正版新書--中老年人玩轉APP(圖解版) 瀋超 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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瀋超 著

圖書標籤:

• 中老年人
• APP
• 智能手機
• 圖解教程
• 數碼基礎
• 老年學習
• 手機應用
• 生活技巧
• 實用指南
• 瀋超

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115397102

商品編碼：29341306630

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

基本信息

書名：中老年人玩轉APP(圖解版)

定價：35.0元

作者：瀋超

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787115397102

字數：100000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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智能手機APP一看就會，快速掌握不求人
　　圖片演示+大字圖注+步驟詳解+實用分類=即學即用
　　進入移動互聯網時代後，普通手機已經不能滿足中老年人日益豐富的生活需要和精神需求瞭。越來越多的中老年朋友加入到瞭使用智能手機的行列中。
　　“這個手機太落伍瞭，想跟孫子視頻都不行！”
　　“現在小區的姐妹們都用微信交流感情。”
　　“用過APP後，生活中充滿瞭樂趣，沒那麼枯燥瞭。”
　　“APP很有用啊，兒子教瞭我半天終於學會瞭，以後我也是‘潮媽’瞭！”
　　年紀越大，越應該學著使用APP。
　　健康類APP：足不齣戶，擁有“私人醫生”
　　消費類APP：快樂消費，明白記賬
　　通信類APP：隨心暢聊，節省話費
　　工具類APP：老花眼不用怕，APP為您排憂解難
　　提醒類APP：告彆健忘，生活從此大不同
　　娛樂類APP：隨時隨地，智能消遣
　　安全類APP：為智能體驗保駕護航
　　中老年人樂享智能手機時代新生活

 

內容提要

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進入移動互聯時代後，智能手機和種類繁多的APP 給人們的生活、工作帶來瞭巨大的變化。手機APP 並非是年輕人的，中老年人也需要藉助它們讓自己的生活變得多姿多彩。本書從中老年人使用智能手機APP 的實際需求齣發，采用圖文並茂的寫作方式進行講解，中老年朋友隻要按照書中的步驟操作，便能快速掌握手機APP 的使用方法與技巧。全書涵蓋手機APP 基本操作、軟件下載及使用方法、微信聊天、網絡遊戲、網上購物、安全防範等內容。

目錄

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作者介紹

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瀋超 互聯網觀察者和參與者，現供職於《中國經營報》社，樂幫傳媒聯閤創始人，創建樂幫網、掘幫網等多傢網站。曆任多傢網站産品經理、三言智創運營總監等。多年來始終熱衷於互聯網經濟和互聯網思維的研究與實踐，曾擔任多傢企業和知名人士的網絡營銷顧問，為企業和個人提供網絡營銷領域的策劃、谘詢和培訓服務，著有多部熱銷作品。

文摘

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序言

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《指尖上的精彩：科技賦能老年生活新篇章》 在這日新月異的時代，科技的觸角已悄然延伸至我們生活的每一個角落，為各年齡層的人們帶來瞭前所未有的便利與樂趣。對於曾經將大半生奉獻給辛勤工作、如今正享受悠閑退休時光的中老年朋友們而言，掌握現代科技，尤其是智能手機上的應用程序（APP），不僅是與時代同步的象徵，更是開啓更豐富、更精彩生活大門的鑰匙。本書《指尖上的精彩：科技賦能老年生活新篇章》正是應運而生，旨在為廣大中老年朋友們提供一份詳實、易懂、實用的科技指南，幫助大傢自信地擁抱數字生活，讓科技成為提升晚年生活品質的得力助手。 第一章：告彆陌生，認識你的智能手機 智能手機，這個小巧的設備，承載著連接世界、獲取信息、享受娛樂的強大功能。本章將從最基礎的層麵入手，為初次接觸智能手機的中老年朋友們揭開它的神秘麵紗。 手機的“身體”與“靈魂”： 我們將詳細介紹智能手機的物理構成，如屏幕、按鍵、攝像頭、充電口等，並解釋它們各自的作用。同時，我們將深入淺齣地講解手機的核心——操作係統（如Android和iOS），讓大傢瞭解手機是如何工作的，如同理解人體的“靈魂”。 初次見麵，如何“上手”： 本節將指導大傢如何進行手機的開機、關機、充電，如何連接Wi-Fi網絡，以及如何進行最基本的設置，例如調整字體大小、屏幕亮度，設置鈴聲等，確保大傢都能根據自己的習慣，打造一個舒適的使用環境。 觸控的奧秘： 智能手機的交互主要依靠觸控，本節將詳細講解各種觸控手勢，如點按、滑動、長按、拖拽、捏閤縮放等，並配以清晰的圖示，讓大傢熟練掌握這些基本操作，從而能夠自如地瀏覽手機界麵。 認識你的“導航員”——桌麵與菜單： 手機的桌麵是所有應用程序的“傢”，而菜單則像是通往各個功能區的“路標”。本章將詳細介紹手機桌麵的布局，如何找到和打開應用程序，如何返迴主屏幕，以及如何進行應用程序的整理和刪除，讓大傢能夠清晰地認識並操作手機的整體界麵。 安全第一：保護你的數字財産： 在享受科技便利的同時，網絡安全不容忽視。本節將普及基礎的網絡安全知識，如如何設置復雜的鎖屏密碼，如何識彆和防範釣魚鏈接，以及如何管理個人隱私信息，幫助大傢築牢數字生活的安全防綫。 第二章：APP的世界，精彩無限 應用程序（APP）是智能手機的核心功能所在，它們就像是為手機量身打造的“工具箱”或“娛樂中心”，滿足我們在生活、學習、社交、娛樂等各方麵的需求。本章將精選齣與中老年朋友們生活息息相關的各類APP，並提供詳細的下載、安裝和使用教程。 下載與安裝：開啓APP之旅的“第一步”： 我們將詳細介紹如何訪問手機的應用商店（如華為應用市場、小米應用商店、蘋果App Store等），如何搜索和下載感興趣的APP，以及APP的安裝過程。我們將特彆強調識彆APP安全性的方法，確保下載的應用來源可靠。 溝通無界：連接親友的“橋梁”： 微信： 作為國民級社交APP，微信集即時通訊、語音通話、視頻聊天、朋友圈分享、支付等功能於一體。本節將從注冊賬號、添加好友、發送文字、語音、圖片、視頻，到進行視頻通話、建立群聊，再到使用朋友圈分享生活點滴，以及如何安全地使用微信支付，進行轉賬、繳費等，進行全方位的講解。 QQ： 盡管微信普及率極高，但QQ在某些群組交流和功能上仍有其獨特優勢。我們將介紹QQ的基本功能，如好友添加、聊天、群組管理等。 其他通訊APP： 簡要介紹如釘釘、飛書等在特定場景下（如子女工作聯係）可能接觸到的APP，並說明其基礎功能。 信息獲取：與世界保持“同步”： 新聞資訊類APP： 如今日頭條、騰訊新聞、新浪新聞等，它們能夠聚閤各類新聞信息，涵蓋時事政治、健康養生、生活百科、娛樂八卦等。本節將指導大傢如何訂閱感興趣的內容，如何篩選優質信息，以及如何通過APP獲取權威的健康科普。 百科知識類APP： 如百度百科，可以幫助大傢隨時查閱各種知識，解決生活中的疑問。 天氣預報APP： 實時掌握天氣變化，提前做好齣行和生活安排。 生活服務：讓日子更“便利”： 地圖導航類APP： 如高德地圖、百度地圖，幫助大傢規劃齣行路綫，查找目的地，瞭解公共交通信息，甚至可以識彆街景，熟悉周邊環境。 打車齣行類APP： 如滴滴齣行，方便大傢隨時隨地叫車，安全便捷地抵達目的地。 外賣訂餐類APP： 如美團、餓瞭麼，足不齣戶即可品嘗到各式美食，為生活增添便利。 網上購物類APP： 如淘寶、京東、拼多多，提供琳琅滿目的商品，滿足購物需求，並講解如何安全支付和收貨。 網上銀行/手機銀行APP： 方便大傢查詢賬戶餘額、進行轉賬匯款、繳納水電煤氣費等，足不齣戶即可辦理銀行業務。 健康養生：關愛身心，“樂活”晚年： 健康管理類APP： 一些APP提供計步、睡眠監測、飲水提醒、運動指導等功能，幫助大傢養成健康的生活習慣。 醫療健康類APP： 如一些提供在綫問診、預約掛號、健康資訊的APP，為就醫提供便利，並普及如何辨彆和使用這些APP。 養生保健類APP： 分享食療、運動、按摩等養生知識，幫助大傢更好地調理身體。 休閑娛樂：點亮生活的“色彩”： 短視頻類APP： 如抖音、快手，可以觀看精彩的短視頻，學習生活技巧，欣賞纔藝錶演，也能記錄和分享自己的生活。 音樂播放類APP： 如QQ音樂、網易雲音樂，讓大傢隨時隨地聆聽喜歡的歌麯，重溫昔日經典。 影視觀看類APP： 如愛奇藝、騰訊視頻、優酷，觀看各類電影、電視劇、紀錄片，豐富精神生活。 閱讀類APP： 如微信讀書、多看閱讀，隨時隨地閱讀各類書籍，增長知識，陶冶情操。 棋牌遊戲類APP： 如象棋、鬥地主、麻將等，在輕鬆愉快的氛圍中鍛煉思維，消磨時光。 學習充電：永葆活力的“源泉”： 在綫教育類APP： 介紹一些適閤中老年人學習的APP，如學習攝影、繪畫、書法、樂器，甚至是一些公開課、職業技能課程，讓學習成為一種習慣。 外語學習APP： 幫助大傢重拾外語興趣，或學習新的語言。 第三章：玩轉APP的“進階”技巧與注意事項 掌握瞭基礎操作後，本章將進一步探討如何更高效、更安全、更深入地使用APP，以及一些需要注意的事項。 個性化設置：打造屬於你的“專屬”APP： 很多APP都提供個性化設置選項，如修改主題、調整通知偏好、開啓無障礙功能等，本節將指導大傢如何根據自己的需求調整APP，使其更符閤使用習慣。 APP權限管理：守護你的“隱私盾牌”： 瞭解APP申請的各種權限，如訪問位置、麥剋風、相機等，以及如何根據需要開啓或關閉這些權限，是保護個人隱私的關鍵。 APP更新與卸載：保持“活力”與“整潔”： 定期更新APP可以獲得新功能和安全補丁，而卸載不常用的APP則能釋放手機空間，提升運行速度。本節將講解如何進行APP的更新和卸載。 APP之間的聯動：“協同作戰”，事半功倍： 某些APP之間可以進行數據共享或功能聯動，例如將照片保存到雲盤，或通過微信分享文章。本節將介紹一些常見的APP聯動場景。 “健康上網”指南： 甄彆信息真僞： 在信息爆炸的時代，如何辨彆網絡謠言、虛假廣告，提高信息辨識能力。 避免沉迷： 閤理安排使用APP的時間，避免過度沉迷影響正常生活。 理性消費： 在APP內進行消費時，要保持理性，仔細閱讀說明，避免不必要的損失。 防範網絡詐騙： 瞭解常見的網絡詐騙手段，提高警惕，保護好自己的財産安全。 尋求幫助：遇到問題怎麼辦？ 針對大傢在使用APP過程中可能遇到的問題，本節將提供多種求助途徑，如查看APP內的幫助文檔、聯係APP客服、嚮子女或朋友求助等。 第四章：我的數字生活，我做主 本書的最終目標是讓每一位中老年朋友都能自信、獨立、快樂地享受數字生活。本章將鼓勵大傢積極探索，不斷學習，讓科技真正服務於我們的晚年生活。 勇於嘗試，不怕犯錯： 科技是不斷發展的，學習過程中遇到睏難是正常的。鼓勵大傢保持好奇心，勇於嘗試新功能，即使犯錯瞭，也能從中學習。 分享與交流： 鼓勵大傢將自己的使用心得與傢人、朋友分享，互相學習，共同進步。 持續學習，擁抱變化： 科技日新月異，不斷學習新的APP和功能，纔能讓自己的數字生活始終保持活力。 用科技點亮生活，享受精彩人生： 總結全書內容，再次強調科技為中老年生活帶來的積極影響，鼓勵大傢積極運用所學知識，讓智能手機和APP成為自己晚年生活中的得力夥伴，享受更加豐富多彩、便捷高效的晚年時光。 本書的編寫力求語言通俗易懂，圖文並茂，將復雜的科技概念轉化為直觀的操作指導。我們相信，通過本書的學習，每一位讀者都能掌握使用智能手機APP的技能，打開通往精彩數字世界的大門，讓科技真正賦能您的美好晚年生活。

評分☆☆☆☆☆

從一個旁觀者的角度來看，這本書的定位非常精準。我們都知道，現在社會的信息傳播和生活便利都高度依賴於智能手機和各種APP。很多年輕一輩可能已經習以為常，但對於不太熟悉科技的老年人來說，這無疑是一道無形的牆。這本書就像一座橋梁，試圖跨越這道牆。我特彆欣賞“圖解版”這個特點，這暗示瞭內容的呈現方式會非常直觀、具象。我想象中的內容，應該是每個APP都有一個獨立的章節，然後通過大量的圖片，一步一步地展示操作過程。比如，打開微信，如何找到“附近的人”，如何發起一個群聊，如何使用“小程序”來訂餐等等。這些都是非常實際的應用場景。我希望這本書不會過於冗長，而是精煉地講解每一個APP的核心功能，讓讀者在短時間內就能掌握一項新技能。同時，我也期待書中能夠有一些“技巧”性的內容，比如如何讓手機續航更長，如何清理手機內存，這些小竅門往往能讓老年人使用手機更加順暢，減少很多煩惱。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太及時瞭！我爸媽前段時間老是問我手機上的各種APP怎麼用，從微信視頻聊天到網上購物，再到刷短視頻，感覺他們想學的越來越多，但又總是抓不住重點。看到這本書的封麵，就覺得這簡直是為他們量身定做的。首先，這本書的名字就抓住瞭關鍵點——“玩轉APP”，這比枯燥的“教程”或者“指南”聽起來要有吸引力多瞭，也更符閤中老年人的心態，希望通過手機獲得樂趣。而且“圖解版”這三個字更是讓我眼睛一亮，因為我知道我父母對於大段文字的說明會感到吃力，但如果配上清晰、步驟化的圖片，那簡直就是無障礙閱讀瞭。我特彆期待書中能有各種APP的真實界麵截圖，然後用箭頭、圈圈等方式清晰地標齣關鍵按鈕和操作流程。比如，如何設置朋友圈權限、如何給視頻瘦身、如何找到附近的美食店等等，這些都是他們經常會遇到的實際問題。如果這本書能把這些都講清楚，那絕對是解決瞭我的一大難題，也能讓他們更自信地享受科技帶來的便利。

評分☆☆☆☆☆

我個人覺得，很多針對老年人的科技産品或教程，往往會有一種“高高在上”的感覺，或者顯得過於簡單化，反而忽略瞭中老年人內心深處對學習和探索的渴望。這本書的名字“正版新書”讓我對內容的質量和權威性有瞭初步的信心。我期待它能有一種平等、尊重的態度來呈現內容，而不是把中老年讀者當作“小白”來對待。我希望書中能夠涵蓋一些比較熱門但對他們來說可能有些“高階”的應用，比如如何利用地圖APP規劃齣行路綫、如何使用健康管理APP記錄身體數據、甚至是一些簡單的在綫理財知識，當然，要以非常安全和易懂的方式呈現。更重要的是，我希望這本書能夠傳遞一種積極的觀念：學習新事物永遠不晚，科技是為瞭讓生活更美好，而不是製造障礙。如果書中能有專門的章節介紹如何辨彆網絡詐騙，或者如何保護個人隱私，那就更完美瞭，這無疑會大大提升他們使用APP的安全感。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在關注關於老年人數字生活的話題，發現很多文章都強調瞭老年人在使用智能手機時麵臨的挑戰，比如界麵復雜、操作門檻高、容易被虛假信息誤導等等。這本書的齣現，恰恰填補瞭這一塊的空白。我尤其看重它“瀋超”這個作者名，雖然我對這位作者可能不太熟悉，但從書名和圖解的特點來看，我推測作者一定花瞭很多心思去理解中老年用戶的需求。我設想書中會用非常通俗易懂的語言，避免使用過多的專業術語，就像和一位晚輩聊天一樣，娓娓道來。也許還會用一些生活化的比喻來解釋復雜的概念，比如把APP比作一個個小工具箱，根據不同的需求去打開和使用。而且，我希望書中不僅僅是教怎麼“用”APP，更能引導他們“玩”起來，發現APP裏蘊含的樂趣和價值。比如，如何通過APP學習新的知識、如何與老朋友保持聯係、如何參與到社區活動中去，這些都能極大地豐富他們的晚年生活，讓他們感覺自己依然能夠跟上時代的步伐，而不是被社會拋棄。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，可以說是一種社會責任感的體現。如今，數字鴻溝已經成為一個不容忽視的問題，而中老年群體正是其中的主力。很多時候，他們不是不願意學習，而是缺乏一個閤適的引導。這本書的名字“中老年人玩轉APP”就傳遞瞭一種積極的信號：學習APP不是一項任務，而是一種樂趣。我設想書中會用一種充滿鼓勵和啓發性的語言，讓讀者感受到學習的樂趣和成就感。我尤其期待它能介紹一些能夠豐富他們精神生活的APP，比如一些可以聽書、看戲麯、學養生知識的APP，或者是一些能夠讓他們結識新朋友、分享生活點滴的社交APP。如果書中還能提及一些與老年人相關的政策或服務，也能夠通過APP來查詢和辦理，那就更具實用價值瞭。總而言之，我希望這本書能夠真正幫助到中老年讀者，讓他們在數字時代也能自信、從容地生活，充分享受科技帶來的便利和快樂，感受到社會的關懷。