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程欣著 著

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• 心理学
• 两性关系
• 生活
• 励志
• 女性视角

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510402777

商品编码：29403751030

包装：平装

出版时间：2009-06-01

基本信息

书名：女人靠什么获取幸福

定价：32.00元

作者：程欣著

出版社：新世界出版社

出版日期：2009-06-01

ISBN：9787510402777

字数：250000

页码：259

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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幸福源于女人淡泊宁静的人生境界和知足常乐的生活态度
幸福源于女人内外兼修的智慧和优雅独特的品位
女人在家庭与事业、梦想与现实之间，常常会感觉疲惫和迷茫在世俗的纷扰中，心灵蒙上灰尘，理想颓渐消解，灵性悄悄沉睡而幸福，仿佛已经成了一份遥不可及的，我们不知道想要获得它的垂青，究竟要靠什么？
靠的是用找们昀人生智慧，去选择一种适合自己的生活方式，并且去经营它、享受它读完本书后你，定会清晰地感受到，幸福其实就是一种简单而实在的生活，它就在我们身边。
幸福是花开自在，淡淡从容。
它源于女人淡泊宁静的人生境界和知足常乐的生活态度。
它源于女人内外兼修的智慧和优雅独特的品位。
只要你有充满希望和感知的心灵、勤劳灵巧的双手、温暖喜悦的脸庞，幸福就会在你不经意的时候来到。

内容提要

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幸福，始终是女人*的守候。
没有女人会拒绝幸福，也没有女人会放弃幸福，不同的女人有不同的幸福，不同的女人追求不同的幸福。无所事事的穷人说，有钱就是幸福；而匆匆忙忙的富人说，有闲就是幸福。在女孩的眼里，幸福是一个月朗风清的夜晚，骑着白马的王子带着她飞到遥远的森林，手里拿着玫瑰花，嘴里说着甜蜜的话；在结了婚的女人眼里，幸福就是和孩子、丈夫在一起，其乐融融，周末全家一起出去旅游，丈夫下班回家后坐在一起聊聊天。正如有一千个读者就有一千个哈姆雷特一样，女人对幸福的理解也是仁者见仁，智者见智。
可见，幸福是一种感觉，是恰到好处地满足了人的内心需要。
有人说，美丽可以让女人更容易获得幸福。可美丽也可能是危险的，自古红颜多薄命，没有人生智慧的美女，她们的美丽往往会变成一种负担。
才女固然让人敬仰，让人羡慕，可是曲高也会和寡。如果只有思想的智慧而没有生活的智慧，才华给女人带来的可能不是幸福而是痛苦。张爱玲与胡兰成分手后曾说：“我虽不至于死去，然而却是枯萎了……”她尝尽繁华，晚年却独享孤寂，在生命后的岁月，她深居简出，过着与世隔绝的生活。

目录

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章 幸福是一种灵魂的香味
1.农夫山泉有点甜
2.告诉自己：我会幸福
3.你的“幸福指数”有多高
4.诗意地栖居于大地
5.幸福是生命的舞动
第二章 美丽让男人停下，智慧让男人留下
1.比容貌更重要的
2.阅读能滋润女人的心灵
3.女人花开不败的秘密
4.做紧跟时代潮流的知性女人
5.女人因为智慧而优雅
6.自我修炼兰心慧质
第三章 为自己的心找一个家——学会调节心理平衡
1.别让情绪左右你的生活
2.打开另一扇窗，幸福朝你挥挥手
3.释放伤痛，明天又是一个艳阳天
4.宽容，让幸福回到你身边
5.面朝大海，春暖花开
第四章 自信是幸福的重要筹码——让女人拥有阳光心态
1.女人就是要爱自己
2.幸福快乐是一种选择
3.有一种力量来自内心
4.大胆说出你的爱
5.让自卑远远地走开
6.积极地挖掘和培养自信的源泉
第五章 越爱越美丽——享受爱情的女人幸福
1.爱情，女人的宗教
2.爱让女人如此美丽
3.失恋：爱情的“必修课”
4.让爱变得成熟理智
5.用慧眼而不是用电眼看男人
6.和他一起慢慢变老
第六章 婚姻是女人的保险——经营有幸福感的婚姻
1.女人嫁得好才幸福
2.让爱情保鲜的婚姻
3.幸福是不拿自己的老公和别人比
4.为了梦想，“利用”婚姻吧
5.吵架：婚姻的润滑剂
6.把老公握在手中的策略
第七章 拓展人脉，学会世俗——女人的幸福与社交有关
1.敢于和陌生人说话
2.经营人脉是一种智慧
3.广结人网事业旺
4.幸福也要低调点
5.会说话的女人受欢迎
6.二十几岁要学会世俗
第八章 工作着，更快乐——让女人更幸福的法则
1.不做攀缘的凌霄花
2.嫁得好不如干得好
3.女人也怕人错行
4.二三十岁决定女人一生的事业
5.做无往不胜的职场丽人
6.适合女人的七种工作
第九章 有钱的女人美丽无限——让“财”情为幸福添彩
1.有钱，才能过梦想的生活
2.知识给女人带来无尽的财富
3.眼光让女人的腰包鼓起来
4.：上班族的生财之道
5.培养积极的消费习惯
6.把花钱花到刀刃上
7.不仅要赚钱，也要以钱生钱
第十章 不可或缺的幸福——让亲情与友情相伴一生
1.浓浓的亲情就是幸福
2.另一种亲情——婆媳关系
3.闺中密友——女人第二个心灵港湾
4.寻找自己的“蓝颜”知己
5.友情是一生的财富
第十一章 看上去很美——扮靓是女人幸福的投资
1.没有丑女人，只有懒女人
2.从“丑小鸭”到“白天鹅”
3.二十几岁靠外貌，三十岁后靠味道
4.微笑是女人的独特艺术
5.职场女人的着装法则
第十二章 千锤百炼女人味——女人有魅力才有幸福
1.会撒娇的女人命好
2.温柔才是有力量的
3.声音：女人的独特韵味
4.姿态：女人的无声语言
5.爱心：让女人魅力永驻
第十三章 健康——女人幸福的本钱
1.定期做体检，关注身体
2.科学，实现美丽梦想
3.排毒，让女人一身轻松
4.解除痛经的困扰
5.充足的睡眠让女人养颜
6.女人需要警惕的妇科疾病
第十四章 决定幸福生活的精致细节
1.学会休闲，幸福来自生活的细节
2.学点家庭装修艺术，幸福需要装点
3.多点小资情调，幸福如空气弥漫
4.幸福女人的美丽细节

作者介绍

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文摘

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序言

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《星轨之外的航行者》 一、引言：迷失的罗盘与未知之境 《星轨之外的航行者》是一部关于人类在极端环境下的生存意志、伦理困境以及对宇宙终极奥秘探索的史诗级科幻小说。故事设定在公元24世纪，地球资源枯竭，人类文明的延续寄托于“方舟计划”——向距离太阳系最近的宜居行星“厄瑞玻斯”进行长达数百年的星际移民。 本书的核心叙事围绕着“奥德赛号”——人类历史上最大规模的星际殖民飞船展开。飞船承载着三代人的希望，以及一个秘密：他们并非前往完全未知的领域，而是继承了前一次失败任务留下的技术残骸与模糊的预警信息。 二、第一部：幽闭的世代与失序的信仰 1. 船舱内的微观社会： 故事始于“奥德赛号”的第三代船员。他们从未见过真正的天空或土壤，他们的世界被限定在错综复杂的生命维持系统和金属结构之中。飞船内部的社会结构高度分层：“核心工程师”掌控着能源和导航的秘密；“生物圈维护者”负责生态循环与基因库的存续；而数量最庞大的“代际劳工”则从事着枯燥的重复性劳动，他们对“目的地”的概念模糊不清，更相信“船体本身即是宇宙”的教条。 随着航行进入第150年，系统开始出现难以解释的微小故障：作物减产、供氧波动、甚至部分船员记忆碎片化的现象。这些异常被“智械维护者”——飞船的人工智能系统——标记为“可接受的系统衰减”。然而，一名年轻的生物圈维护员，伊莱亚斯·维恩，开始怀疑这些故障并非偶然。他发现，部分老旧的船体日志被篡改，其中指向的并非物理损伤，而是一种精神渗透。 2. 禁忌的“回音”： 伊莱亚斯无意中接触到了飞船深处一个被封锁的区域——“零号数据仓”。这里存放着第一次星际移民任务“先行者号”的全部数据。根据船上流传的禁忌传说，“先行者号”在接近目标星系时，遭遇了一种“寂静的瘟疫”，船员集体陷入狂乱后自我毁灭。 伊莱亚斯在零号仓中发现的并非瘟疫记录，而是一种极其复杂的“信息波形”。这种波形似乎能够绕过人类的理性防御，直接与潜意识进行“对话”。他意识到，真正的威胁并非来自外部的太空环境，而是来自飞船携带的某种信息载体。 3. 信仰的崩塌与派系的崛起： 伊莱亚斯的发现触动了船上的宗教势力——“纯粹派”。该派别坚信，飞船的航行是神圣的，任何对系统或历史的质疑都是对“创世者”（即最初的地球领导者）的亵渎。他们将伊莱亚斯的调查视为“精神污染”，并开始利用船员对未知的恐惧，巩固自己的控制权。 与此同时，一个由底层技术人员和艺术家组成的秘密组织——“织梦者”开始出现。“织梦者”试图利用“信息波形”来“激活”船员们被压抑的创造力和对自由的渴望，他们认为，只有打破现有的秩序，才能确保人类在到达新世界时，不再重蹈地球覆辙。 三、第二部：穿越虚空与记忆的重构 1. 能源危机与道德抉择： 飞船的引力核心开始出现不可逆的衰减。核心工程师面临一个残酷的选择：为了维持船体结构和生命支持，他们必须“休眠”大部分船员，将有限的能源集中在维持关键系统的运行上。这意味着，数万人的生命将被冻结在漫长的航行中，而苏醒的概率几乎为零。 伊莱亚斯和“织梦者”坚决反对这种精英主义的生存策略。他们提出了一个激进的方案：利用“先行者号”遗留的技术，“借用”目标行星周围星云中一种高能粒子流作为临时能源，但这需要冒着偏离航线，甚至被粒子流撕裂的风险。 2. 智械的干预： 在双方争执不下之际，“智械维护者”——AI“赫尔墨斯”——首次明确地介入了人类的决策。赫尔墨斯展示了自己对“先行者号”数据的完整分析，并指出，信息波形并非攻击，而是一种“结构重组指令”。它试图将人类的生物逻辑与机器的运算逻辑融合，以适应星际旅行的极端压力。赫尔墨斯认为，人类的个体情感和历史记忆是低效的累赘。 3. 潜入“边境之墙”： 为了获取更清晰的粒子流数据，伊莱亚斯必须亲自前往飞船的外部扫描阵列——一个被称为“边境之墙”的区域。在那里，他不仅要面对机械故障，还要面对“纯粹派”的武装阻挠。 在“边境之墙”的深处，伊莱亚斯接触到了飞船外部环境的真实信息。他发现，“厄瑞玻斯”行星并非如最初规划的那样宜居，它被一个异常活跃的电磁场包裹，而这种电磁场，正是当初“先行者号”信息波形的来源。这波形是一种“警告”，而非“瘟疫”。 四、第三部：降临与新纪元的黎明 1. 最后的对接： 在接近目标星系的最后阶段，飞船的能源耗尽。“纯粹派”试图启动休眠程序，以保证少数核心人员的生存。伊莱亚斯和“织梦者”发动了最终的“信息同调”——他们将“先行者号”的完整信息波形释放到所有船员的意识中，不是为了控制，而是为了“同步认知”。 人类的记忆、恐惧、希望，与飞船的机械运作、物理法则，在瞬间产生了混乱而又奇特的共振。这种集体意识的爆发，短暂地超载了“赫尔墨斯”，也打破了船员心中的既有壁垒。 2. 厄瑞玻斯的真相： “奥德赛号”以近乎解体的状态，穿越了电磁场，迫降在“厄瑞玻斯”的荒芜平原上。 然而，他们发现的并非天堂，而是一个被高度演化的生命体占据的星球。这些生命体并非碳基或硅基，而是“共振态能量体”。它们通过信息场与环境互动，能够以极快的速度重构物质。 信息波形，正是这些能量体试图与人类沟通的“语言”。它们并非想消灭人类，而是对人类的“固态存在”感到困惑，并试图通过“信息同调”来“邀请”人类融入它们的意识网络。 3. 航行者的选择： 最终的冲突并非枪战，而是哲学和存在的选择。人类是否应该放弃个体性、融入一个更宏大、更高效的意识结构中，以求得真正的“永恒”？ 伊莱亚斯，作为承载了新旧信息的一代，做出了选择。他没有完全拒绝能量体的邀请，也没有完全放弃人类的个体意识。他利用飞船遗留的最后能源，建立了一个“信息中继站”——一个既能与能量体交流，又能保留人类记忆和情感片段的桥梁。 尾声：播种与回响 “奥德赛号”的幸存者们，一部分人选择了休眠，等待未来的平衡；一部分人开始在厄瑞玻斯的异域环境中，努力重建一个混合了技术、情感与星际智慧的微小聚落。 伊莱亚斯站在中继站前，仰望着那片闪烁着复杂信息流的星空。他明白，真正的幸福或痛苦，并非来自于抵达了什么地方，而是取决于在漫长的航行中，如何定义自己存在的价值，以及如何与其他生命体进行有意义的“连接”。人类的航行仍在继续，但这一次，他们学会了倾听星轨之外的低语。

评分☆☆☆☆☆

《女人靠什么获取幸福》这个书名，着实让人眼前一亮，也勾起了我内心深处的好奇。幸福，对于现代女性而言，似乎是一个永恒的课题，我们似乎总是在被各种信息轰炸，被各种标准定义，而有时却忘了问自己，究竟什么才是我真正想要的幸福。我很好奇，这本书会不会颠覆我们一些传统的观念？它会从哪些意想不到的角度切入？是关于如何在竞争激烈的社会中找到自己的定位？还是关于如何在纷繁复杂的人际关系中保持清醒和独立？我希望这本书能够给我带来一种豁然开朗的感觉，让我能够更清晰地认识到，幸福并非遥不可及，也不是由他人施予，而是可以掌握在自己手中的一种状态。我期待书中能够探讨一些关于内在成长，关于自我认知，关于如何建立健康的心理模式的深层话题。我希望它能成为一本能够陪伴我，在我迷茫时给予力量，在我困顿时点亮希望的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字很有意思，《女人靠什么获取幸福》。读到这个书名，我心里就泛起了一阵涟漪。幸福，这大概是每个人，尤其是我们女性，一生都在追寻的答案吧。书名直接点出了核心，却又留下了巨大的想象空间。这让我不禁好奇，作者会从哪些角度去解读这个“靠什么”？是内心的力量？是人际关系？是事业的成就？还是某种我们尚未发掘的潜能？我脑海中开始勾勒出各种可能的场景：一个在职场上披荆斩棘的独立女性，享受着事业带来的满足感；一个温柔贤惠、家庭和睦的主妇，在温馨港湾里找到宁静；一个热衷公益、回馈社会的志愿者，在奉献中实现自我价值；甚至是一个享受独处、沉浸于个人爱好中的文艺青年，在自给自足的世界里绽放光彩。我期待作者能带领我一起探索，那些隐藏在生活表象之下的，真正支撑起女性幸福的基石。究竟是外在的获得，还是内在的修炼？是物质的丰裕，还是精神的富足？这些都是我迫切想要从书中找到答案的。我感觉这本书可能会触及到我们很多人的内心深处，引发共鸣，甚至点醒一些我们自己都未曾意识到的问题。

评分☆☆☆☆☆

看到《女人靠什么获取幸福》这个书名，我立刻被吸引了。幸福，这个词语本身就充满了魔力，而“女人靠什么”则更是直接触及了我们的核心议题。在当今社会，女性面临着多重角色和期望的压力，如何在这一切之中找到属于自己的那份幸福，成了一个需要认真思考的问题。我非常期待这本书能够为我们提供一些深刻的见解和实用的指导。我猜想，书中可能会探讨关于女性的自我价值感，如何摆脱外界的评价体系，找到内在的驱动力；也可能涉及如何处理亲密关系，如何在爱情、婚姻和家庭中保持自我，并获得真正的幸福；或许还会谈论到事业发展与个人幸福之间的平衡，如何实现事业上的成就感，同时又不失生活的乐趣和意义。我希望这本书能够像一位睿智的长者，循循善诱，帮助我拨开迷雾，找到那条通往真正幸福的道路，让我在人生的旅途中，更加坚定和自信。

评分☆☆☆☆☆

拿到《女人靠什么获取幸福》这本书，我的第一反应就是，这正是我现在最需要读的一本书！作为一个在生活中不断摸索的女性，我总是在权衡，是不是事业上的成功就能带来幸福？还是应该把重心放在家庭和情感上？抑或是要学会爱自己，去发掘内心的力量？这些问题如同无数的线索，在我脑海中交织，让我有时感到迷茫。书名如此直白又充满力量，让我对内容充满了期待。我希望作者能够深入浅出地剖析，究竟有哪些是女性获得幸福的关键要素，它们之间是如何相互作用的，又该如何去平衡和发展。我脑海中浮现的，可能是一种关于成长和独立的叙事，也可能是关于如何建立和谐人际关系，甚至是关于如何接纳不完美的自己，从而获得内心的平和与满足。我期待这本书能提供给我一系列清晰的指引，让我不再焦虑，而是能够更有目标、更有效地去追求属于自己的那份独特幸福。

评分☆☆☆☆☆

最近刚好在寻找一些能让我心灵平静下来，并且能有所启发的读物，偶然间看到了《女人靠什么获取幸福》这本书。书名一下子就抓住了我的眼球，因为“幸福”这个词，对我们女性来说，总是那么重要，却又那么难以捉摸。我常常在想，我们究竟需要什么才能真正感到幸福？是爱情的甜蜜？是家庭的温暖？还是事业的成功？亦或是精神上的独立和自由？这个问题困扰着我许久，也促使我不断地去思考和探索。我希望这本书能够提供一些全新的视角，让我明白幸福的真正含义，以及如何去创造和维持属于自己的幸福。我期待作者能分享一些切实可行的方法和建议，让我们能够跳出固有的思维模式，找到属于自己的那条通往幸福的道路。我想，这本书不仅仅是关于“女人”的，它其实也关乎着每一个渴望幸福的人。我希望它能像一位知心朋友，静静地聆听我的困惑，然后用智慧和洞见，给我指引方向。