发表于2024-11-28
图书基本信息 | |
图书名称 | 中华武功绝学:罗汉神打 |
作者 | 毛志坚 |
定价 | 15.00元 |
出版社 | 人民体育出版社 |
ISBN | 9787500936886 |
出版日期 | 2009-11-01 |
字数 | |
页码 | 166 |
版次 | 1 |
装帧 | 平装 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 | |
武术源于自然,归于自然,今我学生毛志坚能将自然门、罗汉门的武学述之于文,公之于世,也是对自然门、罗汉门武术的贡献。该书地介绍了罗汉神打的渊源、功法、打法,图文并茂,说理透彻,能够反映罗汉神打的基本原貌,可供广大武术爱好者一鉴。 |
作者简介 | |
毛志坚,1966年5月出生。大学本科学历。福建省武术协会理事、中国武术六段。现任福建心武自然门武术研究院副院长、中国万鹭武术馆副馆长、福建闽东心武自然门武术研究院院长兼总教练、福建省宁德市武术协会副主席、福建省屏南县武术协会副主席兼秘书长、福建省屏南县体校武术散打总教练等职务。 作者从小爱好武术,8岁起开始师从多名武林隐士、少林高手练习少林武术、散打等。1985年5月师从自然门第三代传人、武术技击家万籁声嫡传弟子陈志清,开始学习自然门、六合门、罗汉门、张三丰太极拳等武学,武功突飞猛进。 1989年参加宁德地区第三次运动会,获刀术、棍术、拳术三项第二名。1990年5月受聘任中国万鹭武术馆副馆长。1990年6月24日创办成立屏南家武术馆,开始建馆授拳。2001年参加宁德市“燕京杯”武术大赛获个人名;2002年率队参加宁德市首届“TCL”杯武术散打争霸赛获团体第二名,2006年率队参加宁德市第二届运动会武术散打比赛,获团体名。2006年9月担任福建省民间武术比赛裁判。2007年6月创办福建闽东心武自然门武术研究院。2007年10月,应新加坡武术总会邀请,率队参加新加坡“金航杯”武术邀请赛,获四个名,两个第二名,他本人获南拳名,并被新加坡武术总会授予“武术”称号。2008年6月率队参加南少林武术大赛获四金三银三铜的成绩。2009年7月参加香港届世界中华国术大赛,获南拳、南拳对练、棍术、太极拳四项名。同年7月担任福建省武术协会理事。 |
目录 | |
章 罗汉神打概述 节 罗汉神打的缘起与传承 第二节 罗汉神打的功法特点 一、刚柔相济 二、内外合一 三、运气调息 四、注重内劲 五、气势连贯 第三节 罗汉神打的八功和十六法则 一、八功 二、十六法则 第四节 罗汉神打技击歌诀 第五节 练好罗汉神打必须掌握的十大要素 一、柔韧度 二、力度 三、硬度 四、灵巧度 五、速度 六、距离感 七、眼法 八、空当 九、精神 十、战术 第二章 罗汉神打基本训练 节 罗汉神打的基本手型 第二节 罗汉神打的基本步型 第三节 罗汉神打的基本步法 第四节 罗汉神打腿部柔韧性的几种训练法 第五节 罗汉神打的基本身法 第三章 罗汉神打实战技法训练 节 明八打 第二节 暗八打 第三节 外八腿 第四节 内八腿 第五节 外八捶 第六节 内八捶 第四章 金刚罗汉功 后记 |
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文摘 | |
序言 | |
中华武功绝学:罗汉神打 毛志坚 人民体育出版社 r3l 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
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