1 |
裝幀 | 平裝-膠訂 |
開本 | 32開 |
商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
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作者簡介 | |
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目錄 | |
目 錄 章 現代人缺的不是營養,而是均衡 / 1 正確認識營養 / 2 營養來自每天的飲食,而不是營養保健品 / 3 食物的種類和營養價值分類 / 5 自查:你有營養缺乏嗎 / 7 吃錯營養保健品,比不吃更危險 / 9 營養保健品與用藥禁忌 / 12 注意!營養過剩同樣是營養不良 / 14 什麼是均衡營養 / 16 均衡營養,要遵循中國人的特點 / 17 測一下,你的飲食是否營養均衡 / 19 小貼士:食物中的各類營養素含量之 / 22 |
編輯推薦 | |
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文摘 | |
序言 | |
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