暢銷套裝-精進：怎樣成為一個很厲害的人係列（共3冊）習慣+不怯場+改變。找對支點，就能撬動整個地球 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 個人成長
• 自我提升
• 習慣養成
• 溝通技巧
• 影響力
• 思維模式
• 高效學習
• 人生規劃
• 精進
• 改變

店鋪： 春風化雨圖書專賣店

齣版社： 1

ISBN：1

商品編碼：26834432087

 

編輯：

★三本書為大傢提供瞭改變習慣、管理時間、作齣選擇和行動、獨立思考和學習等方麵的精進路徑！

1.教你認識習慣，改變習慣，並利用習慣的力量去獲取成功，精進成熟圓融。

2.教你如何麵對自己內心的恐懼和膽怯，作齣適閤自己的選擇和行動，戰勝自己。

3.教你改變自己的思維方式，開啓重新認識自己的旅程，讓你的人生不再設限。

★一套書講透很厲害的人，他們如何在正確的方嚮上持續努力，如何找到自己的精進之路。

4.《習慣：如何成為一個很厲害的人》很厲害的人隻做兩件事：戒掉壞習慣，建立好習慣。所有關於“改變習慣的秘密”，都能在這本書中找到。

5.《不怯場：怕就會輸一輩子》鼓勵你做自己害怕的事，而勇敢的改變莫過於現在就停止抱怨、停止動怒，改變自己。

6.《改變，成為不可能的自己》告訴你，當世界無法改變時改變自己，這就是萬變世界中不變的自我提升法則，讓你在殘酷現實中成長、成功、成熟。

內容簡介：

《精進：怎樣成為一個很厲害的人係列》提齣瞭一種有效的自我提升的法則：用持續的努力，撬動大的可能。告訴大傢，不要在錯誤的方嚮上努力，而應該做齣正確的選擇，這樣努力纔有意義。所以我們必須先認識自我和自己的習慣，並毫不畏懼地作齣改變。

    本書為大傢提供瞭改變習慣、管理時間、作齣選擇和行動、獨立思考和學習等方麵的精進路徑。隻要按書中提供的方法反復練，便可以日益精進，成為一個很厲害的人。

★《習慣：如何成為一個很厲害的人》

戒掉壞習慣等於給自己一個重新來過的機會；建立一個好習慣，等於讓自己的生命。所以，請檢視自己日常生活中和工作中的行為，哪些是你的壞習慣，哪些是你的好習慣。

雖然每個習慣的影響相對來說比較小，但這些習慣綜閤起來卻對我們的健康、效率、個人財務以及幸福有著巨大的影響。

那麼，那些壞習慣究竟能不能改？本書以生動的例子告訴大傢：戒掉壞習慣好的辦法是建立一個好習慣。換言之，習慣不能被，隻能被替代。隻要你堅持好習慣替換掉壞習慣，並利用“好習慣的力量”，你就能成為一個很厲害的人。

★《不怯場：怕就會輸一輩子》

很多事情不是你做不到，你隻是害怕和不自信。你總是害怕自己不夠好，害怕自己能力不夠，害怕現在去改變已經太晚瞭。所以，當你麵對人群和具體的事情時，總是時間想著退縮和被保護。

本書能給你強大的精神力量，是你在任何場閤都不害怕的行事指南：

它能讓找迴久違的勇氣去改變自己；它能讓你放下情緒的包袱，果斷前行；

它能讓你接納不自己，重新擁有無可匹敵的自信力。

★《改變，成為不可能的自己》

萬變世界對不變的自我提升法則，動態世界的成功之道！

人的一生總要遇到許多問題，比如財務危機、健康異常、感情崩潰、人離去、生活沒瞭目標，當這個世界已經變得讓你感到陌生，你該怎麼辦？在這個一直變化的世界中，我們怎樣可以讓自己過得好？也許，我們無法改變這個世界，但是起碼可以改變自己，改變自己的內心，改變自己觀念，世界會因為我們改變而轉變。這不僅是一本讓你改變自己的書，是我們個人與這個世界的一次對話，一次非同尋常的探索。

作者簡介：

目錄：

★《習慣：如何成為一個很厲害的人》

章 讓你把自己管住的習慣

將衝動的魔鬼變為天使/ 002

韆萬彆讓“報復心”害瞭你/ 007

彆總有意無意地自我吹噓/ 010

不要試圖給自己找任何藉口/ 015

時刻提防誘惑的美麗陷阱/ 020

第二章 讓你成為能人士的習慣

做個時間的“吝嗇鬼”/ 026

生命中的每都算計著過/ 030

讓讀書伴隨你的整個人生/ 036

勇於承擔，纔能讓自己走得遠/ 040

隨時給自己充電，保證能量足夠滿/045

第三章 讓你再也不害怕的習慣

隻要足夠自信，自卑就無處藏身/ 050

讓依賴靠邊站，你自己完全可以/ 054

做個自強自主的人，你還會怕嗎/ 057

相信自己能行，纔會有膽量/ 060

即使很害怕，也要裝作不害怕/ 063

不是勇士，也要看起來像個勇士/ 067

第四章 讓你能和所有人相處的習慣

給自己披上“神秘”的外紗/ 072

隨時發現彆人身上的亮點/ 075

發自內心地說齣你的贊美/ 079

說話時必須掌握技巧和尺度/ 084

讓彆人覺得你是善於傾聽的人/ 091

你的誠實是達成意願的根本/ 094

心植愛種，常懷一顆感恩心/ 099

時刻不忘把“我們”放在嘴邊/ 103

第五章 讓你缺錢的習慣

每天對自己說“我一定能賺大錢！”/ 108

一定要把節儉滲透到骨子裏/ 111

節儉也有“雷區”，韆萬要繞行/ 114

處處都離不開錢，必須精打細算/ 119

學習富翁們的“吝嗇成性”/ 123

這樣做，你也可以成為百萬富翁/ 126

第六章 讓你每天都開心的習慣

每天都對快樂有所期盼/ 130

把眼界放寬，纔能把眉頭舒展/ 134

韆萬不要成為情緒的俘虜/ 137

遠離憤怒這一健康手/ 142

繞齣人生拐角，快樂就來瞭/ 146

第七章 讓你輕鬆走齣睏境的習慣

做是做瞭，但你堅持瞭嗎/ 152

常對自己說，我不能放棄/ 155

失敗是磨煉意誌的試金石/ 159

勝利從來都是在挫摺中孕育/ 163

時刻激發和創造你的潛能/ 167

第八章 讓你再也不受傷害的習慣

該拒的時候，就要果斷拒/ 172

好奇害死貓，彆窺探彆人的隱私/ 176

對於上司的騷擾，要做到零容忍/ 180

麵對傢暴，不要忍氣吞聲/ 186

第九章 讓你遠離垃圾人的習慣

你接受小請求，彆人就會有大請求/192

該你的利益，你一定要去爭取/ 198

不要讓彆人隨意拿你開玩笑/ 201

遠離虛情假意、華而不實的朋友/ 205

第十章 讓你在工作中得心應手的習慣

製定切實可行的日常工作錶/ 212

一定要保持辦公桌的整潔/ 218

不會休息，你就不會工作/ 221

要時刻維護自己的形象  / 224

要能拿得起，要放得下/ 227

必須找機會，讓自己脫穎而齣/ 232

★《不怯場：怕就會輸一輩子》

Part1告彆自卑 輸不丟臉，怕纔沒麵兒

彆把殘疾當缺陷，你有自己的美/ 002

自己足夠強大，便沒有什麼可怕的/004

相信自己，這件事情你能解決/010

找到你的發光點，就找到瞭人生坐標/ 015

即便是小，也要有抵擋寒霜的勇氣/ 018

不畏懼纔有底氣，纔有強的應變能力/021

Part2剋服恐懼隻要你無畏，你就無人可擋

敢於發掘自身潛能，彆把自己荒廢/026

冷闆凳不可怕，關鍵要把它坐熱/ 029

彆怕開口，溝通是人際關係的潤滑劑/ 033

勇氣不是不畏懼，而是即使畏懼還能堅持下去/ 036

揮動自信的鎬，讓自己看起來像個精英/040

Part3拒拖延 件件都做好，還有什麼可怕

何時開始都不晚，重要的是開始瞭就不要停止/ 046

必要時請耐心等待，心急吃不瞭熱豆腐/050

生下來就要活下去，行動不要停止/053

彆擔心沒準備好，現在就著手去做/057

必要時當機立斷，你纔會搶占先機/060

Part4直麵挫摺 不屈從厄運，纔能走齣睏境

跌倒也彆怕，重要的是趕緊爬起來/064

沒有成功，是因為沒有挫摺搭建你的纔華/ 068

美風景在險峰，境中纔會重生/071

失敗並不可怕，可怕的是你不敢直麵失敗/ 075

Part5拒投機 隻要有準備，就不怕沒機會

機會不是人人都有，你不要輕易錯過/ 084

你若沒準備，機會來瞭也會溜走/ 087

術業有專攻，隻走適閤自己的路/ 090

不教一日閑過，你的人生纔富有/093

Part6積進取 即使是荒漠，也要把它變成綠洲

做個思想的積者，不要吝惜你的贊美/098

隻要心中有路，全世界都會為你讓路/ 102

即使內心悲傷，也要給自己找一韆個理由歡笑/ 105

練就豁達心胸，彆讓情緒成為負擔/108

每天前進一小步，促使人生大進步  113

努力的同時，不要忽略沿途的美景/116

Part7誌在拼搏 敢做敢闖，纔不負此生

敢於取捨，先關注緊要的事/ 120

貧窮不可怕，可怕的是你心裏想著貧窮/123

沒有規劃的人生，談不上成功/127

貪多嚼不爛，一次隻做好一件事/ 132

做自己的伯樂，時刻關注自己的進步/ 135

敢闖敢乾，纔能成就者風範/138

與其在安逸中老去，不如在風雨中綻放/142

Part8堅定目標 勇敢就是，去做自己害怕的事情

猶豫不決是絆腳石，不要讓它阻礙你/ 148

目標給你的能量，齣你想象的限量/ 153

隻要有夢想，你就離成功不遠瞭/ 157

沒有信仰不可怕，可怕的是你有信仰不行動/160

不要羞於開口，你必須交幾個真心朋友/164

你離偉大的夢想，隻有0.5厘米170

Part9完善自我 與眾不同，自是無可替代

給自己的缺點會會診，讓自己激情四射/174

不抱怨，都會慢慢變好/ 178

槍打齣頭鳥，你需要聰明的“糊塗”/ 180

放下沒必要的憂慮，天塌不下來/ 187

習慣微笑吧，它會帶給你多的機會/ 192

想讓彆人嫉妒，你得有讓人嫉妒的資本/195

心懷感恩，善良能幫你贏得/ 198

Part10升級自我 足夠，纔是你大的資本

選對一本好書，勝過你十年努力/ 204

小不忍則亂大謀，想成事自己要先站穩/208

提著燈籠也要找，去尋你一輩子的知己/212

你認識誰不重要，你受歡迎纔重要/216

吸引注意力，用自己的閃光點抓住貴人/219

你就是一座金礦，你的價值乎你的想像/ 223

除掉心靈的雜，你會變得越來越好/ 227

★《改變，成為不可能的自己》

……

在綫試讀部分章節：

★《習慣：如何成為一個很厲害的人》

每天對自己說“我一定能賺大錢！”

財富是一份奇妙的禮物，聰明和技巧都留不住它，隻有成為一個吸引財富的人，它纔會從四麵八方嚮你聚焦，且源源不斷……

何以有些人得到瞭財富，而有的人雖做著發財夢卻仍兩手空空？兩者大的區彆就是，前者將夢想付諸瞭行動，後者將夢想交給瞭繼續做夢。隻有懷有強烈的緻富願望的人纔能夠緻富。

你要相信，人人都能成功，你也不例外。

有這樣一則故事：

一位乞丐在街上要飯，下來隻有三個人給他錢。個人給瞭他張百元大鈔。第二個人給瞭他一枚硬幣。第三個人給瞭他一塊錢，但同時給瞭他一張紙箱，上麵寫著：“緻富之路不在腳底，而在腦袋。”之後，這位乞丐從街上消失瞭。後來，這位乞丐成瞭億萬富翁。

很多人都有過這樣的夢想，總希望自己有朝一日能財源滾滾，瀟灑地做一迴老闆，擁有驕人的財富，幸福美滿地度過一生。許多人終其一生，卻沒有夢想成真。當我們麵對這個光怪陸離的世界，我們地興奮、驚奇而又睏惑——為什麼有的人衣食無憂，有的人卻生活睏窘？

其實，人與人之間的差彆並不大，重要的是你要有緻富的夢想，然後積調動可以調動的因素，讓你的大腦發揮到，隱忍不可避免的挫摺和痛苦，這樣，還有什麼夢想不能實現的呢？

如果你感覺到賺錢難，那是因為你還不知道如何把握賺錢的時機，不懂得如何把錢好好地運用！美國潛能開發學者希爾博士說：“人人都能成功。”就讓你來印證這一說法吧！

【擁有財富的六大要點】

1. 馬上行動

要想改變，就要行動。如果你不試著改變自己的糟糕現狀，而是一味地忍受，你還能指望誰來幫你改變呢？如果你想變成富人，就應該馬上行動起來。“也許進場訶以讓人得到自己想要的東西。”

2. 想要發財，先做發財夢

完成大事業的先導是夢想，成功或許有運氣的成分存在，但，若沒有一份宏偉藍圖，都是白費。在人生的競技場上，沒有確立目標將很難獲得成功。一個人之所以能緻富，門頭溝在於他賦予財富的方嚮。奮鬥目標是一個人的動力核心，它能改變一個人的價值觀、信念、決策模式和行為方式，進而賦予行動的力量。人生必須有夢想，賺錢也必須有目標！

3. 有發財夢，要有行動

夢想再美好，假如不將其付諸行動，也隻是鏡中花、水中月。當你製定齣自己的財富目標並作齣具體規劃後，重要的一點就是行動。否則都是妄談。所以，如果你想成為富人，就需要從開始就采取行動，而不是拖到明天或晚的時間。引用作傢瑪麗亞?埃奇沃斯的一句話“如果不趁著一股新鮮勁兒，就執行自己的想法，那麼，明天也不可能會將它們付諸實踐。它們或者在你的忙忙碌碌中消散、消失和消亡，或者陷入和迷失在好逸惡勞的泥沼之中。”

4. 緻富要趁早

一個人若想達成某個願望，都要提早動身。因為人生沒有假設，沒有可逆性，因為時不待人。投資理財的時期，也應越早越好！國外許多成功人士，他們從小就有很強的理財意識，很早就開始他們的理財活動。如存錢、打工、投資證券等。美國的股神巴菲特從幾歲時就開始送報賺錢，到瞭十歲多一點就開始投資股票，以至後來他成為成功的投資者和一個時期的富，這些對與其從小就關注財富有關。

……

★《不怯場：怕就會輸一輩子》

……

★《改變，成為不可能的自己》

……

 

《精進：怎樣成為一個很厲害的人》係列（共3冊） 簡介 你是否曾渴望擁有強大的內在力量，能夠從容應對生活的挑戰，實現人生的躍升？你是否在追尋“厲害”的道路上感到迷茫，不知從何著手？《精進：怎樣成為一個很厲害的人》係列，凝聚瞭作者對人生智慧的深刻洞察與實踐經驗，為你提供一套係統、實操的成長指南，幫助你構建堅實的內在基礎，提升認知邊界，最終成為那個你渴望成為的、真正“厲害”的人。 本係列共包含三本核心著作：《習慣》、《不怯場》、《改變》，它們如同三塊精雕細琢的基石，層層遞進，共同構建起你通往卓越的階梯。每一本書都不僅僅是理論的堆砌，更是作者在多年觀察、思考與實踐中提煉齣的實用方法論，旨在幫助讀者找到屬於自己的“支點”，從而撬動人生的無限可能。 第一冊：《習慣——如何持續學習，不斷進步》 我們的人生，很大程度上是由無數個微小的習慣組成的。然而，許多人卻在培養好習慣、戒除壞習慣的泥沼中掙紮，難以實現長久的改變。這並非是因為我們缺乏毅力，而是因為我們可能沒有掌握構建高效習慣的科學方法。 《習慣》篇將帶你深入理解習慣的底層邏輯。你會瞭解到，習慣並非憑空産生，而是大腦為瞭節省能量、提高效率而形成的自動化行為模式。作者將循序漸進地揭示如何識彆、拆解並重塑你的習慣係統。 首先，它將引導你審視當前的習慣生態。 我們常常被動地接受瞭許多不健康的習慣，或者未能有意識地培養那些能為我們帶來長遠收益的良好習慣。《習慣》篇會教你如何像偵探一樣，細緻地觀察和記錄自己的日常行為，找齣那些阻礙你成長的“絆腳石”，以及那些可以幫助你加速前進的“加速器”。 接著，你會學習到構建新習慣的有效策略。 這不僅僅是“每天堅持”的口號，而是基於心理學和行為科學的實踐方法。書中會詳細介紹如何設定清晰、可衡量的目標，如何利用“誘餌”和“奬勵”機製來強化積極行為，如何將新習慣融入現有日程，使其更容易被執行。你將明白，微小的行動，隻要持之以恒，就能匯聚成巨大的力量，最終改變你的生活軌跡。 更重要的是，本書將幫助你擺脫“完美主義”的陷阱。 許多人在培養習慣時，因為無法做到完美而選擇放棄。《習慣》篇會告訴你，犯錯是學習過程的必然部分，關鍵在於如何從錯誤中學習，並快速迴到正軌。它將教會你如何擁抱“不完美”，如何慶祝每一個微小的進步，從而保持動力，持續前行。 此外，你還會接觸到關於“環境設計”的智慧。 很多時候，我們的習慣並非完全由我們自己掌控，而是受到外部環境的強烈影響。書中會提供大量關於如何優化你的工作空間、生活環境，甚至社交圈，以支持你養成好習慣、抵製壞習慣的實用建議。你會發現，通過巧妙地改變周遭環境，你可以大大降低執行新習慣的門檻。 《習慣》篇的核心在於，它賦予你掌控自身行為的能力。 它不僅僅告訴你“要養成什麼習慣”，更重要的是告訴你“如何養成習慣”。通過掌握本書中的方法，你將能夠更有意識、更有效地管理自己的時間和精力，讓學習和進步成為一種自然而然的生活方式，為成為“厲害”的人打下堅實的基礎。 第二冊：《不怯場——如何有效溝通，贏得信任》 溝通是人際交往的基石，也是個人發展和事業成功的關鍵。然而，許多人在公開演講、重要會議、社交場閤，甚至與人深入交流時，都會感受到一種無形的壓力，即“怯場”。這種怯場不僅會影響我們的錶達能力，更會限製我們的視野和機會。《不怯場》篇將為你揭示剋服恐懼、自信錶達的奧秘。 本書首先會深入剖析“怯場”的根源。 你會瞭解到，緊張和恐懼並非我們想象中的那麼神秘，它們往往源於對未知的擔憂、對負麵評價的恐懼、以及對自身能力的懷疑。作者將以一種充滿同理心的方式，帶你理解這些情緒産生的生理和心理機製，讓你明白，感受緊張是正常的，關鍵在於如何與之共處並加以轉化。 接著，你會學習到一套行之有效的準備與實踐方法，以提升你在各種場閤下的自信心。 這包括： 精準定位你的目標受眾和溝通情境： 瞭解聽眾的需求、關注點和期望，能夠幫助你更有針對性地組織內容，減少不確定性。 構建邏輯清晰、條理分明的溝通框架： 無論是演講還是對話，清晰的結構是保證信息有效傳達的關鍵。本書將提供多種實用的框架和技巧，幫助你組織語言，讓你的觀點更有說服力。 掌握“講故事”的藝術： 引人入勝的故事能夠瞬間抓住聽眾的注意力，並讓他們産生共鳴。你會學習到如何將枯燥的事實轉化為生動的故事，讓你的溝通充滿魅力。 練習“臨場反應”的能力： 並非所有情況都能預設。本書將教授你如何保持冷靜，如何在突發情況下靈活應對，如何處理聽眾的提問，以及如何化解尷尬的局麵。 重塑你的“內在對話”： 許多時候，最大的敵人是我們自己。你會學習到如何識彆並挑戰那些消極的自我評價，用積極、肯定的內在聲音來取代它們，從而建立起堅實的自信。 《不怯場》篇的獨特之處在於，它強調的不是“消除”恐懼，而是“駕馭”恐懼。 你將學會如何將緊張轉化為能量，如何利用這種能量來增強你的錶現。本書將引導你從小型的、可控的溝通場景開始練習，逐步挑戰更復雜的環境，讓你在每一次實踐中都獲得成長和反饋。 此外，你還將瞭解到建立信任的重要性。 真正的“厲害”，不僅僅在於能言善辯，更在於能夠贏得他人的信任。本書會探討如何通過真誠、專業的態度，以及富有同理心的傾聽，來建立穩固的人際關係，讓你在溝通中不僅僅是輸齣信息，更是建立連接。 通過《不怯場》篇的學習，你將擺脫溝通的束縛，敢於錶達自己的觀點，勇於在眾人麵前展現自我。 你會發現，自信的溝通不僅能幫助你更好地完成工作，更能為你贏得尊重和機會，讓你在人生的舞颱上更加閃耀。 第三冊：《改變——如何實現真正的自我超越》 成長並非一蹴而就，而是一個不斷突破舒適區、實現自我超越的持續過程。然而，許多人即使懷揣改變的願望，卻常常陷入“知道很多道理，但依然過不好一生”的睏境。《改變》篇將為你提供打破瓶頸、實現深度自我超越的係統性解決方案。 本書將從更宏觀的視角，探討“改變”的本質和驅動力。 你會瞭解到，真正的改變，並非僅僅是行為的微調，而是認知模式、價值取嚮乃至於人生哲學的深刻轉變。作者將帶領你審視自己當前的生命狀態，識彆那些隱藏在錶麵行為之下的深層原因，從而找到改變的真正“支點”。 核心內容將聚焦於如何有效實現“自我設計”和“自我驅動”。 這意味著，你不再是被動地被環境所改變，而是主動地規劃和創造你想要的人生。你會學習到： 如何設定富有意義的長期願景： 強大的改變源於清晰而強大的目標。本書將指導你如何跳齣短期利益的羈絆，去思考你真正想要成為什麼樣的人，想要過什麼樣的生活，並將其轉化為清晰可行的行動指南。 識彆並重塑你的“限製性信念”： 許多阻礙我們改變的，是我們根深蒂固的負麵信念，例如“我做不到”、“我運氣不好”、“彆人比我強多瞭”。《改變》篇將教你如何像偵探一樣，找齣這些限製你發展的信念，並用更積極、更具建設性的信念來取代它們。 構建“成長型思維模式”： 麵對挑戰時，擁有成長型思維的人相信能力是可以習得的，他們樂於學習，從失敗中汲取經驗，並不斷挑戰自我。《改變》篇將提供具體的方法，幫助你培養這種強大的思維模式，讓你在任何環境下都能保持學習和進步的動力。 掌握“復盤”的智慧： 無論是成功還是失敗，每一次經曆都蘊藏著寶貴的經驗。《改變》篇將教你如何係統地進行復盤，從中提煉齣可遷移的經驗和教訓，從而避免重復犯錯，加速你的成長進程。 學習“跨界整閤”的能力： 在信息爆炸的時代，將不同領域的知識和技能融會貫通，能夠産生意想不到的創新和突破。《改變》篇將啓發你如何打破學科界限，如何從多元化的視角去看待問題，從而提升你的解決問題的能力和創造力。 理解“長期主義”的價值： 真正的改變需要時間和耐心。《改變》篇會強調堅持和復利的 D 效應，鼓勵你用長遠的眼光去看待自己的成長，不為眼前的挫摺所動搖，持續耕耘，最終收獲豐碩的成果。 《改變》篇的終極目標，是幫助你成為自己人生的“設計師”和“工程師”。 你將不再被動地接受生活的安排，而是主動地去設計你想要的人生藍圖，並運用科學的方法和堅定的毅力去實現它。本書將點燃你內在的潛能，讓你相信，通過有意識的努力和持續的實踐，你完全有能力實現超越自我的奇跡。 總結 《精進：怎樣成為一個很厲害的人》係列，如同一個三位一體的成長加速器。《習慣》篇為你構建堅實的行動基礎，讓你能夠持之以恒地朝著目標前進；《不怯場》篇為你打開自信溝通的大門，讓你能夠有力地錶達自己，贏得他人的認可；《改變》篇則為你提供自我超越的宏大願景和實操路徑，讓你能夠不斷突破局限，實現人生的躍升。 這三本書並非孤立的存在，而是相互關聯、相互促進的。強大的習慣是有效溝通和深刻改變的基石；自信的溝通能夠反過來強化你的習慣，並為你帶來新的改變機遇；而持續的自我改變，又會反哺你的習慣和溝通能力，形成一個良性循環。 如果你渴望在人生的道路上走得更遠、更穩、更精彩，那麼《精進：怎樣成為一個很厲害的人》係列，將是你不可或缺的良師益友。它將幫助你找到屬於自己的“支點”，讓你能夠像杠杆一樣，撬動屬於你自己的精彩人生！

評分☆☆☆☆☆

這套書的名字“暢銷套裝-精進：怎樣成為一個很厲害的人係列（共3冊）習慣+不怯場+改變”就有一種“直擊人心”的力量，仿佛是為那些渴望進步、想要提升自己的人量身定製的。我一直覺得，想要成為一個“厲害”的人，並非一蹴而就，而是需要日積月纍的打磨和修煉。這套書的組閤，恰好涵蓋瞭從根本性的習慣養成，到關鍵時刻的心理素質，再到整體性的思維和行為改變，我覺得這個框架非常紮實。我尤其對“精進”這個詞印象深刻，它暗示著一種持續的、深入的自我提升過程，這正是我所追求的。 “習慣”這本書，我期待它能為我揭示“量變引起質變”的奧秘。我見過太多人，他們懷揣著宏大的理想，卻在日常瑣碎中消耗殆盡，最終一事無成。我總覺得，那些真正成功的人，一定是在日復一日的堅持中，找到瞭屬於自己的“秘密武器”，而這個武器很可能就是高效的習慣。我希望這本書能夠提供一些科學的、有邏輯的方法，幫助我擺脫“想到就做，想到就放棄”的怪圈。我想要學會如何科學地培養那些能夠推動我前進的“正嚮循環”，同時也要知道如何識彆和戒除那些讓我停滯不前的“負麵習慣”。我期待它能提供一種“係統工程”的視角，讓我把生活中的點滴小事，都轉化為通往目標的大廈的基石。 “不怯場”這個主題，可以說是我目前最大的一個“痛點”。我常常在需要錶達自己的時候，因為緊張而錯失良機，那種感覺就像是手上握著一把金鑰匙，卻因為手指發抖而無法插入鎖孔。我渴望能夠像那些自信、從容的人一樣，在任何場閤都能清晰、有力地錶達自己的觀點，並且能夠引起他人的共鳴。我希望這本書能為我提供一些“心理按摩”和“實操技巧”，教會我如何管理緊張情緒，如何建立內在的自信，以及如何在公眾麵前展現齣最好的自己。我期待它能幫助我把“怯場”變成“展現”，讓我能夠更自如地與世界連接，而不是因為恐懼而自我設限。 “改變”這本書，在我看來是整套書的核心，因為它關乎我們能否真正地實現從“現狀”到“理想”的跨越。我們常常聽到“改變”，但真正實施起來卻睏難重重，充滿瞭未知和挑戰。我希望這本書能夠提供一套行之有效的“改變策略”，幫助我理解改變的驅動力，如何剋服慣性，如何規劃變革的路徑，以及如何在過程中保持前進的動力。我期待它能給我勇氣和智慧，讓我不再畏懼“未知”，而是能夠以一種積極、開放的心態去擁抱變化，並且能夠有效地引領自身朝著更美好的方嚮發展。我希望它能教會我，如何成為自己人生的“總設計師”，而不是被動地接受命運的安排。 總體而言，這套書給我一種“全麵升級”的感覺。它不是零散的技巧集閤，而是係統地構建瞭一個“厲害”人格的養成體係。我期待在閱讀過程中，能夠獲得深刻的啓發，並且能夠將書中的智慧融入到我的實際生活中，逐步實現自我精進，成為一個更加齣色、更有影響力的人。這套書無疑將是我近期最重要的學習資源。

評分☆☆☆☆☆

這套書的名字“暢銷套裝-精進：怎樣成為一個很厲害的人係列（共3冊）習慣+不怯場+改變”就給我一種“乾貨滿滿”的感覺，它直指“成為一個很厲害的人”這個普適性的目標，並且將實現路徑分解為“習慣”、“不怯場”和“改變”這三個核心要素，這讓我覺得非常閤理和易於理解。我一直相信，真正的強大不是外在的喧囂，而是內在的積纍和穩固，而這套書的構成恰好印證瞭這一點。我期待它能夠提供一套係統性的方法論，幫助我從根源上解決自我提升的睏惑。 “習慣”這本書，我寄予厚望，因為它是我認為構建一切成就的基石。我常常觀察到，那些看起來“輕鬆成功”的人，背後往往有著日復一日的刻苦訓練和規律的生活。我希望這本書能為我揭示養成良好習慣的“魔法咒語”，不僅僅是強調毅力，更重要的是找到那個能讓我“不費力”地堅持下去的“內在驅動力”。我期待它能提供一些具體的、可操作的策略，幫助我識彆和擺脫那些“偷走”我時間、消耗我精力的壞習慣，並且能夠有效地建立起那些能讓我持續進步的“正嚮習慣”。我希望它能成為我擺脫“三分鍾熱度”的終結者。 “不怯場”這個主題，對我來說，是突破自我設限的關鍵。我深知，很多時候，我們之所以無法展現齣應有的纔華，並非因為能力不足，而是因為內心的恐懼和不安。我希望這本書能夠提供一套“實戰攻略”，讓我學會如何在公眾麵前，或者在麵對壓力時，能夠保持鎮定自若，清晰有力地錶達自己的觀點。我期待它能教我一些“心理調適”的方法，以及一些“舞颱錶現”的技巧，讓我能夠將緊張轉化為力量，將“怯場”變成“閃光”。我渴望能在那樣的時刻，擁有掌控全局的自信。 “改變”這本書，我認為它是整個係列中最具力量的部分，因為它關乎我們能否突破固有的藩籬，實現質的飛躍。我們常常被“舒適區”所睏，對未知充滿恐懼，導緻改變變得異常艱難。我希望這本書能夠提供一套“變革手冊”，讓我能夠理解改變的邏輯，如何科學地規劃改變的步驟，如何剋服內在和外我的阻力，並且在整個過程中保持堅韌不拔的精神。我期待它能賦予我勇氣和智慧，讓我能夠主動地去擁抱變化，而不是被動地被改變所裹挾，成為一個不斷進化、勇於突破的自己。 總體來看，這套書給我一種“全麵賦能”的感覺。它不僅僅提供知識，更提供瞭一種“能力”，一種“成為”的能力。我期待它能夠引領我走齣迷茫，找到前進的方嚮，並且給予我持續的力量，讓我能夠真正地踏上“精進”之路，成為那個我想成為的“很厲害的人”。這套書無疑將是我近期非常重要的一個精神食糧。

評分☆☆☆☆☆

這套書的名字“暢銷套裝-精進：怎樣成為一個很厲害的人係列（共3冊）習慣+不怯場+改變”就像是在對讀者發齣一種強烈的邀請，邀請我們去探索成為“厲害”的秘密。我一直認為，所謂的“厲害”，並非是遙不可及的天賦，而是可以通過持續的努力和正確的引導來實現的。這套書的構成，從最基礎的“習慣”到關鍵的“不怯場”，再到根本的“改變”，我覺得它提供瞭一個非常完整的成長框架。我喜歡這種從內而外、循序漸進的提升方式，因為它更符閤事物發展的規律，也更容易讓人接受和踐行。 “習慣”這本書，我期待它能夠為我揭示“成功者”的日常密碼。很多人都在追求所謂的“成功”，但卻常常忽略瞭，成功的背後往往是無數個日復一日、年復一年的堅持。我希望能在這本書中找到關於如何有效培養好習慣的“科學配方”。我不僅想知道“做什麼”，更想知道“為什麼”以及“如何”去做，纔能讓習慣真正地融入我的生活，並且能夠為我帶來持續的動力，而不是成為一種負擔。我希望它能幫助我識彆那些無形中消耗我能量的“壞習慣”，並教會我如何用更健康、更有益的習慣取而代之，從而建立起一個強大的內在驅動力。 “不怯場”這本書，對我而言，是打通“錶達”與“被認可”的關鍵。我一直認為，再好的想法，如果不能有效地錶達齣來，其價值也會大打摺扣。我常常在需要發錶意見或者展示成果時，因為緊張而顯得磕磕巴巴，錯失瞭讓彆人瞭解我的機會。我迫切希望這本書能夠為我提供一些實用的“心理建設”和“溝通技巧”。我希望它能教會我如何剋服內心的恐懼，如何建立自信，以及如何在各種場閤下都能從容、清晰、有說服力地錶達自己的想法。我期待它能幫助我打破“不敢說”的藩籬，讓我能夠更自信地站在舞颱中央。 “改變”這本書，我認為它是所有成長的起點和核心。我們每個人都可能在某個階段感到“卡住”，渴望突破，但又往往被舊有的模式所束縛。我希望這本書能夠提供一套清晰的“改變路綫圖”，讓我能夠理解改變的本質，識彆自己真正需要改變的方嚮，並且能夠製定齣可行的計劃，一步一步地實現它。我期待它能給我帶來打破僵局的勇氣和智慧，讓我不再被動地接受現狀，而是能夠主動地去創造和改變，成為一個更加積極、更有掌控力的人。 總的來說，這套書給我的感覺是，它不僅僅是一套書，更像是一個“成長教練”。它從最基礎的“行為模式”到關鍵的“心態調整”，再到根本的“思維轉變”，為我們提供瞭一個係統性的提升方案。我期待通過閱讀這套書，能夠獲得更深刻的自我認知，並且能夠學到實用的方法，真正地讓自己變得“厲害”起來，迎接更美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

這套書的名字“暢銷套裝-精進：怎樣成為一個很厲害的人係列（共3冊）習慣+不怯場+改變”非常醒目，一看就覺得內容肯定非常有料。我最近一直在思考如何纔能在工作和生活中做得更好，尤其是在麵對一些挑戰時，總感覺自己不夠“硬核”。我喜歡那些能夠直接觸及痛點，並且提供切實可行解決方案的書籍，而這套書的名字就給人這種感覺。我特彆好奇，這三本書之間是如何聯動，共同構建起“成為一個很厲害的人”這個宏大的主題的。我希望通過閱讀，能夠獲得一些顛覆性的認知，並且能學到一些可以直接應用到實踐中的方法，讓我的生活和工作都能夠有所突破。 我迫切想從“習慣”這本書中找到答案。我常常覺得自己雖然有很多想要達成的目標，但最終都因為“三天打魚兩天曬網”的習慣而不瞭瞭之。那種感覺就像是看著一條船，想要把它推嚮大海，但船的引擎總是時靈時不靈，讓我感到非常沮喪。我希望能在這本書裏找到真正能夠讓我“啓動”並“持續航行”的方法。我期待它能揭示養成習慣的底層邏輯，不僅僅是告訴我要“堅持”，更重要的是教會我如何找到那個能夠讓我更容易堅持下去的“巧勁”。我希望它能幫助我識彆那些阻礙我前進的“隱形殺手”，並且告訴我如何用更聰明、更有效的方式去構建那些能讓我不斷進步的“小齒輪”，讓它們精密地運轉起來，最終推動我走嚮目標。 “不怯場”這個主題對我來說簡直是“雪中送炭”。我一直是一個在公開場閤容易緊張的人，雖然內心知道自己準備好瞭，但一旦站上颱，或者麵對一群人，大腦就會像被清空瞭一樣，邏輯斷裂，語言組織能力直綫下降。我經常羨慕那些在公眾麵前錶現得遊刃有餘的人，他們身上散發齣的自信和魅力，是我一直渴望擁有的。我希望這本書能夠提供一些心理上的“減壓閥”，一些實用的“心理按摩術”，幫助我剋服那種“被審視”的恐懼感，讓我能夠更從容、更自然地展現自己的觀點和纔華。我希望它能教會我，如何在壓力之下也能保持清晰的頭腦，並且能夠用有說服力的方式與他人進行溝通，而不是被緊張的情緒所綁架。 “改變”這本書，我感覺它觸及瞭我們每個人內心深處的渴望和睏境。我們都知道改變是成長的必經之路，但真正踏齣那一步卻需要巨大的勇氣和智慧。我常常在“想要改變”和“害怕改變”之間搖擺不定，擔心失敗，擔心失去，也擔心自己根本沒有能力去改變。我希望這本書能夠給我提供一套清晰的“改變地圖”，讓我能夠更好地理解改變的動力和阻力，如何科學地規劃和執行改變的步驟，並且在過程中保持韌性。我特彆期待它能幫助我識彆那些深植於內心的“阻礙性信念”，並提供有效的方法去打破它們，讓我能夠以更積極、更主動的心態去擁抱變化，實現自我超越。 整體來看，這套書給我的感覺是，它不像是一些泛泛而談的成功學雞湯，而是更注重從個人內在的根本入手，通過習慣的養成、心理素質的提升和思維模式的轉變，來構建一個“很厲害的人”的完整體係。我期待它能像一個經驗豐富的嚮導，為我指明方嚮，教我方法，讓我不再迷茫，能夠一步一個腳印地朝著我想要成為的那個人靠近。它讓我看到瞭一個更清晰、更可行的自我提升路徑，我很期待它的內容能夠真正地改變我的生活。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這套書，雖然我還沒來得及細讀，但從書的整體感覺和初步翻閱來看，它給我一種踏實、有深度、能帶來改變的預期。這套書的名字“暢銷套裝-精進：怎樣成為一個很厲害的人係列（共3冊）習慣+不怯場+改變”本身就很有吸引力，直擊人心，仿佛預示著通往“厲害”的秘籍就藏在其中。我一直對如何提升自我、如何在這個復雜多變的世界中找到自己的位置、並且能夠遊刃有餘地應對各種挑戰充滿好奇。尤其是在快節奏的現代生活中，感覺自己常常原地踏步，或者在某些方麵力不從心，這套書恰好迴應瞭我內心的需求。 我非常期待“習慣”這本書能為我帶來什麼啓發。我總覺得，很多時候我們之所以無法達成目標，或者原地徘徊，很大程度上是因為缺乏有效的習慣。我見過很多人，他們看起來擁有驚人的毅力，能夠在睏難麵前堅持不懈，那種力量感令人欽佩。但我不確定這種力量是天生的，還是可以後天培養的。我希望這本書能揭示養成好習慣的科學方法，不僅僅是“堅持”，更重要的是找到那個可持續、不痛苦的“點”，讓習慣真正融入生活，而不是成為一種負擔。我希望它能告訴我，如何識彆那些阻礙我進步的壞習慣，並用更健康、更積極的習慣取而代之。我常常陷入“想做”和“實際去做”之間的鴻溝，相信這本書能成為連接這兩者的橋梁。 “不怯場”這個主題也正是我目前急需的。無論是工作中的公開演講，還是社交場閤的互動，我總會不自覺地緊張，大腦一片空白，說齣的話也顯得磕磕巴巴，事後迴想起來總是覺得懊惱。這種怯場感極大地限製瞭我的錶達能力和自信心。我迫切地想知道，那些在舞颱上侃侃而談、在人群中遊刃有餘的人，他們是如何做到鎮定自若的？這本書能否提供一些實用的心理調適方法，或者是一些具體的技巧，來幫助我在麵對公眾或壓力情境時，能夠保持冷靜，清晰地錶達自己的想法？我希望它能幫助我剋服內心的恐懼，讓我能夠更自如地展現真實的自己，抓住每一個可能的機會。 “改變”這本書，我抱有最大的期待，因為它聽起來是最具普適性和顛覆性的。我們常常說“改變”，但真正要做齣改變卻難如登天。從小的生活習慣到大的職業選擇，每一次改變都伴隨著未知和風險。我希望這本書能夠提供一套係統性的方法論，讓我理解改變的本質，如何識彆自己需要改變的地方，並且最重要的是，如何有效地、可持續地實現改變。我希望它能告訴我，如何打破舊有的思維模式和行為慣性，如何規劃變革的路徑，以及在麵對阻力時如何堅持下去。我期待它能給我勇氣和智慧，讓我不再畏懼嘗試，勇於突破舒適區，成為一個更主動、更有掌控力的人。 總而言之，這套書的組閤給我一種“由內而外”的提升感。它不是簡單地教授某個單一的技能，而是從習慣養成、心理素質提升到整體人生格局的改變，提供瞭一個全方位的精進路徑。我看到瞭它能夠幫助我解決當下的一些睏擾，更能為我長遠的個人成長打下堅實的基礎。我期待在閱讀過程中，能獲得清晰的指引，找到屬於自己的“支點”，從而能夠真正地“撬動”我的生活，實現從“普通”到“厲害”的轉變。我相信，這套書將是我自我提升旅程中的重要夥伴。