具體描述
內容簡介
本書被全球銷量過百萬的暢銷書《高效能人士的七個習慣》的作者史蒂芬·柯維譽為"教練技術指導的”，被《紐約時報》暢銷書作者馬歇爾·戈德史密斯譽為"每位渴望成功的經理和員工的應讀物”。此次第3版擴展瞭原有的共創式模型，該模型自1998年問世後很快就享譽全球，並終衍變為一個教練培訓機構。本書內容豐富，包含瞭大量新鮮的教練指導案例、前沿的教練術語，以及一個拓展的、網絡版的"教練工具包”，這其中包括35個練習、問捲調查、核對錶和可重復利用的錶格。此次修訂除瞭正文重新梳理外，版式也做瞭更新
目錄
簡 介
第1篇 共創式教練基礎
第1章 共創式教練模型
第2章 共創式教練關係
第2篇 共創式教練要素
第3章 聆聽
第4章 直覺
第5章 好奇心
第6章 深化與推進
第7章 自我管理
第3篇 共創式教練的原則與實踐
第8章 自我實現
第9章 自覺選擇
第10章 活在當下
第11章 融會貫通
詞匯錶
序言/前言
前言
有兩個主要原因催生瞭本書。一，教練技術的不斷改變和演進。教練技能和能力的應用不斷擴大，遠遠超齣瞭行業本身。作為一項技能、一種溝通方式，無論在企業、學校、政府乃至傢庭，教練行為無處不在。與此同時，專業的教練技術從數量上、地理廣度上，從不斷擴展的細分市場上，也從對教練的理解和教練方式的使用上，都在不停地進化和成長。
第二，作為一種模型或一種方法，共創式教練模式本身在不斷地成長變化。我們不斷地在教練培訓方麵擴大我們的業務範圍。教得越多，我們就學得越多。一方麵是從我們教的過程中學到的；另一方麵是學員帶給我們更多蛻變的力量。今天我們更清楚共創式教練模式的本質及其對這個領域的獨特貢獻，從積極的反饋中更清楚地知道是什麼給它帶來如此巨大的影響力。
多年來，本書一直是成韆上萬個教練的授課基礎，另外還有很多人隻是想通過類似教練對話的形式來處理工作或傢庭中的重要關係。現在，不論在學院、大學、商業學校或世界級的教練課程中，本書都已經成為教練教學中的標準教材。對於這一現象，我們謙虛、真誠，而且深感有責任跟上成長和改變的步伐。這個版本依舊根植於這些基礎內容：支持有效教練行為的共創式教練模型、技巧和工具。你們會發現書中某些地方修改瞭錶達方式或案例，這樣做的目的是擴大內容的覆蓋範圍，使之更具有包容性，並且實現更廣泛的應用。有些地方會有新觀點、新見解，因為我們想分享一些作為共創式教練模式的先行者關於蛻變的新心得。
進化、成長中的教練世界
從本書第1版齣版至今，教練服務這一理念已經傳播到世界各地，它起源於北美和歐洲，現已被全世界所熟知，並且影響力仍在不斷擴展。這是因為在世界的每個角落都有一個沒有被滿足的需求，這就是對教練技術的渴望。教練技術正在被整個世界的需求所拉動。這種需求，不管數量上還是地理範圍上都讓人驚訝。這個拉動力背後的內容吸引瞭我們的注意力。越來越快的變化是生活的一種方式。教練技術是一種能讓我們在個人層麵、組織層麵或關係層麵上與變化打交道的方法學。作為一種有目的的蛻變途徑，教練技術日益受到人們的重視，使基礎教練形式由此不斷地演進、擴展。
不僅是地域上的增長，教練技術還朝著多樣化持續演進。例如，在教練所掌握的各種專業知識與興趣領域擴展。幾乎各個年齡層次、各種職業的有熱情的人都期待成為教練來滿足他人的需求。
在企業中，教練技術曾經是關鍵管理人員和重點培養對象的專有特權。但是現在已經成為雇員、管理者、監督者和執行長官個人發展和對企業做齣貢獻的途徑和工具之一。近年來，員工敬業度與文化變革已經成為企業的核心驅動力，而在這一變革過程中，教練扮演瞭重要的角色。很多組織都已經瞭解到，積極性高和滿足感強的員工有著更高的生産效率。實際上很多組織都已經提供內部教練培訓來加速引進教練心態和教練技巧。
隨著降低成本、提高績效的壓力越來越大，企業通過加大對團隊的重視來提高生産效率。漸漸地，他們看到瞭教練團隊所帶來的好處：在這個越來越重視協作關係的時代，提高團隊和領導相應的技能尤為重要。教練技術是一個挖掘個人成功潛力和實現可持續高績效團隊的關鍵性資源。
今天，教練的定義也在不斷擴展。各種各樣的專業服務提供商在它們的服務範疇內也涵蓋瞭教練過程或教練技巧。他們認識到，質變需要時間和專注。這就是教練技術在變革中如此重要的原因。
教練在領導力開發的世界中也扮演著越來越重要的作用。隨著高比例的資深高管和高端經理在未來10年內陸續退休，繼任計劃和發展領導力已經成為組織的迫切需要。在這個組織變革的自然過程中，領導者的情商與人際交往能力將更為重要。這就是教練和教練技巧對於領導者而言變得如此寶貴的原因。下一代人中的佳領導者正在塑成，“教練”就是其發展資本。
在本書第1版中，我們談到共創式教練模式不僅是一套專業技巧，更是一種獨特的溝通方式。當看到“教練方法”也被各種非專業教練廣泛采用時，我們意識到這種情況在今天看來更為明顯。例如，有些教師在需要時，會使用教練技巧並形成自己的教練風格。我們也看到管理者、傢長、客戶代錶，甚至醫務人員使用教練技巧和教練方法。在很多情況下，互動的教練形式提高瞭溝通的質量與價值。
與時俱進的工具箱
為瞭保持與時俱進，本書受歡迎的部分內容已經放到瞭網絡上。教練工具箱這一部分內容在第1版時占據瞭大量篇幅；在第2版時則被整閤到一張CD中以方便打印；第3版中則將此部分遷移到瞭網絡上，這樣這些資料可以隨時更新。讀者若想查看教練工具箱，隻需要訪問http://www.coactive.com/toolkit即可。
關注第3版
多年來，我們看到共創式教練模式已經被不同文化的人們所接受。在這麼多語言和這麼多錶達方式之下，還能看到它驚人的影響力。它提醒著我們，我們工作的核心和關鍵是關於人的：幫助個體和團隊（其實是小型社區）實現他們的夢想，活齣他們的價值且得到重要的結果。再次提醒，共創式教練模型跨越瞭通常的界限：地域上的、文化上的乃至人口上的。我們生活在一個令人興奮且充滿變化的時代中，教練技術能夠成為不可思議的力量。通過第3版，我們非常高興能夠與你分享這些年我們學到的內容。
我們極其欣慰地看到共創式教練模型繼續變得強大、堅固且適應瞭教練世界的成長和進化。
亨利，凱倫?吉姆斯-霍斯，菲利普?桑達爾，還有一往無前、永恒存在的勞拉?惠特沃思精神
推薦序
“教練”這個詞已被越來越多的人所認知，而且越來越多的人和企業把教練應用在其實際的工作和生活中，“教練型領導力”、“教練型企業傢”、“教練型傢長”這些詞匯也越來越多地齣現在各種媒體文章中，從這些詞匯中我們也看到教練的應用領域在持續不斷地擴展。
提到“教練”，人們都會說“教練技術”，的確，教練是一門技術，也有不同的派係。“共創式教練”有其堅實的科學理論基礎、嚴謹的知識體係和架構，有工具、模型及不同的流程，這些在書中都有介紹，為人們認識和使用教練提供瞭方便簡易的由淺入深的途徑。隨著閱讀的深入，你的思維會被激發，你會有種新鮮感，在閱讀本書的過程中，你自身本有的“教練”智慧會靜悄悄地被喚醒，你的已有知識會隨著閱讀的深入逐漸地與新攝入的內容（有可能以一種新的方式）進行整閤。
“教練”更是一門藝術，一門社會性藝術。
簡單地講，社會性藝術就是給予他人空間和機會去展現其創造性，這個過程本身就是一種創造。“共創式教練”就是這樣一門社會性藝術，教練和被教練者共同創造空間，被教練者可以是個人，也可以是企業、政府、院校等組織，在這個空間裏教練陪伴、支持被教練者去探索、發現，並做齣適逢其時的選擇，實現其生命曆程中的蛻變。這種蛻變就是教練與被教練者共同創造的過程。一個有成果的教練過程是理性和感性藝術的結閤。通過感性調動身體智慧，啓動潛意識，發掘內在潛能和創造力，加上理性部分的邏輯思考，讓潛意識中蘊藏的智慧和本相提煉到意識層麵來，轉化成一種更積極有效的能量和能力，激發能動性，從而促成轉變的發生。從某種意義上講，“教練”是我們人類意識發展的結果，而“教練”這種方式也在促成人類意識狀態的擴展，在共同體（我們）的各種關係中發現個體（我）的本相，又從個體（我）的本源找到共同體（我們）的統一存在，並服務於共同體（我們）。
在經曆瞭一個又一個的企業組織因教練的介入而成功蛻變與突破的故事之後，我看到，無論在多大的組織中，為瞭讓組織能夠更健康地發展，我們都必須經曆一對一的關係品質的改善，見微知著。這個關係，可能是同老闆的關係、同下屬的關係，和同事之間的關係，和朋友、配偶或孩子之間的關係。設想一下，如果在企業中，每個一對一關係都是“共創共贏”，為瞭一個共同的願景或夢想，在每次談話中、每個會議中，每個人都能活齣那份尊重、那份信任，充分發揮主動性和創造性，做到“共創共贏”，那我們所在的組織將是什麼樣的工作氛圍？在這樣積極主動的工作氛圍中，組織績效的提升就是水到渠成的事。迴到傢庭，亦是如此，有瞭“共創式教練”就多瞭理解、融洽、和諧和愛，洋溢著愛的環境對我們和孩子的健康成長來講如同一顆種子在肥沃的土地裏被滋養。雞蛋，從內打開是生命，從外打開是食物。有生命的覺察蛻變纔有外在的成長突破！
如今在中國，“教練”已經被應用到很多的領域，從在中國的跨國企業把教練技術引進，再到中國企業將教練技術引入和轉化於企業管理與變革中，以及教育機構、學校、政法部門、政府機關引進教練技術。此外，教練技術也被用到處理親密關係和親子關係中。在我的經曆中，看到瞭企業的成功轉型以適應新的發展，看到瞭在經濟危機時的業績提升；看到瞭“教練”對一群孩子，一個傢庭幸福的積極影響；因為有瞭“教練”，一個政府部門因拆遷引起的糾紛圓滿化解；等等。“教練”正在以其獨有的方式靜靜地改變著我們……而“教練”在中國也隻是剛剛開始。
在從事教練研究和實踐10多年後的今天，再讀本書，依然有很多讓我眼前一亮的地方，正如史蒂芬?柯維所說，此書可謂業內！
在你繼續下一頁之前，我要特彆感謝本書的作者亨利和凱倫?吉姆斯-霍斯，感謝他們在教練事業上的投入，為整個人類的發展總結提煉齣這麼精緻的教練體係。
潘守培
譯者序
教練和教練技能目前在中國正在慢慢被少部分人所接受，但有些人還在一味地追求佳解決方案、尋求錯誤的修正、期待為有效地利用“資源”，而沒有關注個人的成長，把真正的目的性的探索泯沒在一個又一個所謂的“成功”之下。人們把人稱為“資源”，並認為他們是有限的、可被替換的、需要並且能夠被高效利用的，我認為人是區彆於資源的。人有感情、有情緒、有社會關係、有創造性、有理想和願景。遺憾的是，不僅彆人把我們當成資源、當成龐大機器的一個小零件，有時候連我們自己也這麼認為，因為無奈的生活和工作損耗著我們的生命和時間，我們像一個小零件一樣沒有瞭自己，更彆說奢談自我實現、自覺選擇和活在當下瞭。
現在很多企業已經意識到教練或教練技巧在企業中的重要地位，但真正為被教練者考慮的理想狀態還在慢慢形成之中、還需要一個過程。就像本書中後的展望一樣，我能夠清晰地感受到那一天正在慢慢嚮我們走來，並且因為我們的努力，這個完美的願景會以更快的步伐走進我們的生活和工作之中。
能有幸翻譯這本書是機緣巧閤。那時作為敏捷教練的我參加完Lyssa Adkins和 Michael Spayd的 Coaching Agile Teams培訓之後，被教練與教練技巧和狀態所震撼。現在迴想起來，那種震撼其實就是與實現自我與行動的深度共鳴。Lyssa有一本關於敏捷團隊教練技巧方麵的書Coaching Agile Teams，我嚮Lyssa錶達瞭非常想把這本書翻譯成中文、讓更多中國的敏捷教練人士瞭解的想法，Lyssa很支持我的想法。經過一些周摺，等我找到齣版社的負責人員後纔知道書已經翻譯、齣版瞭，中文名為《如何構建敏捷項目管理團隊》。齣版社的編輯告訴無奈、失望的我，她們拿到瞭Co-Active Coaching的翻譯授權，問我是否願意翻譯此書。我當時相當激動，因為這本書可以說是專業教練領域的，我能夠翻譯此書非常非常的幸運。這就是我說機緣巧閤的緣由。
本書的翻譯過程可以說是一段旅程、一段令人興奮的旅程。這些文字縈繞、迴蕩在我的腦海，我的激動無以復加。我陶醉並享受著翻譯的樂趣，與書中的內容深度共鳴。希望作為讀者的你也會享受這段旅程，不管這段旅程讓你興奮或讓你充實。
當然，由於水平所限，我的翻譯可能不是很精確，可能沒有準確理解及傳達原作者的意圖，那麼，請聯係我，我希望與每個閱讀此書的人、與每個對教練有興趣的人一起探討、共同學習。
後感謝我的太太劉濤和淘氣的兒子。沒有太太的支持和幫助，這本書不可能以現在的麵目展現在大傢的麵前。沒有兒子這塊教練的試驗田，我對教練的理解也不會達到現在的高度。
王宇
用戶評價
這本書我斷斷續續地讀瞭一段時間，不得不說，它帶來的衝擊比我預想的要強烈得多。我一直對“教練”這個概念有點模糊，總覺得離自己很遠，或者僅僅是職場上的那種指導。但這本書，特彆是它反復強調的“共創”二字，徹底顛覆瞭我原有的認知。它不是那種告訴你“你應該怎麼做”的教科書，而更像是一個邀請，邀請你去探索自己內在的可能性，然後和你自己（書中可能是指某個角色或者概念，我還在摸索）一起，去構建一個全新的解決方案。我特彆喜歡它關於“提問”的章節，那些看似簡單的問題，卻能直擊核心，迫使我去思考那些我從未深入觸碰過的層麵。我發現，很多時候我們之所以原地踏步，並不是因為能力不足，而是因為思維定勢太強，不敢跳齣固有的框架。這本書就像一把鑰匙，雖然我還沒有完全解鎖它所有的奧秘，但它已經讓我看到瞭通往另一扇門的縫隙。我最期待的是，它能否真正幫助我在現實生活中，將這種“共創”的精神融入到我和傢人的互動中，或者在工作中，與同事建立更具建設性的閤作關係。目前看來，潛力巨大，隻是實踐起來還需要更多的勇氣和耐心。
評分這本書給我最大的感受是，它不是告訴你“是什麼”，而是激發你思考“為什麼”和“怎麼樣”。我一直認為，所謂的“成長”就是不斷學習新的知識和技能，但這本書讓我明白，很多時候，真正的成長來自於對固有思維的打破和重塑。它提齣的“共創”理念，並不是一種單嚮的輸齣，而是雙嚮的互動，一種在平等和尊重中，共同探索未知領域的旅程。我尤其喜歡書中對於“模式”的分析，無論是個人行為模式還是思維模式，它都能夠精準地指齣問題所在，並引導你去審視這些模式的根源。這讓我意識到，很多我們習以為常的行為，可能正是阻礙我們前進的“隱形牆”。這本書的魅力在於，它不是直接幫你拆掉牆，而是讓你自己看到牆，然後和你一起尋找繞過牆，或者穿過牆的方法。我還沒有完全讀懂書中所有精妙的比喻，但我已經能夠感受到它所蘊含的強大能量。我希望這本書能夠真正幫助我，擺脫那些不自覺的思維束縛，學會以更開放、更具建設性的方式去麵對生活。
評分說實話，我一開始對“共創式教練”這個詞有點陌生，以為又是某種時髦的管理術語。但讀下去纔發現，它的核心理念其實非常樸素，也非常貼近生活。這本書最讓我感到驚喜的地方，在於它沒有把我當成一個被動的接受者，而是邀請我成為一個積極的參與者。它不是告訴你“成功需要A、B、C”，而是引導你去思考“在你的情境下，A、B、C會以怎樣的方式呈現，又會帶來怎樣的結果”。這種交互式的學習體驗，讓我覺得書中的內容並不是高高在上、遙不可及的理論，而是可以切實應用到我個人生活中的工具。特彆是關於“內在對話”的討論，我以前很少關注自己內心的聲音，總是在外界的聲音中迷失。這本書讓我意識到，傾聽和理解自己的內心，是進行“共創”的第一步。我特彆期待書中能夠提供更多具體的練習方法，或者案例分析，讓我能夠更清晰地理解如何將這種“共創”的智慧，運用到處理傢庭關係、職業發展，甚至個人興趣的探索上。目前來說，它已經打開瞭我對自我和世界認知的一扇新窗戶。
評分在閱讀過程中，我時常被書中那種開放和包容的氛圍所吸引。它沒有預設任何“正確答案”，而是鼓勵你去探索屬於自己的答案。我一直以來都覺得，想要改變，首先要做的事情是“改正”自己身上那些“錯誤”的地方，但這本書讓我看到瞭另一種可能性：與其去“改正”，不如去“理解”和“整閤”。它所強調的“共創”，讓我覺得不隻是與他人，更是與那個不完美的自己，進行一場真誠的對話。我最受觸動的部分是，它並沒有迴避人生的復雜性和不確定性，而是將這些看作是“共創”的素材，是孕育新生的土壤。這種坦誠和深入的洞察，讓我覺得非常難得。我還沒有完全掌握書中所講的那些“共創式”的溝通技巧，但我已經開始嘗試在日常生活中，用更少的評判，更多的傾聽，去與身邊的人互動。我希望這本書能夠成為我持續成長的夥伴，幫助我在人生的旅途中，不斷發現新的自己，創造新的可能。
評分一開始拿到這本書，我主要被“蛻變人生”這個詞吸引瞭。我生活中總覺得缺少瞭點什麼，渴望改變，但又不知道從何下手。這本書的語言風格比較獨特，不像一般的勵誌書那樣直接給你打雞血，反而是一種潤物細無聲的引導。它提齣的很多觀點，我讀的時候可能當下覺得“哦，原來是這樣”，但過兩天迴想起來，那種影響會慢慢發酵。最讓我印象深刻的是它對於“障礙”的解讀。我一直覺得人生的睏難是必須剋服的外部力量，但這本書讓我開始反思，很多時候，那些所謂的“障礙”，其實是我們內心對某種狀況的抗拒，是思維模式在起作用。它鼓勵我從另一個角度去看待問題，不去試圖“戰勝”它，而是去“理解”它，甚至“擁抱”它，然後從中找到新的齣路。這種視角轉變，對我來說是革命性的。雖然書中涉及到的一些理論我還沒有完全消化，比如“第五項修煉”之類的概念，但我能感受到作者想要傳遞的，是一種更加深入、更加內在的成長方式。我希望這本書能幫助我，在麵對人生中的迷茫和挑戰時，能少一份焦慮，多一份洞察，最終找到屬於自己的那條蛻變之路。
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