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邱德昌，何志溪 著

图书标签:

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• 上杭
• 女子武术
• 民俗
• 华夏文库
• 传统文化
• 福建
• 邱德昌
• 何志溪

店铺： 品读天下出版物专营店

出版社： 中州古籍出版社

ISBN：9787534872358

商品编码：29348916404

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名:上杭女子五枚拳 华夏文库民俗书系

定价：22.00元

售价：15.0元,便宜7.0元,折扣68

作者:邱德昌,何志溪

出版社：中州古籍出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787534872358

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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目 录

前言 …1

一　历史源流篇

1 福建武林与南少林 6

2 江湖神尼五枚师太 13

二　传承发展篇

1 客家武林 20

2 客家女性的尚武精神 25

3 上杭县及中都镇武术生态环境 29

4 古基村五枚拳的传承和发展 36

三　拳械要义篇

1 概论 49

2 拳诀 53

3 拳法 57

4 拳术59

5 器械 75

四　训练功法篇

1 空练 98

2 辅助练功方法 100

3 舞狮 103

4 对练 108

五　仪式仪规篇

1 武德 120

2 礼节 122

3 表演规矩 123

六　余论篇

1 五枚拳的研究价值 126

2 五枚拳的困境与前景 128

附录：丘正元先生传 135

作者介绍

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邱德昌 中国散文诗作家协会常务理事，中国楹联学会会员，福建省作家协会会员，龙岩市作家协会副主席，龙岩市楹联学会副会长，龙岩市武术家协会副秘书长。出版有《过去的好时光》《渡口》《山水性灵》等。

何志溪 福建上杭县中都镇人，中国民间文艺家协会、歌谣学会、演出家协会和福建省作家协会、民俗学会会员，龙岩市文联艺术顾问。出版有《客家风情传说》《古榕树下》《历代客家名人诗词选》《闽西民风概览》等。

文摘

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序言

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《上杭女子五枚拳：华夏文库民俗书系》——一段被岁月沉淀的武术传奇 在中国广袤的土地上，中华武术如同一条奔腾不息的长河，承载着民族的智慧与精神。在这条长河中，无数门派流派如同璀璨的星辰，闪耀着独特的光芒。其中，流传于闽西山区上杭县的一门传统拳法，以其独特的风格和深厚的文化底蕴，静静地诉说着一段关于女性力量、智慧与传承的故事——这便是《上杭女子五枚拳》。 本书，系“华夏文库民俗书系”的又一力作，由资深民俗研究者邱德昌先生与拳法传承人何志溪先生倾力编撰，旨在系统梳理、深入挖掘并生动呈现上杭女子五枚拳的方方面面。它不仅仅是一部关于武术的著作，更是一面折射地方民俗文化、女性社会角色变迁、以及民间智慧传承的镜子。 历史的溯源：从民间传说到武术传承 上杭女子五枚拳的起源，如同许多古老技艺一样，带着几分神秘色彩。书中将追溯其历史的源头，从当地流传的传说故事中探寻蛛丝马迹。是某位避世的侠女所创？还是在长期的社会实践中，女性为自卫和健身而逐渐演化形成的独特拳种？邱德昌先生和何志溪先生将结合史料记载、田野调查以及口述访谈，力图还原其最真实的历史面貌。 五枚拳，顾名思义，其拳法可能蕴含着“五”的哲学意义，或许体现在其招式、步法、内功心法，抑或是在其技击理念中。它为何独独以“女子”命名？这背后隐藏着怎样的性别观念、社会环境以及女性在武术发展中的独特贡献？本书将深入探讨这些问题，揭示五枚拳在特定历史时期，如何成为上杭女性重要的生存技能和社会认同的载体。 拳法的精髓：形、意、气、力的融汇 “拳无定式，法无定宗”，但每一门武术都有其核心的技击原理和独特的表现形式。本书将重点解析上杭女子五枚拳的拳法精髓。 拳理与套路： 将详细介绍五枚拳的基本功、桩功、以及主要的套路。这些套路不仅仅是连续的动作组合，更是包含着丰富的技击含义和身法要诀。从基础的“起势”、“马步”、“弓步”到进阶的“连珠炮”、“劈挂”、“缠丝”等招式，每一个动作都凝聚着先人的智慧。书中将通过精美的插图或写真的形式，配合细致的文字解说，让读者能够清晰地理解每一个动作的要领、发力方式以及实战应用。 内涵与外功： 五枚拳并非单纯的外功招式堆砌，它更注重内外兼修。书中将深入阐释五枚拳在内功方面的追求，例如如何通过呼吸吐纳、意念引导来锻炼内在的真气，从而增强身体的爆发力、耐力和抗击打能力。同时，也会分析其外在的表现，如身法的灵活、步法的稳健、拳法的刚柔相济等。 技击特点： 上杭女子五枚拳的技击特点是什么？是以巧破力，还是以柔克刚？是注重近身缠斗，还是擅长远程打击？书中将结合实战案例和理论分析，深入剖析其独特的战术打法，展现其在不同情境下的应对策略。例如，可能其招式中蕴含着借力打力、诱敌深入、出奇制胜等多种战术思想。 民俗的映照：文化的载体与生活的一部分 “民俗书系”的定位，决定了本书不仅仅关注武术本身，更会将上杭女子五枚拳置于其生长的土壤——上杭的民俗文化之中进行考察。 节日与仪式： 在上杭的传统节日、庙会、庆典等场合，五枚拳是否曾扮演过重要的角色？是作为表演项目，还是作为防身健身的普及活动？书中将搜集相关的史料和民间传说，展现五枚拳与当地节庆活动之间的紧密联系，以及它如何成为一种社区凝聚力或文化展示的方式。 社会与生活： 在传统社会中，女性的社会地位和生活方式与男性有所不同。五枚拳作为一种女性习练的武术，是如何融入她们的日常生活，如何帮助她们应对生产、生活中的挑战？例如，在农业社会，女性可能需要体力劳动，五枚拳的锻炼是否能增强其身体素质？在面临一些潜在的危险时，五枚拳又如何成为她们自我保护的手段？ 传承与演变： 任何一项传统技艺的传承都不是一成不变的。本书将关注上杭女子五枚拳的传承方式，是口传心授，还是通过文字记录？传承过程中是否出现过不同的分支或演变？在现代社会，这种古老的拳法面临着怎样的挑战，又如何焕发新的生机？邱德昌先生和何志溪先生将通过对不同代传承人的访谈，展现其传承谱系和演变轨迹。 人物的传奇：传承者的心血与奉献 一本优秀的书，离不开背后的人物。本书不仅记录了拳法本身，也刻画了那些为之付出心血的传承者。 邱德昌先生： 作为民俗研究者，他凭借深厚的学术功底和对地方文化的敏锐洞察，深入田野，搜集整理了大量珍贵的史料和一手资料。他的研究严谨细致，为本书提供了坚实的学术支撑。 何志溪先生： 作为上杭女子五枚拳的资深传承人，他不仅拥有精湛的武艺，更肩负着将这一宝贵遗产传承下去的使命。书中将通过对他的专访，展现他对拳法的理解、对传承的感悟，以及他为弘扬和发展五枚拳所做的努力。他的故事，是这部拳法活着的证明。 其他传承人： 本书还会记录上杭女子五枚拳其他重要传承人的事迹，通过他们的亲身经历，展现不同时期、不同地域的五枚拳传承状况，以及他们各自在拳法发展和推广中所作出的贡献。 本书的价值与意义： 《上杭女子五枚拳：华夏文库民俗书系》的出版，具有多重价值： 学术价值： 它为中华武术研究、民俗学、社会史等领域提供了宝贵的研究素材，填补了关于这一特定拳种研究的空白。 文化传承价值： 它系统地记录和整理了上杭女子五枚拳这一濒临失传的民间技艺，为后人研究和学习提供了权威的参考，有助于中华优秀传统文化的保护和传承。 教育与启迪价值： 它不仅可以作为武术爱好者的学习指南，更能通过展现女性的力量和智慧，以及民间传承的坚韧不拔，给予读者深刻的启迪，鼓励人们关注和保护身边的文化遗产。 地方文化展示价值： 它将上杭这一地区的特色民俗文化和武术瑰宝推向更广阔的平台，增强了地方文化的吸引力和影响力。 结语： 《上杭女子五枚拳》是一部承载着历史、文化、技艺与人情的故事。它让我们得以窥见一个古老拳种的生命力，得以感受一代代传承人的执着与奉献，更得以从中汲取中华民族自强不息、厚德载物的精神力量。翻开这本书，您将不仅仅是阅读一段武术的历史，更是在感受一段鲜活而充满力量的生命律动，在与一段被岁月沉淀的传奇对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对于我这样一个多年来致力于研究民间传统技艺的爱好者来说，无疑是一份珍贵的礼物。当我在书店偶然瞥见“上杭女子五枚拳”这个书名时，一种久违的激动之情油然而生。它不仅仅是一个武术的代号，更是一个文化的符号，一个时代的印记。我特别关注“华夏文库民俗书系”这一栏目，它代表着一种对即将消失的民间智慧和独特地域文化的抢救和整理，这本身就具有非凡的意义。“上杭女子五枚拳”，仅仅从字面上，就能感受到一种刚柔并济、内敛而又强大的力量。我想象着在福建上杭的某个角落，一群女性，她们用这套拳法，或许是为了自卫，或许是为了锻炼身体，或许是为了在特定的仪式中表达某种情感，抑或是为了在男性主导的社会中寻找到一种独立和力量的象征。这本书的作者，邱德昌和何志溪，他们的名字给我一种踏实的感觉，意味着这不会是一本泛泛而谈的书，而是一次深入田野、考证扎实的学术探索。我非常期待书中能够详细解读“五枚”的含义，以及它在技法上与其它拳种的异同之处，更希望能够看到关于它如何在代际间传承的动人故事。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中国传统文化，特别是少数民族及地方文化充满好奇心的读者，当“上杭女子五枚拳”这个书名映入眼帘时，便立刻吸引了我的目光。它不同于市面上常见的武术书籍，更多地指向一种地域性极强的、与女性紧密相关的武术形式。我对于“五枚”的含义充满猜测，它可能象征着某种哲学理念，或者与特定的自然元素、生活习俗相关联。而“女子”二字，则更是将这本书的独特之处进一步凸显，这让我联想到，在传统社会中，女性的生存状态和她们所面临的挑战，而这套拳法，或许正是她们在特定环境下发展出的独特生存技能和文化表达方式。“华夏文库民俗书系”的定位，也让我对其内容的深度和广度有了更高的期待，相信这不仅是对一种武术的介绍，更是对一种文化现象的深入剖析，可能包含其历史渊源、社会功能、技法特点以及在当地社群中的传承与变迁。邱德昌与何志溪二位作者的署名，也预示着本书具有较高的学术价值和研究的严谨性，我希望能够从中窥见上杭地区独特的女性生活图景以及这套拳法所承载的时代印记。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目本身就带着一种天然的吸引力，尤其是“上杭女子五枚拳”这几个字，像是一个神秘的暗号，瞬间勾起了我对未知的好奇心。我之前读过不少关于中国武术的书籍，但大多数都集中在比较广为人知的拳种，或者以技法讲解为主。“华夏文库民俗书系”的标签，则让我明白这本书的视角会更偏向于文化和历史层面，而非单纯的动作示范。我非常期待能在这本书中，看到关于“上杭女子五枚拳”的起源故事，它究竟是如何在福建上杭这个地方，由女性所创造和传承下来的？它的“五枚”究竟指的是什么？是五种不同的手法，还是与某种自然现象、哲学观念相关？更重要的是，我想了解这套拳法在当地女性的生活中扮演了怎样的角色。是强身健体的工具，是防身自卫的手段，还是某种特殊的社交或仪式活动的一部分？邱德昌和何志溪这二位作者的组合，也让我对内容的专业性和深度有了信心。我希望这本书不仅仅是记录一种拳法，更能展现那个时代上杭女性的生活风貌，以及她们在其中所展现出的智慧与力量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚看到这本书的时候，我并没有立刻联想到“武术”。“上杭女子五枚拳”，这个名字给我更多的是一种对地方风俗和女性生活的好奇。在我看来，民俗研究往往比单纯的武术记载更加生动有趣，它能触及到普通人的生活，反映出那个时代人们的喜怒哀乐、生存智慧。上杭，一个我并不太熟悉的地方，但“女子五枚拳”这几个字，却勾勒出一个充满故事的画面：一群上杭的女子，她们在日常生活之余，学习着一套独特的拳法，这套拳法可能蕴含着她们对生活的理解，对家庭的守护，甚至是对命运的抗争。我好奇的是，这套拳法是否与当地的自然环境、宗教信仰、婚姻习俗有着怎样的联系？“华夏文库民俗书系”的出品，让我确信这本书会包含很多关于当地社会文化的内容，而不是单纯的招式讲解。邱德昌和何志溪的组合，也暗示着这背后可能是一项长期而深入的田野调查。我期待这本书能为我打开一扇窗，让我了解一个我所不熟悉的地域，以及那些在历史角落里闪耀的女性身影和她们的独特文化实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书光是书名就足够吸引人了，“上杭女子五枚拳”，光是听这个名字，就充满了神秘感和地域特色。我一直对中华武术有着浓厚的兴趣，特别是那些流传于民间的、具有鲜明地域特色的拳种。上杭，这个名字本身就带着一种古朴而宁静的气息，而“女子五枚拳”，更是让人好奇，这是一种怎样的女性武术？它的起源、发展，又会是怎样的故事？“华夏文库民俗书系”的定位，又暗示了这本书不仅仅是关于武术招式，更可能深入挖掘其背后的文化、社会背景，甚至是女性在传统社会中的地位和抗争。邱德昌、何志溪这两位的署名，虽然我之前对他们并不熟悉，但一看就知道是学术性的研究者，这让我对内容的严谨性充满了信心。我非常期待能够在这本书中，看到对“上杭女子五枚拳”的系统性梳理，了解其独特的技击原理，以及它如何在历史的长河中，在特定的地域文化土壤中孕育、发展、传承下来。特别是，它与当地女性的日常生活、社会角色之间，又有着怎样的千丝万缕的联系？这些都让我对这本书充满了期待，迫不及待想要一探究竟。