體育與健康(第二版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：體育與健康(第二版)

定價：32.80元

作者：劉傳進,硃禮金

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2015-08-01

ISBN：9787040431766

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

　　劉傳進、硃禮金主編的《體育與健康（第2版普通高等學校公共體育通用教材）》是在2008版基礎上進行的全新修訂。本書在編寫過程中，以提高大學生的身心全麵發展為根本，以培養學生的終身體育思想和實踐能力為目標，注重體現思想性與文化性相結閤、科學性與實用性相結閤、知識性與健康性相結閤、選擇性與時效性相結閤等編寫原則。全書分為體育與健康概述、人體與科學運動、大學體育教育、體育與安全教育、大學生體質健康的測量與評價、田徑運動、球類運動、形體健美運動、野外運動、傳統體育運動、趣味運動和特殊群體健康鍛煉12章內容。

目錄

上篇 基礎理論篇
章 體育與健康概述
節 體育的産生與發展
第二節 健康與健康教育
第三節 現代體育與人的健康
第二章 人體與科學運動
節 運動的生理學基礎
第二節 運動的心理學基礎
第三節 科學的鍛煉與評價
第四節 常見運動性疾病與運動損傷的預
防與處理
第五節 運動營養與保健
第三章 大學體育教育
節 大學體育概述
第二節 大學體育與健康課程
第三節 大學課外體育鍛煉
第四節 校園生活的健康行為管理
第四章 體育與安全教育
節 體育教學中的安全教育
第二節 生存素質與技能
第三節 自護自救與應用
第五章 大學生體質健康的測量與評價
節 大學生體質健康評價概述
第二節 學生體質健康標準
第三節 《國傢學生體質健康標準》測試的
管理
下篇 實踐技能篇
第六章 田徑運動
節 走、跑、跳、投
第二節 田徑運動鍛煉策略與練習方法
第三節 田徑運動欣賞與評價
第七章 球類運動
節 籃球運動
第二節 排球運動
第三節 足球運動
第四節 乒乓球運動
第五節 羽毛球運動
第六節 網球運動
第八章 形體健美運動
節 健美操
第二節 健美運動
第三節 形體練習
第四節 體育舞蹈
第五節 瑜伽
第九章 野外運動
節 定嚮運動
第二節 野營與遠足
第三節 遊泳
第十章 傳統體育運動
節 長拳
第二節 太極拳
第三節 散打
第四節 傳統養生功法
第五節 跆拳道
第十一章 趣味運動
節 跳繩
第二節 拔河
第三節 踢毽
第四節 擲飛鏢
第五節 輪滑
第十二章 特殊群體健康鍛煉
節 特殊群體康復概述
第二節 特殊群體的保健與鍛煉
附錄 《國傢學生體質健康標準》(2014年修訂)
主要參考文獻

作者介紹

文摘

序言