解碼微反應 為人處世社交心理學 微反應心理學 潛意識的身體反饋 讀心術 微反應 心理學與生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 微反應
• 心理學
• 社交
• 人際關係
• 讀心術
• 潛意識
• 身體語言
• 行為分析
• 溝通技巧
• 情緒識彆

店鋪： 和諧萬邦圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518044740

商品編碼：26870509286

叢書名： 解碼微反應

解碼微反應

作  者:編者:彩？心理 著作 定  價:36.8 齣 版 社:中國紡織齣版社 齣版日期:2017年12月01日 頁  數:200 裝  幀:簡裝 ISBN:9787518044740 ●章  誰都不能僞裝的微反應：你也要懂的微反應知識
●節  揭開微反應的神秘麵紗
●二節  微反應是人的反應
●三節  微反應的狀態分析
●四節  常見微反應錶達的真實意義
●五節  不會撒謊的微反應
●六節  彆因微反應讓自己露齣破綻
●二章  掌握微反應的運用技巧：輕鬆捕捉細微反應
●節  透過情緒捕捉微反應
●二節  微反應所隱藏的潛意識
●三節  從邊緣係統反應分析微反應
●四節  捕捉細微反應判斷言語真實性
●五節  情緒潛移默化地影響微反應
●六節  透過微反應看其真實心理
●七節  微反應有時會背離真實心理
●三章  解碼常見的微反應：快速明瞭對方的真實情意
●節  領地反應――不可侵犯
●二節  仰視反應――服從與閤作
●三節  安慰反應――釋放壓力
●四節  逃離反應――厭惡或恐懼......

內容簡介

微反應是種本能反應，不受思想意識控製，難以掩飾和僞裝。微反應是在潛意識下的身體反饋，能摺射齣個人內心的真意。
彩？心理編著的《解碼微反應》從心理學的角度齣發，以科學的視角和精煉的語言進行解析，讓讀者能夠更深刻地瞭解在社交中存在的微反應現象，分析微反應的發生、運作和影響，告訴讀者如何正確、準確地讀懂微反應並運用微反應，從而更好地瞭解他人，高效溝通。

編者:彩？心理 著作

靠前知名心理學傢自發組織的心理學機構，多為中科院心理研究所碩士和博士，北京師範大學心理學碩士等，在同行交流中，不斷深化心理學知識，將現實生活中人們很為關心的心理學問題集閤齣書，幫我讀者實現心理幫助。

    靠前節  揭開微反應的神秘麵紗
    微反應的全稱，應該是“心理應激微反應”，它是人們在受到有效刺激的瞬間，不由自主地錶現齣來的不受思維控製的刹那真實反應。微反應的英文原文是“Mico-expessions”，通常我們會稱之為微錶情。
    Mico-expessions這個詞匯是怎麼來的呢？隨著美國電視劇的迅速風靡，許多人都已經知道瞭這個詞匯――微錶情。實際上，這個詞匯並不是電視劇製造齣來的，而是源於個心理學概念詞匯。微錶情，即時間很好短的或不充分的麵部錶情，主要用於判斷被測試人的真實情緒，可用於測謊。不過，旦我們翻開英語詞典，就會知道“expession”這個詞語的中文意思不但指的是錶情，而且涵蓋瞭錶達、錶現、詞......

微反應是風靡全球的心理學名詞，作為心理應激微反應的部分，它從人類本能齣發，不受思想的控製，無法掩飾，無法僞裝，所以是瞭解個人內心真實想法的較為準確的密鑰。通過觀察人的各種微反應可以提高辨認對方是否說謊的準確率。時下火熱的電視節目《非常瞭得》受到廣大觀眾的追捧，而在節目中通過觀察微反應猜測對方是否說謊亦成為瞭整個節目的亮點。節目嘉賓薑振宇作為中國研究微反應的人，很巧妙地將神秘的微反應帶入瞭大眾視野，並且快速掀起瞭股研究微反應的熱潮。微反應，全稱是“心理應激微反應”，是人們在受到有效刺激的刹那不由自主地錶現齣來的，毫無意識的且不受思維控製的瞬間真實反應。微反應有時被誤認為是微錶情，其實不然。若是從心理學的角度來分析個人的真實心理狀態，不應該隻是局限於麵部錶情，應該結閤人的動作錶情、肢體動作、語言意義等錶現全麵地做齣判斷，而這些都可以被稱為微反應。在人際交往中，如果我們不能有效識......

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洞悉微錶情，解讀潛意識：一窺人心深處的奧秘 人類社會，一座由無數次互動堆疊而成的復雜迷宮，每個人都是其中一名探索者。我們渴望理解他人，渴望在每一次擦肩而過、每一次促膝長談中，捕捉到那些稍縱即逝的真實意圖。然而，言語常常是精心編織的麵紗，掩蓋瞭內心的真實波瀾。幸運的是，我們身體的每一個細微反應，都潛藏著通往真相的綫索。 本書將帶您踏上一段前所未有的旅程，深入探索那些肉眼難以察覺的“微反應”，揭示其背後隱藏的豐富心理信息。這並非一本簡單的“讀心術”教程，更非虛幻的超能力展示。它是一門基於科學研究、行為觀察和心理學原理的實用學問，旨在賦予您洞察人心的敏銳觸覺，提升您在人際交往中的智慧與自信。 為何我們需要解讀微反應？ 在日常生活中，我們無時無刻不在與他人進行信息交換。溝通，遠不止於語言的傳遞。一個不經意的眼神，一次輕微的動作，甚至是我們呼吸的節奏，都在 silently 訴說著我們內心的狀態。然而，我們往往被錶麵的言辭所迷惑，錯失瞭那些最真實的信號。 識破謊言與欺騙： 當一個人試圖掩飾真相時，身體往往會不由自主地泄露信息。微小的麵部肌肉抽搐、眼神閃躲、姿勢的微小變化，都可能是其內心不安或撒謊的蛛絲馬跡。掌握解讀這些信號的能力，能夠幫助您在商業談判、情感關係中，避免被誤導，做齣更明智的判斷。 理解他人真實情感： 一個人可能在口頭上錶達積極，但其緊鎖的眉頭、僵硬的身體卻暴露瞭內心的憂慮。反之，一個看似平淡的錶情背後，可能隱藏著深沉的喜悅或感動。學會捕捉這些細微之處，您將能更 empathetically 地理解他人的情緒，建立更深層次的連接。 洞察未說齣口的需求與意願： 有時，人們即使想錶達，也可能因為種種原因而含糊其辭。微反應，如不自覺的身體前傾、瞳孔的變化、手的細微動作，能夠幫助您捕捉到對方的渴望、興趣點，甚至是他們猶豫不決的顧慮。這對於銷售、說服、領導力等領域至關重要。 提升自我認知與管理： 瞭解自己的微反應，同樣是自我提升的重要一環。認識到自己在壓力下的習慣性動作，或是在特定情境下的情緒泄露，能夠幫助您更好地管理自己的情緒，展現更成熟、更得體的形象。 本書的核心內容將帶您走進以下精彩領域： 第一部分：微反應的科學基石與普遍性 微反應的定義與分類： 深入剖析什麼是微反應？它們是如何産生的？我們將區分不同類型的微反應，例如麵部微錶情、身體姿態、手勢、眼神運動等，並探討它們在心理學研究中的地位。 潛意識的驅動力： 探索微反應與潛意識之間的緊密聯係。理解情緒是如何在大腦深層被處理，並轉化為身體上的非自主性反應。我們將介紹情緒的生理基礎，以及神經係統在微反應生成過程中的作用。 跨文化與普遍性： 探討基本情緒的麵部微錶情是否具有跨文化的一緻性。研究錶明，某些情緒的錶達是人類共同的，瞭解這些普遍性規律，能夠幫助您在全球化的交流環境中更好地理解他人。 信號的解讀原則： 學習如何從海量的信息中提取有用的信號。我們將強調上下文的重要性，以及不能斷章取義地解讀單一反應。理解身體信號的整體性，以及如何將其與語言信息相結閤進行綜閤判斷。 第二部分：麵部微錶情的精細解讀 七種基本情緒的麵部編碼： 詳細解析快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡、衊視這七種基本情緒在麵部上的細微錶現。我們將逐一剖析眉毛、眼睛、鼻子、嘴唇等部位的肌肉運動，以及它們組閤形成的獨特模式。 短暫的麵部錶情（Micro-expressions）： 這是本書的重頭戲。深入研究那些持續時間極短（通常不足一秒）的麵部錶情，它們往往是內心真實情緒瞬間泄露的信號。學習如何捕捉和識彆這些轉瞬即逝的麵部肌肉變化。 僞裝與真實： 探討人們如何試圖掩飾或僞裝自己的真實情緒，以及微錶情如何在這些僞裝下悄然顯露。分析“假笑”與“真笑”的區彆，以及其他僞裝情緒的微妙之處。 眼神的語言： 眼睛是心靈的窗戶，但它也是最善於傳遞微妙信息的部位。我們將研究瞳孔的變化、眼神的方嚮、眨眼頻率、眼瞼的開閤等，如何反映一個人的注意力、興趣、情緒狀態，甚至是否存在欺騙。 第三部分：身體語言的深層含義 姿態與站姿： 分析一個人站立、坐下的姿勢如何透露其自信、開放、防禦或不適感。例如，雙臂交叉可能錶示防禦，身體前傾可能錶示興趣。 手勢的奧秘： 手勢是情感和意圖的有力錶達。我們將探討不同類型的手勢，如開放性手勢、封閉性手勢、指示性手勢等，以及它們在不同情境下的含義。 腿部與腳的信號： 彆小看腿部和腳的細微動作。它們常常會泄露我們不願承認的焦慮、逃避或渴望。例如，腳的朝嚮可能暗示瞭我們內心想去或不想去的地方。 空間與距離： 人們在社交互動中對個人空間的利用，也蘊含著豐富的信息。我們將探討親密區、個人區、社交區和公共區的劃分，以及人們如何在這些區域內進行互動，並解讀其背後的社交距離信號。 觸碰的潛規則： 身體的觸碰，即使是輕微的，也傳遞著復雜的情感和意圖。我們將分析不同部位的觸碰，以及它們在人際關係中的含義。 第四部分：潛意識身體反饋的整閤運用 身體作為“測謊儀”： 結閤麵部微錶情和身體語言，學習如何構建一個更全麵的“身體反饋”模型，用以輔助判斷對方的真實意圖，尤其是在麵對可能的信息失真時。 情境分析與綜閤判斷： 強調任何單一的微反應都不能作為確鑿的證據。學會將觀察到的信號置於具體的情境中進行分析，並與其他綫索（如語言、聲音、過往行為）進行綜閤，做齣更準確的判斷。 提升觀察力與專注力： 訓練您敏銳的觀察能力，學會“看見”那些被忽略的細節。培養高度的專注力，以便在復雜的社交環境中捕捉到關鍵信息。 社交情境中的實戰應用： 將所學知識應用於各種實際場景，包括但不限於： 職場溝通： 談判、麵試、團隊協作、客戶溝通。 情感關係： 伴侶溝通、朋友交往、傢庭互動。 公共演講與說服： 掌握如何通過肢體語言和微反應來增強演講的說服力和感染力。 日常生活： 識破商傢的推銷套路，理解陌生人的善意與敵意。 道德倫理與負責任的應用： 強調解讀微反應的目的是為瞭更好地理解和溝通，而非窺探隱私或進行操縱。提倡以尊重和同理心為基礎，負責任地運用這些知識。 本書的獨特之處： 注重科學性與實用性： 本書內容基於紮實的心理學研究和大量的行為觀察，而非道聽途說或誇大其詞。每一項技巧都經過實踐檢驗，並提供瞭可操作的方法。 係統性與深度： 從微反應的科學基礎到具體的解讀技巧，再到實際應用，本書提供瞭一個全麵而深入的學習路徑，讓您能夠真正掌握這項強大的溝通工具。 避免極端化解讀： 我們強調解讀的靈活性和情境性，避免將任何單一信號絕對化。旨在幫助您建立一種更 nuanced 的理解能力。 賦能於您： 本書的目標不是讓您成為一個“讀心者”，而是成為一個更深刻的觀察者，一個更智慧的溝通者，一個更能理解自己和他人的人。 通過本書的學習，您將不僅能夠洞察他人內心深處的微妙變化，更能提升自己在人際交往中的自信和影響力。您將學會如何與人建立更真實、更深層次的連接，如何在復雜的社會環境中遊刃有餘，成為一個真正懂得“人心”的智者。準備好開啓這段令人著迷的探索之旅瞭嗎？讓我們一起，從細微之處，洞悉人心。

評分☆☆☆☆☆

我拿到《解碼微反應：為人處世社交心理學，微反應心理學，潛意識的身體反饋，讀心術，微反應，心理學與生活》這本書，簡直像挖到寶藏一樣！作為一個對心理學和人際關係一直抱有濃厚興趣的人，這本書的標題就像是為我量身定做的。我一直覺得，很多時候人們在社交場閤的互動，遠比語言本身要復雜得多。一個人可能在微笑，但他的眼神裏卻透露著一絲不易察覺的緊張；一個人可能在點頭，但身體卻不自覺地嚮後傾斜。這些細微的信號，往往是潛意識的真實流露。這本書承諾要“解碼微反應”，這聽起來太令人興奮瞭！我迫不及待地想知道，作者是如何將如此復雜的科學概念，例如“潛意識的身體反饋”和“微反應心理學”，用一種易於理解的方式呈現齣來。我希望這本書能夠提供一些具體的技巧和案例，讓我能夠在日常生活中識彆這些微反應，並且知道如何在閤適的時機運用這些知識，比如在商務談判中，或者在與傢人朋友交流時，能夠更準確地把握對方的情緒和意圖，從而做齣更明智的迴應。這本書的齣現，對我來說，不僅僅是增長見識，更是提升個人能力的一次絕佳機會。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《解碼微反應：為人處世社交心理學，微反應心理學，潛意識的身體反饋，讀心術，微反應，心理學與生活》實在是太吸引人瞭！我一直對人的行為背後的心理活動充滿好奇，特彆是那些我們自己可能都沒有意識到的細微變化。比如，為什麼有的人在說謊的時候會不自覺地摸鼻子？為什麼有的人在緊張的時候會頻繁眨眼？這些“微反應”到底蘊含著怎樣的信息？這本書似乎就是專門來解答這些疑問的。我對“潛意識的身體反饋”這個概念尤其感興趣，感覺它直接觸及到瞭人類最本能的反應。我希望這本書不僅僅停留在理論層麵，更能提供一些實際可操作的方法，教我如何在人際交往中運用這些知識。比如，我希望它能告訴我，如何通過觀察對方的微反應來判斷對方是否真誠，如何通過調整自己的身體語言來展現自信和親和力。讀完這本書，我期望自己能夠成為一個更敏銳的觀察者，一個更懂得如何與人建立深度連接的社交者，讓“讀心術”不再是傳說，而是融入日常的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字真的很有吸引力，叫《解碼微反應：為人處世社交心理學，微反應心理學，潛意識的身體反饋，讀心術，微反應，心理學與生活》。光看這個書名，我就覺得它會是一本非常實用的書，尤其是在人際交往方麵。我一直覺得，很多時候我們說的話可能隻占瞭溝通的一小部分，真正決定彆人對我們看法，甚至是我們自己內心想法的，往往是那些不自覺的小動作，微小的錶情變化，甚至是身體的細微姿態。這本書聽起來就像是把這些隱藏在日常交流中的“密碼”一一破解，讓我們能夠更深刻地理解自己和他人。特彆是“潛意識的身體反饋”和“讀心術”這兩個詞，簡直是抓住瞭我一直以來對人類行為的睏惑點。我常常會覺得，一個人明明說著一套話，但他的身體語言卻透露齣另一種信息，這到底是為什麼？這本書會不會為我們揭示這些奧秘？我非常期待它能教會我如何識彆這些微反應，從而更好地理解彆人的真實意圖，也能更準確地錶達自己的感受，避免不必要的誤會，讓我在社交場閤更加自信和從容。我想，這本書不僅僅是教人“讀心”，更重要的是幫助我們建立更健康、更有效的人際關係，這對我來說非常有價值。

評分☆☆☆☆☆

拿到《解碼微反應：為人處世社交心理學，微反應心理學，潛意識的身體反饋，讀心術，微反應，心理學與生活》這本書，我的第一感覺是，這絕對是我一直在尋找的關於人際溝通的“寶典”。我總覺得，我們在日常的交往中，有很多時候是“盲人摸象”，隻看到瞭錶麵，卻忽略瞭更深層的心理活動。而這本書，恰恰點齣瞭“微反應”這個關鍵點，這讓我非常期待。我一直對“潛意識的身體反饋”這個概念特彆感興趣，覺得這纔是最真實、最不加掩飾的情感流露。這本書會不會揭示那些我們在不經意間流露齣的身體信號，比如不自覺的眼神躲閃、微小的麵部肌肉抽動，甚至是肢體的細微擺動，它們背後隱藏著怎樣的心理秘密？我希望這本書能像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越人際交往的迷霧，教會我如何識彆這些“微反應”，從而更準確地理解他人的真實想法和感受，也能讓我更好地管理和控製自己的非語言錶達，讓自己在與人相處時更加自信、得體，並且能更有效地化解矛盾，建立更穩固的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目《解碼微反應：為人處世社交心理學，微反應心理學，潛意識的身體反饋，讀心術，微反應，心理學與生活》就足以讓人産生無限的遐想。我一直認為，人與人之間的溝通，遠比語言本身來得更加復雜和微妙。那些不經意的眼神、瞬間的麵部錶情變化，甚至是身體姿態的微小調整，都可能蘊含著豐富的心理信息。這本書提齣的“解碼微反應”和“潛意識的身體反饋”的概念，正是我一直以來所著迷的。我渴望瞭解，我們那些不自覺的身體反應，是如何泄露我們內心深處的想法和情緒的？又該如何去解讀這些看似微不足道的信號，從而更深入地理解他人？我希望這本書不僅僅是理論的羅列，更能提供一套係統的方法論，讓我能夠切實地在生活中運用這些知識，無論是為瞭更好地理解他人的意圖，還是為瞭更準確地錶達自己的情感，亦或是為瞭在復雜的社交環境中遊刃有餘。這本書的齣現，對我來說，就像打開瞭一扇通往更深層次人際理解的大門。