新城书站

9787111508755 画说跑步那些事机械工业出版社陈大威绘著

9787111508755 画说跑步那些事机械工业出版社陈大威绘著下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

陈大威 � 著

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到新城书站

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-28

图书介绍

店铺：聚雅图书专营店

出版社：机械工业出版社

ISBN：9787111508755

商品编码：29276677441

包装：平装

出版时间：2015-09-01

类似图书点击查看全场最低价

相关图书

图书描述

基本信息

书名：画说跑步那些事

定价：35.00元

作者：陈大威绘著

出版社：机械工业出版社

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787111508755

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

. 解析跑步18大问题，方法正确才能跑得健康长久
. 好玩、实用的趣味漫画，让枯燥的知识通俗易懂
. 众多跑界大咖联袂推荐，新手跑步指导手册
. “跑步是人类的本能这种观念，掩盖了它是一种技能，需要后天学习的事实。”——Nicholas Romanov,Pd.D.

内容提要

作者已有多年跑步经验，并通过学习和训练完成了国际性马拉松赛事，通过反观自己跑步训练过程中遇到的种种问题，他绘著了这套简单、易懂、实用、图解的新手跑步指导书。将跑步从“跑前准备——跑步过程——跑后拉伸”完整环节中的问题逐一进行专业解析，同时对围绕跑步的如心态、饮食、安全、礼节等相关问题进行讲解，为新手传递科学的跑步知识。

目录

推荐序/前言
为什么开始跑步？
准备装备
跑步场地
何时去跑？
跑前热身
跑够时长
慢慢慢
跑步时的呼吸
跑姿
跑步训练方法
跑后拉伸
耐力、柔韧、力量
饮水
饮食
特殊状况
跑步安全
跑者礼仪
跑者心态
致谢

作者介绍

陈大威
跨界设计师、游戏制作人、美术总监、科普绘本类作家、马拉松跑者。
著有《画说中国历代甲胄》《画说跑步那些事》等作品。

文摘

序言

9787111508755 画说跑步那些事机械工业出版社陈大威绘著下载 mobi epub pdf txt 电子书格式

9787111508755 画说跑步那些事机械工业出版社陈大威绘著 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2024

9787111508755 画说跑步那些事机械工业出版社陈大威绘著下载 mobi pdf epub txt 电子书格式 2024

9787111508755 画说跑步那些事机械工业出版社陈大威绘著下载 mobi epub pdf 电子书

想要找书就要到新城书站

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

9787111508755 画说跑步那些事机械工业出版社陈大威绘著 mobi epub pdf txt 电子书格式下载 2024

分享链接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

9787111508755 画说跑步那些事机械工业出版社陈大威绘著 bar code 下载

扫码下载

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆

国立台湾图书馆

美国国会图书馆

开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站版权所有