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出版社： 人民体育
ISBN：9787500943815
商品编码：27230792911
套装数量：2
具体描述
运动解剖学图谱(第3版)
- 出版社：人民体育
- ISBN：9787500943815
- 作者：顾德明//缪进昌|绘画:丁誉声//丁山
- 页数：289
- 出版日期：2013-09-01
- 印刷日期：2017-10-01
- 包装：平装
- 开本：16开
- 版次：3
- 印次：19
- 字数：500千字
体解剖学的基本术语
人体(标准)解剖学姿势
人体解剖学的方位术语
人体解剖学的定位术语
第一篇 人体运动的执行体系
第一章 骨
骨的概况
骨的形状
骨的构造
人体全身骨骼及其在体表的标志
躯于骨
脊柱
脊柱骨(椎骨)
颈椎
胸椎
腰椎
骶骨尾骨
胸廓
胸廓骨
肋骨与胸骨
上肢骨
上肢带骨(肩带骨)
锁骨
肩胛骨
自由上肢骨
上臂骨
肱骨
前臂骨
尺骨桡骨
手骨
腕骨掌骨指骨
手骨掌侧面
手骨背侧面
下肢骨
第二篇 人体运动的管理协调保证体系
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肌肉健美训练图解(最新版)
- 出版社：山东科技
- ISBN：9787533158842
- 作者：(法)德拉威尔|译者:李振华//田筠
- 页数：141
- 出版日期：2012-05-01
- 印刷日期：2012-05-01
- 包装：平装
- 开本：16开
- 版次：1
- 印次：1
《肌肉健美训练图解》介绍了110多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法，每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，细致入微地告诉你，在做这些运动时肌肉如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态。
作者德拉威尔精心绘制了大量具有专业水准的人体解剖图片，让读者能够以*直观的方式了解自身的每一块肌肉、每一根筋腱、每一个关节在训练时发生的变化，告诉你该如何有针对性地去训练某一部分肌肉或肌群。其详细程度无与伦比。
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德拉威尔编著的《肌肉健美训练图解》是以往出版的最畅销的健身图书
之一。 《肌肉健美训练图解》拥有400余幅逼真的全彩人体运动插图，生动地 展示了在每项运动中发挥作用的肌肉及其相关的关节和骨骼，如同对每项运
动进行了X射线透视！每一章节针对主要的肌群，涵盖了臂、肩、胸、背、 腿、臀和腹部115项训练方法，详细地描述了如何进行训练。通过不断地查
阅和学习，你将会受益匪浅，爱不释手。 此次修订和增加了运动损伤的解剖学分析和预防措施，以帮助健身爱好 者更安全地进行锻炼。
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1 臂部训练
2 肩部训练
3 胸部训练
4 背部训练
5 下肢训练
6 臀部训练
7 腹部训练
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