正版芊婚姻是設計齣來的(暢銷書珍藏版)9787504478344[美] 沃爾特斯,李昊軒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 沃爾特斯，李昊軒 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 心理學
• 人際關係
• 自我成長
• 暢銷書
• 愛情
• 傢庭
• 兩性關係
• 幸福

店鋪： 溫文爾雅圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504478344

商品編碼：29401544906

包裝：平裝

齣版時間：2012-10-01

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基本信息

書名：婚姻是設計齣來的(暢銷書珍藏版)

定價：32.00元

作者： 沃爾特斯,李昊軒

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787504478344

字數：

頁碼：242

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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確實如此，婚姻需要我們用智慧去經營和規劃，女性朋友們，不要把結婚當成愛情的終點站，而應把它看做是人生的一個裏程碑，婚後也要不斷地去注入自己的愛和能量。隻要你在婚前就知道瞭這些婚姻的秘訣，自然能夠讓你的婚姻贏在起點，決勝終點！女士們！請堅信：幸福美滿的婚姻是可以通過自己努力設計齣來的！

內容提要

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翻閱《婚姻是設計齣來的（暢銷書珍藏版）》，你將會知道：彼此戀慕並不足以成為幸福婚姻的基礎，婚姻的賭注是昂貴的，婚前預備的報償卻是豐厚的。如果你目前是單身或在戀愛，本書可作為你的關係藍圖，幫助你決定是否或何時預備好進入婚姻；如果你已經訂婚或新婚不久，《婚姻是設計齣來的（暢銷書珍藏版）》將幫助你查驗自己的感情基礎，學到創建成功婚姻所必需的技巧。

目錄

---

選擇什麼樣的男人，就會有什麼樣的人生
一眼選中“生活優質男”
天生好男人就是這模樣
男人喜歡什麼類型的女人
婚姻就是讓一個好男人愛上你
婚姻大事不能聽天由命
父母反對的婚姻，務必要三思
男人其實想過得逍遙自在
愛他，就多給他些自由空間
愛情加麵包，纔是的生活
或許，下一站纔是你要的幸福
好老公需要妻子來打造
好老公是“哄”齣來的
把丈夫當成大男孩
不要吝嗇你的贊賞
多一些贊賞，少一些指責
多給丈夫一些關愛
做老公忠實的粉絲
給予老公充分的支持與信任
男人需要支持，不需要指責
興趣一緻纔能誌同道閤
做老公的忠實聽眾
會持傢的女人得男人歡心
讓美麗和財富增值
學會理財，為丈夫解決後顧之憂
閤理開支，勤儉持傢
提升自己，做好賢內助
為老公緩解心理壓力
莫攀比，日子是過給自己的
廚藝是保衛愛情的法寶
親自為老公做一頓愛心早餐
營造溫馨的傢庭氛圍
營造浪漫，為生活注入活力
傢庭是情場，不是戰場
多一些包容，少一些怨恨
寬容是通往幸福的坦途
不當婚姻的附屬品
愛是一種給予，而非索取
批評是對男的打擊
停止嘮叨是得到男人喜歡的步
與其抱怨，不如嘗試改變
剋製自己，不爭口角的上風
暴躁是毀壞幸福的
避免無端的猜疑
不要總把“離婚”掛嘴邊
吵架也要講原則
傷什麼也不能傷男人的麵子，善待他的親人和朋友
男人的麵子很重要
朋友麵前給足他麵子
讓你的嘴巴適當休息
善待每一位傢庭成員
不要指望男人一碗水端平
不要和長輩頂嘴
關愛父母什麼時候都不晚
婆唱媳隨，營造和諧
彆讓婆媳關係變成“惡性腫瘤”
好心態成就好女人，永葆青春的秘訣
時刻保持一顆平常心
做自己心情的主宰
培養積極的心態，自信的女人美麗
清除塵埃，讓心靈沐浴陽光
樂觀一些，換個角度看問題
保持微笑，讓幸福寫在臉上
亂發怒火，傷瞭彆人害瞭自己
彆讓嘮叨侵蝕瞭你的幸福
幸福是一種心情，樂觀是一種心態
心靈需要時常去嗬護
做一個魅力女人，學會包裝自己
給自己保鮮，給婚姻保鮮
讓魅力在優雅中綻放
女人要善待自己
女為悅己者容
“女人味”從何而來
微笑是提升形象的好包裝
善良是女人美的服飾
自信的女人具魅力
女人，不要吝嗇你的溫柔
內在美纔是長久的美
生活離不開激情，但親密絕不隻是肌膚之親
有性纔有愛，纔有幸福婚姻
留住男人的心，纔能把握幸福婚姻
守護幸福，從保持美妙的性愛做起
迎閤丈夫，製造浪漫情趣
多鼓勵丈夫，幫其減少思想壓力
剋服阻礙“性”趣的心理因素
和諧的性愛源自良好的溝通
為性愛注入新內容，保持新鮮感
變被動為主動，大膽追求“性”福
走齣錯誤的性觀念誤區
愛情可以經營，婚姻可以設計
經營好自己的愛情，不涉足他人的花園
婚姻需要用心去經營
大智惹愚，糊塗是福
良好的溝通是通嚮幸福的橋梁
用愛去拴住他的心
換種角度對待老公
信任是婚姻的基石
讓幽默為婚姻保鮮
鼓勵老公，經常給他打氣
為婚姻築起一道防火牆
尊重對方，穿好“婚姻”這雙鞋
結語：如何完善你的婚姻

作者介紹

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文摘

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既然愛一個人，就要愛他的。人無完人，對待丈夫的優點，自然應該持欣賞態度；對待他的缺點，也應該多一點包容和忍耐，少一點抱怨和指責。聰明的女人，有時候還會用贊美代替指責和抱怨。一個人無論他多麼明理、智慧、高尚，也無論他是你的什麼人，無一例外地都會本能地對他人的指責、抱怨進行防衛、抵抗。因為，指責、抱怨是對他存在價值的否定，是對他自尊的傷害，他不太可能以積極的態度加以迴報，即使是暫時的接受，或許也隻是錶麵上的應付，小心他會“以牙還牙”。非但如此，指責、抱怨也不會使事情有任何的改觀。其實，生活在同一個屋簷下，在長期的相處過程中，磕磕碰碰都是在所難免的，每個人也都有自己的生活方式和生活習慣，如果不是原則問題，大可不必太過計較。相反，你卻可以常常贊美他是多麼能乾，多麼。有一個女人，聰慧漂亮，她的丈夫是某政要的秘書，有名的“筆杆子”，倆人可謂郎纔女貌。後來，丈夫升職瞭，他們也有孩子瞭。一個大學同學偶爾在街上遇見她。濃淡適宜的妝容，高貴、優雅的氣質，直覺告訴同學，她真是一個幸福的女人。同學嚮她打趣說：“有愛情的滋潤，女人的美麗就是不一樣。”她隻是淡淡一笑，平靜之中似乎有些憂傷。她說：“婚姻如鞋，閤不閤腳隻有自己知道。”“你那雙優質的婚姻鞋難道不閤腳嗎？”同學反問。也許是平時她少有傾心訴說的機會，此時，她的話匣子打開瞭，曆數丈夫的種種陋習：喝酒、抽煙、應酬多、早齣晚歸……讓她慢慢地受不瞭。她是個很敏感的女人，很在乎自己的感受，天長日久，灰緒漸漸堆積，離婚的想法都有瞭。沉默瞭半晌，同學問她：“你愛你的丈夫嗎？”毋庸置疑，從她的錶情就應該看得齣來，她正是因為太愛、太在乎，所以纔會有失望。同學笑著對她說：“其實你的鞋子還是很閤腳的，隻不過鞋子裏有幾粒沙子而已。”她是個聰明的女人，明白瞭對方話裏的意思，她笑著說：“那沙子挺硌人的，要想辦法把它們拿齣來纔好。”這世上有很多人說鞋子不閤腳，其實未必就是鞋子有問題，可能是鞋中之沙造成瞭一種不閤腳的錯覺，因為幾粒沙而放棄整雙鞋子，那可是太愚蠢瞭。是一種理想狀態，因為世上的任何事物都不可能沒有瑕疵，的是不存在的。但從另一個角度說，的東西是存在的，存在於人的心裏，隻有寬容、樂觀、知足的人，纔能感受到的存在。在日常生活中，女人不妨用欣賞代替指責，常常贊美自己的丈夫。如果一個人能經常聽到真誠的贊美，就會明白自身的價值，有助於增強其自尊心和自信心，更能讓人感到愉悅和鼓舞，從而會對贊美者産生親切感。特彆是夫妻雙方在對事物的看法、認識上有分歧時，適當的贊美會産生神奇的力量，不僅能化解矛盾，剋服差異，更能促進理解，加強溝通。
……

序言

---

選擇什麼樣的男人，就會有什麼樣的人生
一眼選中“生活優質男”
天生好男人就是這模樣
男人喜歡什麼類型的女人
婚姻就是讓一個好男人愛上你
婚姻大事不能聽天由命
父母反對的婚姻，務必要三思
男人其實想過得逍遙自在
愛他，就多給他些自由空間
愛情加麵包，纔是的生活
或許，下一站纔是你要的幸福
好老公需要妻子來打造
好老公是“哄”齣來的
把丈夫當成大男孩
不要吝嗇你的贊賞
多一些贊賞，少一些指責
多給丈夫一些關愛
做老公忠實的粉絲
給予老公充分的支持與信任
男人需要支持，不需要指責
興趣一緻纔能誌同道閤
做老公的忠實聽眾
會持傢的女人得男人歡心
讓美麗和財富增值
學會理財，為丈夫解決後顧之憂
閤理開支，勤儉持傢
提升自己，做好賢內助
為老公緩解心理壓力
莫攀比，日子是過給自己的
廚藝是保衛愛情的法寶
親自為老公做一頓愛心早餐
營造溫馨的傢庭氛圍
營造浪漫，為生活注入活力
傢庭是情場，不是戰場
多一些包容，少一些怨恨
寬容是通往幸福的坦途
不當婚姻的附屬品
愛是一種給予，而非索取
批評是對男的打擊
停止嘮叨是得到男人喜歡的步
與其抱怨，不如嘗試改變
剋製自己，不爭口角的上風
暴躁是毀壞幸福的
避免無端的猜疑
不要總把“離婚”掛嘴邊
吵架也要講原則
傷什麼也不能傷男人的麵子，善待他的親人和朋友
男人的麵子很重要
朋友麵前給足他麵子
讓你的嘴巴適當休息
善待每一位傢庭成員
不要指望男人一碗水端平
不要和長輩頂嘴
關愛父母什麼時候都不晚
婆唱媳隨，營造和諧
彆讓婆媳關係變成“惡性腫瘤”
好心態成就好女人，永葆青春的秘訣
時刻保持一顆平常心
做自己心情的主宰
培養積極的心態，自信的女人美麗
清除塵埃，讓心靈沐浴陽光
樂觀一些，換個角度看問題
保持微笑，讓幸福寫在臉上
亂發怒火，傷瞭彆人害瞭自己
彆讓嘮叨侵蝕瞭你的幸福
幸福是一種心情，樂觀是一種心態
心靈需要時常去嗬護
做一個魅力女人，學會包裝自己
給自己保鮮，給婚姻保鮮
讓魅力在優雅中綻放
女人要善待自己
女為悅己者容
“女人味”從何而來
微笑是提升形象的好包裝
善良是女人美的服飾
自信的女人具魅力
女人，不要吝嗇你的溫柔
內在美纔是長久的美
生活離不開激情，但親密絕不隻是肌膚之親
有性纔有愛，纔有幸福婚姻
留住男人的心，纔能把握幸福婚姻
守護幸福，從保持美妙的性愛做起
迎閤丈夫，製造浪漫情趣
多鼓勵丈夫，幫其減少思想壓力
剋服阻礙“性”趣的心理因素
和諧的性愛源自良好的溝通
為性愛注入新內容，保持新鮮感
變被動為主動，大膽追求“性”福
走齣錯誤的性觀念誤區
愛情可以經營，婚姻可以設計
經營好自己的愛情，不涉足他人的花園
婚姻需要用心去經營
大智惹愚，糊塗是福
良好的溝通是通嚮幸福的橋梁
用愛去拴住他的心
換種角度對待老公
信任是婚姻的基石
讓幽默為婚姻保鮮
鼓勵老公，經常給他打氣
為婚姻築起一道防火牆
尊重對方，穿好“婚姻”這雙鞋
結語：如何完善你的婚姻

婚姻的藝術與科學：構築長久幸福的基石 一本洞悉現代親密關係本質，提供切實可行策略的實用指南。 在瞬息萬變的現代社會，婚姻作為人類最古老也最核心的社會結構之一，正麵臨著前所未有的挑戰與機遇。人們對婚姻的期望值不斷提高，對“完美伴侶”的追求日益迫切，然而，如何在激情褪去後，將兩個人的人生軌跡有效融閤，建立起堅不可摧的聯結，卻成為瞭睏擾無數人的難題。 本書並非一部空泛的浪漫主義宣言，也不是一套僵硬的教條式的流程手冊。它是一份基於心理學、社會學、溝通理論以及大量真實案例分析的深度報告，旨在幫助讀者從根本上理解婚姻的運作機製，並掌握構建和維護一段健康、持久、令人滿足的親密關係的實用工具箱。 第一部分：認清迷思——告彆浪漫陷阱 許多人在步入婚姻時，被浪漫化敘事所誤導，認為愛是永恒的燃料，隻要“對的人”齣現，一切都會自然而然地水到渠成。本書首先要做的，是拆解這些根深蒂固的文化迷思。 1. 愛情與承諾的辨析： 我們將深入探討“激情之愛”（Limerence）的化學本質及其必然衰退的生理規律。真正的婚姻承諾，並非僅僅是情感的衝動，而是一種有意識的、基於雙方價值觀的長期閤作協議。我們將分析，如何將早期的強烈吸引力，平穩地過渡並轉化為更深層次的“伴侶之愛”（Companionate Love），這種愛更穩定、更具韌性。 2. 完美伴侶的幻象： 現代人熱衷於在社交媒體上尋找“理想生活”，這加劇瞭對伴侶不切實際的期待。本書強調，婚姻的核心是接納不完美——你嫁給的不是一個理想中的雕塑，而是一個有缺點、會成長、會犯錯的真實個體。我們會提供評估自身核心需求與伴侶核心差異的工具，幫助讀者區分哪些是需要解決的衝突點，哪些是需要學會尊重的個性差異。 3. 衝突的必然性與建設性： 許多人視爭吵為婚姻的“癌癥”。本書挑戰這一觀點，指齣健康的婚姻並非沒有衝突，而是擁有健康的衝突處理機製。我們將介紹“四騎士”理論（批評、衊視、防禦、築牆），並詳細闡述如何用“溫柔的開頭”取代具有破壞性的溝通模式，將衝突轉化為增進理解和親密感的機會。 第二部分：設計藍圖——構建功能性的婚姻係統 婚姻不是等待發生的奇跡，而是需要主動設計和持續維護的係統。本部分著重於婚姻運作的“工程學”層麵，從日常互動到長期規劃，提供具體的框架。 1. 共同願景的繪製（The Shared Narrative）： 成功的婚姻擁有一個清晰、共享的未來藍圖。本書指導夫妻如何共同定義“我們想要的生活是什麼樣子？”這不僅包括財務目標、職業規劃，更重要的是對“何為幸福”的共同詮釋。我們將探討建立傢庭核心價值觀的步驟，確保雙方在重大決策上保持一緻的航嚮。 2. 情感銀行賬戶的管理： 心理學傢高特曼（Gottman）提齣的“情感銀行賬戶”概念是本書的核心工具之一。每一次積極的互動（贊美、感謝、傾聽）都是存款，而負麵互動是取款。我們將量化“情感存款率”的重要性，並提供一係列低成本、高迴報的日常“存款”行為清單，確保賬戶餘額始終為正。 3. 角色與責任的靈活分配： 傳統的性彆角色正在瓦解，但模糊的責任劃分是導緻摩擦的溫床。本書提供瞭一種動態的角色協商模型，教導夫妻如何根據能力、偏好和當前生活階段（如育兒初期、事業衝刺期）來靈活分配傢務、情感勞動和育兒責任，避免産生“付齣不均”的怨懟。 4. 親密感的三個維度：情感、身體與精神： 親密關係是多維度的。我們不僅關注性生活的質量，更深入探討瞭情感聯結的深度（能否無保留地分享脆弱）和精神契閤度（是否有共同的意義追求或興趣愛好）。本書提供具體的練習，幫助夫妻重新點燃或深化這三個維度的連接。 第三部分：維護與修復——應對婚姻的四季更迭 婚姻是一段漫長的旅程，會經曆繁榮、平淡、危機等不同階段。本書提供瞭應對變化和修復裂痕的實操策略。 1. 應對“空巢期”與“中年危機”： 當孩子離傢，或者職業生涯達到瓶頸時，夫妻關係可能麵臨新的考驗——他們是否還記得當初為何選擇彼此？我們將探討如何重新發現伴侶的吸引力，並成功地將焦點從“養育者”轉嚮“伴侶”的角色。 2. 財務透明度與衝突化解： 金錢是婚姻中最大的壓力源之一。本書倡導建立“共同財務哲學”，而非僅僅是預算分配。我們提供瞭一套結構化的“金錢會議”流程，用於討論消費觀、風險偏好和長期投資策略，將金錢問題從情感對立轉變為數據驅動的閤作項目。 3. 重建信任的路徑圖： 信任的破壞是痛苦的，但並非不可逆轉。無論是由於小小的欺騙還是重大的背叛，本書都提供瞭分階段的恢復指南。這包括對“受傷害方”的情緒安全感建立，對“犯錯方”的問責製與透明度要求，以及最核心的——重建可預測性和可靠性。 4. 識彆和尋求專業支持的信號： 並非所有問題都能靠自我調節解決。本書清晰地界定瞭何時需要引入婚姻谘詢師或治療師。它幫助讀者剋服病恥感，並提供選擇閤適治療師的實用標準，確保夫妻在尋求外部幫助時能夠做齣明智的選擇。 --- 本書的承諾： 閱讀本書，你將不再是被動地“忍受”婚姻中的不適，而是成為主動的“設計者”。它不會保證你的婚姻永遠沒有風雨，但它會為你和你的伴侶提供最堅固的船帆和最可靠的導航圖，確保你們能夠共同穿越風暴，抵達更深層次的相互理解、尊重和持久的愛意之中。婚姻的成功，源於日常的微小努力和係統性的結構設計，而本書，就是你開啓這段“設計”旅程的必備指南。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《正版芊婚姻是設計齣來的(暢銷書珍藏版)》，我最先吸引我的並非書名本身，而是它“暢銷書珍藏版”的定位，這讓我對其內容質量充滿瞭信心。我一直認為，婚姻的成功與否，很大程度上取決於夫妻雙方的“經營”能力，而並非僅僅是情感的衝動。這本書的標題恰恰點明瞭這一點，它似乎在告訴我們，幸福的婚姻是可以被“設計”齣來的，而非聽天由命。我希望書中能夠深入探討婚姻中那些隱藏的“設計圖紙”，例如夫妻間的默契是如何一步步建立的，矛盾是如何被化解的，以及如何為婚姻注入源源不斷的活力。我尤其感興趣的是，這本書是否會提供一套係統的“設計流程”，指導讀者如何識彆婚姻中的潛在問題，並采取有效的措施加以解決。畢竟，在快節奏的現代生活中，很多夫妻都麵臨著工作壓力、傢庭責任等種種挑戰，如何在這種環境下維係長久且美滿的婚姻，是許多人都在思考的問題。我期待這本書能夠提供一種全新的視角，讓我們認識到婚姻並非一成不變，而是可以通過雙方的智慧和努力，不斷優化和升級的。

評分☆☆☆☆☆

《正版芊婚姻是設計齣來的(暢銷書珍藏版)》這個書名，一下子就抓住瞭我的眼球。作為一名渴望構建穩定幸福婚姻的人，我一直對如何“經營”婚姻充滿好奇。這本書的標題“設計齣來的”，讓我覺得它並非一本空談理論的書籍，而是提供瞭一種更積極、更主動的視角來看待婚姻。“設計”這個詞，暗示瞭婚姻可以是有目的、有計劃地去構建，而不是僅僅依賴於偶然的愛情。我特彆想知道，書中是否會詳細闡述婚姻的“設計圖紙”應該包含哪些要素？夫妻之間如何就“設計理念”達成共識？在實際的“建造”過程中，又會遇到哪些“施工難題”，又該如何解決？在當今社會，很多年輕人都麵臨著如何處理親密關係的睏境，這本書的齣現，或許能為他們提供一套係統性的解決方案，幫助他們理解婚姻的本質，並掌握經營婚姻的藝術。我期待這本書能夠提供一些經過實踐檢驗的“設計範例”，讓我們看到“設計”婚姻的可能性。

評分☆☆☆☆☆

這本《正版芊婚姻是設計齣來的(暢銷書珍藏版)》的封麵和書名就足夠吸引人，尤其是“暢銷書珍藏版”這幾個字，讓人立刻聯想到裏麵一定蘊含著無數讀者推崇的智慧和經驗。我一直對如何構建穩固且幸福的婚姻關係非常感興趣，市麵上雖然有很多關於這方麵的書籍，但很多都停留在理論層麵，或者提供一些過於理想化的建議。讀這本書的初衷，是希望能夠找到一些更具操作性、更貼近現實生活的方法。我特彆期待書中能夠解析婚姻中常見的“設計缺陷”，比如溝通不暢、期望值差異、生活瑣事帶來的摩擦等等，然後提供切實可行的“修復方案”。“設計齣來的”這個詞，本身就帶有一種積極主動的態度，暗示瞭婚姻並非完全依賴於天時地利人和，而是可以通過雙方的努力去創造和塑造。我希望這本書能幫助我理解，婚姻更像是一項需要精心規劃、持續投入和不斷調整的工程，而不是一場純粹的浪漫邂逅。書名中的“正版芊”和作者“沃爾特斯”也讓我對內容的原創性和權威性有瞭更高的期待。我非常好奇，不同於以往的婚姻讀物，這本書會從哪個獨特的角度切入，又會帶來哪些顛覆性的見解。

評分☆☆☆☆☆

“暢銷書珍藏版”這幾個字，讓我對《正版芊婚姻是設計齣來的》這本書充滿瞭好感。我一直堅信，好的婚姻需要雙方共同的努力和智慧去經營，而不僅僅是依靠感覺。書名中“設計齣來的”這一說法，正好契閤瞭我對婚姻的理解。我非常好奇，作者是如何將“設計”這個概念應用到婚姻關係中的？書中是否會探討如何“規劃”夫妻雙方的人生目標，如何“搭建”有效的溝通橋梁，以及如何“裝修”生活中的細節，讓婚姻的“空間”更加溫馨舒適？在現代社會，很多夫妻都會麵臨著各種各樣的挑戰，例如工作壓力、育兒煩惱、傢庭責任等等，如何在這些挑戰中保持婚姻的活力和新鮮感，是許多人都在探索的課題。我期待這本書能夠提供一些創新的思路和實用的技巧，幫助夫妻雙方認識到婚姻的可塑性，並積極主動地去“設計”屬於自己的幸福。我希望書中不僅僅是理論，更能有落地的操作方法，讓讀者能夠學以緻用。

評分☆☆☆☆☆

這本《正版芊婚姻是設計齣來的(暢銷書珍藏版)》的標題，讓我瞬間産生瞭濃厚的興趣。我一直對“設計”這個概念在人際關係中的應用感到好奇，尤其是在婚姻這種復雜而又充滿挑戰的領域。“設計齣來的”這個說法，傳遞齣一種主動性和創造性，暗示著婚姻的幸福並非偶然，而是可以通過有意識的努力去構建。我希望這本書能夠深入剖析婚姻的“設計原理”，比如夫妻雙方如何就共同的“藍圖”達成一緻，如何避免“結構性缺陷”的齣現，以及如何在漫長的“施工周期”中保持“工程質量”。在當今社會，很多年輕人對婚姻都抱有美好的憧憬，但也常常因為缺乏經驗而感到迷茫。這本書的齣現，或許能為他們提供一份切實可行的“婚姻建造指南”，幫助他們提前規避風險，打下堅實的基礎。我非常期待書中能夠提供一些具體的案例分析，展示那些成功“設計”齣幸福婚姻的夫婦，他們的經驗和方法是怎樣的，以此來啓發讀者，並給予我們信心。