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李世强 著

图书标签:

• 人际交往
• 心理学
• 沟通技巧
• 社交
• 人际关系
• 情绪管理
• 行为心理学
• 自我提升
• 人际沟通
• 影响力

店铺： 金渊清亚图书专营店

出版社： 台海出版社

ISBN：9787516810132

商品编码：26295480693

包装：平装

出版时间：2016-07-01

图书基本信息
图书名称	人际交往心理学
作者	李世强
定价	29.80元
出版社	台海出版社
ISBN	9787516810132
出版日期	2016-07-01
字数	200000
页码	261
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《人际交往心理学》不是教给读者如何在社会中去耍心计，如何去勾心斗角，只是告诉读者，在这个社会中一些基本的生存之道。对于已经在这个地方摸爬滚打多年的“老炮儿”来说，《人际交往心理学》所讲可谓肤浅，但对于刚刚走出象牙塔的单纯的“孩子”来说，这是他们成为“老炮儿”的一个经验索取之物。希望《人际交往心理学》能够对一些朋友有所帮助，也希望每一位在江湖拼搏的朋友，能够闯出自己的一番天地。

作者简介

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目录

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文摘

《人际交往心理学》： 　　次见面，就走进对方的心里 很多人认为认识一个人或者了解一个人需要很长的时间，而忽略了次见面时自己的言谈举止和衣着打扮。其实，当两个陌生人见面后，印象往往会影响着你在对方心中的形象。 　　亚瑟是美国心理学家，根据他的有关印象的研究，今后形成的印象往往与印象一致。 　　小白是一个技术人员，他也算是“白领”一族，工作能力很强。但是他对自己的外在形象却不太在意，总是一身破牛仔服，给人极其不正式的感觉。他自己从没想过外在形象这个问题。 　　一次，他和朋友聊天时说，他在来我们公司前，去过另一家公司面试，面试时依旧是那身装扮。这便引起了招聘人员的反感，不一会儿，就被对方下了逐客令：“对不起，我们公司需要的是工作态度和生活态度都很严肃的人！” 由上述案例可以看出，一个人留给别人的“印象”是非常重要的，别人对你，或你对别人都是一样。印象如果不佳，在应酬中，便很难挽回，所以在生活中我们要努力克服不修边幅的毛病。 　　看看我们身边那些受人尊敬与信赖的人，他们并非靠才气风发，语出惊人赢得别人的喜爱。反之，他们中的一些人言辞犀利，却无法赢得人们的尊重与敬佩。如果你想彰显自己新潮的思想，不妨加入自己的亲身体验，不趾高气扬，无疑会让谈话的氛围变得轻松愉快。 　　以前有一位公司的老板曾就上班迟到问题做了一个很好的回答：“如果你迟到了，无论是因为吵架、身体不适，或者只是因为闹钟没把你叫醒，一定别赶着去上班，要不然你走进议论纷纷的办公室时，身上处处显示着你碰到了麻烦。如果已经迟到了，不如索性就多花些时间，精心梳洗打扮一番，这样看起来会和别人不一样，然后有条不紊地去上班，这样定会弥补上班迟到的不良印象。与其迟到那么一小会儿，不如迟到得坦然些。” 朱宁是个刚刚进入公司的年轻人，他性格开朗，为人直率，进入公司后和同事们相处得也都不错。由于公司有内部食堂，所以中午同事们大都聚在一起吃饭，嘻嘻哈哈，特别热闹。朱宁刚进公司，一脑袋的主意和意见，正愁没地儿去说。于是，经常能在中午的餐桌上，听见朱宁慷慨激昂地点评公司的政策、现状、客户，甚至公司许多其他同事的情况。慢慢地，朱宁发现自己的饭桌上越来越冷清了。有的时候，他特意跟别人坐一桌，别人也会只低着头吃饭，吃完就走。而且他还发现，自己跟同事们的关系也慢慢冷淡了下来。 　　有一次，公司一位快退休的人告诉朱宁：“小伙子你人不错，就是话多了点，说实话，你的话有些我不太爱听。我不爱听还没啥关系，要是换成你的顶头上司或者跟你有利益冲突的同事，那你就得多多小心了。可能，小伙子你还没有‘上路’，就因为话太多而得罪了别人遭到他人的报复。年轻人，少说点话没关系，千万别多说。”听了这位老前辈的话，朱宁觉得很困惑，难道自己真的错了吗？ 　　……

序言

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《读心术：洞察人心的秘密武器》 内容简介： 在人际交往的棋盘上，我们时常感到力不从心，那些难以捉摸的表情、含糊不清的话语、甚至是不经意的小动作，都可能成为我们理解他人、赢得信任的关键。你是否曾因误解而错失良机？是否曾因无法读懂对方心思而感到焦虑？《读心术：洞察人心的秘密武器》将带你踏上一段前所未有的探索之旅，揭示人类行为背后最深层的心理机制，让你掌握洞察人心、精准沟通的绝技。 本书并非一套空洞的理论说教，而是一本充满实践指导的“读心”秘籍。我们将从微观的身体语言入手，层层剥茧，深入到更复杂的心理动机和情感模式。你将学会如何解读那些“看不见的语言”——那些肢体动作、面部表情、眼神交流中蕴含的真实想法和情感；你将了解声音的魔力，如何通过语调、语速、停顿来辨别对方的真实意图；你还将探索隐藏在言语背后的潜台词，学会倾听那些未曾说出口的诉求。 第一部分：解读身体语言的密码 身体语言，是人类最原始、最直接的沟通方式。在本书的第一部分，我们将为你一一破解这些密码： 面部表情的奥秘： 从微表情的闪现，到面部肌肉的细微抽动，我们将详细解析喜怒哀乐等基本情绪在面部如何显现，以及那些更复杂的、难以察觉的情感信号。你将学习识别一个微笑是否真诚，一个皱眉是否代表着不满，一个眼神闪烁是否暗示着隐瞒。我们会深入探讨“眉眼之间的语言”，理解额头、眉毛、眼睛、鼻子、嘴唇各自传递的信息，以及它们组合时产生的复杂含义。例如，眉毛的挑起可能表示惊讶或疑问，眉头紧锁则常伴随思考或担忧。嘴角的上扬或下撇，更是直接反映了内心的愉悦或失落。 肢体动作的潜台词： 手势、姿势、站姿、坐姿，每一个动作都在诉说故事。《读心术》将教你如何从一个人的站姿中判断其自信程度，从坐姿中推测其放松或戒备，从手臂的摆放方式中识别其开放或封闭。我们将探讨交叉双臂的含义，这是否总是代表着防御，或者在特定情境下有其他解释？握手的力度和时长又传递着怎样的信息？你将学会观察一个人如何与空间互动，他们的“个人领域”是否被侵犯，以及他们在感到舒适或不适时身体会如何反应。我们会详细解读手的姿势：摊开手掌表示坦诚，紧握拳头可能代表紧张或愤怒，手指的轻敲又可能暗示着不耐烦。 眼神交流的深层含义： 眼睛是心灵的窗户，但并非所有人都懂得如何“看”进这扇窗。本书将指导你如何进行有效的眼神交流，以及如何解读他人的目光。你将了解眼神接触的长度、方向、瞳孔的变化所揭示的信息，例如，持续的眼神接触可能表示兴趣或挑战，而回避眼神则可能源于害羞、不确定或试图隐瞒。我们会区分“真诚”的眼神和“虚伪”的眼神，让你在每一次对话中都能感受到对方目光背后隐藏的情绪和意图。你还将学习如何利用自己的眼神来建立联系和传达信任。 空间距离与触碰的信号： 人们在社交互动中对空间的需求各不相同，而距离的远近以及触碰的频率，都传递着重要的社交信号。你将了解“社交距离”的四种类型（亲密距离、个人距离、社交距离、公共距离），以及不同文化背景下这些距离的差异。我们会探讨在对话中，一方是否不自觉地靠近或远离另一方，这可能反映了他们对彼此的接受程度或情感状态。此外，身体的轻触，如拍肩、搭背，在不同的情境和关系中，又有着截然不同的意义，从友善的鼓励到不经意的占有，都值得我们细细品味。 第二部分：倾听言语的弦外之音 语言是表达思想的工具，但我们说出口的话，往往只是冰山一角。《读心术》将带你深入到言语的背后，捕捉那些未曾直接表达的含义： 声音的魔力： 语速、语调、音量、停顿，这些声音的元素，比语言本身更能揭示情感和意图。你将学会识别一个语速过快的人是否感到紧张，一个语调平缓的人是否在掩饰真实情绪，或者一个频繁停顿的人是否在犹豫和组织语言。我们会分析不同语气的细微差别，例如，反问的语气可能隐含着质疑，而低沉的嗓音可能暗示着疲惫或沮丧。你还将学习如何通过声音来判断对方的自信度、诚实度以及是否感到压力。 潜台词的解读艺术： 话语中常常隐藏着我们不想直接表达的愿望、恐惧或需求。本书将教你如何捕捉这些“弦外之音”，理解对方真正想要什么，而不是他们所说的。例如，当有人说“我只是随口说说”，这是否意味着他其实非常在意？当有人抱怨“这个太难了”，是真诚的困难，还是在寻求帮助？我们会提供一套系统的分析方法，帮助你识别那些言语中的矛盾、夸张、省略以及含糊不清之处，从而推断出其隐藏的真实意图。 提问的智慧： 提问是获取信息、引导谈话、甚至影响他人思维的强大工具。你将学会如何提出开放式问题和封闭式问题，以达到不同的沟通目的。我们将探讨引导性提问的陷阱，以及如何通过提问来鼓励对方坦诚相待。你还会学习如何利用提问来探测对方的真实想法、价值观和偏好，从而在对话中占据主动。例如，一句“你觉得最重要的一点是什么？”比“你觉得这一点好不好？”更能挖掘对方的深层想法。 倾听的境界： 真正的倾听，不仅仅是用耳朵听，更是用心去感受。本书将指导你如何成为一个“积极倾听者”，如何通过回应、确认和反馈来建立信任，并深入理解对方的观点。你将学习如何识别对方在倾听过程中的反应，例如，点头、眼神交流、以及恰当的回应，这些都表明对方在认真倾听。我们还会探讨倾听中的常见误区，例如打断、预判、以及带着偏见去听，并提供克服这些障碍的方法。 第三部分：读懂人心，塑造关系 掌握了读懂身体语言和言语弦外之音的技巧，你将能够更深入地理解他人，并在人际交往中游刃有余。本书的第三部分将帮助你应用这些知识，提升你的社交智慧： 建立信任与好感： 洞察他人的需求和情感，是建立信任的基础。你将学会如何根据对方的非语言信号，调整自己的沟通方式，以更有效地赢得对方的信任和好感。我们会探讨“镜像效应”，即模仿对方的肢体语言，如何能快速拉近彼此的距离。你还将学习如何识别对方的“敏感点”，并避免触碰，从而建立和谐的人际关系。 化解冲突与误解： 许多人际冲突源于沟通不畅和误解。《读心术》将为你提供一套实用的方法，帮助你识别冲突的根源，理解对方的立场，并以更具建设性的方式解决问题。你将学会如何通过解读对方的愤怒、防御或退缩，来找到化解僵局的钥匙。 识破谎言与欺骗： 在人际交往中，我们有时会遇到不诚实的行为。本书将为你揭示那些识别谎言的蛛丝马迹，让你在面对可能存在的欺骗时，能够保持警惕，做出明智的判断。你将学习如何通过观察语言和非语言信号的矛盾之处，来发现潜在的欺骗。 影响与说服的艺术： 理解他人的动机和需求，是有效影响和说服的关键。《读心术》将教你如何将读心术应用于沟通，如何根据对方的心理特点，调整你的说辞，从而更容易地获得认同和支持。你将学习如何运用同理心来理解对方的顾虑，并提供能够打动对方的解决方案。 洞察职场与情感的秘密： 无论是在竞争激烈的职场，还是在错综复杂的情感世界，洞察人心都能为你带来意想不到的优势。本书将结合具体的职场和情感场景，提供详实的案例分析，帮助你学习如何在面试中脱颖而出，如何在谈判中取得胜利，如何在感情中建立更深的连接。 《读心术：洞察人心的秘密武器》是一本让你成为更敏锐、更自信、更成功的人的指南。它将带领你穿透人心的迷雾，掌握与人有效沟通和深度连接的秘诀，让你在生活的每一个角落，都能成为那个最懂得他人、也最能被他人理解的人。准备好，用这套全新的“读心术”，解锁你的人际交往潜能吧！

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学很感兴趣，尤其是在人际交往方面。之前看过不少相关的书籍，但总觉得有些过于理论化，不够贴近生活。《正版书籍 人际交往心理学》这本书，可以说是我近期读到的最让我惊喜的一本书了。它没有那种枯燥的说教，而是用一种非常接地气的方式，把我带入了各种各样的人际交往场景中。作者的文字充满智慧，又不失幽默，读起来一点都不累。 我特别喜欢书中关于“吸引力法则”和“积极心理学”在人际关系中的应用。作者并不是简单地告诉你“要积极”，而是深入地剖析了积极心态如何影响我们的言行举止，以及如何通过这些积极的信号去吸引和影响他人。我尝试着在日常生活中，有意识地去培养积极的心态，比如在遇到困难时，不再第一时间抱怨，而是去寻找积极的一面，或者从中学习。让我感到神奇的是，我发现周围的人对我的态度似乎也变得更友好了，主动和我交流的人也多了起来。这本书让我意识到，良好的人际关系并非遥不可及，它就藏在我们日常的一言一行之中，而这本书，则为我打开了通往这个宝藏的大门，让我学会了如何去发掘和运用它。

评分☆☆☆☆☆

工作多年，深知职场社交的重要性，但也常常因为处理不好人际关系而感到困扰。朋友强烈推荐了《正版书籍 人际交往心理学》，说这本书能帮助我提升职场情商。拿到书后，我被其系统性的理论和丰富的案例所吸引。作者从人际关系的本质出发，层层递进地分析了各种职场场景下的沟通技巧和策略。尤其让我印象深刻的是关于“冲突管理”的部分，书中提供的步骤清晰、操作性强，让我找到了化解办公室矛盾的新思路。 以前遇到意见不合的时候，我总是倾向于回避或者强硬对抗，结果往往是适得其反。但读了这本书后，我学会了如何冷静分析问题，识别冲突的根源，并运用“双赢”的沟通方式来寻找解决方案。比如，最近团队里有个项目进度受阻，大家都在互相指责。我运用书中的技巧，组织了一次团队会议，引导大家先理清事实，然后共同探讨解决方案，而不是一味地追究责任。结果，团队的氛围明显好转，大家也更有合作的意愿了。这本书不仅提升了我的沟通能力，更重要的是，让我对职场人际关系有了更深刻的理解，知道如何在这个复杂的环境中游刃有余，也为我的职业发展打下了坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

终于拿到这本传说中的《正版书籍 人际交往心理学》了！拿到书的那一刻，心里就涌起一股莫名的激动，好像得到了一个宝藏。封面设计得简洁大气，拿在手里沉甸甸的，感觉很踏实。我迫不及待地翻开第一页，就被里面生动有趣的语言吸引住了。作者似乎非常了解我们这些普通人在日常生活中遇到的各种社交难题，从初次见面的尴尬，到如何建立深厚的友谊，再到如何巧妙化解职场上的矛盾，都写得绘声绘色，而且充满了智慧。 我尤其喜欢书中关于“非语言沟通”的部分，作者用了很多形象的比喻，让我一下子就理解了那些看似不起眼的面部表情、肢体语言背后隐藏的真正含义。比如，书中提到，一个人在讲话时，如果眼睛频繁地看向窗外，可能并非不尊重，而是大脑在处理信息时需要额外的空间。这种细致入微的观察和解读，让我茅塞顿开，觉得自己之前的很多误解都源于对这些细节的忽视。而且，书中提供的练习方法也非常实用，我尝试着在和同事交流时，有意识地去观察和理解对方的非语言信号，发现沟通效率真的提高了不少，而且减少了很多不必要的摩擦。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是我社交恐惧症的“解药”！以前每次遇到需要和陌生人打交道的情况，我都紧张得手心冒汗，脑子里一片空白。但读了《正版书籍 人际交往心理学》之后，我感觉自己像被打通了任督二脉一样。作者深入浅出地剖析了社交焦虑的根源，并提供了一系列行之有效的应对策略。比如，书中有一个关于“认知重构”的章节，教我们如何挑战那些负面的自我认知，用更积极的心态去看待社交场合。我照着书里的方法，在一次公司聚会上，尝试主动和几位平时不太熟悉的同事聊天，虽然一开始还是有点紧张，但很快就放松下来了，甚至还能开几句玩笑。这种小小的进步，对我来说意义重大，让我对未来的社交活动充满了信心。 更让我惊喜的是，这本书并不仅仅是教我们如何“讨好”别人，而是更侧重于如何建立真诚、健康的互动关系。作者强调了“自我价值感”的重要性，只有先爱自己，才能更好地与他人连接。这一点让我印象非常深刻，因为我以前总是习惯性地去迎合别人，生怕得罪谁，反而让自己活得很累。现在我明白了，真正的社交应该是建立在平等和尊重的基础上的，我不需要为了融入而改变自己，也不需要为了取悦而委屈自己。这本书让我学会了如何在保持独立性的同时，也能与他人建立有意义的联系。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在琢磨如何改善和家人之间的关系，特别是和父母的沟通，总是感觉隔阂越来越大。无意中看到了《正版书籍 人际交往心理学》这本书，抱着试试看的心态买来读了。读完之后，我才意识到，原来很多问题都出在沟通方式上。书中关于“倾听的艺术”和“同理心的培养”这些章节，真的让我豁然开朗。我以前总是急于表达自己的想法，很少真正去听父母说了什么，更别说理解他们的感受了。这本书教我如何放下自己的预设，真正地去倾听，去感受对方的情绪，并用恰当的方式回应。 我试着在和妈妈打电话时，运用书中的技巧。以前我总是问“吃了吗？睡了吗？”，然后就开始说自己的事情。现在我会问“今天过得怎么样？有没有什么开心的事？”，并且认真地听她说完，还会时不时地附和几句，表达我的关心。神奇的是，妈妈变得更愿意和我聊天了，语气也柔和了很多。书中还讲到了“界限感”的重要性，如何既能保持亲密，又能尊重彼此的空间。这一点对我启发很大，我开始尝试和父母建立更健康的界限，让他们知道我在乎他们，但我也需要自己的时间和空间。这本书真的让我受益匪浅，感觉和家人的关系都在悄悄地发生着积极的变化。