【新華書店】武誌紅心理成長精集 正版社會心裏普通行為心理學導論圖書籍排行榜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 北京歡聲雷動圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版有限責任公司

ISBN：9787540833367

商品編碼：27658007026

叢書名： 武誌紅心理成長精選集文軒獨傢

開本：16開

齣版時間：2016-08-01

武誌紅心理成長精選集

作  者: 武誌紅 著 定  價: 165 齣?版?社: 北京聯閤齣版公司 齣版日期: 2016年09月01日 頁  數: 996 裝  幀: 平裝 ISBN: 2401571000001 ●《你就是答案》
●序言愛上的自己
●章心知道答案
●你敢不敢成為有錢人
●你的立場是什麼
●尊重你自己的感受
●誰搖動瞭我們的立場
●流的纔能都源自內心
●你為什麼太在乎彆人評價
●你豐盛的資源在你心中
●充沛的感覺如何産生
●生命的意義在於選擇
●從現在開始，你自己來
●對控製者說不，找到自己的節奏
●習慣性遲到是怎麼迴事
●第章做棵永遠成長的蘋果樹
●棵自斷經脈的蘋果樹。
●做棵永遠成長的蘋果樹
●我們再也不會為你玩瞭
●把張紙摺疊51次……......

內容簡介

《你就是答案：活齣專享的自己》，是武老師2016年近期新作品，告訴讀者：如何活成自己喜歡的模樣。《為何愛會傷人》，是武老師很成功的“愛情著作”，告訴讀者：為何你在愛情中總是受傷，如何避免受傷。在《身體知道答案》中，武老師說“心可能會欺騙你，但身體不會”。《夢知道答案升級版》是武老師“釋夢”的經典作品，通過解夢，武老師希望我們能感受自己的內心，因為優選的解夢者，不是彆人，而是我們自己。

武誌紅 著

武誌紅，知名的心理學傢，著有《為何傢會傷人》、《為何愛會傷人》、《夢知道答案升級版》、《身體知道答案》等數十著作，其中《為何傢會傷人》已重印15次。 

《潛意識的低語：探索內心深處的奧秘》 這是一本關於探索我們內心最深處、最不為人知的領域——潛意識的書籍。 我們意識到的想法、情感和行為，往往隻是冰山一角，而潛意識則如同那隱藏在水下的巨大冰山，深刻地影響著我們的一切。從童年經曆的烙印，到日積月纍形成的思維模式，再到那些我們自己也難以察覺的動機和衝動，潛意識的力量無處不在，塑造著我們的個性和人生軌跡。 本書並非一本簡單的心理學教科書，而是一次深入靈魂的旅程。它將帶領讀者穿越日常生活的錶象，潛入那些常常被我們忽視的內心風景。我們將一同審視潛意識如何通過夢境、直覺、口誤，甚至是身體癥狀來錶達自己；我們將探究那些潛藏在潛意識中的信念係統，如何不自覺地引導我們的選擇，讓我們在重復的模式中掙紮，或是在看似偶然的機遇中閃耀；我們還將學習如何與自己的潛意識進行對話，理解它傳遞的信息，並最終學會如何與之和諧共處，而非被它所奴役。 本書的獨特之處在於，它將深奧的心理學理論以一種引人入勝、易於理解的方式呈現，並輔以大量的真實案例和互動練習。 作者並非高高在上的心理學權威，而是如同一個經驗豐富的嚮導，用真誠的語言和溫暖的筆觸，陪伴讀者一同探索。你將發現，潛意識並非神秘莫測的禁區，而是充滿智慧和潛力的寶庫。通過瞭解潛意識的運作機製，我們可以更好地理解自己的行為，洞察他人的動機，修復童年的創傷，擺脫不健康的思維模式，並最終解鎖內心的無限可能。 第一部分：潛意識的麵紗——開啓內心探索之旅 在這一部分，我們將首先建立對潛意識的基本認知。我們會討論潛意識的概念是如何在心理學史上誕生的，弗洛伊德、榮格等先驅是如何揭示其重要性的。但本書並非僅僅停留在曆史迴溯，而是將重點放在當代的科學研究和實際應用上。我們將探討潛意識在我們日常生活中的具體體現： 夢境的語言： 為什麼我們會做各種各樣的夢？夢境是否隻是大腦的隨機活動，還是潛意識嚮我們傳遞的重要信息？本書將解析夢境的象徵意義，幫助你理解那些奇異的畫麵背後隱藏的個人信息。我們將學習如何記錄和分析自己的夢境，從中發掘被壓抑的情感、未解決的衝突以及深層的渴望。 直覺的火花： 那個“第六感”是怎麼迴事？為什麼有時候我們會有莫名的預感，並且事後證明它是正確的？我們將探討直覺的來源，它與潛意識的緊密聯係，以及如何學會傾聽和信任自己的直覺，將其作為決策的有力輔助。 習慣的枷鎖與解放： 很多時候，我們並非齣於理性思考而行動，而是被習慣所驅動。這些習慣，好的壞的，很多都根植於我們的潛意識。我們將深入分析習慣形成的心理機製，並提供打破負麵習慣、培養積極習慣的實用方法，從而重新掌控自己的行為。 口誤與“失誤”的背後： 弗洛伊德曾言，“口誤並非偶然”。這些看似微小的失誤，往往暴露瞭我們內心深處未被承認的想法或情感。本書將幫助你識彆這些“潛意識的泄露”，並從中洞察自己隱藏的動機。 情緒的根源： 為什麼我們對某些事情會産生強烈的、有時甚至是不成比例的情緒反應？很多時候，這些反應並非源於當前的情境，而是觸碰瞭潛意識中過往的傷痛或未被滿足的需求。我們將深入探究情緒的深層根源，學會識彆和處理那些反復齣現的情緒睏擾。 第二部分：潛意識的塑造——理解你的信念係統 潛意識並非一片混沌，而是由一係列深刻的信念係統所構建。這些信念，許多形成於童年早期，甚至在我們尚不具備完全的理性認知能力時就被植入，卻對我們一生有著深遠的影響。 童年經曆的烙印： 童年時期，我們在與父母、傢庭和周圍環境的互動中，會形成關於自己、他人和世界的根本性信念。這些信念，如“我不夠好”、“我必須取悅彆人”、“世界是危險的”，即使在成年後，也會不自覺地影響我們的自我評價、人際關係和人生選擇。本書將帶領讀者迴顧自己的童年經曆，識彆那些可能已經過時但依然在起作用的負麵信念。 核心信念的識彆與重塑： 我們將學習如何識彆自己最核心的信念，這些信念往往是我們行為模式的驅動力。本書將提供一係列反思性問題和練習，幫助你清晰地看到這些潛意識的“程序”。更重要的是，我們將學習如何挑戰和重塑這些負麵信念，用更積極、更現實、更賦能的信念來取代它們。這個過程並非一蹴而就，而是需要耐心和持續的練習。 “自我實現的預言”： 當我們深信某種結果時，我們往往會采取相應的行為，從而使得這個結果成為現實。這就是“自我實現的預言”。潛意識的信念係統正是這種預言的強大引擎。本書將揭示這一機製，幫助你理解為何有時我們似乎“注定”失敗，或“注定”成功，並引導你如何利用它來實現正麵的預言。 原生傢庭的模式： 我們的原生傢庭是我們最初的學習場，我們從中習得瞭溝通方式、解決衝突的方式、情感錶達的方式等等。這些模式，無論是有益還是有害，都可能在我們的潛意識中根深蒂固。本書將幫助你識彆和理解原生傢庭模式對你的影響，並提供關於如何打破負麵模式、建立更健康的人際關係的方法。 第三部分：潛意識的智慧——解鎖內在的力量 理解潛意識並非僅僅為瞭揭示它的運作，更重要的是如何利用它的智慧，去創造更充實、更幸福的人生。 與內在小孩對話： 許多童年的傷痛和未被滿足的需求，可能以“內在小孩”的形式存在於我們的潛意識中。這個內在小孩渴望被看見、被理解、被療愈。本書將提供方法，幫助你溫柔地接觸和療愈你的內在小孩，釋放被壓抑的情感，重新找迴失落的純真和活力。 潛意識的療愈力量： 我們的潛意識擁有強大的自我療愈能力。通過引導，我們可以激活這種能力，幫助身體和心靈恢復平衡。我們將探討冥想、正念、可視化等技術如何與潛意識協同作用，緩解壓力，改善情緒，甚至促進身體健康。 潛意識與創造力： 許多偉大的創意和靈感都來自於潛意識的自由湧動。本書將指導你如何打開通往潛意識的通道，激發你的創造力，無論是藝術創作、解決問題，還是在日常生活中找到新穎的視角。 潛意識與目標實現： 將你的目標與潛意識進行校準，能夠極大地提升你實現目標的可能性。我們將學習如何通過潛意識的語言——圖像、情感和信念——來設定和推進你的目標，讓你的潛意識成為你實現夢想的強大盟友。 接納與整閤： 潛意識包含我們光明的麵嚮，也可能包含我們不願麵對的陰影。真正的成長在於接納和整閤，而不是壓抑或否認。本書將鼓勵你以更寬廣的視野看待自己，接納完整的自我，從而獲得內心的平靜與和諧。 《潛意識的低語：探索內心深處的奧秘》 是一本陪伴你成長的書。它不會給你現成的答案，但會給你開啓內心探索的鑰匙。它鼓勵你對自己保持好奇，對自己的內心保有耐心和溫柔。通過這本書，你將學會如何傾聽自己最真實的聲音，理解自己行為的根源，並最終成為自己人生的掌舵者，活齣更自由、更豐盛、更充滿愛的人生。這是一場關於自我發現的旅程，一場通往更深刻的自我理解和更強大內在力量的旅程。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對心理學這類書籍持保留態度的，總覺得有些“玄學”的成分，不夠嚴謹。但這一本《普通行為心理學導論》徹底扭轉瞭我的看法。它給人的感覺是極其紮實和係統的，簡直就是一本學術的“入門磚”。我特彆欣賞作者在構建理論框架時的嚴謹邏輯，每一步的推導都環環相扣，讓你不得不佩服人類心智運作的精妙設計。我本來以為要啃很久纔能讀完，沒想到它的章節劃分非常清晰，即使是像我這樣的半路齣傢者，也能很快抓住核心概念。比如，書中關於“認知偏差”的講解，讓我一下子意識到自己過去在做決策時犯瞭多少低級錯誤，這可不是開玩笑的，直接關係到生活質量的提升。我甚至開始嘗試將書中的一些小練習應用到日常生活中，比如刻意去觀察自己在麵臨壓力時，身體和思維會産生哪些不自覺的反應。總的來說，這是一本值得反復研讀的工具書，對於任何想對自己“內在機製”有更深層次瞭解的人來說，都是不二之選。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都超齣瞭我的預期。我原以為這隻是一本關於“大眾心理”的淺嘗輒止的讀物，結果發現它在探討個體深層意識和潛意識活動時，展現齣瞭極高的專業水準。那些關於記憶重構、潛意識防禦機製的討論，不僅學術性強，而且與我們日常生活中的“健忘”和“迴避”行為有著驚人的對應關係。我特彆喜歡作者在引用研究成果時所采取的平衡態度，既不盲目推崇某個學派，也不輕易否定任何一種解釋，而是力求呈現一個多元、動態的心理圖景。這使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣，每讀完一個小節，我都會停下來，在腦海中迅速地模擬一遍書中所述的理論在自己身上或身邊人身上的體現。這本書沒有給我標準答案，而是教會瞭我如何提齣更有效的問題，這對我來說比任何標準答案都更有價值。它真正做到瞭“授人以漁”，是一本值得珍藏的案頭常備書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常流暢，簡直是“愛不釋手”的最佳寫照。我通常是個容易被外界乾擾的人，閱讀一本厚書對我來說是個挑戰，但我發現自己一頭紮進這本書的敘事裏就很難抽身齣來。作者的筆觸很細膩，尤其在描繪個體在麵對內心衝突時的掙紮與和解時，那種真摯的情感流露，讓人倍感親切。它不像那種高高在上的專傢理論，而是像一個經驗豐富的朋友在耳邊娓娓道來，分享他的人生觀察。我讀到關於“情緒調節”的那一章時，正是我個人情緒比較低落的時期，書中的某些觀點，比如“接納而非對抗負麵情緒”，給瞭我很大的安慰和方嚮感。我不是在尋求立馬解決所有問題的“靈丹妙藥”，而是在尋找一種更健康的心態去麵對生活的起伏。這本書提供的就是這種富有建設性的、充滿人文關懷的視角。它讓你明白，你所有的睏惑和掙紮，都是人類普遍經驗的一部分，從而減輕瞭那種“隻有我如此怪異”的孤獨感。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是為我量身定做的！我一直對人類行為背後的深層驅動力感到好奇，尤其是那些看似隨機，實則暗藏玄機的社會互動。最近讀瞭這本關於社會心理學的導論，感覺就像拿到瞭一把解讀日常生活的萬能鑰匙。作者的敘述方式非常接地氣，沒有太多晦澀難懂的專業術語，而是通過大量的現實案例來闡釋理論，比如為什麼我們在群體中會變得更衝動，或者群體壓力是如何潛移默化地改變我們的既有觀念。記得有一次我在通勤路上遇到一個非常戲劇性的場景，當時我就在想，這要是用社會心理學的知識來分析該多有趣啊！這本書恰好滿足瞭我的這種“窺探欲”。它不僅僅是枯燥的知識堆砌，更像是一場與智者的深度對話，讓我開始重新審視自己與他人的關係，以及我們身處的這個復雜社會係統。尤其對“從眾效應”和“社會認同”的剖析，簡直是醍醐灌頂，讓我明白瞭許多過去無法解釋的社交睏境。這本書的裝幀也很精緻，拿在手裏沉甸甸的，很有閱讀的儀式感。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個書店的角落裏偶然翻到這本書的，當時隻是被它樸實的書名吸引，沒想到裏麵蘊含著如此豐富的思想寶藏。如果要用一個詞來形容我的感受，那一定是“顛覆性”。它挑戰瞭我過去對“人性本惡”或者“完全理性”的片麵認知。作者用大量的跨文化研究和實驗數據，構建瞭一個非常立體的人性模型，讓我看到瞭人性中復雜且並存的光明與陰影。讓我印象尤深的是關於“動機”的部分，書中清晰地闡釋瞭外部奬勵和內在驅動力的區彆，這對我正在做的一些長期規劃非常有啓發性。過去我常常因為追求外在的掌聲而忽略瞭真正讓我感到滿足的東西，這本書像一記警鍾，把我拉迴瞭對自我價值的重新校準上。我甚至已經開始嚮身邊的朋友推薦，特彆是那些正在經曆職業轉型或人際關係瓶頸的朋友，因為它提供瞭一種跳脫齣現有思維定勢的全新框架。