单亲家庭的正面管教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 简·尼尔森谢丽尔·欧文卡萝尔·... 编

图书标签:

• 单亲家庭
• 正面管教
• 亲子关系
• 家庭教育
• 儿童心理
• 育儿
• 家庭问题
• 心理健康
• 教育方法
• 成长

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 北京联合

ISBN：9787550299924

商品编码：26651490861

开本：16

出版时间：2017-08-01

基本信息

• 商品名称：单亲家庭的正面管教
• 作者：(美)简·尼尔森//谢丽尔·欧文//卡萝尔·德尔泽尔|译者:杨淼//张丛林//林展
• 定价：37
• 出版社：北京联合
• ISBN号：9787550299924

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-08-01
• 印刷时间：2017-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：287
• 字数：280千字

编辑推荐语

由简·尼尔森、谢丽尔·欧文、卡萝尔·德尔泽尔著的《单亲家庭的正面管教》是家庭教育畅销书《正面管教》作者简·尼尔森的又一力作。自从《正面管教》于1981年出版以来，正面管教理念已经成为养育孩子的“黄金准则”，让**数以百万计的父母、孩子、老师获益。 《单亲家庭的正面管教》是简·尼尔森博士与另外两位作者详细介绍如何将正面管教的理念和工具用于单亲家庭的一部杰作。

内容提要

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作者简介

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目录

引言
第1章 为单亲养育做好准备
单亲养育：谎言与现实
你能做到
第2章 改变你对单亲养育的看法
孩子们会跟随你的指引
为了未来而养育
欣赏优点
单亲养育的优势
共担责任并共同做出贡献
共同做决定
增进亲密感
需要记住的几点
第3章 处理感受：你的和孩子的
什么是感受
愤怒呢
认可孩子的感受
积极的倾听：沟通的关键
第4章 沟通的艺术：解读能量的线索
如何积极地倾听
对待失去：时间和耐心的奇迹
我自己的感受怎么办
走得太远了：如果我失控了怎么办
是我们控制感受?还是感受控制我们
第5章 平衡、兼顾以及单亲养育的其他技巧
第6章 征服高空钢索：平衡的技巧
第7章 与单亲妈妈或爸爸一起生活：你与自己孩子的关系
第8章 单亲家庭不是“破碎的家庭”：运用合作与鼓励
第9章 家庭会议：让你的家庭成为一个团队
第lO章 理解不良行为：不只因为你是单亲父母
**1章 进入你的孩子的内心世界：正面管教的实际运用
**2章 非惩罚性管教：单亲父母的有效工具
**3章 **单亲：照顾好你自己
**4章 单身与孩子：社交生活和约会对象
**5章 你的孩子的另一位父母：离婚之后
**6章 建立一种尊重的共同养育关系
**7章 赞美你的家庭
结语

《单亲家庭的正面管教》 内容概要 本书深入探讨了在单亲家庭环境中，如何运用“正面管教”的理念与实践，帮助家长和孩子共同成长，建立和谐、健康的亲子关系。区别于传统的严厉管教或放任自流，正面管教强调尊重、理解、合作和解决问题，它为单亲家长提供了一套切实可行的育儿工具，旨在培养孩子独立、自信、有责任感、乐于助人的品格，同时帮助家长更好地应对单亲家庭可能面临的挑战，实现自我成长与家庭幸福。 核心理念与实践 正面管教的核心在于认识到孩子是独立的个体，拥有内在的动机和能力。它摒弃了惩罚和奖励的短期效果，转而关注长期的品格培养和问题解决。在单亲家庭这一特定情境下，正面管教尤为重要，因为它能帮助家长在有限的时间和精力下，更有效地与孩子建立深刻的联结，同时培养孩子的自理能力和责任感，减轻家长的负担。 本书将从以下几个方面详细阐述正面管教在单亲家庭中的应用： 第一章：理解单亲家庭的独特挑战与机遇 单亲家庭的现实面貌： 探讨单亲家庭可能面临的经济压力、时间管理困难、社会偏见、情感孤立等问题。同时，也要看到单亲家庭在培养孩子独立性、韧性、家庭凝聚力等方面的独特优势。 家长的心理调适： 关注单亲家长的自我关怀，如何处理内疚感、焦虑感、疲惫感，以及如何建立强大的支持系统。正视自己的情绪，是有效管教的前提。 孩子的视角： 理解孩子在单亲家庭中的感受，他们可能会经历的失落、不安全感、困惑，以及他们如何适应新的家庭结构。 第二章：正面管教的基础原则——尊重与连接 视孩子为独立的个体： 强调尊重孩子的想法、感受和选择，即使与家长不同。学会倾听，理解孩子的行为背后隐藏的需求。 建立积极的亲子关系： 聚焦于“连接”而非“控制”。通过高质量的陪伴、积极的沟通、共同的活动来加深亲子间的感情。在单亲家庭，这种连接尤为珍贵，是孩子安全感的基石。 避免惩罚与奖励的陷阱： 解释为何惩罚和奖励会损害孩子的内在动机和自主性，以及如何用更有建设性的方式处理孩子的错误行为。 第三章：有效沟通的艺术——倾听与表达 积极倾听的技巧： 如何真正听到孩子的声音，理解他们的语言和非语言信息。包括复述、提问、表达理解等。 鼓励与肯定： 区分鼓励与赞美，强调对孩子努力、过程和品格的肯定，而非仅仅对结果的评价。这有助于建立孩子的自信心和内在价值感。 温柔而坚定的边界： 如何在尊重孩子的同时，清晰、一致地设定规则和期望，让孩子明白界限在哪里。 第四章：培养孩子的责任感与自理能力 家务劳动与家庭责任： 如何根据孩子的年龄，合理分配家务，让孩子参与到家庭的运转中，培养他们的责任感和归属感。 独立解决问题的能力： 鼓励孩子自己思考和解决问题，家长扮演引导者而非包办者的角色。 时间管理与计划性： 帮助孩子学习规划时间和任务，提高效率，这在单亲家庭尤其重要，可以减轻家长的部分管理压力。 第五章：应对挑战性行为——理解与引导 探索行为背后的需求： 任何行为都有其原因。教会家长识别孩子不当行为背后的恐惧、寻求关注、权力斗争或自暴自弃等需求。 “四步骤”问题解决法： 提供一套系统性的方法，引导家长和孩子共同面对和解决冲突。 情绪管理与同理心： 帮助孩子理解和表达自己的情绪，同时培养他们对他人情绪的理解和同理心。 处理“不听话”的孩子： 提供具体的策略，如何在温和而坚定的基础上，引导孩子遵守规则。 第六章：情感的滋养与心灵的抚慰 如何填补“缺失”的角色： 探讨如何在单亲家庭中，通过其他方式，例如亲戚、朋友、社区活动等，为孩子提供更全面的成长支持。 共同面对“另一个人”： 如何处理孩子对另一方家长的思念、疑问或负面情绪，以开放、诚实、支持的态度与孩子沟通。 家庭的仪式感与幸福感： 创造属于自己家庭的独特仪式和传统，增添家庭的温暖和幸福感，即使是简单的周末电影之夜或特别的早餐。 第七章：家长的自我成长与赋能 照顾好自己，才能更好地照顾孩子： 强调家长身心健康的重要性，如何寻求支持，如何管理压力，如何留出属于自己的时间。 建立积极的心态： 如何从“我是单亲家长”的标签中走出来，看到自己的优势和力量，相信自己有能力给予孩子最好的。 学习与进步： 鼓励家长持续学习育儿知识，与其他家长交流经验，在实践中不断成长。 第八章：构建强大的支持系统 亲情与友情的力量： 如何维系与亲戚、朋友的良好关系，获得情感和实际上的支持。 社区资源的应用： 了解并利用社区提供的育儿课程、支持小组、儿童活动等资源。 结识志同道合的家长： 与其他单亲家长或认同正面管教理念的家长建立联系，互相学习，共同前行。 本书特色 理论与实践相结合： 提供丰富的案例分析和具体的练习方法，帮助读者将正面管教的理念融入日常生活。 贴近生活： 深刻理解单亲家庭的现实情况，提出的建议具有可操作性和实用性。 积极向上： 强调单亲家庭的优势和力量，鼓励家长和孩子共同创造幸福生活。 面向未来： 关注孩子长远的品格发展，为他们未来的独立生活打下坚实基础。 《单亲家庭的正面管教》不仅仅是一本育儿指南，更是一份关于爱、理解、勇气与成长的承诺。它将陪伴每一位单亲家长，在育儿的道路上，找到属于自己的力量，与孩子一同绽放，构建一个充满爱与希望的家。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它没有采用传统的“年龄分段”模式，而是以“关键挑战点”来划分章节，比如“情绪的洪水期”、“自主权的争夺战”、“友谊与社交的引导”等等。这种布局的好处在于，无论你的孩子正处于哪个发展阶段，你都能迅速找到对症下药的章节，而不是被大量与当前困境无关的内容淹没。我尤其喜欢它对“权力斗争”的处理。在许多家庭中，亲子间的权力斗争是永恒的主题，但在单亲家庭中，一旦这种斗争爆发，家长往往会因为自身的疲惫而倾向于用更强硬的手段来快速结束战斗，这又反过来加剧了孩子的反抗心理。书中提出了一种叫做“共同解决问题”的框架，它要求家长在冲突发生时，先暂停指责，而是把问题像一个共同的敌人一样摆在桌面上，让孩子参与到制定解决方案的过程中去。这不仅仅是技巧，更是一种深层次的尊重，它让孩子从被管理者，转变为家庭的共同建设者，效果立竿见影，那种紧张的对峙感明显减弱了。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的书，拿到手里沉甸甸的，光是封面那种温暖而坚定的色调，就让人感到一种踏实的安慰。我本来是抱着试试看的心态翻开的，毕竟市面上关于育儿的书籍多如牛毛，很多都空泛地谈论“爱”和“理解”，听起来很美好，但真到面对孩子那些让人抓狂的叛逆期或者突如其来的情绪风暴时，手足无措的感觉并不会因此减轻。这本书的厉害之处在于，它没有避开现实的残酷——单亲家庭的挑战是真实存在的，那种双重压力、时间分配的困境、以及孩子可能会产生的某些特殊情绪，都被直白地摊开来讨论。它不像有些理论书籍那样高高在上，而是仿佛一位经验丰富的朋友，坐在你对面，用一种极其接地气的方式，分享那些经过时间检验的“招数”。我特别欣赏其中关于建立“家庭仪式感”的那几个章节，它不是让你去买昂贵的玩具或者去奢华的度假地，而是教你如何利用最简单的日常片段，比如一起洗碗、睡前十分钟的“今日成就分享”，来悄无声息地重塑家庭的凝聚力。这种细腻的操作指南，对于忙碌的单亲家长来说，简直是雪中送炭，让我立刻就能上手实践，而不是空想。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，这本书的语言风格非常具有说服力，它摒弃了那种充满术语的学术腔调，反而更像是听一位经历过风雨的智者在交谈。其中穿插的案例分析，很多都来自真实生活中的片段，虽然都是关于单亲家庭的，但你完全能从中看到自己家庭的影子。最让我产生共鸣的是关于“情感的‘借用’与‘归还’”那一节。单亲家长很容易将孩子视为自己的情感支撑，无意中将过多的依赖投射到孩子身上，而这本书清晰地指出了这种微妙的界限模糊的危害。它用生动的比喻来解释，孩子可以给予支持，但不能替代配偶的角色，并提供了一套安全健康的“情感释放”出口，比如建议家长寻找同伴支持小组，或者发展自己的独立爱好。这不仅仅是教你如何管教孩子，更是深刻地提醒家长，你首先是你自己，其次才是家长，你的心理健康才是孩子最大的保障。这种对成人自我的关注，在很多育儿书中是缺失的，非常宝贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的后半部分，专注于“展望未来与独立”的主题，着墨不多，却充满了远见。它没有停留在处理日常冲突的层面，而是将目光放得更远，探讨如何在孩子进入青春期后，平稳地过渡到“引导者”而非“控制者”的角色。书中对“放手”这个概念的阐释非常到位，它指出，单亲家长因为早期的“共同作战”经历，更容易在孩子成年后产生过度依恋，害怕失去唯一的纽带。因此，它提供了一系列渐进式的“撤离”练习，比如逐步减少提供帮助的时机，鼓励孩子自己去解决遭遇的小挫折。这些练习不是冷酷的放养，而是建立在前期深厚信任基础上的战略性后退。阅读至此，我感觉自己不仅获得了实用的育儿工具，更像是完成了一次自我疗愈和成长的旅程。它教会我的，是如何在充满挑战的环境中，培养出既独立又充满爱意的下一代，并且在这个过程中，真正实现自身的价值和平衡。

评分☆☆☆☆☆

当我读到关于“如何处理外界的议论和同情”那部分时，几乎要拍案叫绝。说实话，作为单亲家长，最让人心力交瘁的往往不是孩子本身，而是来自七大姑八大姨的“好心”建议，或是街坊邻居投来的那种夹杂着怜悯的眼光。很多育儿书会轻轻带过，觉得这不重要，但这本书却用了相当大的篇幅，深入剖析了这种“外部压力”对亲子关系造成的微妙侵蚀。它提供了一套完整的“心理防御机制”构建手册，教你如何礼貌而坚定地设立边界，如何将外界的噪音转化为对自己和孩子信心的燃料。作者的文笔带着一种沉静的力量，不激昂，不煽情，只是冷静地陈述一个事实：你的家庭结构是完整的，只需要用不同的方式去维护。特别是书中提到的一个练习——“每天对自己进行一次积极重述”，让我印象深刻，它强迫你从“我是一个失败的家长”的自我设限中走出来，去聚焦于你每天成功做到的那些小事。这对于提升自我效能感，简直太关键了。