魅力约会 9787501952250 中国轻工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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英科克斯，北京《瑞丽》杂志社 著

图书标签:

• 约会技巧
• 恋爱指导
• 人际关系
• 情感心理
• 沟通技巧
• 自我提升
• 两性关系
• 魅力提升
• 实用指南
• 生活方式

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501952250

商品编码：29423090649

包装：平装

出版时间：2006-02-01

基本信息

书名：魅力约会

定价：28.00元

作者：(英)科克斯 ,北京《瑞丽》杂志社

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2006-02-01

ISBN：9787501952250

字数：210000

页码：159

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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用肢体语言表达你的要求，用肢体语言看懂别人的心。
站姿、坐姿、手势、眼神、聊天，展现你*完美动人的一面。

内容提要

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你希望自己变得更加性感、受欢迎，并具有不可抗拒的魅力吗？那就阅读一下我们这本书吧，它为你介绍了各种肢体语言。作者特蕾西·科克斯（Tracey Cox）是英国广播公司相关节目的播音员以及约会理论的专家，她可以教会你如何理解别人的各种肢体语言。
《魅力约会》这本书是一本关于理解他人微小动作所发出的信号，信息的参考书。这些信号通常可以反映出我们的内在需求。通过这本书，你可以了解到你的另一半对你的真正感觉，并学会如何控制自己的肢体语言。
《魅力约会》是一本十分有趣并使人爱不释手的书籍，它向你介绍了你应该在约会中采取的所有适宜的行动。更重要的是，它告诉你应该避免做些什么。而每个章节后面的小贴士可以帮助你瞬间成为一名真正的约会高手。

目录

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作者介绍

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特蕾西·科克斯是两方面非常的作家，同时她还是一位电视节目主持人。她在银屏上频频出现，包括在英国晚间黄金时段播出的非常受欢迎的节目“期待和你的相逢”，这是一套教你如何约会的节目，非常用新意，与众不同。还有另外一档节目“在屋檐下”，是探讨各类人际关

文摘

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序言

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探索人际魅力与沟通的艺术：一本关于人际交往与自我提升的指南 本书旨在深入剖析现代社会中人际交往的微妙之处，为读者提供一套实用且富有洞察力的工具和方法论，以提升个人的社交魅力和有效沟通能力。我们不拘泥于浮华的表面技巧，而是着重于构建真实、有深度的连接，使每一次互动都成为一次积极的体验。 第一部分：洞察自我——构建魅力的基石 魅力并非与生俱来的天赋，而是一系列可以通过学习和实践而掌握的特质的总和。本部分将引导读者进行一次深刻的自我探索之旅，识别并强化自身的核心优势。 第一章：真正的自信：从内在出发的力量 真正的自信并非盲目自大，而是对自我价值的清晰认知和接纳。我们将探讨自信心是如何被童年经历、过往的成功与失败所塑造的。本书将提供一系列实用的“心态重塑”练习，帮助读者识别并挑战那些束缚自我发展的消极信念。我们将区分“外显自信”（如肢体语言和语气）与“内在笃定”，强调后者才是持久魅力的源泉。讨论内容包括如何通过设定可实现的目标来累积“小胜利”，从而逐步建立起坚不可摧的自我效能感。我们还将深入分析“冒名顶替综合征”的根源，并提供具体的策略来有效应对这种自我怀疑。 第二章：情绪智力：理解与管理你的内心世界 情绪智力（EQ）是人际交往中的“隐形引擎”。本章将详细阐述情商的四大支柱：自我觉察、自我管理、社交觉察和关系管理。我们不仅要学会识别自己的情绪，更要理解情绪背后的深层需求。通过案例分析，读者将学习到如何在压力和冲突情境下保持冷静和清晰的思维，避免情绪化的反应。特别关注“情绪传染性”的机制，即我们如何无意识地影响他人的情绪状态，以及如何利用这一点来营造积极的社交氛围。此外，本章还将探讨“同理心”的层次，从简单的理解到深度的共情，以及如何在不牺牲自我界限的前提下做到感同身受。 第三章：个人品牌与叙事的力量 在这个信息爆炸的时代，你如何被他人认知，很大程度上取决于你讲述自己的方式。本章侧重于“个人品牌”的构建，但这并非营销口号，而是你真实价值观的投射。我们将教授如何提炼出最能代表你特质的“核心故事”——那些关于你的热情、挑战和成长的关键叙事。讨论如何根据不同的听众和情境（如工作面试、社交聚会）来调整叙事焦点，使之既真实又引人入胜。我们将分析“钩子句”（Hook Sentences）的艺术，即如何在最短时间内抓住听众的注意力，并留下深刻的印象。 第二部分：精通沟通——建立桥梁而非壁垒 有效的沟通是魅力的外在表现。本部分侧重于实际操作中的语言和非语言技巧，帮助读者在任何社交场合都能自如应对。 第四章：倾听的艺术：比说话更重要的技能 有效的沟通往往始于有效的倾听。本书区分了“被动倾听”、“选择性倾听”和“深度参与式倾听”。我们将深入探讨“主动倾听”的具体技术，例如复述、提问开放式问题以及对非语言信号的敏感捕捉。通过实例展示，读者将学会如何通过专注的倾听，让对方感到被完全理解和尊重，从而迅速拉近彼此的距离。本章还将讨论“打断”的文化差异性，以及如何在不显得粗鲁的情况下，适时地引导谈话方向。 第五章：语言的魔力：清晰、精准与感染力 语言是思想的载体。本章关注如何优化我们的表达方式。内容涵盖如何使用精确的词汇来避免误解，如何构建有逻辑性的论点，以及如何运用比喻和类比来使抽象的概念变得生动。我们将探讨语速、音调和音量的控制，这些声音元素对信息传达的影响力远超文字本身。对于有公开演讲需求或需要在会议中表达观点的读者，本章提供了一套结构化的“信息包装”框架，确保你的观点能有力地穿透噪音，直达人心。 第六章：非语言信号的解码与运用 身体语言是交流中70%以上的信息承载者。本章将系统地解读肢体语言、面部表情和眼神交流的含义。读者将学习如何识别对方释放出的“信任信号”和“防御信号”。重点分析在不同文化背景下，手势和空间距离（空间距离学）的差异，以避免跨文化交流中的尴尬。此外，我们将提供关于如何利用开放的姿态、适度的眼神接触和自然的微笑来积极投射友好和可靠感的实践建议。 第三部分：社交场景的实战演练 理论需要付诸实践。本部分将场景化地探讨如何在复杂或关键的社交环境中应用前述技巧。 第七章：初次见面的破冰与关系启动 “破冰”不再是令人恐惧的挑战。本章提供了一套灵活的“情境触发”破冰法，帮助读者快速找到共同话题。我们将分析如何从环境、对方的穿着或正在做的事情中，提取出自然而然的开场白。重点探讨如何将初次对话从肤浅的寒暄，提升到有意义的交流层面，例如运用“共同点发现法”和“好奇心驱动提问”。本章也涵盖了在大型活动中如何有效地进行自我介绍，并留下一个令人难忘的正面印象。 第八章：维护与深化关系的网络构建 魅力不仅体现在吸引人，更体现在维护和滋养人脉网络的能力上。本章深入探讨“关系维护”的长期战略。我们将分析“人情债”的良性循环，即如何真诚地提供帮助，而不期待立即回报。内容包括如何利用“事件记忆法”来记住重要的人际细节，以及如何策略性地在不同圈子之间建立连接。对于如何处理“社交倦怠”也有专门的讨论，强调保持高质量连接而非数量堆砌的重要性。 第九章：冲突管理与建设性反馈的艺术 人际关系中难免出现摩擦。本章提供了一套成熟的冲突处理框架，强调“对事不对人”的原则。我们将学习如何使用“我信息”（I-Statements）来表达不满，而不是指责对方。重点是如何在表达负面反馈时，既能清晰指出问题，又能保护对方的自尊，从而将冲突转化为解决问题的契机。本章还将分析“权力动态”在冲突中的作用，教授读者如何在保持坚定立场的同时，展现出极高的合作意愿。 通过对这九个维度的系统学习与实践，读者将能够超越表面的社交技巧，真正理解人际互动的深层心理机制，从而自然而然地散发出持久的、基于真实自我的非凡魅力。

评分☆☆☆☆☆

收到这本《魅力约会》，真的让我感觉像是收到了一份精心准备的礼物。我一直对“约会”这个词怀揣着一种仪式感，觉得它不应该仅仅是两个人短暂的相处，而是一个可以让你充分展现自我，同时也能深入了解对方的宝贵机会。我一直很想知道，如何才能让一次约会变得既轻松愉快，又不失深度和意义。这本书的名字，就直接点出了核心——“魅力”。我很好奇，作者是通过什么样的角度来定义和阐述“魅力”的？是关于外在的形象管理，还是内在的性格特质？或者，是一种综合的、能让人在短时间内吸引并留住对方的综合能力？我特别希望能从中找到一些关于如何打造个人独特风格的建议，让我在约会时能够更加自信，而不是盲目地模仿。而且，我也很好奇，书中是否会提供一些关于如何构建更有趣的约会场景的灵感？比如，那些能让人眼前一亮的活动，或者那些能促进深入交流的话题，都会是我的重点关注对象。我总觉得，一次成功的约会，是能让双方都感到惊喜和愉悦的，它能成为一段美好回忆的开端。

评分☆☆☆☆☆

天呐，收到这本书的时候，简直惊喜到爆炸！封面设计得太戳我了，那种复古又带点小俏皮的感觉，一下子就勾起了我内心深处对美好爱情的幻想。我一直觉得，约会不应该只是吃饭看电影那么简单，它更像是一种艺术，一种用细节和心思去编织的浪漫体验。这本书的名字《魅力约会》，光是听起来就充满了让人心动的魔法。我特别好奇，作者是如何将“魅力”这个抽象的概念具象化，并且用切实可行的方法指导我们去实践的。我猜想，里面一定会有很多关于如何展现自己最好的一面，如何在互动中制造话题，如何让对方感受到被重视和欣赏的技巧。而且，我一直觉得，一个有魅力的约会，不仅仅是让对方喜欢，更重要的是能让自己在这个过程中也感到自信和快乐，甚至在过程中挖掘出自己身上被忽略的闪光点。这本书会不会教我怎么在第一次约会时就留下深刻而美好的印象？会不会有关于如何避免尴尬冷场的实用建议？又或者，是关于如何通过眼神、肢体语言来传递心意的小窍门？总之，我迫不及待地想翻开它，看看里面藏着怎样能让我的约会变得不一样，变得更精彩的秘诀。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书《魅力约会》，我的心情就像是终于找到了失散多年的宝藏。我一直觉得，在感情的世界里，技巧固然重要，但更重要的是那种发自内心的真诚和想要把事情做好的决心。这本书的名字，就让我看到了这种可能性。我好奇书中是否会探讨一些关于“如何让约会充满惊喜”的维度？比如，那些能够让对方感受到你用心和特别的细节，那些能让他们觉得“哇，原来你这么懂我”的小举动。我一直相信，爱情中的小浪漫，往往藏在这些不经意的瞬间里。而且，我特别想知道，这本书会不会教我一些关于“如何成为一个让对方更容易爱上的人”的方法？这不仅仅是外貌上的吸引，更重要的是一种整体的氛围，一种让人觉得舒服、自在、并且愿意靠近的气质。我期待书中能有一些关于如何展现个人独特魅力的指导，让我能够在约会中不落俗套，展现出最真实、最闪耀的自己。我希望这本书能帮助我，让每一次约会，都成为一次充满期待和美好的旅程。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一直是个有点“社交恐惧”的人，尤其是在面对心仪对象的时候，常常会变得手足无措，大脑一片空白。这本书《魅力约会》，听名字就充满了希望，仿佛它能成为我的“救星”，点亮我通往成功约会的道路。我迫切地想知道，这本书究竟能给我带来哪些实际的帮助？它会不会提供一些“万能公式”或者“锦囊妙计”，帮助我在关键时刻不至于“掉链子”？我尤其期待里面会有关于如何克服紧张情绪，如何在对话中保持镇定自若的心理调适方法。毕竟，自信是魅力的基石。另外，我非常好奇，书中是否会分享一些关于如何“读懂”对方的信号的技巧？比如，通过对方的肢体语言、眼神交流，或者一些细微的反应，来判断对方是否对自己有好感，或者是否喜欢这次约会？这种“读心术”般的能力，对我来说简直是梦寐以求的。我希望这本书能让我明白，真正的魅力，并非是油嘴滑舌或者花言巧语，而是源于对对方的尊重和真诚的关心，以及能够巧妙地将这些情感传递出去的能力。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上了这种类型的书，总觉得在快节奏的生活里，人与人之间的连接变得越来越不容易，尤其是想建立一段美好的亲密关系。这本书《魅力约会》，它的存在就像一股清流，让我觉得原来那些关于爱情的美好想象，是可以被认真对待，并且是可以学习的。我一直认为，真正的魅力，并非是天生丽质，而是源于内心的自信和对生活的积极态度，再加上一些恰到好处的技巧。我期待这本书能给我带来一些关于如何培养这种内在魅力的启示，不只是外在的装扮，更重要的是内在的精神世界。比如，如何成为一个有趣的人，如何拥有自己的爱好，如何与人真诚地交流？我希望它能引导我，在约会中不仅仅是扮演一个迎合者，而是展现一个真实、独立、有思想的自己。而且，我一直觉得，能让约会充满“魅力”，很大程度上在于双方的“情商”和“同理心”。不知道这本书会不会涉及到如何理解对方的需求，如何在沟通中读懂对方的言外之意，如何给予对方恰当的回应，让整个过程充满理解和共鸣。这对我来说，是比任何外在的技巧都更重要的东西。