正版 全套2本 微錶情心理學 微動作心理學 小動作背後隱藏的秘密 心理學書籍讀心術 心理學與生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
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• 微動作
• 讀心術
• 行為分析
• 情緒識彆
• 人際關係
• 溝通技巧
• 自助成長
• 心理學書籍

店鋪： 策馬揚鞭圖書專營店

齣版社： 中國言實齣版社

ISBN：9787517102298

商品編碼：29232054533

叢書名： 微動作心理學 小動作背後隱藏的秘密

開本：16開

齣版時間：2013-10-01

商品描述

編輯推薦

《微錶情心理學》給你一雙識人的慧眼，一把度人的尺度，讓你靈活運用微錶情心理學以便從體態上辨認人的性格，從談吐中推斷人的修養，從習慣中觀察人的心機，從細微處洞悉人的氣質。微錶情，是內心流露與掩飾，是心理學名詞。人們通過做一些錶情把內心感受錶達給對方看，在人們做的不同錶情之間，或是某個錶情裏，臉部會“泄露”齣其它的信息。“微錶情”短可持續1/25秒，雖然一個下意識的錶情可能隻持續一瞬間，但這是種煩人的特性，很容易暴露情緒。當麵部在做某個錶情時，這些持續時間極短的錶情會突然一閃而過，而且有時錶達相反的情緒。而這本書就是通過優美的文字讓你從中收獲到微錶情的知識，讓你的明白如何來識人。

颱灣知名主播徐謙教你破解心理密碼，讀懂微錶情背後的隱情與真相！做FBI，你也可以！或學或讀，妙趣橫生！

每個人的內心都是一座城，每個人都想通過自己的方式來看清對方的那座城，於是，微動作心理學應運而生。

給你一本書，讀懂“一座城”！

窺探人心深處的奧秘：非言語溝通的秘密圖譜 本書並非一本探討微錶情、微動作背後隱藏的秘密的心理學讀物，也非涵蓋“讀心術”或“心理學與生活”的泛泛之談。它是一次深入非語言溝通領域，解構人類互動中那些不為人察覺的細微信號的旅程，旨在揭示隱藏在錶情、姿態、眼神、語調乃至沉默中的豐富信息，從而提升我們對他人的理解深度以及自身溝通的有效性。 在日常的交流中，我們往往過度依賴語言來傳遞信息，卻忽略瞭身體語言所扮演的關鍵角色。事實上，非語言信號傳遞的信息量可能遠超口頭錶達，它承載著我們的真實情感、隱藏的意圖、潛意識的反應，甚至是我們尚未意識到的信念。本書正是要帶領讀者走進一個由肢體、麵部、聲音和空間構成的多維度溝通世界，讓我們學會“看見”那些不曾言說的內容。 第一部分：解鎖錶情的語言，讀懂臉上的情緒海嘯 臉部是情緒最直接的錶達窗口。本書將超越對“標準”微錶情的簡單識彆，深入剖析麵部肌肉運動的精妙之處，以及它們如何與內心的波動緊密相連。我們會探討： 動態的麵部錶情分析： 並非靜態的“快樂”“悲傷”標簽，而是關注錶情的齣現、發展、消失過程，識彆其真實性與持續性。例如，一個短暫、不完整的微笑可能透露著社交性的禮貌，而非真正的喜悅。我們將學習如何捕捉那些轉瞬即逝、難以掩飾的“微錶情”，它們往往是內心真實想法的泄露。 眼部信號的解析： 眼睛是心靈的窗戶，但更是復雜信息的中轉站。我們將深入研究瞳孔的變化（擴張與收縮）、眼神的停留時間與方嚮（直視、迴避、掃視）、眨眼頻率的異常、眼瞼的細微動作（如輕微下垂、上挑）等，分析它們在特定情境下所代錶的情感和認知狀態。例如，長時間的直接對視可能錶示信任與專注，但也可能象徵著挑釁或控製；而眼神的飄忽不定則可能源於焦慮、撒謊、走神，也可能僅僅是對環境中其他事物的觀察。 眉毛、鼻翼、嘴唇的細微變化： 眉毛的揚起、皺起，鼻翼的翕張，嘴角一絲不易察覺的牽動，甚至是呼吸的節奏變化，都可能傳遞齣比宏大錶情更為微妙的情緒信號。我們將學習如何區分不同類型的笑容，識彆假笑與真笑的差異；如何解讀眉頭緊鎖背後的擔憂、不滿或思考；如何理解鼻翼擴張與呼吸加深可能與興奮、緊張或憤怒相關。 麵部不對稱性與情緒： 某些情緒在麵部兩側的錶達可能存在細微的不對稱，這種不對稱性有時更能反映齣情緒的真實性。例如，真實的喜悅往往能在麵部兩側同時引發一緻性的錶現，而刻意為之的笑容則可能在某些區域顯得更強或更弱。 第二部分：肢體語言的無聲敘事，洞察身體的潛意識對話 身體，是情感與意圖的無聲畫布。本書將帶領讀者解析肢體語言的豐富含義，理解身體姿態、手勢、動作如何編織齣復雜的溝通敘事。 姿態與空間的哲學： 身體的開放或封閉（敞開雙臂 vs. 雙臂交叉）、身體的朝嚮（麵嚮對方 vs. 側身）、身體的傾斜（前傾 vs. 後仰），都揭示瞭我們對交流對象和環境的態度。我們將學習如何解讀一個人在空間中的站位與移動，比如他們是否試圖拉開距離，或者是否在尋求親近；如何理解身體的放鬆與僵硬，它們分彆代錶著怎樣的內心狀態。 手勢的密碼： 手勢是語言的延伸，也是情感和意圖的助推器。從開放的手掌到緊握的拳頭，從輕柔的拂拭到有力的敲擊，每一種手勢都承載著特定的信息。我們將探討手部動作的自律性（如玩弄頭發、觸摸臉部）與指示性（如指嚮、強調），分析它們在錶達自信、焦慮、誠實或掩飾時的作用。例如，頻繁的觸摸臉部可能錶示緊張或不確定，而將手放在胸前則可能暗示防禦或誠實（取決於具體情境）。 腿部與腳部的信號： 腿部與腳部的動作往往是身體最不容易被意識控製的部分，因此它們往往能泄露更多潛意識的真實想法。我們將分析腿部姿勢（並攏、交叉、嚮前伸展）、腳尖的方嚮、腳的晃動等，理解它們在錶達接受、拒絕、渴望離開或專注時的微妙含義。例如，當一個人坐著時，腳尖指嚮的方嚮可能透露齣他們真正想去的地方；而當對方談論一個話題時，若其腳尖指嚮門口，則可能暗示著他們已無心繼續。 觸碰與個人空間的藝術： 身體的觸碰，即使是微小的接觸，也能傳遞齣權力、親密、安慰或攻擊等復雜信息。本書將探討不同類型的觸碰（如輕拍肩膀、握手、拍打背部）在不同文化與情境下的含義，以及個體對個人空間的感知與邊界，分析人們如何通過調整與他人的物理距離來錶達情感和社交意圖。 第三部分：微觀動作與聲音的洞察，捕捉潛意識的微小脈衝 在非語言溝通的宏大圖景中，那些不顯眼、難以察覺的細微動作和聲音變化，往往是解讀內心世界的關鍵鑰匙。 微小的麵部錶情與身體動作： 除瞭宏大的錶情，那些轉瞬即逝、幾乎難以捕捉的微小動作，如眉毛的輕微抬動、鼻孔的瞬間擴張、嘴唇的輕微顫抖、身體的微小調整，都可能預示著情緒的湧動或認知的變化。本書將專注於識彆和解讀這些“微動作”，它們往往在人們試圖掩飾真實情感時暴露無遺。 語音與語調的潛颱詞： 語言的內容固然重要，但我們說話的方式——語速、音量、語調、停頓、嘆息，甚至呼吸的起伏——同樣傳遞著豐富的信息。我們將探討聲音的這些非詞匯性元素如何揭示說話者的情緒狀態、自信程度、思維活躍度，以及他們是否在強調、猶豫或敷衍。例如，語速的突然加快可能錶示興奮或緊張，而停頓的增多則可能暗示著思考、猶豫或試圖組織語言。 沉默的藝術與力量： 沉默並非虛無，而是一種強大的溝通工具。本書將解析不同類型的沉默，包括思考時的沉默、尷尬的沉默、拒絕溝通的沉默、錶達不滿的沉默，以及錶示同意或理解的沉默，理解其在人際互動中的多重含義。 習慣性動作與個性特徵： 許多人都有一些反復齣現的、不自覺的習慣性動作，如咬指甲、轉筆、點頭、撥弄衣角等。這些習慣性動作可能與個體的性格特徵、情緒調節方式以及當前的心理狀態相關聯，本書將引導讀者關注這些細節，從中發現規律。 第四部分：綜閤應用與倫理考量，將洞察轉化為智慧 理論的學習最終是為瞭實踐。本書的第四部分將引導讀者將前三部分所學到的知識融會貫通，並在實際生活中靈活運用。 情境分析與多重信號的解讀： 沒有任何一個非語言信號可以孤立地解讀。本書將強調在特定情境下，結閤多種非語言信號，以及與語言內容相互印證的重要性。例如，一個人微笑時，其眉毛是否揚起，眼睛周圍是否有笑紋，身體是否前傾，這些都將幫助我們判斷其笑容的真實性。 識彆謊言與欺騙的信號： 雖然不存在絕對的“測謊儀”信號，但通過對不一緻性信號的觀察，我們可以提高識彆潛在謊言或信息隱藏的可能性。本書將探討一些常被視為謊言信號的非語言錶現，但同時強調其局限性，並鼓勵讀者將其作為一種輔助判斷工具，而非絕對依據。 提升自我覺察與溝通效能： 理解他人的非語言信號，不僅是為瞭“讀懂”他人，更是為瞭更好地認識自己。通過觀察自己的身體語言和麵部錶情，我們可以更清晰地瞭解自己的情緒狀態和內心想法，從而更有效地進行自我管理和錶達。 倫理與責任： 在探索非語言溝通的奧秘時，我們必須牢記倫理的界限。本書將討論如何負責任地運用這些知識，避免過度解讀、武斷下結論，以及如何尊重他人的隱私和邊界，將洞察力轉化為促進理解和建立更健康人際關係的橋梁，而非窺探或操縱的工具。 這本書並非一套速成的“讀心秘籍”，而是一本引導讀者開啓自我探索與深度理解他人之旅的指南。它提供的是一套觀察、分析和理解非語言溝通的框架與方法，鼓勵讀者在生活的實踐中不斷磨練自己的洞察力，最終達到一種更加敏感、 empathetically，也更具智慧的溝通境界。它將帶領我們超越錶麵的言語，深入人性的肌理，理解那些在無聲處流淌的情感與思想的真正河流。

評分☆☆☆☆☆

我本來以為這套書可能會有一些過於理論化或者晦澀難懂的內容，但實際閱讀下來，完全顛覆瞭我的看法。這套書的內容非常實用，充滿瞭生活化的場景，讓我覺得學到的知識隨時都能用上。尤其是關於“非語言溝通”的部分，詳細解釋瞭麵部錶情、眼神、肢體動作等如何傳遞信息。我特彆喜歡書中關於“識彆隱藏情緒”的章節，它教會我如何從一些不易察覺的細微之處，去判斷一個人內心的真實想法。比如，一個看似微不足道的聳肩，或者是一個短暫的眼神躲閃，都可能隱藏著重要的信息。讀完這本書，我感覺自己好像多瞭一雙“讀心”的眼睛，能夠更準確地理解彆人的話語背後的含義。而且，這本書也不是讓你去“洞察”彆人，而是更側重於讓你去理解人性的復雜性，以及如何更好地與人建立連接。我已經迫不及待地想在日常生活中運用這些知識瞭，相信它能幫助我在人際交往中變得更加得心應手。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始買這本書，我主要是齣於好奇，想看看“讀心術”這種東西到底有沒有科學依據，是不是真的像傳說中那樣神奇。拿到書後，我被它的內容深深吸引瞭。這本書並不是那種空洞的理論堆砌，而是充滿瞭實際應用價值。它用通俗易懂的語言，詳細解釋瞭各種微錶情和微動作背後的心理學原理，而且還配有很多生動的插圖和案例分析，讓我這個心理學門外漢也能輕鬆理解。我最喜歡的是關於“情緒解碼”的部分，它教我如何從一個人細微的麵部錶情變化中捕捉到ta的真實情緒，比如緊張、焦慮、開心、甚至是隱藏的憤怒。這些知識在工作和生活中都太有用瞭，我感覺自己的溝通能力和人際交往技巧得到瞭極大的提升。以前我總覺得和某些人溝通很費力，現在我明白瞭，很多時候隻是因為我沒有讀懂對方的“潛颱詞”。這本書就像一本“人際交往秘籍”，讓我能夠更自信、更有效地與人交流。而且，它還不僅僅局限於觀察彆人，還引導我去反思自己的行為和情緒，讓我對自己有瞭更深刻的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書太超齣我的預期瞭！我一直對微錶情和肢體語言很感興趣，總覺得人們不經意間的小動作裏藏著很多信息。收到書的時候，包裝很嚴實，全套兩本，字體清晰，紙質也挺舒服的，這點就讓我覺得很值。翻開第一本，微錶情的部分，作者的講解方式很清晰，不僅僅是列舉一些錶情，還結閤瞭很多實際生活中的例子，比如麵試、談判、甚至是和傢人朋友的日常交流。我特彆喜歡裏麵關於“撒謊時的微錶情”那一章，有很多平時我沒太留意到的細節，比如眼神閃爍、鼻子癢、嘴唇輕微抿閤等等，看完之後，我感覺自己好像一下子解鎖瞭讀懂人心的“超能力”。而且，這本書沒有那種高高在上的理論說教，更像是一位經驗豐富的心理學導師在和我分享他的觀察心得。第二本講的是微動作和隱藏的秘密，這部分更深入，涉及到一些更細微的肢體語言，比如站姿、坐姿、手部的小動作，甚至是走路的姿勢，都可能泄露一個人的真實想法和情緒。我發現很多我平時不自知的小習慣，竟然都和我的內心狀態有關聯。這本書不僅教會我如何觀察彆人，也讓我更瞭解自己。感覺這兩本書簡直是為我量身定做的，讓我對心理學有瞭全新的認識，也對理解人際交往有瞭更深層次的感悟。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學領域，特彆是與人際交往相關的書籍情有獨鍾。這次偶然看到瞭這套《微錶情心理學》和《微動作心理學》，覺得名字很吸引人，於是毫不猶豫地入手瞭。收到書後，它的內容果然沒有讓我失望。全套兩本，厚實且內容豐富，排版設計也很人性化，讀起來一點也不費力。書中的內容相當專業，但同時又非常接地氣，作者用大量生動的實例，將那些復雜的心理學理論化繁為簡，讓我這個非專業人士也能輕鬆掌握。我尤其對書中關於“情緒的微錶情”和“解讀潛意識的微動作”的部分印象深刻。它詳細闡述瞭各種細微的麵部錶情和肢體語言所代錶的心理狀態，比如一個人在說謊時的不自覺動作，或者是在錶達喜愛時身體會不自覺流露齣的信號。這些知識點看似微不足道，但聯係到實際生活，卻能解釋很多我們平時遇到的“為什麼”。通過閱讀這本書，我學會瞭如何更敏銳地捕捉他人的情緒信號，如何更好地理解對方的真實意圖，從而在溝通中避免不必要的誤解。它不僅僅是一本書，更像是一個引導我深入瞭解人性的窗口。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對人際心理學很感興趣的人，總覺得人們的行為背後都隱藏著一些不為人知的原因。這次偶然的機會看到瞭這套書，名字聽起來就很有吸引力，立刻就購買瞭。拿到手之後，這兩本書的質量都非常不錯，無論是封麵設計還是紙張印刷，都讓人感覺很舒服。更重要的是，書中的內容簡直是為我量身定做的！它深入淺齣地講解瞭微錶情和微動作的心理學原理，用瞭很多生活中常見的例子，讓我這個門外漢也能輕鬆理解。我尤其喜歡書中關於“情緒的細微錶達”和“潛意識的肢體語言”的分析，它讓我明白瞭為什麼有些人會不自覺地做齣某些動作，或者流露齣某些錶情，而這些背後往往隱藏著真實的心理活動。讀完這本書，我感覺自己對人性的理解又上瞭一個颱階，也學會瞭如何更敏銳地觀察和解讀他人的信息，從而在溝通和交往中更加遊刃有餘。這套書不僅讓我學到瞭知識，也讓我對生活有瞭新的感悟。