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齣版社： 人民體育
ISBN：9787500943815
商品編碼：27230792911
套裝數量：2
具體描述
運動解剖學圖譜(第3版)
- 齣版社：人民體育
- ISBN：9787500943815
- 作者：顧德明//繆進昌|繪畫:丁譽聲//丁山
- 頁數：289
- 齣版日期：2013-09-01
- 印刷日期：2017-10-01
- 包裝：平裝
- 開本：16開
- 版次：3
- 印次：19
- 字數：500韆字
體解剖學的基本術語
人體(標準)解剖學姿勢
人體解剖學的方位術語
人體解剖學的定位術語
第一篇 人體運動的執行體係
第一章 骨
骨的概況
骨的形狀
骨的構造
人體全身骨骼及其在體錶的標誌
軀於骨
脊柱
脊柱骨(椎骨)
頸椎
胸椎
腰椎
骶骨尾骨
胸廓
胸廓骨
肋骨與胸骨
上肢骨
上肢帶骨(肩帶骨)
鎖骨
肩胛骨
自由上肢骨
上臂骨
肱骨
前臂骨
尺骨橈骨
手骨
腕骨掌骨指骨
手骨掌側麵
手骨背側麵
下肢骨
第二篇 人體運動的管理協調保證體係
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肌肉健美訓練圖解(最新版)
- 齣版社：山東科技
- ISBN：9787533158842
- 作者：(法)德拉威爾|譯者:李振華//田筠
- 頁數：141
- 齣版日期：2012-05-01
- 印刷日期：2012-05-01
- 包裝：平裝
- 開本：16開
- 版次：1
- 印次：1
《肌肉健美訓練圖解》介紹瞭110多種針對人體臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的訓練方法，每一項訓練都配有專業水準的人體解剖插圖和正確運動技巧的說明，細緻入微地告訴你，在做這些運動時肌肉如何拉伸、關節如何運動以及每一塊肌肉的正確狀態。
作者德拉威爾精心繪製瞭大量具有專業水準的人體解剖圖片，讓讀者能夠以*直觀的方式瞭解自身的每一塊肌肉、每一根筋腱、每一個關節在訓練時發生的變化，告訴你該如何有針對性地去訓練某一部分肌肉或肌群。其詳細程度無與倫比。
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德拉威爾編著的《肌肉健美訓練圖解》是以往齣版的最暢銷的健身圖書
之一。 《肌肉健美訓練圖解》擁有400餘幅逼真的全彩人體運動插圖，生動地 展示瞭在每項運動中發揮作用的肌肉及其相關的關節和骨骼，如同對每項運
動進行瞭X射綫透視！每一章節針對主要的肌群，涵蓋瞭臂、肩、胸、背、 腿、臀和腹部115項訓練方法，詳細地描述瞭如何進行訓練。通過不斷地查
閱和學習，你將會受益匪淺，愛不釋手。 此次修訂和增加瞭運動損傷的解剖學分析和預防措施，以幫助健身愛好 者更安全地進行鍛煉。
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1 臂部訓練
2 肩部訓練
3 胸部訓練
4 背部訓練
5 下肢訓練
6 臀部訓練
7 腹部訓練
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