【赠定制扑克】正版现货 一技封神 篮球jubi杀技wan全图典 NBA库里科比麦迪詹姆斯乔丹人物传 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 情深似海图书专营店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569918250

商品编码：27611608588

丛书名： 一技封神

开本：16开

出版时间：2017-10-01

商品参数

书 名：一技封神：篮球bi杀技完全图典

丛书名：

作 者：冯逸明

出版社：北京时代华文书局

书 号：9787569918250

出版日期：2017年11月

字 数（幅数）：178千字

定 价：56.00元

开 本：16开

印 张：18

页 数：288页

编辑推荐：

《一技封神：篮球必杀技完全图典》

*288页超厚珍藏图书，16K全彩印刷

*特别赠送：定制版篮球bi杀技大扑克牌

54大绝技/ 每一张扑克均含一招独步天下bi杀技的实战要诀

凝固在纸牌上的奥秘/纵横于球场中的玄机 

*本书将历shishang所有篮球的绝学悉数收录，绝技步骤一一讲解，机要秘诀一一解密，让读者一册在手，就可纵横篮球赛场，叱咤炫技舞台。具有ji大的实用性。

 

 

序文

一技必杀必杀技进化札记

剑气之争篮球内外线风潮迭代演化

兵器谱

五十四大必杀技

后仰跳投/乔丹

急停跳投/科比

无解天勾/贾巴尔

梦幻脚步/奥拉朱旺

指东打西/约翰逊

金鸡独立/诺维茨基

变向突破/艾弗森

迷踪步/韦德

干拔跳投/麦迪

神准三分/库里

打板投篮/邓肯

突破扣篮/詹姆斯

冲抢篮板/罗德曼

无解跳投/杜兰特

接力妙传/保罗

风车扣篮/卡特

双手暴扣/奥尼尔

指尖挑篮/格文

低位单打/安东尼

撤步跳投/哈登

背身单打/巴克利

急停旋翼/威斯布鲁克

翻身跳投/皮尔斯

胯下运球/哈达威

陀螺飞旋/欧文

突破分球/纳什

滑翔扣篮/欧文

折叠背扣/弗朗西斯

转身上篮/门罗

蛇形突破/吉诺比利

蔽日封盖/穆托姆博

突破抛投/帕克

风骚背传/威廉姆斯

幽冥抢断/莱昂纳德

暴力灌篮/坎普

无级变速/罗伯特森

直臂投篮/华莱士

突破上篮/罗斯

蔽眼封盖/巴蒂尔

假传上篮/隆多

超幅变向/克劳福德

接球中投/汉密尔顿

虚晃投篮/马丁

飞身大帽/史密斯

狐步虚晃/马布里

近身贴防/鲍文

白猿献果/马里昂

强力突破/戴维斯

追身盖帽/安德森

极速上篮/德文

高飞上篮/德雷克斯勒

古典中投/德罗赞

胯下扣篮/拉文

360°上篮/沃尔

 

演武堂

二十三大必杀技图解

金鸡独立 / 后仰跳投 / 揭传挑篮 / 迷踪步

干拔跳投 / 打板投篮 / 虚晃切入 / 快速三分

蛇形突破 / 变向突破 / 后撤步跳投 / 突破小

抛投

低位单打 / 突破上篮 / 幽冥抢断 / 梦幻脚步

陀螺飞旋 / 无解跳投 / 翻身跳投 / 幅变向

突破分球 / 突破扣篮 / 转体 360°上篮

 

战阵略

七大战术体系全解析

三角进攻 / 挡拆战术 / 普林斯顿 / 跑轰战术

Showtime / 死亡五小 / 双塔战术

 

攻防技

具体技术与战术配合全解析

1. 基本技术动作

运球 / 投篮 / 转身和中枢脚 / 掩护 / 罚球

跳球 / 篮板拼抢 / 传球 / 接球 / 试探步

 

2. 攻防战术配合

A. 进攻战术

内线强攻 / 掩护进攻 / 挡切进攻 / 跑动进攻

高位进攻 / 拉链进攻 / 老鹰进攻 / 牛角进攻

内线策应 / 快速反击

 

B. 防守战术

内线盯防 / 2-3 联防 / 2-1-2 联防 / 3-2 联防

1-3-1 联防 / 1-2-2 联防 / 1 盯 4 联

全场紧逼 / 半场紧逼 / 盯人防守

 

秩序册

篮球比赛规则节略选

24 秒进攻 / 8 秒规则 / 回场违例 / 出界规则

发球规则 / 进攻三秒 / 防守三秒 / 非法运球

走步违例 / 干扰球

 

能量馆

篮球体能训练与饮食补充

1. 体能训练

折返跑 / 纵向 6 次跑训练 /17 次跑训练

变速跑训练 / X 跑训练 / 间歇跑训练

全场快速运球跑训练 / 全场 Z 字形快速运球跑训

练 / 胸前传球全场急速跑训练 / 全场击地传球极速

跑练习 / 边线冲刺打板进球训练

半场冲刺罚球区拐角处急停跳投训练

2. 球食谱

 

琅琊榜

篮球五项历史排行榜

历史十大得分榜 / 历史十大盖帽榜

历史十大抢断榜 / 历史十大助攻榜

历史十大篮板榜

 

单挑榜

单挑三十强之座次榜

实战秘诀/传授/篮球课堂/绝技图鉴/战术盘点/规则详解/体能训练……

数以千万计的篮球少年，无限渴望的篮球实战教学与NBA无缝对接，无与伦比的实用性以及珍藏性相结合，更有科比、库里、欧文、詹姆斯等人气演授篮球绝技。

乔丹/后仰跳投 、科比/急停跳投、贾巴尔/无解天勾、奥拉朱旺/梦幻脚步、诺维茨基/金鸡独立 、艾弗森/变向突破 、韦德/迷踪步、麦迪/干拔跳投、库里/神准三分、邓肯/打板投篮……

继《NBA：那些年我们一起追的球》之后，一部更具珍藏性的篮球实战作。

将历史所有的绝学悉数收录，绝技步骤逐帧精解，要诀心法倾囊相授，让读者一册在手，纵横篮球赛场，叱咤炫技舞台。

留名青史，不如，一技封神。

冯逸明，《钻篮画刊》主编与设计总监，曾策划、主编并装帧设计《zui科比》、《信者得艾》、《无人可比》、《wanmei弧线-库里图传》、《帝心本纪-詹姆斯图传》、《红魔曼联》、《zui后的黑曼巴》等体坛人物传记图书。打造图文全景式珍藏传记新风潮，其主编的钻篮系列图书持续热销，深受读者喜爱，并有大量的球迷读者基础。

 

《篮球圣经：巨星养成秘籍与战术解析》 （非虚构类，体育、励志、技巧提升） 图书简介： 这是一本献给所有热爱篮球、渴望提升球技的你我的宝典。它并非简单的球星故事汇集，更不是停留在战术术语的堆砌。本书深入挖掘那些曾经叱咤风云的传奇巨星身上，那些超越时代的篮球智慧和技艺精髓，并将其转化为一套系统化、可操作的训练体系与战术理念。从街头野球到职业赛场，从基础训练到高阶技巧，本书将带你一步步解构篮球的奥秘，让你深刻理解“技术”与“智慧”如何融合，造就不可阻挡的“杀技”。 第一部分：身体与技术——铸就硬核实力 篮球，归根结底是一项对身体素质和技术动作要求极高的运动。本书将首先聚焦于篮球运动员最核心的“身体”与“技术”这两大基石。 体能的极限突破： 任何华丽的球技都离不开强健的体魄作为支撑。本书将详尽介绍适用于篮球运动员的科学体能训练方法，包括但不限于： 爆发力训练： 如何通过陆上训练（如深蹲、跳箱、冲刺跑）和球场上的爆发力练习（如折返跑、变向启动）来提升第一步速度和起跳高度。我们将分析不同巨星在爆发力方面的特质，如科比无与伦比的第一步突破，以及乔丹惊为天人的滞空能力，并将其训练方式分解。 耐力与恢复： 篮球比赛瞬息万变，对运动员的体能储备和快速恢复能力要求极高。本书将介绍心肺功能训练（如间歇跑、长跑）的重要性，以及科学的拉伸、按摩、营养补充等恢复手段，确保你能在整场比赛中保持高水平发挥。 力量与核心稳定： 强大的身体对抗能力是现代篮球不可或缺的一环。我们将深入讲解针对性力量训练（如卧推、硬拉、引体向上）以及核心肌群（腹部、背部、臀部）的训练方法，这能有效提升投篮稳定性、突破时的身体对抗能力，以及减少受伤风险。 精益求精的单项技术： 篮球技术林林总总，但核心技术决定了你的上限。本书将对各项关键技术进行庖丁解牛般的解析： 运球的艺术： 运球是篮球的灵魂。从基础的体前变向、背后运球、胯下运球，到进阶的急停、滑步、晃肩等欺骗性动作，本书将提供详尽的动作分解、要点提示，并结合图示，让你清晰掌握每一个细节。我们将分析库里那令人眼花缭乱的控球技巧，以及哈登那标志性的欧洲步运球，并探索他们是如何练就如此炉火纯青的技艺的。 投篮的科学： 投篮，是得分最直接的方式。本书将从站姿、持球、抬肘、拨指等环节，细致分析标准投篮动作的形成过程。同时，我们将深入探讨如何根据球员的体型和习惯，调整投篮姿势，以及如何训练出稳定的干拔跳投、接球跳投、后仰跳投等多样化的投篮技术。我们将解构雷阿伦那教科书般的投篮动作，以及麦迪那飘逸灵动的干拔，并拆解其中的关键要素。 过人与突破： 突破是打破僵局、撕裂防线的利器。本书将系统介绍各种突破技巧，包括利用速度、变向、假动作等，并结合实战场景，讲解如何选择最适合的突破时机和路线。我们将分析詹姆斯那无坚不摧的强硬突破，以及艾弗森那鬼魅般的变向过人，并分析他们在突破时是如何运用身体和节奏的变化来欺骗对手的。 传球的视野与精准： 篮球是团队运动，精准的传球是连接队友、撕开防线的桥梁。本书将从单手传球、双手传球、胸前传球、击地传球等基础传球方式，到视野的培养、传球时机的把握、传球线路的选择等进阶内容，进行深入浅出的讲解。我们将探讨保罗那“打板传球”的神奇运用，以及纳什那“手术刀式”的传球，并分析他们在传球时是如何观察场上局势并做出最合理决策的。 防守的艺术： 优秀的防守者同样是球队的基石。本书将详细介绍脚步移动、身体对抗、延误、协防、抢断等防守技巧，并强调如何通过阅读比赛、预判对手动作来提升防守效率。我们将分析皮蓬那“一对一防守大师”的称号是如何炼成的，以及戈贝尔那“定海神针”般的护筐能力，并分析他们在防守端是如何做到精准站位和有效干扰的。 第二部分：智慧与战术——提升球场洞察力 纯粹的技术堆砌无法让你成为真正的“杀手”，真正的“封神”之路，在于将技术与智慧、战术融会贯通。 阅读比赛的艺术： “读懂”比赛，是决定胜负的关键。本书将帮助你培养观察比赛的能力，包括： 空间意识： 理解场上空间如何分配，如何利用空间进行进攻和防守。 时机把握： 什么时候该突破，什么时候该传球，什么时候该投篮，什么时候该抢断，都是需要精准把握的时机。 对手分析： 观察对手的优缺点，了解其习惯动作和防守漏洞。 队友协作： 认识到团队配合的重要性，学会通过眼神、手势等进行无声的交流。 经典战术的解析与应用： 无论是经典的“挡拆战术”，还是快速的“转换进攻”，本书都将用清晰的图示和详实的文字，对各种基础和进阶战术进行拆解，并分析如何在实战中灵活运用。我们将以“三角进攻”为例，深度剖析其精髓和不同体系下的演变，以及如何通过跑位和传切来创造得分机会。 “杀技”的提炼与升华： 所谓的“杀技”，并非单纯的个人表演，而是基于扎实技术、深刻理解比赛、并能在关键时刻发挥出超越常规的、足以致命的招式。本书将深入探讨： 节奏变化： 如何通过变速、变向、假动作等，打乱对手的防守节奏，创造得分良机。 关键球的处理： 在比分胶着、比赛临近结束时，如何保持冷静，做出正确的决策，并将球送入网窝。 心理素质的磨练： 如何在高压环境下保持自信，如何将压力转化为动力。 “杀手”的特质： 分析那些在关键时刻能够挺身而出的球员，例如迈克尔·乔丹在总决赛中的“绝杀”表现，克莱·汤普森在关键时刻那令人窒息的得分爆发力，以及他们的精神内核。 第三部分：精神与传承——篮球信仰的延续 除了技巧和战术，篮球更是一种精神的传承。本书将通过对篮球界伟大人物的思考，引导读者思考篮球的意义。 从巨星身上汲取力量： 本书将跳脱简单的传记叙述，而是深入挖掘那些伟大球员身上所体现出的“坚韧不拔”、“永不放弃”、“团队至上”、“超越自我”等精神品质。我们将从他们的职业生涯中提炼出那些值得我们学习的品质，以及他们是如何面对挫折、如何挑战极限的。 篮球的信仰与哲学： 篮球不仅仅是运动，更是一种生活态度，一种哲学。本书将探讨篮球中所蕴含的团队协作、公平竞争、尊重对手等普世价值，并鼓励读者在篮球场上，也学习将这些精神融入生活。 目标读者： 渴望提升个人篮球技艺的业余爱好者、学生球员。 希望系统学习篮球战术与比赛阅读能力的球队教练、训练师。 热爱篮球，对篮球文化和历史有浓厚兴趣的读者。 所有在追逐梦想的道路上，需要激励和指引的人。 本书特色： 系统性： 从身体、技术到智慧、战术，构建完整的篮球能力提升体系。 实操性： 提供大量可供练习的动作分解、训练方法和战术应用。 深度性： 深入挖掘巨星背后的成功要素，将其转化为可借鉴的经验。 励志性： 传递篮球精神，激励读者在挑战中不断成长。 全面性： 涵盖了从基础到进阶的各类篮球知识，适合不同水平的读者。 《篮球圣经：巨星养成秘籍与战术解析》将是你篮球道路上不可或缺的伙伴。它不仅能帮助你精进球技，更能点燃你心中的篮球火焰，让你在球场上挥洒汗水，收获成长，最终达到属于自己的“一技封神”的境界。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对篮球技战术有着浓厚兴趣的读者，这本书的出现无疑是一场及时雨。我一直认为，理解篮球的精髓，离不开对球员们那些独一无二的技术动作的深入剖析。“一技封神”，光是这四个字就足以让我怦然心动。我想知道，这些被誉为“神”的球员，他们是如何通过日复一日的苦练，将一项技术磨练到极致，甚至成为对手无法逾越的障碍的。这本书的“jubi杀技”部分，更是吊足了我的胃口。这是一种什么样的概念？是某种战术的精髓？还是某种特定情境下的必杀技？书中是否会通过详细的图文解析，揭示这些秘密？我非常期待能够从书中学习到一些实用的技巧，哪怕是理论上的理解，也能帮助我更好地认识和欣赏篮球比赛。同时，“NBA库里科比麦迪詹姆斯乔丹人物传”这一点，也说明了这本书的覆盖面相当广，这几位球员都是我心目中的篮球偶像，他们的故事本身就充满了励志和传奇色彩。如果书中能够深入挖掘他们成功的背后，特别是他们技术发展和突破的关键时期，那将是一笔宝贵的财富。我希望这本书能够提供一些有别于以往的、更具深度和洞察力的分析，让我对这些巨星们有更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

收到这本《一技封神》，我最惊喜的莫过于它附赠的定制扑克牌了。收到快递的那一刻，包装盒里露出的一角扑克牌，瞬间让我心情大好！扑克牌的设计非常有心，每一张牌上似乎都印着不同的NBA巨星，这绝对是我收藏的又一件珍品。当然，我最期待的还是书本身的内容。作为一个篮球迷，我总觉得对于那些叱咤风云的球员，我们往往只看到了他们光鲜亮丽的一面，而忽略了他们背后付出的常人难以想象的努力，特别是那些能够让他们“封神”的独门绝技。“jubi杀技”这个词组，真是既神秘又充满吸引力，我很好奇它究竟是什么意思，是否代表着某些球员在关键时刻的致命一击，或是某种独特的战术应用？书中是否会一一揭秘？“wan全图典”的表述，更是让我对书中图片的质量和数量充满了信心。我希望能够看到大量高清、生动的图片，最好能捕捉到球员们技术动作的每一个细节，以及他们在赛场上最激动人心的瞬间。书中关于库里、科比、麦迪、詹姆斯、乔丹的人物传记，我更是期待满满。他们都是时代的标志，他们的故事本身就充满了传奇色彩，如果能结合他们的技术特点进行分析，那就更完美了。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的名字就足够吸引人了。“一技封神”，这简直是对那些将一项技术发挥到极致，从而成为传奇的球员最贴切的描述。我迫不及待地想知道，书中会如何解构这些“封神”的技艺，它们究竟是天生的才能，还是后天的刻苦磨练？“jubi杀技”这个词汇，更是充满了神秘感，我猜想它可能指的是球员们在比赛关键时刻，能够一击制胜的特殊技能，或许是一些我们不为人知的战术套路，又或者是某种极具爆发力的动作。“wan全图典”的承诺，让我对书中图片的质量和丰富程度充满了信心，我希望能够看到大量高清、细腻的图片，不仅能展示球员们的人物形象，更能清晰地呈现他们的技术动作细节，甚至是从不同角度展示“杀技”的施展过程。而关于库里、科比、麦迪、詹姆斯、乔丹这几位NBA历史上的巨星，书中会如何进行人物传记的呈现，是我非常期待的。我希望这本书能不仅仅是简单的生平介绍，而是能深入挖掘他们职业生涯中的关键节点，以及这些“封神”的技艺是如何在他们的成长过程中逐渐形成的，最终帮助他们站上篮球世界的巅峰。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《一技封神》，我首先被它厚重的质感和精美的封面设计所吸引。书中的信息量看起来就非常庞大，尤其是“NBA库里科比麦迪詹姆斯乔丹人物传”这样的字样，就已经足够让我对内容充满期待。我一直觉得，真正的篮球巨星之所以能成为巨星，不仅仅是因为他们的身体天赋，更重要的是他们拥有能够改变比赛、甚至改变历史的独特技术。“一技封神”这个概念，在我看来，正是对这种卓越技术能力的最佳诠释。我非常好奇，书中会如何深入地剖析这些球员们究竟是如何练就了他们的“绝技”，又是在哪些比赛、哪些时刻，这些绝技让他们闪耀全场，成为无可替代的关键人物。而“jubi杀技”和“wan全图典”的组合，更是让我对书中内容的深度和广度有了更高的想象。这是否意味着书中会包含非常详尽的技术分解图，或者是对球员们在特定情境下所使用的“杀招”进行独家揭秘？我希望这本书能够提供一些我之前从未接触过的、关于这些传奇人物的技术细节和比赛分析，让我能够从更专业的角度去理解他们的伟大。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的童年回忆杀！我一直以来都是NBA的忠实粉丝，尤其是那些叱咤风云的巨星们。收到书的那一刻，我真的激动坏了！封面上的库里、科比、麦迪、詹姆斯、乔丹，都是我心目中的传奇。翻开书的第一页，扑克牌的赠品就让我眼前一亮，虽然我更期待书本身的内容，但这小小的惊喜也确实加分不少。书的装帧很精美，纸质也很好，摸起来很有质感。迫不及待地开始阅读，那些熟悉的篮球场上的身影、那些经典的瞬间，仿佛一下子都回来了。我从小就喜欢研究球员的技术动作，这本书里提到“一技封神”，真的勾起了我很大的兴趣，想知道这些传奇巨星们究竟有哪些独门绝技，又是如何练就的。这本书就像是一本浓缩的NBA历史，里面记录着无数的汗水、泪水、荣耀与辉煌。我特别期待里面关于“jubi杀技”的详细解析，这究竟是什么神秘的招数，让球员们在关键时刻如此致命？而且，“wan全图典”的字样也让我对书中的图片质量充满期待，希望能看到大量高清、精美的照片，将那些精彩的瞬间定格下来。这本书不仅是球迷的宝藏，更是我对那些篮球英雄们深深敬意的载体。