正版 全套2本 微表情心理学 微动作心理学 小动作背后隐藏的秘密 心理学书籍读心术 心理学与生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 心理学
• 微表情
• 微动作
• 读心术
• 行为分析
• 情绪识别
• 人际关系
• 沟通技巧
• 自助成长
• 心理学书籍

店铺： 策马扬鞭图书专营店

出版社： 中国言实出版社

ISBN：9787517102298

商品编码：29232054533

丛书名： 微动作心理学 小动作背后隐藏的秘密

开本：16开

出版时间：2013-10-01

商品描述

编辑推荐

《微表情心理学》给你一双识人的慧眼，一把度人的尺度，让你灵活运用微表情心理学以便从体态上辨认人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的心机，从细微处洞悉人的气质。微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。而这本书就是通过优美的文字让你从中收获到微表情的知识，让你的明白如何来识人。

台湾知名主播徐谦教你破解心理密码，读懂微表情背后的隐情与真相！做FBI，你也可以！或学或读，妙趣横生！

每个人的内心都是一座城，每个人都想通过自己的方式来看清对方的那座城，于是，微动作心理学应运而生。

给你一本书，读懂“一座城”！

窥探人心深处的奥秘：非言语沟通的秘密图谱 本书并非一本探讨微表情、微动作背后隐藏的秘密的心理学读物，也非涵盖“读心术”或“心理学与生活”的泛泛之谈。它是一次深入非语言沟通领域，解构人类互动中那些不为人察觉的细微信号的旅程，旨在揭示隐藏在表情、姿态、眼神、语调乃至沉默中的丰富信息，从而提升我们对他人的理解深度以及自身沟通的有效性。 在日常的交流中，我们往往过度依赖语言来传递信息，却忽略了身体语言所扮演的关键角色。事实上，非语言信号传递的信息量可能远超口头表达，它承载着我们的真实情感、隐藏的意图、潜意识的反应，甚至是我们尚未意识到的信念。本书正是要带领读者走进一个由肢体、面部、声音和空间构成的多维度沟通世界，让我们学会“看见”那些不曾言说的内容。 第一部分：解锁表情的语言，读懂脸上的情绪海啸 脸部是情绪最直接的表达窗口。本书将超越对“标准”微表情的简单识别，深入剖析面部肌肉运动的精妙之处，以及它们如何与内心的波动紧密相连。我们会探讨： 动态的面部表情分析： 并非静态的“快乐”“悲伤”标签，而是关注表情的出现、发展、消失过程，识别其真实性与持续性。例如，一个短暂、不完整的微笑可能透露着社交性的礼貌，而非真正的喜悦。我们将学习如何捕捉那些转瞬即逝、难以掩饰的“微表情”，它们往往是内心真实想法的泄露。 眼部信号的解析： 眼睛是心灵的窗户，但更是复杂信息的中转站。我们将深入研究瞳孔的变化（扩张与收缩）、眼神的停留时间与方向（直视、回避、扫视）、眨眼频率的异常、眼睑的细微动作（如轻微下垂、上挑）等，分析它们在特定情境下所代表的情感和认知状态。例如，长时间的直接对视可能表示信任与专注，但也可能象征着挑衅或控制；而眼神的飘忽不定则可能源于焦虑、撒谎、走神，也可能仅仅是对环境中其他事物的观察。 眉毛、鼻翼、嘴唇的细微变化： 眉毛的扬起、皱起，鼻翼的翕张，嘴角一丝不易察觉的牵动，甚至是呼吸的节奏变化，都可能传递出比宏大表情更为微妙的情绪信号。我们将学习如何区分不同类型的笑容，识别假笑与真笑的差异；如何解读眉头紧锁背后的担忧、不满或思考；如何理解鼻翼扩张与呼吸加深可能与兴奋、紧张或愤怒相关。 面部不对称性与情绪： 某些情绪在面部两侧的表达可能存在细微的不对称，这种不对称性有时更能反映出情绪的真实性。例如，真实的喜悦往往能在面部两侧同时引发一致性的表现，而刻意为之的笑容则可能在某些区域显得更强或更弱。 第二部分：肢体语言的无声叙事，洞察身体的潜意识对话 身体，是情感与意图的无声画布。本书将带领读者解析肢体语言的丰富含义，理解身体姿态、手势、动作如何编织出复杂的沟通叙事。 姿态与空间的哲学： 身体的开放或封闭（敞开双臂 vs. 双臂交叉）、身体的朝向（面向对方 vs. 侧身）、身体的倾斜（前倾 vs. 后仰），都揭示了我们对交流对象和环境的态度。我们将学习如何解读一个人在空间中的站位与移动，比如他们是否试图拉开距离，或者是否在寻求亲近；如何理解身体的放松与僵硬，它们分别代表着怎样的内心状态。 手势的密码： 手势是语言的延伸，也是情感和意图的助推器。从开放的手掌到紧握的拳头，从轻柔的拂拭到有力的敲击，每一种手势都承载着特定的信息。我们将探讨手部动作的自律性（如玩弄头发、触摸脸部）与指示性（如指向、强调），分析它们在表达自信、焦虑、诚实或掩饰时的作用。例如，频繁的触摸脸部可能表示紧张或不确定，而将手放在胸前则可能暗示防御或诚实（取决于具体情境）。 腿部与脚部的信号： 腿部与脚部的动作往往是身体最不容易被意识控制的部分，因此它们往往能泄露更多潜意识的真实想法。我们将分析腿部姿势（并拢、交叉、向前伸展）、脚尖的方向、脚的晃动等，理解它们在表达接受、拒绝、渴望离开或专注时的微妙含义。例如，当一个人坐着时，脚尖指向的方向可能透露出他们真正想去的地方；而当对方谈论一个话题时，若其脚尖指向门口，则可能暗示着他们已无心继续。 触碰与个人空间的艺术： 身体的触碰，即使是微小的接触，也能传递出权力、亲密、安慰或攻击等复杂信息。本书将探讨不同类型的触碰（如轻拍肩膀、握手、拍打背部）在不同文化与情境下的含义，以及个体对个人空间的感知与边界，分析人们如何通过调整与他人的物理距离来表达情感和社交意图。 第三部分：微观动作与声音的洞察，捕捉潜意识的微小脉冲 在非语言沟通的宏大图景中，那些不显眼、难以察觉的细微动作和声音变化，往往是解读内心世界的关键钥匙。 微小的面部表情与身体动作： 除了宏大的表情，那些转瞬即逝、几乎难以捕捉的微小动作，如眉毛的轻微抬动、鼻孔的瞬间扩张、嘴唇的轻微颤抖、身体的微小调整，都可能预示着情绪的涌动或认知的变化。本书将专注于识别和解读这些“微动作”，它们往往在人们试图掩饰真实情感时暴露无遗。 语音与语调的潜台词： 语言的内容固然重要，但我们说话的方式——语速、音量、语调、停顿、叹息，甚至呼吸的起伏——同样传递着丰富的信息。我们将探讨声音的这些非词汇性元素如何揭示说话者的情绪状态、自信程度、思维活跃度，以及他们是否在强调、犹豫或敷衍。例如，语速的突然加快可能表示兴奋或紧张，而停顿的增多则可能暗示着思考、犹豫或试图组织语言。 沉默的艺术与力量： 沉默并非虚无，而是一种强大的沟通工具。本书将解析不同类型的沉默，包括思考时的沉默、尴尬的沉默、拒绝沟通的沉默、表达不满的沉默，以及表示同意或理解的沉默，理解其在人际互动中的多重含义。 习惯性动作与个性特征： 许多人都有一些反复出现的、不自觉的习惯性动作，如咬指甲、转笔、点头、拨弄衣角等。这些习惯性动作可能与个体的性格特征、情绪调节方式以及当前的心理状态相关联，本书将引导读者关注这些细节，从中发现规律。 第四部分：综合应用与伦理考量，将洞察转化为智慧 理论的学习最终是为了实践。本书的第四部分将引导读者将前三部分所学到的知识融会贯通，并在实际生活中灵活运用。 情境分析与多重信号的解读： 没有任何一个非语言信号可以孤立地解读。本书将强调在特定情境下，结合多种非语言信号，以及与语言内容相互印证的重要性。例如，一个人微笑时，其眉毛是否扬起，眼睛周围是否有笑纹，身体是否前倾，这些都将帮助我们判断其笑容的真实性。 识别谎言与欺骗的信号： 虽然不存在绝对的“测谎仪”信号，但通过对不一致性信号的观察，我们可以提高识别潜在谎言或信息隐藏的可能性。本书将探讨一些常被视为谎言信号的非语言表现，但同时强调其局限性，并鼓励读者将其作为一种辅助判断工具，而非绝对依据。 提升自我觉察与沟通效能： 理解他人的非语言信号，不仅是为了“读懂”他人，更是为了更好地认识自己。通过观察自己的身体语言和面部表情，我们可以更清晰地了解自己的情绪状态和内心想法，从而更有效地进行自我管理和表达。 伦理与责任： 在探索非语言沟通的奥秘时，我们必须牢记伦理的界限。本书将讨论如何负责任地运用这些知识，避免过度解读、武断下结论，以及如何尊重他人的隐私和边界，将洞察力转化为促进理解和建立更健康人际关系的桥梁，而非窥探或操纵的工具。 这本书并非一套速成的“读心秘籍”，而是一本引导读者开启自我探索与深度理解他人之旅的指南。它提供的是一套观察、分析和理解非语言沟通的框架与方法，鼓励读者在生活的实践中不断磨练自己的洞察力，最终达到一种更加敏感、 empathetically，也更具智慧的沟通境界。它将带领我们超越表面的言语，深入人性的肌理，理解那些在无声处流淌的情感与思想的真正河流。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对人际心理学很感兴趣的人，总觉得人们的行为背后都隐藏着一些不为人知的原因。这次偶然的机会看到了这套书，名字听起来就很有吸引力，立刻就购买了。拿到手之后，这两本书的质量都非常不错，无论是封面设计还是纸张印刷，都让人感觉很舒服。更重要的是，书中的内容简直是为我量身定做的！它深入浅出地讲解了微表情和微动作的心理学原理，用了很多生活中常见的例子，让我这个门外汉也能轻松理解。我尤其喜欢书中关于“情绪的细微表达”和“潜意识的肢体语言”的分析，它让我明白了为什么有些人会不自觉地做出某些动作，或者流露出某些表情，而这些背后往往隐藏着真实的心理活动。读完这本书，我感觉自己对人性的理解又上了一个台阶，也学会了如何更敏锐地观察和解读他人的信息，从而在沟通和交往中更加游刃有余。这套书不仅让我学到了知识，也让我对生活有了新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始买这本书，我主要是出于好奇，想看看“读心术”这种东西到底有没有科学依据，是不是真的像传说中那样神奇。拿到书后，我被它的内容深深吸引了。这本书并不是那种空洞的理论堆砌，而是充满了实际应用价值。它用通俗易懂的语言，详细解释了各种微表情和微动作背后的心理学原理，而且还配有很多生动的插图和案例分析，让我这个心理学门外汉也能轻松理解。我最喜欢的是关于“情绪解码”的部分，它教我如何从一个人细微的面部表情变化中捕捉到ta的真实情绪，比如紧张、焦虑、开心、甚至是隐藏的愤怒。这些知识在工作和生活中都太有用了，我感觉自己的沟通能力和人际交往技巧得到了极大的提升。以前我总觉得和某些人沟通很费力，现在我明白了，很多时候只是因为我没有读懂对方的“潜台词”。这本书就像一本“人际交往秘籍”，让我能够更自信、更有效地与人交流。而且，它还不仅仅局限于观察别人，还引导我去反思自己的行为和情绪，让我对自己有了更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书太超出我的预期了！我一直对微表情和肢体语言很感兴趣，总觉得人们不经意间的小动作里藏着很多信息。收到书的时候，包装很严实，全套两本，字体清晰，纸质也挺舒服的，这点就让我觉得很值。翻开第一本，微表情的部分，作者的讲解方式很清晰，不仅仅是列举一些表情，还结合了很多实际生活中的例子，比如面试、谈判、甚至是和家人朋友的日常交流。我特别喜欢里面关于“撒谎时的微表情”那一章，有很多平时我没太留意到的细节，比如眼神闪烁、鼻子痒、嘴唇轻微抿合等等，看完之后，我感觉自己好像一下子解锁了读懂人心的“超能力”。而且，这本书没有那种高高在上的理论说教，更像是一位经验丰富的心理学导师在和我分享他的观察心得。第二本讲的是微动作和隐藏的秘密，这部分更深入，涉及到一些更细微的肢体语言，比如站姿、坐姿、手部的小动作，甚至是走路的姿势，都可能泄露一个人的真实想法和情绪。我发现很多我平时不自知的小习惯，竟然都和我的内心状态有关联。这本书不仅教会我如何观察别人，也让我更了解自己。感觉这两本书简直是为我量身定做的，让我对心理学有了全新的认识，也对理解人际交往有了更深层次的感悟。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学领域，特别是与人际交往相关的书籍情有独钟。这次偶然看到了这套《微表情心理学》和《微动作心理学》，觉得名字很吸引人，于是毫不犹豫地入手了。收到书后，它的内容果然没有让我失望。全套两本，厚实且内容丰富，排版设计也很人性化，读起来一点也不费力。书中的内容相当专业，但同时又非常接地气，作者用大量生动的实例，将那些复杂的心理学理论化繁为简，让我这个非专业人士也能轻松掌握。我尤其对书中关于“情绪的微表情”和“解读潜意识的微动作”的部分印象深刻。它详细阐述了各种细微的面部表情和肢体语言所代表的心理状态，比如一个人在说谎时的不自觉动作，或者是在表达喜爱时身体会不自觉流露出的信号。这些知识点看似微不足道，但联系到实际生活，却能解释很多我们平时遇到的“为什么”。通过阅读这本书，我学会了如何更敏锐地捕捉他人的情绪信号，如何更好地理解对方的真实意图，从而在沟通中避免不必要的误解。它不仅仅是一本书，更像是一个引导我深入了解人性的窗口。

评分☆☆☆☆☆

我本来以为这套书可能会有一些过于理论化或者晦涩难懂的内容，但实际阅读下来，完全颠覆了我的看法。这套书的内容非常实用，充满了生活化的场景，让我觉得学到的知识随时都能用上。尤其是关于“非语言沟通”的部分，详细解释了面部表情、眼神、肢体动作等如何传递信息。我特别喜欢书中关于“识别隐藏情绪”的章节，它教会我如何从一些不易察觉的细微之处，去判断一个人内心的真实想法。比如，一个看似微不足道的耸肩，或者是一个短暂的眼神躲闪，都可能隐藏着重要的信息。读完这本书，我感觉自己好像多了一双“读心”的眼睛，能够更准确地理解别人的话语背后的含义。而且，这本书也不是让你去“洞察”别人，而是更侧重于让你去理解人性的复杂性，以及如何更好地与人建立连接。我已经迫不及待地想在日常生活中运用这些知识了，相信它能帮助我在人际交往中变得更加得心应手。