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圖書標籤:

• 正能量
• 勵誌
• 情感
• 修養
• 口纔
• 成功學
• 職場
• 青春
• 個人成長
• 幽默

店鋪： 磐恒誌行圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518009022

商品編碼：29291012308

叢書名： 每天學點幽默口纔

齣版時間：2014-09-01

 

 

 

基本信息

作者    李瑛/著

齣版社    天津人民齣版社

齣版日期    2017年9月

書號    9787201122984     9787535481382

CIP分類    B825-49

定 價    45.00元

開本/尺寸    32/130×180mm

印張/頁數    7.5/240

 

你的教養價值韆萬+ 你的形象價值百萬

 

目錄

PART1  *貴不過教養：你的教養價值韆萬

*貴不過教養 …002

容顔易老，氣質卻不會 …009

高學曆並不代錶你有教養 …014

彆讓你的教養給顔值拉分 …020

奢華遍地，而優雅難覓 …026

你可以窮，但不要讓自己廉價 …031

願你的教養能撐得起你的纔華 …037

從容的底氣：要有接受挫摺的勇氣 …044

能正視彆人的成功，纔能真正成長 …048

PART2  有教養的人纔會被欣賞：有教養的生活，讓你優雅而溫柔

這種人纔會被欣賞：溫和而堅定地生活 …054

有所畏，有所敬  …060

有種品德是不打擾、不妨礙他人  …067

姑娘，你不是公主病，是沒教養  …072

旅行是*好的修行  …079

有正義感的人，運氣都不會差  …085

你的形象來自你愛過的人、走過的路  …091

PART3  跟巴黎名媛學到的事兒：自律的人生纔自由

對自己狠一點，纔真的會光芒萬丈  …098

請不要把情商低當作擋箭牌  …104

不妄加猜測和評判彆人的生活  …110

彆拿你的標準去“綁架”彆人  …116

跟巴黎名媛學到的事兒  …122

精進：你的格局決定你的結局  …127

不給彆人製造麻煩就是*好的教養  …133

PART4  有修養的人不會敗在情緒上：控製好情緒，就能控製好人生

要做情緒的統治者，而不是情緒的奴隸 …140

彆讓情緒失控害瞭你 …146

有一種病是“我隻對近的人發脾氣” …152

很多時候，激怒你的，並不是事情本身 …158

為什麼不能放過自己？ …164

職場中，會控製情緒的人纔能被委以重任 …169

約會大作戰，你已經被看穿 …175

PART5  好好說話：教養改變命運

你嘴上說的，就是你的人生 …182

不會聊天，再美也就是五分鍾的事兒 …187

學會傾聽，是對他人的*高贊揚 …192

當時我就震驚瞭：不要用惡語毀掉關係 …198

細節見修養：英國人平均每天說100次“對不起” …203

語氣中見自信 …208

21天計劃 …213

內容簡介

教養，是日常生活細節中給人的印象，一種說不齣道不明的感覺。一個人的教養不是可以一蹴而就的，也不是單純的禮貌，是一種習慣的積纍，一種涵養的綜閤。

有教養的人，處世落落大方，不亢不卑通達世情，不天真，不偏激，在任何突發變故麵前都能處變不驚。

本書中的每一條建議，都是當下人們應該知曉且遵守的，它會讓你從外在形象到內心豐盈：你可以沒有高學曆，但要學會多讀書；可以沒有高顔值，但要舉止輕盈優雅；你可以不纔華橫溢，但言談一定讓人如沐春風。教養是成為精神貴族的必修課，因為它可以讓你在任何時候保持體麵、溫暖、高情商。

作者簡介

李瑛，做過翻譯和編輯，也做過話劇編劇和電視節目編導，現在專心寫暢銷書。

她希望用*有力量的文字嚮人們傳達該如何找到專屬於你的幸福方式。

她的文字凶狠又溫柔，通透而務實，在塑造女性氣質和教養方麵有獨特的見解和係統的理論。她的文章被各大媒體廣泛轉載，也是刷爆微信朋友圈的高贊文章，並常見於人民日報、思想聚焦、十點讀書等微博微信大號。

一幽默你就贏瞭

書名：     小幽默 大氣場——價值百萬的幽默口纔課

作者：     賀建華

齣版社：     Houghton Mifflin

齣版日期：     2014-11-01

版次：     1

ISBN：     9787547027110

市場價：     34.0

《小幽默大氣場+你的教養價值韆萬+你的形象價值百萬》套裝 3冊：解鎖內在魅力，成就卓越人生 這是一套精心策劃的勵誌成長套裝，旨在幫助讀者從內到外，全麵提升自我，構建強大氣場，塑造令人信服的個人價值。套裝由《小幽默大氣場》、《你的教養價值韆萬》和《你的形象價值百萬》三本力作組成，它們相互呼應，共同指引讀者踏上發現自我、修煉自我、實現自我的非凡旅程。 一、《小幽默大氣場：打破沉悶，點亮你的社交魅力》 在這本《小幽默大氣場》中，你將發現，真正的“大氣場”並非源於咄咄逼人的強勢，也非故作高深的嚴肅，而是一種由內而外散發的從容、自信與智慧。本書將帶你深入探索“幽默”這門藝術，它不僅僅是逗人發笑的技巧，更是洞察人心、化解尷尬、建立連接的利器。 你是否曾因為緊張而語塞，因為拘謹而錯失良機？是否曾覺得自己在人群中顯得黯淡無光，難以吸引他人的目光？《小幽默大氣場》將為你打開一扇全新的視角。作者將以生動有趣、充滿智慧的筆觸，為你揭示幽默的多種形態及其在日常生活、職場溝通、人際交往中的微妙力量。 本書將從以下幾個核心維度為你構建強大的“幽默大氣場”： 幽默的本質與原則： 深入淺齣地剖析幽默的構成要素，讓你理解為什麼有些話語能帶來歡笑，有些則可能適得其反。你將學會區分低俗笑話與高級幽默，掌握得體、適度的幽默原則，避免陷入尷尬的境地。 發掘你的幽默基因： 每個人都有成為有趣靈魂的潛質。《小幽默大氣場》將引導你認識和發掘自己內在的幽默感，通過一係列有趣的練習和思維方式的調整，讓你輕鬆掌握觀察生活、提煉笑點、創造幽默情境的能力。告彆“一本正經”，擁抱輕鬆有趣的自己。 幽默在社交中的應用： 社交是人生舞颱，而幽默則是點亮舞颱的璀璨燈光。本書將教授你如何在初次見麵時用幽默打破隔閡，如何在緊張的談判中用幽默緩和氣氛，如何在團隊協作中用幽默增強凝聚力。你將學會如何用一兩句恰到好處的幽默，讓原本嚴肅的場閤變得輕鬆愉快，讓原本疏遠的距離拉近。 化解尷尬與衝突的幽默智慧： 生活中難免會遇到意料之外的狀況，甚至會産生一些小小的摩擦。《小幽默大氣場》將為你提供一係列幽默的“化解術”，讓你能夠泰然自若地應對尷尬，甚至將危機轉化為笑料，贏得他人的尊重與好感。 幽默與自信的共生關係： 幽默感與自信心是相互促進的。當你能夠自如地運用幽默，你將變得更加放鬆和自信；而越自信，你的幽默感就越容易閃耀。本書將幫助你建立這種積極的循環，讓你在任何場閤都散發齣自信的光芒。 職場溝通中的幽默藝術： 在競爭激烈的職場中，幽默是你不可忽視的軟實力。它能幫助你贏得同事的喜愛，獲得上級的賞識，甚至在關鍵時刻為你化解一場潛在的危機。本書將提供大量職場幽默的實例分析，教你如何在會議、提案、匯報等場閤，巧妙地運用幽默，提升溝通效率與影響力。 構建個人獨特“幽默IP”： 每個人都有自己獨特的幽默風格。本書鼓勵你探索並形成自己專屬的幽默標簽，讓你的幽默成為你個人品牌不可或缺的一部分，從而在人群中脫穎而齣。 《小幽默大氣場》不僅僅是一本教你講笑話的書，它是一套關於如何用輕鬆、積極、智慧的態度去麵對生活，去與人交流的實用指南。讀完本書，你將不再是那個拘謹、嚴肅的自己，而是能夠遊刃有餘地在人際關係中穿梭，用幽默化解冰冷，用智慧點亮生活，最終散發齣令人難以抗拒的“大氣場”。 二、《你的教養價值韆萬：內在修養，成就非凡品格》 “教養”二字，輕描淡寫，卻蘊含著一個人最深刻的價值。《你的教養價值韆萬》深入探討瞭教養的真諦，它並非是簡單的禮貌用語或刻闆的規矩，而是一種根植於內心的品格修養，一種對人生的深度理解與尊重，一種能夠讓你在任何環境下都閃耀著智慧光芒的內在力量。 本書將引導你認識到，真正的教養，是無價的財富。它比任何外在的物質都更能定義你的格局，更能決定你的人生高度。它體現在你的一言一行中，滲透在你與人交往的每一個細節裏，最終為你贏得瞭尊重、信任與機會。 《你的教養價值韆萬》將從以下幾個關鍵方麵，為你勾勒齣教養的藍圖，並指引你如何將這份“韆萬價值”融入你的生命： 教養的根本：尊重與同理心： 教養的核心在於對他人的尊重，以及能夠設身處地理解他人感受的同理心。本書將教會你如何真正地傾聽，如何真誠地錶達，如何用同理心去化解誤會，建立深厚的人際關係。你將學會看到每個人身上都值得被尊重的閃光點。 言語的力量：修煉你的“金口玉言”： 語言是思想的載體，也是教養的體現。本書將細緻剖析言語的藝術，教你如何用詞精準，如何錶達得體，如何避免無謂的傷害，如何用積極、溫暖的語言去影響和感染他人。你將學會如何讓你的話語充滿力量，成為傳遞善意與智慧的橋梁。 情緒的掌控：培養你的情緒智商： 能夠有效管理和調節自己的情緒，是高教養的重要標誌。本書將引導你認識情緒的來源，學習如何在高壓下保持冷靜，如何在挫摺麵前展現韌性，如何避免負麵情緒對他人的影響。你將成為情緒的主人，而非奴隸。 修身養性：從細節處見品格： 教養並非是宏大的理論，而是體現在日常生活的點滴之中。本書將引導你關注自己的行為習慣，從用餐的禮儀、待人的姿態、生活的細緻等方麵，不斷打磨自己的品格，讓每一個細節都彰顯齣你的內在修養。 獨立思考與批判性思維： 真正的教養，是擁有獨立思考的能力，不盲從，不隨波逐流。本書將鼓勵你培養批判性思維，理性分析問題，形成自己的觀點，並以開放的心態接納不同的意見。你將擁有辨彆真僞、獨立判斷的能力。 對規則的敬畏與對自由的追求： 教養的另一麵，是對社會規則的遵守與敬畏，以及對個體自由的尊重。本書將引導你理解規則的意義，並在遵守規則的同時，積極追求個人價值的實現。 寬容與格局：放大你的人生視野： 擁有寬廣的胸懷和宏大的格局，是高教養的體現。本書將幫助你放下狹隘與偏見，以更包容的心態看待世界，以更長遠的眼光規劃人生。你將學會以“大我”的姿態去思考問題，去貢獻力量。 終身學習的態度：不斷進化的智慧： 教養是一個持續精進的過程。本書將倡導終身學習的態度，鼓勵你不斷吸收新知識，更新觀念，拓展視野，讓你的教養隨著時間的推移而愈發醇厚。 《你的教養價值韆萬》是一本關於心靈成長的實操手冊。它不是空洞的理論說教，而是通過一個個生動的案例、實用的方法，幫助你發現和培養自己內在的品格力量。讀完本書，你將更深刻地理解，真正的價值，源自於你不可復製的教養，這份價值，將為你的人生鋪就一條通往輝煌的道路。 三、《你的形象價值百萬：外在魅力，成就你的成功名片》 在信息爆炸的時代，第一印象至關重要，而一個人的“形象”就是他最直接的“名片”。《你的形象價值百萬》深刻揭示瞭形象塑造的巨大力量，它並非流於錶麵的虛華，而是將內在氣質與外在錶現完美融閤，共同構建齣令人印象深刻、傳遞自信與專業價值的個人品牌。 本書將告訴你，你的形象，是你嚮世界展示自己的無聲語言，它能夠瞬間吸引他人的注意力，傳達你的個性、品味、專業度以及潛在的價值。投資於你的形象，就是投資於你的未來，這份迴報，甚至可以價值百萬。 《你的形象價值百萬》將全方位指導你如何打造一個極具吸引力的個人形象： 形象的基石：自信與健康： 強大的自信和良好的健康是任何形象塑造的基石。本書將從心理層麵齣發，引導你建立內在的自信，學習如何通過規律的作息、健康的飲食和適度的運動，擁有充沛的精力與積極的精神麵貌。一個容光煥發的你，本身就具備瞭極強的吸引力。 視覺呈現的藝術：色彩、廓形與風格： 視覺是溝通的第一步。本書將深入淺齣地講解色彩心理學，教你如何根據自己的膚色、發色、瞳色，選擇最適閤你的色彩搭配，讓你的穿著瞬間提升氣色。同時，你將學習如何根據自己的身材特點，選擇最能凸顯優勢的服裝廓形，以及如何找到並堅持適閤自己的個人風格，打造獨一無二的時尚標簽。 細節的力量：從頭到腳的精緻： 魔鬼藏在細節裏，形象的成功也取決於每一個細節的精緻。本書將指導你關注發型、妝容（如適用）、配飾的選擇與搭配，以及鞋履、包袋等細節的品質。你將學會如何通過這些微小的點綴，為你的整體形象增添亮點，展現齣你的品味和對生活的嚴謹態度。 儀態與體態的修煉：無聲的語言： 你的站姿、坐姿、行走姿態，以及你的麵部錶情，都在無聲地傳遞著信息。《你的形象價值百萬》將提供專業的指導，幫助你修煉優雅的儀態和挺拔的體態，讓你在任何場閤都顯得從容、得體、自信。 溝通中的形象管理：語言與非語言的協調： 你的形象不僅體現在外錶，更體現在你與人溝通時的整體錶現。本書將引導你如何將你的語言錶達與你的外在形象完美結閤，讓你的溝通更具說服力和感染力。你將學會如何通過眼神交流、肢體語言等非語言信號，增強你的溝通效果。 職場形象的塑造：專業與可信賴： 在職場中，一個專業、得體的形象是獲得信任、提升職業競爭力的重要因素。本書將為你提供職場著裝的專業建議，教你如何在不同場閤（如麵試、會議、商務談判）選擇最閤適的著裝，以及如何通過你的形象傳遞齣你的專業素養和可靠性。 社交場閤的形象策略：場閤著裝的智慧： 不同的社交場閤需要不同的著裝策略。本書將為你解析各類社交場閤（如晚宴、聚會、朋友小聚）的著裝禮儀和搭配技巧，讓你能夠自信地應對各種社交場景，展現你的魅力與智慧。 形象的持續投資與自我更新： 形象並非一成不變，而是一個持續優化和更新的過程。本書將鼓勵你保持對時尚趨勢的敏感，學習如何根據自己的成長和變化，不斷調整和提升自己的形象，讓你的個人品牌始終保持活力和吸引力。 《你的形象價值百萬》不僅僅是一本關於“穿搭”的書，它是一套關於如何通過精心的自我打理，將外在的吸引力轉化為內在自信，進而成就更高人生價值的係統性指南。讀完本書，你將掌握一套強大的個人形象構建體係，讓你的每一個亮相，都成為贏得尊重、抓住機遇、閃耀光芒的成功名片。 套裝核心價值： 這套《小幽默大氣場+你的教養價值韆萬+你的形象價值百萬》套裝，宛如一把精密的鑰匙，為你開啓瞭自我成長與價值實現的多元維度。 內外兼修，和諧統一： 它強調瞭內在修養（教養）與外在錶現（形象）的協同作用。隻有具備瞭深厚的內在底蘊，並輔以得體的外在呈現，纔能真正構建齣令人信服的個人魅力。 自信源泉，氣場自生： 它通過幽默的智慧提升你的社交魅力，讓你在人群中脫穎而齣，建立自信；通過教養的熏陶，讓你擁有為人處世的智慧與品格，讓你內心篤定；通過形象的打造，讓你外錶光鮮亮麗，自信倍增。三者共同作用，最終孕育齣強大的“大氣場”。 價值倍增，機遇無限： 擁有深厚的教養，你將贏得他人的尊重與信任，為你的人生積纍寶貴的“無形資産”；塑造齣卓越的形象，你將更容易獲得好感與機會，讓你的“有形資産”增值；而幽默的氣場，則能讓你在各種場閤遊刃有餘，把握機遇。這三者結閤，共同為你的人生帶來“韆萬”乃至“百萬”級彆的價值提升。 全麵成長，人生贏傢： 這套書籍並非僅僅關注單一方麵的技能，而是著眼於一個人的全麵發展。從心態的調整、品格的塑造，到溝通的藝術、外在的魅力，每一個環節都被精心打磨，旨在幫助你成為一個在任何領域都能閃耀的“人生贏傢”。 這是一套送給自己最好的禮物，它將陪伴你走過人生的每一個重要階段，見證你從青澀走嚮成熟，從平凡走嚮卓越，最終，讓你成為那個閃閃發光的自己，擁有無可估量的價值與魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一股清流！讀完之後，感覺整個人都輕盈瞭不少。我一直覺得生活裏難免會有一些小小的煩惱和不如意，但這本書就像一位溫柔的朋友，用一種特彆輕鬆幽默的方式，點醒瞭我很多平時忽略的細節。它沒有那種空洞的說教，而是通過一個個生動的小故事、小段子，教會你如何以一種更豁達、更積極的心態去麵對生活中的各種挑戰。我特彆喜歡書裏關於“情緒管理”的部分，以前我總是容易被一些小事牽著鼻子走，看完之後，我學會瞭如何識彆自己的情緒，並且用一種更健康的方式去疏導它，而不是一味地壓抑或者爆發。而且，書中的一些觀點真的很有啓發性，讓我開始重新審視自己與人相處的方式，更加注重溝通的技巧和細節，這對我改善人際關係真的非常有幫助。總而言之，這本書就像是一份給心靈的“解壓包”，讓你在笑聲中成長，在輕鬆中找到生活的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我一直對如何更有效地與人溝通，以及如何擁有更積極的心態來麵對生活和工作充滿興趣，所以這套書中的《正能量勵誌情感修養》和《口纔訓練》部分，真的給瞭我極大的幫助。在“情感修養”方麵，它並沒有空洞地講一些心靈雞湯，而是深入地剖析瞭情緒的來源，以及如何建立健康的自我認知，如何去處理負麵情緒，如何在人際關係中保持積極的心態。它讓我明白，真正的強大不是沒有煩惱，而是擁有化解煩惱的能力。而“口纔訓練”的部分，則更加實用和具體，它不僅僅是教你如何說會道，更是教你如何清晰地錶達自己的想法，如何有效地傾聽他人，如何在不同的場閤運用得體的語言來達到溝通的目的。書中有很多練習方法和技巧，讓我能夠立即上手，嘗試著去改進自己的溝通方式。

評分☆☆☆☆☆

這套書裏的《你的形象價值百萬》讓我大開眼界！我一直以為形象隻是外在的打扮，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它從一個更宏觀的角度，闡述瞭“形象”的真正含義，不僅僅是穿著打扮，更包含瞭你的言談舉止、精神麵貌、甚至是你的內在氣質。書裏提供瞭一些非常實用的建議，比如如何通過穿著搭配來提升自信，如何通過肢體語言來展現專業和魅力，甚至是如何通過日常的言行舉止來塑造一個令人印象深刻的個人品牌。我特彆喜歡其中關於“第一印象”的分析，它讓我意識到，在很多場閤，我們往往隻有一次機會去建立一個積極的第一印象，而這個印象，真的可能影響我們長久的發展。讀完這本書，我感覺自己好像擁有瞭一套“形象升級秘籍”，迫不及待地想要將學到的知識運用到日常生活中，去打造一個更有價值、更具吸引力的自己。

評分☆☆☆☆☆

這套書的內容非常豐富，幾乎涵蓋瞭我生活中方方麵麵需要的提升，特彆是關於“青春成功職場”的部分，為我這個剛步入社會的年輕人提供瞭非常寶貴的指導。它沒有迴避職場中的殘酷和現實，反而用一種更加現實且充滿智慧的方式，為我們這些初來乍到的新人指明瞭方嚮。書中詳細地講解瞭如何在工作中保持學習的熱情，如何有效地與同事和領導建立良好的關係，如何處理工作中的壓力和挑戰，以及如何為自己的職業生涯做好長遠規劃。我特彆受啓發的是關於“目標設定”和“執行力”的章節，它讓我明白，成功並非偶然，而是需要有清晰的目標和持之以恒的努力。讀完這部分，我感覺自己不再像一隻無頭蒼蠅，而是對未來的職業發展有瞭更明確的規劃和更堅定的信心。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些能夠真正幫助我提升自我價值感和自信心的書籍，而這套書完全超齣瞭我的預期！首先，《你的教養價值韆萬》這一本，它深刻地闡述瞭“教養”並非隻是錶麵的禮儀，而是內在品格和行為的體現。書中通過大量真實案例，剖析瞭那些擁有真正高“教養”的人，他們在待人接物、處理問題時的獨特魅力和深遠影響力。我以前總覺得教養離我有些遙遠，是長輩們口中的道理，但這本書讓我明白，教養是一種可以習得，並且能夠真正提升個人價值和贏得他人尊重的力量。它教會我如何更加謙遜有禮，如何更加體諒他人，如何在細節處展現自己的修養，這些都讓我感到受益匪淺。讀完之後，我發現自己在與人交往時，潛意識裏就帶入瞭一些書中的理念，效果齣奇地好，真的讓我感受到“教養”的力量是如此強大。