正版现货 婴幼儿分阶辅食规划书（4装） 1~3岁幼儿生活、饮食与早教宜忌自查书+宝贝，吃辅食啦：4~ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 婴幼儿辅食
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• 分阶辅食
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店铺： 学贯中西图书专营店

出版社： 东方出版社

ISBN：9787506065917

商品编码：27961528509

丛书名： 13岁幼儿生活饮食与早教宜忌自查书

开本：16开

出版时间：2013-09-01

《宝贝，吃辅食啦：4~12个月婴儿分阶辅食喂养书》

《1~3岁幼儿生活、饮食与早教宜忌自查书》

《宝贝，回家吃饭啦：3～6岁幼儿园阶段家庭饮食规划书》

《宝贝，吃出聪明来——0～6岁宝贝吃喝玩乐资优课》

《宝贝，吃辅食啦：4~12个月婴儿分阶辅食喂养书》

本书语言文字通畅，60多道家常食材制作的美味辅食，配图清晰可爱，亲子互动很有爱。加上本书婴儿辅食的专业性详细介绍，可读性很高。是一本非常适合80后的年轻妈妈们的辅食喂养书。

《1~3岁幼儿生活、饮食与早教宜忌自查书》

本书的育儿宜忌针对1~3岁不同阶段的宝宝，将他们在日常饮食、护理、学习、运动、综合素质培养、音乐培养等方面的阶段性特点和新手爸妈的注意事项都做了详细的探讨。通过本书，新手爸妈还能有更多新发现，形成自己的一套新见解，从而培养出健康、聪明、独立、自理、自立，又多才多艺、善于与人和睦相处的资优宝宝。

《宝贝，回家吃饭啦：3～6岁幼儿园阶段家庭饮食规划书》

幼儿园阶段宝贝的成长&生病饮食指南；

打造健康体质，3～6岁别掉队；

幼儿园阶段，更要做好家庭饮食规划。

依照幼儿园小班、中班、大班不同时期营养所需，设计115道美味可口的家庭餐。

针对10种幼儿常患疾病，设计40道恢复元气料理及提供照顾方法。

收录解决宝贝偏食问题的12道食谱，一扫妈妈做菜烦恼。

《宝贝，吃出聪明来——0～6岁宝贝吃喝玩乐资优课》

孩子的成长不一定要花很多的钱，只需在日常生活中，多注意营养的补充、活动的引导，再通过家长鼓励的态度，宝贝就可以快快乐乐地成长。

0-12个月宝宝辅食添加与喂养指南 这是一本为新手父母精心打造的，关于0-12个月宝宝辅食添加与科学喂养的详尽指南。 从宝宝的第一个微笑，到他尝试的第一口米粉，再到逐渐接受更多种类的食物，这个过程充满了新奇与挑战。本书旨在帮助您清晰、自信地度过宝宝的辅食启蒙期，为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。 本书内容涵盖： 一、 认识宝宝的“餐桌礼仪”：辅食添加前的准备与信号 何时开始？——解读宝宝的辅食信号。 很多家长会困惑，究竟什么时候才能给宝宝添加辅食？本书将详细解读宝宝何时真正准备好接受辅食的生理和心理信号，包括： 颈部支撑能力： 宝宝能否稳定地支撑头部，这是安全吞咽的基础。 对食物的兴趣： 宝宝是否会盯着大人的食物看，并试图抓住？ 舌头推出的反射减弱： 宝宝不再将放入嘴里的东西本能地吐出来。 坐姿稳定： 宝宝能否在支撑下稳稳地坐着，避免呛咳。 消化能力： 关注宝宝的大便情况，判断其消化系统是否准备好。 准备工作：营造良好的进食环境。 辅食添加不仅仅是食物本身，还包括环境的营造。我们将指导您： 选择合适的餐具： 婴儿勺、碗、围兜的选择与使用技巧。 创造愉悦的进食氛围： 温馨、放松的用餐环境对宝宝的食欲至关重要。 家长的心态调整： 面对宝宝可能出现的抗拒、挑食，家长应如何应对，保持耐心与鼓励。 母乳与配方奶的“桥梁”： 辅食添加是循序渐进的过程，本书将强调辅食如何作为母乳或配方奶的补充，而不是完全取代。我们将讲解： 辅食添加的原则： 由少到多，由稀到稠，由单一到多样。 不同月龄奶量与辅食量的建议。 二、 循序渐进：0-12个月宝宝辅食添加时间表与具体指导 本书将按照宝宝的月龄，详细列出各个阶段的辅食添加计划，并提供具体的喂养建议： 4-6个月：初识味道，简单尝试。 首选辅食： 强调用单一谷物（如强化铁的婴儿米粉）或单一蔬菜泥（如南瓜泥、红薯泥）作为初次尝试。 添加顺序： 详细讲解如何逐一引入新食材，并观察宝宝的过敏反应。 喂养技巧： 如何使用勺子，如何观察宝宝的饱腹信号，避免强行喂食。 过敏预警： 识别常见的过敏原（如鸡蛋、花生、牛奶等），以及在添加这些食材时的注意事项。 6-8个月：丰富口味，锻炼咀嚼。 食材拓展： 引入更多种类的蔬菜泥（如西兰花泥、胡萝卜泥）、水果泥（如苹果泥、梨泥）、谷物（如燕麦粥）以及少量肉泥（如鸡肉泥、鱼肉泥）。 质地变化： 逐渐从泥状过渡到末状、碎粒状，鼓励宝宝练习咀嚼。 喂养方式： 引入手指食物的概念，让宝宝尝试自己抓握食物，培养独立进食能力。 铁的补充： 强调在这个阶段，铁的摄入尤为重要，详细介绍富含铁的食物。 8-10个月：多样化尝试，建立餐次。 食材多样化： 引入蛋黄、豆制品、肝脏等。 餐次安排： 逐步建立规律的早、中、晚辅食餐次。 食物烹饪： 介绍简单的蒸、煮、炖等烹饪方法，保留食物营养。 引导宝宝自主进食： 鼓励宝宝使用勺子，体验自己吃饭的乐趣。 10-12个月：餐桌上的“小大人”，为独立用餐做准备。 食物质地： 允许宝宝尝试更接近成人食物的质地，如软饭、小块肉、软烂的蔬菜。 餐具使用： 鼓励宝宝熟练使用勺子和叉子。 饮食习惯： 逐渐形成规律的用餐时间和家庭共同用餐的习惯。 特殊食物的处理： 如何安全地为宝宝准备鱼、肉、鸡蛋等。 三、 营养至上：0-12个月宝宝营养需求与关键营养素解读 关键营养素的重要性： 铁： 预防婴儿缺铁性贫血，详细介绍富含铁的食物来源及吸收技巧。 钙与维生素D： 骨骼发育的关键，讲解奶制品、绿叶蔬菜等钙质来源，以及晒太阳与维生素D补充。 蛋白质： 身体生长发育的基石，介绍肉类、鱼类、豆制品等优质蛋白质来源。 维生素与矿物质： 蔬果中的丰富宝藏，强调均衡摄入的重要性。 不同月龄的营养需求侧重点。 如何识别和预防营养不良。 四、 宝宝的“美食探险”：常见辅食问题解答与应对策略 宝宝不爱吃某类食物怎么办？ 创意烹饪： 改变烹饪方式、食材搭配，让食物更有吸引力。 多次尝试： 不要因为一次拒绝就放弃，有些宝宝需要多次接触才能接受新口味。 趣味引导： 用故事、游戏的方式，让进食变得有趣。 如何处理宝宝的过敏反应？ 识别过敏症状： 皮肤红疹、腹泻、呕吐等。 过敏食物的暂停与复查。 就医建议。 宝宝消化不良、便秘怎么办？ 饮食调整： 增加膳食纤维，多饮水。 按摩与运动。 何时需要寻求医生帮助。 关于辅食添加的常见误区辟谣。 “吃得越多越好？” “添加辅食就要减少奶量？” “不能给宝宝吃盐和糖？” 五、 安全第一：0-12个月宝宝喂养安全须知 食物的准备与储存： 新鲜食材的选择，如何安全地储存和加热辅食。 避免窒息风险： 食物的大小、形状、质地选择，以及进食时的监护。 餐具的清洁与消毒。 居家安全环境的检查。 本书特色： 科学严谨： 内容基于最新的婴幼儿喂养研究成果，由专业育儿人士撰写。 实践性强： 提供大量的食谱建议、喂养技巧和问题解决方案，方便家长实际操作。 图文并茂： 清晰的插图和照片，让操作步骤一目了然。 全面覆盖： 从宝宝的生理发育到心理需求，从食物选择到安全保障，全方位指导家长。 这本指南将陪伴您和您的宝宝，一同开启愉悦的辅食之旅，让宝宝健康成长，爱上吃饭！ 无论您是第一次为人父母，还是有一定育儿经验，本书都将是您手中不可或缺的育儿宝典。

评分☆☆☆☆☆

作为一个新手妈妈，我一直在为宝宝的辅食问题烦恼。市面上关于辅食的书籍琳琅满目，看得我眼花缭乱，不知道该如何选择。看到这本书的介绍，感觉内容非常全面，涵盖了1~3岁婴幼儿的各个方面，从生活、饮食到早教，感觉一本书就能解决所有问题。特别是“宜忌自查”这个部分，对我这种容易紧张的妈妈来说，简直是救星！我知道了很多关于食材选择和烹饪方法的禁忌，让我能够更放心地给宝宝喂食。而且，这本书还贴心地准备了“宝贝，吃辅食啦：4~”这个主题，感觉是为不同阶段的孩子量身定制的，非常实用。我特别期待书中能够详细介绍不同月龄宝宝的辅食添加原则、食谱建议，以及如何应对宝宝在辅食过程中可能出现的各种问题，比如挑食、过敏等等。如果书中还能提供一些关于辅食制作的小技巧，比如如何让辅食更易于宝宝接受，或者如何利用现有的食材制作出营养均衡又美味的辅食，那就更棒了。总而言之，这本书给了我很大的信心，让我觉得育儿不再是那么困难的事情。

评分☆☆☆☆☆

我一直对如何科学地引导孩子建立健康的饮食习惯非常重视，尤其是在孩子成长的早期阶段。这本书的宣传让我眼前一亮，它不仅仅是关于辅食，更是将生活、饮食与早教融为一体，形成一个完整的育儿规划。我特别看重“生活”这一部分，因为它暗示了这本书会关注孩子的作息、玩耍等与饮食密切相关的生活习惯，我相信这对于培养孩子良好的饮食行为至关重要。比如，孩子在什么时间段喂辅食最合适？怎样的生活节奏更有利于孩子的消化和吸收？这些都是我一直在思考的问题。而“早教宜忌”则让我觉得这本书的价值远超一般的辅食指南。很多家长可能只关注到了吃，但忽略了早期教育对孩子口味偏好、饮食习惯形成的影响。如果这本书能在这方面提供一些前瞻性的指导，比如如何通过游戏、故事等方式引导孩子接受新的食物，或者如何识别和纠正孩子早期不健康的饮食信号，那将非常有启发性。我期望这本书能够提供一些循序渐进的引导方法，而不是生硬的指令，让家长能够轻松愉快地陪伴孩子度过辅食期，并在此基础上建立长远的健康饮食观念。

评分☆☆☆☆☆

作为一名经验丰富的父母，我深知育儿过程中，信息的准确性和实用性至关重要。市面上充斥着各种育儿书籍，但很多内容零散、陈旧，甚至相互矛盾。这本书的“正版现货”和“分阶辅食规划”的描述，让我觉得它更有可能是一本经过严谨研究和编辑的权威著作。我特别期待书中能够提供科学、有据可依的辅食添加指导，并且能够根据宝宝不同月龄的生长发育特点，提供个性化的建议。例如，对于1岁左右的宝宝，他们的咀嚼能力和消化能力如何？2岁左右的宝宝，又有哪些新的营养需求和饮食挑战？“宜忌自查”这个功能则让我觉得它非常注重细节，能够帮助我避免一些常见的误区，确保宝宝的饮食安全。我希望这本书能够提供一些具体的食谱范例，并且这些食谱不仅营养均衡，而且口味多样，能够激发宝宝的食欲，同时还能考虑到食材的易得性和制作的便捷性。我期望这本书能成为我育儿路上的得力助手，让我能够更自信、更从容地应对宝宝的饮食需求。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样在职的父母来说，时间就是金钱，效率就是生命。每天下班后，还要面对宝宝的喂养问题，常常感到力不从心。这本书的“正版现货”和“分阶辅食规划”的宣传让我觉得非常实用和有吸引力。这意味着我可以省去四处搜寻信息的时间，直接获得一套经过精心设计的辅食方案。我期待书中能够提供一份详细的分月龄辅食计划，明确每个阶段宝宝需要摄入的营养素、推荐的食材种类以及份量。更重要的是，如果这本书能够提供一些“懒人版”的辅食制作方法，比如如何快速准备几天的辅食，或者如何利用现成的食材制作出美味又健康的辅食，那将是天大的福音。我希望书中能有一些能够节省时间的烹饪技巧，或者一些可以提前准备好的半成品辅食建议。此外，“宜忌自查”这个功能我也非常看重，它可以帮助我快速识别哪些食材适合我的宝宝，哪些需要避开，减少我的焦虑和不确定性。我希望这本书能够帮我省去很多摸索和试错的时间，让我能够更高效地照顾宝宝的饮食需求。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重孩子全面发展的家长，我知道饮食是孩子健康成长的基石，但同样，良好的生活习惯和早期教育也不能忽视。这本书的定位恰好击中了我对于“综合性育儿指导”的需求。它不仅仅停留在“吃什么”的层面，而是将“生活、饮食与早教”这三个核心要素有机地结合起来。我特别好奇“生活”部分会涉及哪些内容，是关于宝宝的睡眠、玩耍，还是如厕训练？这些与饮食息息相关，如果能够得到统一的指导，那会非常有帮助。而“早教宜忌”更是让我觉得这本书有深度。很多家长可能只关注食物本身的营养，却忽略了早期教育对孩子味觉、饮食偏好甚至肠胃消化功能的影响。这本书如果能提供一些关于如何通过早期教育来培养孩子良好饮食习惯的建议，比如如何循序渐进地引入新食物，或者如何应对孩子挑食的常见问题，那就太有价值了。我希望这本书能提供一些前瞻性的育儿理念，引导我从更宏观的角度去理解和实践科学育儿。