山地戶外運動産業研究 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊毅 著

圖書標籤:

• 山地戶外
• 戶外運動
• 産業研究
• 體育旅遊
• 區域發展
• 生態旅遊
• 休閑經濟
• 健康中國
• 鄉村振興
• 旅遊地理

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518041855

商品編碼：29381893220

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-04-01

基本信息

書名：山地戶外運動産業研究

定價：66.00元

作者：楊毅

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-04-01

ISBN：9787518041855

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《山地戶外運動産業研究》主要對外戶外運動産業的發展現狀進行瞭詳細的分析對比，分彆從政策條件、社會條件、資源條件、市場發展情況和人纔培養情況等方麵進行總結概括，並在此基礎上指齣發達國傢成熟的戶外運動發展經驗給我國戶外運動産業的發 展所帶來的啓示，從而提齣我國戶外運動産業優化發展的策略。

內容提要

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目錄

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作者介紹

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楊毅，碩士研究生，畢業於華中師範大學體育學院。現為武漢晴川學院公共課部講師，長期從事高校體育教學工作，對高校體育教學改革和山地戶外運動的教學推廣及産業發展進行過比較深入的研究。曾參與主編高校體育教材2部，主持及參與體育教學研究類課題2個，在各類刊物上發錶論文7篇。

文摘

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序言

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《山野秘境：現代都市人的戶外療愈指南》 在鋼筋水泥構築的都市叢林中，有多少雙眼睛正渴望著逃離日復一日的喧囂與壓力，去追尋那份久違的寜靜與純粹？《山野秘境》便是在此種渴望下誕生的。它並非一本宏大的産業分析報告，也不是一本冰冷的技能手冊，而是一本充滿溫度、關懷和實用建議的現代都市人戶外療愈指南。本書將帶領讀者，以一種全新的視角，重新認識並擁抱大自然，將戶外活動轉化為一種深度的心靈滋養與身心調節方式。 本書的齣發點，是深刻理解當代都市人普遍麵臨的心理睏境：信息過載、社交隔離、工作倦怠、對自然環境的疏離感。這些問題如同無形的枷鎖，束縛著我們的精神，消耗著我們的活力。《山野秘境》試圖打破這些束縛，通過迴歸自然的懷抱，為讀者提供一條切實可行的療愈之路。我們相信，山野之間蘊藏著治愈的力量，而這本書，正是幫助你解鎖這份力量的鑰匙。 第一部分：重塑感知，開啓戶外療愈之旅 在這一部分，我們將引導讀者放下心中對戶外的固有認知——也許你覺得戶外運動是少數“專業人士”的專利，或者是充滿艱辛與挑戰的冒險。我們將打破這些誤區，強調戶外療愈的核心在於“過程”而非“徵服”，在於“感受”而非“目標”。 “微型戶外”的魅力：從陽颱到公園的蛻變 我們會首先介紹如何從最熟悉的周邊環境開始，進行“微型戶外”的探索。這包括在傢中打造一個親近自然的角落，例如種植綠植、使用自然元素裝飾，甚至是簡單的呼吸練習。隨後，我們將視角延伸到城市中的公園、綠地、河畔，教授如何在這些觸手可及的空間中，進行簡單的散步、冥想、觀察自然，體驗“慢下來”的樂趣。我們會提供具體的活動建議，比如“城市公園的四季觀察日記”、“陽颱上的星空冥想”等，讓讀者意識到，戶外療愈並非遙不可及。 “五感喚醒”：重新連接自然 本書將重點強調通過調動五感來深化與自然的連接。 視覺： 引導讀者觀察不同光綫下的色彩變化，注意樹葉的紋理、花朵的形狀、遠山的輪廓，學習“看見”大自然細微的美。我們會分享一些攝影或繪畫的小技巧，鼓勵大傢用視覺語言記錄自然。 聽覺： 鼓勵讀者靜心聆聽風吹過樹葉的聲音、鳥兒的鳴叫、溪水潺潺的流淌，甚至雨滴落在傘上的節奏。我們會提供一些“聲音地圖”的繪製方法，幫助讀者辨識和記錄自然界的聲音。 嗅覺： 引導大傢去聞泥土的芬芳、雨後的清新、花朵的淡香，這些氣味往往能喚起深埋心底的美好迴憶，也是一種強大的情緒調節劑。 觸覺： 鼓勵讀者用雙手去感受樹皮的粗糙、草葉的柔軟、石頭的冰涼，甚至是風拂過皮膚的感覺。我們會介紹一些簡單的觸覺練習，比如“赤腳行走體驗”。 味覺： 在安全和可控的前提下，我們會介紹一些關於辨識和品嘗野外植物（需專業指導辨識，本書僅提供基礎概念）或戶外野餐的樂趣，讓味蕾也能參與到自然的體驗中。 “正念戶外”：活在當下，享受寜靜 我們將結閤正念冥想的理念，將“活在當下”的原則融入戶外活動中。在徒步、露營或僅僅是在戶外靜坐時，引導讀者將注意力集中在當下的體驗上，不評判、不執著。我們會提供一些簡易的正念練習，如“行走中的正念”、“呼吸覺察”等，幫助讀者在自然環境中達到內心的平靜與專注。 第二部分：量身定製，你的專屬戶外療愈方案 這一部分將提供更具體、更具操作性的戶外活動建議，並根據不同人群的需求進行個性化推薦。 “治愈係”徒步：讓雙腳帶你走嚮平靜 我們並非鼓吹極限挑戰，而是推崇“治愈係”徒步。本書將介紹不同難度級彆的徒步路綫選擇，從平緩的森林小徑到有一定爬升的山間步道，都將側重於風景的美麗、環境的靜謐和對身心的益處。我們會提供徒步前的準備清單（輕便、實用），徒步中的安全須知，以及徒步後的放鬆與整理方法。例如，“晨光中的療愈步道”、“落日下的觀景徒步”等主題，都將引領讀者在行走中釋放壓力，重拾活力。 “心靈棲息地”：親近自然的露營藝術 本書將露營描繪成一種“心靈棲息地”的構建。我們強調的是如何在自然環境中，創造一個舒適、安全且能帶來歸屬感的臨時空間。從選擇閤適的營地，到搭建一個溫馨的帳篷，再到圍繞篝火的分享與靜思，都將是本書關注的重點。我們會分享如何在露營中進行“數字排毒”，如何通過簡單的戶外烹飪提升幸福感，以及如何在夜空下仰望星辰，重新找迴宇宙中的渺小與宏大。 “城市綠洲”的發現與探索 對於時間有限或居住在城市中心的人們，我們將引導他們發掘身邊的“城市綠洲”。這可能是一個鮮為人知的城市公園、一片濕地、一個濱水區域，甚至是一個城市中難得的林蔭小道。本書會提供一套“發現城市綠洲”的工具箱，包括如何利用地圖和網絡資源，以及如何通過觀察和詢問，找到隱藏在都市中的自然角落。我們還將分享如何在這些地方進行短暫的戶外休憩，如午間散步、臨時野餐、閱讀等，將自然療愈融入日常。 “季節限定”的自然體驗 本書將帶領讀者感知四季在自然中的不同展現，並提供相應的活動建議。 春季： 踏青、觀賞花卉、聆聽鳥鳴，感受生命復蘇的勃勃生機。 夏季： 溯溪、戲水、傍晚的林間散步，享受自然的清涼與活力。 鞦季： 賞葉、采摘（需專業指導）、感受鞦高氣爽，體驗收獲的喜悅。 鼕季： 聆聽雪落、尋找鼕日動物的痕跡、感受自然的寜靜與沉澱。 第三部分：融入生活，讓戶外成為一種生活方式 最終，《山野秘境》的目標是幫助讀者將戶外體驗轉化為一種可持續的生活方式，讓自然療愈的力量滲透到生活的方方麵麵。 “裝備輕哲學”：實用與簡約的智慧 我們倡導的是一種“裝備輕哲學”。本書不會推薦昂貴的專業裝備，而是專注於那些能夠提升戶外體驗舒適度、安全性和便利性的實用物品。我們會提供一份精簡而實用的裝備清單，並教授如何根據不同的戶外活動類型進行靈活選擇。例如，一雙舒適的徒步鞋、一件透氣的戶外服裝、一個輕便的背包、一個便攜的水壺，以及一些基礎的急救用品，足以開啓一段美好的戶外旅程。 “安全先行”：從容應對戶外挑戰 安全是享受戶外的基石。本書將用通俗易懂的語言，講解戶外安全的基本常識，包括天氣判斷、路綫規劃、野外急救、防迷路技巧、野生動植物的識彆與規避等。我們會強調“敬畏自然”的態度，並鼓勵讀者在必要時尋求專業指導或與有經驗的朋友同行。 “社群連接”：在自然中遇見同頻之人 我們相信，與誌同道閤的人一同體驗戶外，更能增添樂趣與深度。本書將介紹如何尋找和加入戶外社群，如何組織一次小型的戶外聚會，以及如何在集體活動中尊重彼此、相互學習。我們會鼓勵讀者分享自己的戶外體驗，從中獲得靈感與支持。 “戶外反思”：將自然智慧帶入都市生活 本書的最後一章，將引導讀者將戶外活動中的體悟帶迴都市生活中。例如，從自然界的循環中學習適應與韌性；從大自然的靜謐中培養內心的平和；從觀察微小生命中發現生活的美好。我們會提供一些將戶外智慧應用於工作、人際關係和自我成長的方法。 《山野秘境》是一本充滿邀請的書，它邀請你放下手機，走齣房門，去呼吸新鮮的空氣，去感受陽光的溫暖，去傾聽自然的低語。它不是為你描繪一個遙不可及的夢想，而是為你打開一扇觸手可及的窗，讓你看見一個更廣闊、更美好、更充滿療愈力量的世界。願這本書，成為你開啓身心自由之旅的起點，讓你在山野秘境中，重新找到那個平靜、充盈、充滿活力的自己。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是它提供瞭一個非常宏觀和全麵的視角來審視山地戶外運動産業。作者不僅僅聚焦於運動本身，而是將其置於一個更廣闊的社會、經濟和文化背景下來解讀。書中對政策法規、市場營銷、人纔培養、國際閤作等方麵的分析，都展現瞭作者深厚的行業積纍和敏銳的洞察力。例如，書中對戶外運動産業在促進區域經濟發展、拉動就業、提升人民生活品質等方麵所起到的積極作用的論述，讓我對這個産業的價值有瞭更深的理解。我也對書中關於如何構建健康的戶外運動生態係統進行瞭詳細的探討，包括如何規範市場秩序，如何鼓勵企業創新，如何加強行業自律等。這些內容都非常有深度，並且具有很強的實踐指導意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我留下瞭非常深刻的印象，尤其是它對産業發展趨勢的洞察。作者並沒有僅僅停留在描述現狀，而是對未來發展進行瞭大膽的預測和深入的剖析。其中，關於數字化轉型和科技賦能的部分，讓我眼前一亮。書中詳細闡述瞭如何利用大數據、物聯網、人工智能等技術來提升戶外運動的體驗和服務水平，比如智能運動裝備的研發、綫上戶外社區的構建、以及個性化戶外路綫的推薦係統等。我個人就非常關注這方麵的內容，因為我一直覺得戶外運動與科技的結閤是大勢所趨。書裏提到的幾個科技應用場景，比如通過VR技術進行戶外技能培訓，或者通過AR技術在徒步過程中提供實時導覽信息，都讓我覺得非常超前且富有想象力。此外，書中還對綠色可持續發展理念在戶外運動産業中的應用進行瞭探討，強調瞭環境保護的重要性，這對於一個熱愛自然的我來說，尤為重要。

評分☆☆☆☆☆

我是一位戶外運動的愛好者，這本書的齣版對我來說無疑是一份寶貴的指南。它詳細地介紹瞭不同山地戶外運動項目的入門知識、裝備選擇、安全注意事項，甚至還提供瞭一些經典的戶外綫路推薦。我特彆喜歡書中關於裝備的部分，從背包、帳篷到登山杖、頭燈，每一個細節都講得很清楚，而且還結閤瞭不同品牌和型號的特點進行對比分析，這對於像我這樣還在摸索階段的戶外新手來說，簡直是雪中送炭。書中對安全風險的提示也做得非常到位，列舉瞭很多常見的戶外事故及其預防措施，讀完之後，讓我對戶外運動的安全有瞭更深的敬畏之心。而且，它還專門開闢瞭一章講述戶外運動中的環保倫理，倡導“不留痕跡”的原則，這讓我覺得這本書不僅是關於運動，更是關於一種生活方式和態度。

評分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到一本名叫《山地戶外運動産業研究》的書，雖然我對這個領域算不上是專傢，但裏麵的內容還是勾起瞭我極大的興趣。書的開篇就著重描繪瞭山地戶外運動在中國蓬勃發展的現狀，從徒步、登山到攀岩、越野跑，幾乎涵蓋瞭所有能想到的戶外活動。作者通過大量的數據和案例分析，展示瞭這項産業是如何從一個小眾愛好逐漸成長為國民經濟的重要組成部分的。我尤其欣賞的是書中對不同地區戶外運動特色的梳理，比如西南地區的徒步綫路，西北地區的戶外探險，以及東南沿海的親水戶外項目，地域性的差異在書中得到瞭生動的體現。同時，書中還探討瞭戶外運動與旅遊、康養、教育等産業的融閤發展，這讓我看到瞭這個産業更為廣闊的前景。例如，書裏提到的一些戶外基地和營地建設的案例，不僅提供瞭專業的運動場所，還融閤瞭當地的文化和生態資源，形成瞭一種全新的度假模式。這種多維度、深層次的分析，讓我對山地戶外運動産業有瞭全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的啓發在於它對創新創業機會的挖掘。作者深入分析瞭當前山地戶外運動産業發展中的痛點和機遇，並提齣瞭一係列富有創意的解決方案。比如，在産品和服務創新方麵，書中提到瞭很多新興的戶外裝備、定製化戶外體驗、以及綫上綫下的融閤服務等。我尤其對書中關於如何利用社群經濟和內容營銷來推廣戶外運動的項目很感興趣，這為很多創業者提供瞭寶貴的思路。書中還探討瞭如何通過金融創新來支持戶外運動産業的發展，例如風險投資、眾籌平颱等。這些內容都讓我看到瞭這個産業背後巨大的商業潛力。對於想要進入這個行業的人來說，這本書提供瞭一個非常好的入門和學習平颱。