正版 色彩心理学 如何用正确的色彩获得平衡 健康和幸福 进行自我色彩反应解读 心理学入门 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 北京欢声雷动图书专营店

出版社： 上海三联书店

ISBN：9787542656605

商品编码：26711039978

丛书名： 色彩心理学

 

书名:色彩心理学

定价：22.80元

作者:[英] 孙孝华，多萝西·孙 著；白路 译

出版社：上海三联书店

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787542656605

字数：92000

页码：212

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

 

......

色彩被用于反映一个人的身体和精神状态，已有数年的历史。我们周遭的各种色彩，不仅提供了一种见解，还帮助我们更深入的认识自己。色彩运用得当，会有卓有成效的创伤愈合效果，提高机体机能，并丰富生活。

孙孝华和多萝西 ?孙（Howard & Dorothy Sun），色彩学家，已从事色彩研究二十多年，共同创立了名为“生命色彩”的色彩意识和个人成长机构，致力于色彩理论研究与咨询。他们在色彩研究领域的创举，为他们赢得了国际赞誉，其具有创意的方法打开了一个全新而独特的视角，并帮助很多人改变了自己的生活。著作有《色彩心理学》。

探索色彩的深邃力量，解锁身心灵的和谐韵律 你是否曾被一抹温暖的橙色点亮了心情？是否曾在清冷的蓝色中找到了宁静？色彩，远不止是视觉的感知，它更是一种无声的语言，深刻地影响着我们的情绪、思维，甚至身体的健康。我们每天都生活在色彩构筑的世界里，但你是否真正理解了这些色彩背后蕴藏的强大能量？你是否知道，通过巧妙地运用色彩，就能为自己打开一扇通往平衡、健康与幸福的大门？ 这本书，将带你踏上一段前所未有的色彩探索之旅。它不仅仅是一本关于色彩的书，更是一把钥匙，开启你与自身内在色彩的对话，让你学会倾听身体和心灵最真实的声音。你将在这里发现，色彩并非是遥不可及的理论，而是触手可及的实践。它存在于你每天接触的衣物、家中的装饰、甚至你脑海中浮现的梦境之中。理解并运用这些色彩，你将获得一种前所未有的自我认知和自我疗愈的力量。 深入剖析色彩的心理密码： 本书将从多个维度深入剖析色彩的心理学奥秘。你将了解到： 基础色彩心理学： 认识每种基本颜色（红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫）所代表的典型情感、精神和生理联想。我们会详细阐述它们如何影响人的情绪状态、行为模式以及生理反应。例如，红色所代表的激情、能量与兴奋，是如何被用于激励人心，但也可能引发焦虑；而蓝色所代表的平静、信任与稳定，又是如何帮助人舒缓压力，但过度则可能导致忧郁。 色彩的象征意义： 探索不同文化背景下，色彩所承载的独特象征意义。了解色彩的象征意义，有助于我们更深刻地理解艺术、宗教、传统习俗以及人际交往中的微妙信息。我们会对比分析东西方文化中对某些色彩的不同解读，以及这些解读如何塑造了人们的价值观和行为方式。 色彩与情绪的互动： 学习色彩如何直接引发或调节我们的情绪。你将掌握如何通过选择特定的色彩来提升积极情绪、缓解消极情绪，例如，如何利用柔和的绿色来舒缓烦躁，如何借助明亮的黄色来振奋精神。 色彩与认知功能： 探究色彩对我们思维能力、专注力、记忆力甚至创造力的影响。了解某些色彩如何能帮助我们提高工作效率，哪些色彩又有助于激发灵感。例如，研究表明，蓝色环境有助于提高创造性思维，而黄色则能增强注意力和记忆力。 色彩与身心健康： 深入探讨色彩与我们生理健康的关联。我们将揭示色彩如何影响睡眠质量、食欲、血压甚至免疫系统。你将学习到如何利用色彩来辅助身体的自我修复和能量平衡。例如，某些光疗法就运用了特定色彩来缓解失眠或疼痛。 开启自我色彩反应解读的实践之旅： 本书最引人入胜的部分，在于它为你提供的独一无二的“自我色彩反应解读”框架。这并非基于枯燥的理论，而是邀请你成为自己内在色彩的探索者和解读师。 认识你的“内在色彩”： 我们每个人都有自己独特的色彩倾向和偏好，这反映了我们潜意识中的需求、感受和能量状态。通过一系列有趣的自我观察和引导式提问，你将学会识别自己当下最渴望或最排斥的色彩，并理解这些色彩背后所传递的信息。 “色彩日记”与“色彩情绪图”： 我们将指导你如何建立属于自己的“色彩日记”，记录每天的情绪变化与所接触的色彩之间的关联。你还可以绘制“色彩情绪图”，直观地展现你的情绪能量在不同色彩中的流转，从而发现规律，找到情绪的“着力点”。 色彩能量的平衡之道： 一旦你了解了自己的色彩需求，这本书将为你提供切实可行的色彩平衡策略。 色彩的“选择性”运用： 如何在日常生活中，通过选择合适的服装、家居装饰、甚至食物的颜色，来主动调节自己的能量状态，创造更符合你期望的环境。例如，如果你感到疲惫，不妨尝试穿戴一些能够激发能量的暖色调；如果你需要平静，则可以选择大地色系或舒缓的蓝色。 色彩的“冥想”与“可视化”： 学习运用色彩作为冥想的工具。通过想象特定色彩的光芒，你可以引导自己的能量流动，缓解身体的不适，或者增强某种积极的心理状态。 色彩的“食物疗法”： 探索不同颜色蔬果的营养与能量属性，学会通过饮食来补充身体所需的色彩能量，达到内在的和谐。 色彩与人际关系的和谐： 了解色彩如何在人际互动中扮演角色，如何通过色彩的运用来改善沟通，建立更和谐的人际关系。例如，选择与对方相近或互补的色彩，可以有效拉近距离。 色彩与自我成长： 将色彩的理解融入到自我成长与潜能开发的旅程中。你将学会如何通过色彩来识别并转化内心的阻碍，如何利用色彩的力量来设定和实现目标。 “心理学入门”的温暖指引： 本书以“心理学入门”的姿态，用通俗易懂的语言，避免了晦涩的专业术语，让你在轻松愉快的阅读体验中，自然而然地接触和理解心理学的基本原理，并将这些原理与色彩的力量巧妙地结合起来。你无需拥有任何心理学基础，即可轻松入门。 本书的目标读者： 渴望了解自己，深入探索内在世界的你。 希望通过自然、和谐的方式来提升情绪管理能力的你。 寻求身心平衡，追求更健康、更幸福生活的你。 对艺术、设计、心理学感兴趣，但不知如何开始的你。 希望为自己的生活增添更多色彩与活力的你。 翻开这本书，你将不再是被动地接受色彩，而是主动地与色彩对话，驾驭色彩的力量，为自己编织一个充满平衡、健康与幸福的美好人生。 这是一场关于色彩的深度体验，更是一次关于自我发现的精彩旅程。 准备好迎接色彩带来的蜕变了吗？

评分☆☆☆☆☆

我原本只是抱着想了解一下色彩与情绪关系的心态购买了这本书，但它所带来的启发和收获，远远超出了我的预期。这本书的“正版”二字，让我感觉内容很扎实，有理论依据，又有实际应用。最让我惊喜的是，它不仅仅停留在“认知”层面，而是真正地指导我如何“运用”色彩来改善生活。比如，我一直以为“健康”和“色彩”的关联不大，看了这本书才知道，原来不同颜色的光线照射，甚至佩戴不同颜色的饰品，都能对身体产生微妙的影响。书中关于“平衡”的论述，也让我反思了自己的生活状态，发现很多时候的失衡，都源于对自身需求的忽视，而色彩恰恰是连接自我需求和外在表现的桥梁。我尝试了书中关于“幸福感”的几个小建议，比如在家里的某个角落创造一个“色彩疗愈角”，通过有意识地摆放和搭配色彩，确实能感受到心情上的愉悦和放松。这本书让我觉得，色彩心理学不是一种高深莫测的学问，而是每个人都可以掌握的生活智慧，能够帮助我们更好地实现身心的和谐统一。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的颠覆了我对颜色的认知，之前总觉得颜色不过是视觉上的享受，没想到它还能如此深刻地影响我们的情绪、健康，甚至生活状态。拿到书的那一刻，就被它“正版”的标签所吸引，感觉买到了正经的干货。翻开目录，看到“色彩心理学”、“平衡”、“健康”、“幸福”这些关键词，瞬间就激发了我的好奇心。我一直对心理学有点兴趣，但总觉得有些理论晦涩难懂，这本书的标题却透露着一种实用性和亲和力，好像真的能通过颜色找到解决生活难题的钥匙。尤其是“自我色彩反应解读”这几个字，让我觉得这本书不仅仅是理论堆砌，更是一种自我探索的工具。我迫不及待地想知道，我的“幸运色”到底是什么，以及它背后隐藏着怎样的心理密码。读完第一章，关于色彩对情绪的影响，我才意识到，原来我平时选择的衣服颜色，或者房间的装饰颜色，都并非随意，而是潜意识在表达着我当下的需求。比如，我有时会偏爱明亮的黄色，也许是因为内心深处渴望更多的活力；有时又会沉浸在深蓝色的宁静中，或许是在寻求内心的平静。这种联结感，让我觉得这本书的作者一定是对人类心理有着深刻的洞察力，并且善于用通俗易懂的方式来呈现。

评分☆☆☆☆☆

说实话，最开始抱着一种试试看的心态入手的这本书，毕竟市面上关于心理学的书籍琳琅满目，而且很多讲色彩心理学的都比较浅显。但《正版 色彩心理学》真的给我带来了惊喜。它的内容非常丰富，不仅仅是告诉你什么颜色代表什么情绪，更重要的是，它教会了我如何“用”颜色。比如，在处理一些负面情绪时，书中就给出了一些具体的色彩搭配建议，让我能够通过调整周围环境的颜色来舒缓心情。我之前总觉得情绪是无法控制的，但这本书让我看到了色彩作为一种“外部干预”的可能性，这对我来说是一种全新的视角。特别是书中关于“平衡”的探讨，让我意识到，生活中的很多失衡，可能都与我们对色彩的忽视有关。有时候，仅仅是改变一下床单的颜色，或者在办公桌上摆放一盆绿植，都能带来意想不到的改变。书中的案例也都很贴近生活，不是那种高高在上的理论，而是能够让你立刻联想到自己的经历，并从中找到共鸣。我尤其喜欢书中关于“健康”的部分，原来不同的颜色对身体的生理机能也有影响，这真的太神奇了！

评分☆☆☆☆☆

作为一个对心理学一直充满好奇但又缺乏系统学习的人，找到一本既能入门又能深入的书籍是我的目标。《正版 色彩心理学》恰恰满足了我的需求。它以一种非常友好的姿态，将复杂的心理学概念，特别是关于色彩的奥秘，变得易于理解。我特别欣赏作者在书中强调的“自我探索”的重要性。它不是告诉你“你应该”这样做，而是引导你去发现“你自己”的色彩语言。我尝试了书中介绍的一些自我色彩反应解读的小练习，真的很有意思，好像打开了通往内心深处的一扇窗户。我发现自己潜意识里对某些颜色的偏好，其实是在向我传达着一些我平时忽略的需求。例如，我发现自己最近总是倾向于选择比较沉闷的颜色，书中就分析了这可能意味着我内心正在寻求某种稳定或安全感。这种觉察，让我能够更积极地去面对自己的情绪，而不是被动地接受。这本书让我觉得，色彩不仅仅是装饰，它更是一种强大的沟通工具，能够帮助我们更好地理解自己，也能更好地与世界互动。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计就给我一种很舒服的感觉，淡雅的色调，简洁的排版，一看就很有“治愈系”的味道。翻开之后，更是爱不释手。我一直以为色彩心理学就是简单的色彩联想，比如红色代表热情，蓝色代表忧郁，但这本书的深度远远超出了我的想象。它将色彩与我们的潜意识、身体能量，甚至是人际关系都巧妙地联系起来。书中对于“幸福”的解读，不是那种虚无缥缈的空谈，而是落实在日常生活中的具体方法。我印象最深刻的是，作者提到了如何通过选择特定的色彩来提升自信心，以及如何利用色彩来改善睡眠质量。这对于我这个经常被失眠困扰的人来说，简直是及时雨。而且，这本书还有一个很棒的地方，就是它鼓励读者去“实践”。不仅仅是阅读，更重要的是去尝试、去感受。比如，它会让你记录下自己每天的情绪变化，然后对比自己所处的环境颜色，从中找出规律。这种互动式的学习方式，让整个过程变得生动有趣，也更容易将学到的知识内化。