基本信息
书名:幸福生活100问(农村妇女科学素质提升行动科普丛书)
定价:24.00元
作者:中国农学会组
出版社:中国农业出版社
出版日期:2014-06-01
ISBN:9787109190672
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.4kg
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内容提要
《幸福生活100问》针对农村妇女心理健康所存在的问题,做出了科学简明的解答,主要包括:亲子教育、婚姻家庭、情绪管理、人际关系、自我关爱、心理健康知识等六个方面。目的是让农村妇女懂得如何教育孩子,如何化解家庭矛盾,如何释放负面情绪,如何处理邻里关系,学会关爱自己,保持积极乐观的精神状态,打造幸福人生。
目录
写给农村姐妹们的知心话
导读
章 亲子教育
1. 怎样培养一个心理阳光的孩子?
2. 如何塑造孩子的好性格?
3. 如何培养孩子的自信?
4. 如何培养孩子的独立性?
5. 如何教育孩子与同学和睦相处?
6. 如何有效地批评孩子?
7. 打骂对孩子有影响吗?
8. 孩子做错事如何惩罚?
9. 如何正确表扬孩子?
10. 如何适度宠爱孩子?
lI. 孩子说谎咋办?
12. 孩子不爱学习咋办?
13. 孩子不去上学咋办?
14. 考得好就给物质奖励对吗?
15. 孩子好强、任性咋办?
16. 孩子跟同学吵架打架咋办?
17. 家长的什么话可能会隐性伤害到孩子?
18. 青春期逆反吗?
19. 如何对待青春期孩子逆反?
20. 青春期孩子性教育措施有哪些?
21. 留守儿童容易出现哪些心理问题?
22. 怎样促进留守儿童心理健康发展?
23. 父母离婚对孩子有什么影响?
24. 单亲家庭孩子如何教育?
25. 家长的哪些习惯会潜移默化地影响孩子?
第二章 婚姻家庭
26. 如何看待干得好不如嫁得好?
27. 如何选择合适的恋爱对象?
28. 如何维护幸福的婚姻?
29. 如何做一个好妻子?
30. 如何做一个好儿媳?
31. 怎样面对长辈重男轻女的观念?
32. 婚姻中哪些情绪要不得?
33. 两地分居应注意什么?
34. 丈夫出轨怎么办?
35. 如何处理家庭矛盾?
36. 女性如何避免家庭暴力?
37. 女性受暴后会经历哪些心理阶段?
38. 如何面对父母再婚?
39. 婚姻面临解体怎么办?
40. 当婚姻走到尽头,谁受伤?
41. 离婚后如何与前夫相处?
42. 如何平衡好“娘家”和“婆家”的关系?
43. 什么是幸福家庭的基本要素?
44. 如何改善姑嫂关系?
45. 人到老年有哪些心理状态?
46. 祖孙关系如何处理?
47. 顺从就是孝吗?
48. 如何尽孝?
49. 如何关怀老年人?
第三章 情绪管理
50. 人一般会有哪些情绪?l
51. 情绪和行为有关系吗?
52. 如何保持平和的心态?
53. 笑有什么好处?
54. 哪些方法有利于发泄坏心情?
55. 经期如何拥有好心情?
56. 如何克制冲动?
57. 遭遇不公平怎么办?
58. 可以抱怨吗?
59. 哪些食物有助于缓解愤怒情绪?
60. 哪些颜色有助于心情平静?
61. 如何保持积极的心态?
62. 我是抑郁症吗?
63. 遇到事情必须要忍耐吗?
64. 如何面对长辈的责骂?
第四章 人际关系
65. 怎样才能有好人缘?
66. 怎样才能有幽默感?
67. 不善与人交往怎么办?
68. 微笑能改变人缘吗?
69. 如何赞美别人?l
70. 朋友相处要让着对方吗?
71. 我可以拒绝别人的要求吗?
72. 如何道歉?
73. 遭遇不幸或处于逆境的人需要安慰吗?
74. 如何表达不同意见?
75. 与人打交道需要处处讨好别人吗?77
76. 怎样化解邻里矛盾?
77. 人际交往中应注意哪些原则?
78. 宽容别人对自己有什么好处吗?
79. 什么是换位思考?
80. 人际交往有哪些技巧?
81. 什么是恰当的人际距离?
82. 与人沟通如何学会倾听?
83. 什么样的心理状态阻碍人际交往?
第五章 自我关爱
84. 什么是“爱自己”?
85. 如何分清人生事,过幸福日子?
86. 世界上什么是你的?
87. 如何才能活得更自在?
88. 如何自我安慰?
89. 如何接纳不的自己?
90. 关爱自己就是尽情欢乐吗?
91. 适当哭泣有助于女性身心排毒吗?
92. 如何保持一颗年轻的心?
第六章 心理健康知
93. 心理健康的标准是什么?
94. 心理健康的人就是没有痛苦和烦恼吗?
95. 哪些女性心理健康容易出现问题?
96. 有心理问题就是精神病吗?
97. 精神病与神经病一样吗?
98. 精神病与神经症一样吗?
99. 有心理问题需要吃药吗?
100. 什么是心理咨询?
101. 出现什么问题适合做心理咨询?
102. 患精神疾病的人容易出现什么症状?
附件:心理测试部分——情绪稳定性测试
作者介绍
文摘
序言
这本书,犹如一个温暖的拥抱,让我感觉自己被理解、被关注。“幸福生活100问”这几个字,就像是一句温柔的承诺,让我对未来的生活充满了期待。我来自一个普通的农村家庭,日常生活中,我们常常会遇到一些困惑,但又缺乏科学的指导来解决。而“科学素质提升”这个定位,恰好说明了这本书的价值所在。我非常好奇,书中是如何将那些抽象的科学理论,转化为我们这些农村妇女能够理解和应用的实际知识的。比如,关于食品安全,它能否教会我们如何辨别劣质产品?关于健康养生,它是否能提供一些适合我们体质的运动和饮食建议?甚至,关于如何利用科技,让我们的生活更加便利、更加丰富,它能否给我们一些实实在在的指导?我期待着,这本书能成为我手中的一本“生活百科”,帮助我解决生活中的各种难题,让我能够用更科学、更智慧的方式,去拥抱我的幸福生活,去创造一个更美好的明天。
评分拿到这本书,我的第一感觉就是它非常贴合我们的实际生活。我是一个来自农村的妇女,每天都忙碌于家务和农事,虽然辛苦,但对美好生活的向往从未停止。《幸福生活100问》这个书名,直击人心,让我看到了希望。“科学”这两个字,在我看来,就像是一把钥匙,能够打开通往更美好生活的大门。我一直觉得,我们农村妇女虽然不像城市女性那样有更多的学习机会,但我们同样有能力学习科学知识,并且让科学为我们的生活服务。我特别想知道,这本书是如何将科学的理念和方法,融入到我们日常的点滴之中。比如,在健康饮食方面,它能否提供一些简单易行的建议?在家庭教育方面,它是否能给出一些科学的育儿方法?甚至,在如何利用自然资源、保护环境方面,它是否能给我们一些实用的指导?我期待着,这本书能像一位慈祥的长辈,用最朴实的语言,为我解答心中的疑惑,让我能够运用其中的智慧,让我的家庭更加幸福,让我的生活更加充实。
评分拿到这本《幸福生活100问》,我怀着一种复杂的心情。一方面,是对于“幸福”二字由衷的向往,另一方面,又带着一丝对“科学”的些许敬畏。我来自一个传统的农村家庭,从小接受的教育就是“勤劳肯干”,对于那些“高深莫测”的科学知识,总觉得离我们很遥远。然而,这本书的出现,却像一股清风,吹散了我心中的迷雾。它并没有用那些华丽的辞藻或者艰涩的术语来吓退读者,而是以一种温和、亲切的姿态,将“科学”融入到我们日常生活的点点滴滴之中。我特别好奇,书中是如何将那些复杂的科学道理,转化成我们能够理解、能够实践的内容的。比如,关于健康,科学能否提供更具体、更科学的饮食建议,让我们在享受美食的同时,也能呵护好身体?关于家庭,科学是否能为我们解答一些人际交往中的小烦恼,让我们与家人、邻里之间的关系更加融洽?甚至,关于生活中的一些小细节,比如如何利用科学知识让家务活变得更轻松,如何让我们的居住环境更加健康环保,这些都是我非常感兴趣的内容。我期待这本书能够成为我手中的一份“生活指南”,指引我用更科学、更智慧的方式,去创造属于自己的那份“幸福”。
评分这本书的出现,对我来说,就像是一场及时的“及时雨”。我来自一个普通的农村家庭,虽然生活朴实,但我一直渴望让自己的生活变得更好,也希望我的家人能够过得更健康、更幸福。书名中的“幸福生活100问”,让我觉得它不是那种高高在上的教科书,而更像是一本贴心的生活指南。“农村妇女科学素质提升行动科普丛书”这个定位,更是精准地击中了我的需求。我一直觉得,科学离我们似乎很远,但这本书的出现,让我看到了科学可以如何走近我们的生活。我特别好奇,书中是如何将那些可能有些复杂的科学道理,用最简单、最易懂的方式呈现给我们的。比如,在健康方面,它能否提供一些关于疾病预防、合理饮食的具体建议?在家庭生活方面,它是否能解答一些关于孩子教育、家庭关系的小困惑?甚至,在环境保护和可持续发展方面,它能否给我们提供一些切实可行的生活小妙招?我期待着,这本书能够成为我手中的一本“百科全书”,帮助我解决生活中的各种问题,让我能够用更科学、更智慧的方式,去创造一个真正幸福、美好的家。
评分这本书给我的感觉,就像是打开了一扇通往新世界的大门,而我,这个一直以来只在方圆几里地活动的“井底之蛙”,终于有机会一窥外面的广阔天地。我一直觉得,我们这些生活在农村的妇女,虽然不像城里人那样有那么多机会去学习和接触新事物,但我们同样有着一颗渴望进步、渴望变得更好的心。这本书的名字,恰好触动了我们内心深处的那份期盼。“幸福生活100问”,光是听着就觉得温暖而充满希望,它不是那种枯燥的学术著作,更像是一场与智者的对话,用最贴近生活的方式,解答我们生活中可能遇到的各种问题。我特别想知道,书中是如何将“科学”与“幸福”这两个概念紧密联系起来的。科学在我们很多人的印象中,是冰冷、复杂的,而幸福,却是温暖、感性的。这本书能否将它们巧妙地融合,让我们明白,科学的力量,其实能够为我们的幸福生活保驾护航?我期待着,它能教会我如何用更科学的方法去照顾家人,如何在家居环境上做得更健康,甚至是如何在与人交往中,更加游刃有余。这本书,就像是一颗颗闪耀着智慧光芒的种子,我希望它能在我心中生根发芽,让我看到,即便是平凡如我,也能通过学习科学,让自己的生活变得更加充实、更加有意义。
评分这本书,名字很响亮——《幸福生活100问》。这名字本身就充满了吸引力,仿佛预示着它将为我们揭开通往幸福生活的秘诀。我一直觉得,生活在农村的我们,虽然不如城市里的人那样拥有丰富的物质条件,但我们同样有权利追求精神上的富足和生活的便利。而“科学”这个词,总给人一种神秘而强大的感觉,我一直渴望能了解更多关于科学的知识,但又不知道从何入手。“农村妇女科学素质提升行动科普丛书”这个身份,则让我感到这本书是为我量身定做的。我特别好奇,书中是如何将科学与我们农村妇女的日常生活相结合的。例如,它能否在食品安全方面给我们提供更实用的建议?在家庭健康方面,它是否能指导我们如何用更科学的方法来照顾家人?甚至,在利用科技让生活更便利这一点上,它能否给我们一些具体的指导?我期待着,这本书能够成为我手中的一本“心灵指南”,帮助我打开科学的大门,让我能够用更科学、更智慧的眼光看待生活,去创造一个更幸福、更美好的家园。
评分拿到《幸福生活100问》,我的第一感觉就是亲切。这本书的书名,直接点出了我们这些农村妇女最关心的两大主题——“幸福生活”和“科学”。我一直觉得,虽然我们每天忙碌于田间地头,但对美好生活的向往从未停止。而“科学”这个词,虽然听起来有些遥远,但仔细想想,它其实渗透在我们生活的方方面面。这本书的出现,就像是一位经验丰富的老者,用最朴实的话语,为我们揭示了科学如何能够为我们的生活带来真正的幸福。我非常期待书中能够解答我心中那些关于“小确幸”的疑问,比如,如何在有限的条件下,最大化地提升家庭的健康水平?如何在日常饮食中,摄取到更均衡的营养?甚至,是如何运用一些简单的科学原理,来解决生活中遇到的实际困难。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法和建议,让我们不再是凭着经验摸索,而是能够用更科学、更有效的方式,去经营好自己的生活,去创造一个真正幸福、安稳的家。这本书,对我来说,不仅仅是一本书,更是一扇窗,一扇通往更美好生活的窗户。
评分初拿到这本书,其实我并没有太高的期待。我是一个来自农村的普通妇女,每天忙于家务和农活,很少有时间去接触更广阔的世界。然而,这本书的书名——“幸福生活100问”,以及“农村妇女科学素质提升行动科普丛书”的定位,却像一股清泉,悄悄地拨动了我心底的那份渴望。我一直觉得,虽然生活在农村,我们同样有追求美好生活的权利,也有提升自己的可能性。书中“100问”这个形式,很接地气,感觉像是邻居阿姨或者村里的文化站老师在娓娓道来,把那些看似高深、遥不可及的科学知识,用最简单、最朴实的方式呈现在我们面前。我尤其好奇,那些关于“幸福”的定义,究竟能在科学中找到怎样的答案?是关于健康饮食的建议?还是关于家庭和睦的相处之道?亦或是关于如何更好地利用科技,让我们的生活变得更便利、更丰富?我期待着,这本书能够像一位循循善诱的良师益友,为我揭开科学的神秘面纱,让我明白,科学并非只属于城市和书本,它就藏在我们身边,触手可及,并且能够实实在在地帮助我们,让我们的生活,从内到外,都散发出更加耀眼的光芒。我希望这本书能解答我心中那些关于“如何才能让日子过得更舒心、更实在”的困惑,并且能提供一些切实可行的方向和方法,让我不再是凭感觉摸索,而是能用更科学、更智慧的方式,去经营好我的小日子,去享受这份来之不易的幸福。
评分这本书,就像是黑暗中的一盏明灯,为我们这些在农村生活的妇女,指引了方向。我一直觉得,虽然我们生活在相对封闭的环境里,但我们同样有追求知识、提升自我的愿望。“幸福生活100问”这个书名,就非常吸引人,它承诺了“幸福”,也暗示了“科学”的力量。我特别好奇,书中是如何将那些深奥的科学理论,转化成我们这些普通人能够理解和吸收的内容的。比如,在健康方面,科学能否告诉我们,怎样才能更有效地预防疾病?在家庭方面,科学是否能提供一些关于儿童教育或者家庭和谐相处的建议?甚至,在日常生活方面,科学是否能教会我们一些利用自然资源、保护环境的小窍门?我期待着,这本书能够像一位循循善诱的老师,用最接地气的方式,为我们打开科学的大门,让我们明白,科学并非高不可攀,而是与我们的生活息息相关,并且能够实实在在地为我们的幸福生活添砖加瓦。我希望这本书能够成为我手中的一份“生活宝典”,让我能够运用其中的智慧,让我的家庭生活更加美满,让我的个人生活更加充实。
评分这本书的名字——《幸福生活100问》,一下子就抓住了我的眼球。作为一个在农村长大的普通女性,我对“幸福”的定义,或许和城里人有所不同,但那份对美好生活的渴望,却是同样的炙热。而“科学”这个词,虽然听起来有些距离感,但我一直觉得,它应该是能够让我们的生活变得更好的工具。这本书,以“100问”的形式展开,这让我觉得特别亲切,好像是在和一位博学的朋友聊天,随时可以问出心中的疑问,并且能得到解答。我特别想知道,书中是如何将科学的知识,融入到我们这些农村妇女的日常生活中去的。比如,关于食品安全,科学能否为我们提供更明智的辨别方法?关于健康养生,科学是否能给出更科学、更适合我们的建议?甚至,关于生活中的一些小困扰,比如如何更好地管理家庭财务,如何利用科技让生活更便利,这些都是我非常感兴趣的内容。我期待着,这本书能够成为我手中的一份“生活指南”,帮助我用更科学、更智慧的方式,去经营好我的家庭,去享受那份来之不易的幸福。
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