爱情，不是得到就是学到 (吴淡如/著 ) 9787807036968 上海百家出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴淡如 著

图书标签:

• 爱情
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• 成长
• 两性关系
• 吴淡如
• 散文
• 人生感悟
• 治愈
• 女性
• 自我成长

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 上海百家出版社

ISBN：9787807036968

商品编码：29424295497

包装：平装

出版时间：2007-11-01

基本信息

书名：爱情，不是得到就是学到 (吴淡如/著 )

定价：23.00元

作者：吴淡如

出版社：上海百家出版社

出版日期：2007-11-01

ISBN：9787807036968

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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如果爱情曾经伤害过我们，何尝不是我们先点头同意。苦与乐，都是爱情的面相——如果没有得到什么，那要学到些什么啊。

内容提要

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对于爱情，我也曾一派任性和傻气，于是自尝苦果，于是开始质疑。尔后学会疗伤，学会为自己敷药。学会尽快找到伤口，而不是忽视伤处；学会珍惜，知道一切都不是理所当然该给我的；也明白记恨无益，留不得时，强留更是无聊。
学会改变一下顽固：学会在该坚持时坚持，该把持时把持。也学会了更改设定码：“爱情，不是得到，就是学到。”凡是陪过我们一段的人，必有他出现的因由，与他存在于我们记忆中的价值。也许不愿想起，但也不需抹煞，不必言恨。

目录

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自序 不是得到，就是学到
辑1：有情无情，暧昧不明
搞暧昧
我爱你，一切搞定
宁可失身，不可嫁人
外遇的她竟然那么快乐
男人在床上，该讲不该讲
请爱 我，但别睡我
性爱新趋势
抱108支香发毒誓
旅途之中我爱你
离婚与被离婚
爱的故事1：垃圾女郎
没人要娶林黛玉
激情不过一年半
痴情女未必是男人福气
女人回头实在难
眉头深锁的她，都说没事
不要钱的贵
威力十足的老实男
妮可为爱向前冲
女人越来越好色
男人也有不想上床的时候
爱的故事2：在暗巷尽头相逢
辑2：痴情未必是福气
该寄喜贴给前女友吗？
洗澡与外遇的关系
床上不该说错的话
不翻旧帐何其难
打老虎与打蟑螂
会讲过去恋情的男人未必老实
虚拟的恐惧会爱情
爱与恨是孪生兄弟
冷漠式分手
玫瑰花与葱花
爱的故事3：次
辑3：爱与恨是孪生兄弟
辑4：爱情品味翻来覆去
爱情的严酷考验
翻来覆去的爱情品味
妾不如偷
离婚前先刷瀑卡
靠裙带关系找工作
失业男的危险特征
职场女性变成狐狸精大宗
影响爱情观
母子连心勿连手
老娘请你别插手
爱的故事4：他或她的外遇

作者介绍

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吴淡如，台湾大学法律系学士、中文研究所硕士。畅销书作家和电台、电视台节目主持人。自1995年至今都是台湾省畅销排行榜上女性作家名，并二度获得金钟奖*教育节目主持人及*谈话性节目主持人提名。 她说自己天生反骨，十岁就立志当作家，尽管有人劝她写作

文摘

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序言

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探索人生的深层议题：多维度的生命体验与心灵成长 书名暂定： 《人海浮沉中的智慧之光：个体心灵的重建与社会角色的平衡》 作者： 佚名 (为保持内容独立性，此为虚构作者) 出版社： 远方文化研究社 ISBN： 978-987-6543-21-0 --- 图书简介 本书并非聚焦于某一特定的情感关系模式，而是以一种更宏大、更具哲学思辨性的视角，深入剖析当代人在快速变迁的社会结构中，如何构建自我认知、处理复杂的人际网络，并最终实现个体价值与社会责任之间的和谐共存。全书围绕“存在”、“选择”、“边界”与“超越”这四个核心维度展开，旨在为那些在人生十字路口徘徊、渴望获得更深层次生命洞察力的读者提供一套可供实践的思维框架。 第一部分：迷失的坐标——现代性的个体困境 当代社会以惊人的速度重塑了我们的生活图景。物质的丰裕并未等同于精神的富足，反而催生了一种深刻的“存在性焦虑”。本书的开篇部分，首先勾勒出这种普遍的困境：在海量信息和无尽的社会比较中，个体如何定位自己的真实需求？ 我们探讨了“社会剧本”对个体生命轨迹的隐性操控。从教育体系的导向，到消费主义文化对“成功”的单一化定义，无不将人推向一个预设的轨道。作者运用社会学和心理学的交叉视角，细致分析了这种外部压力如何内化为自我批判的声响，使人们常常在做“应该做”的事情，而非“真正想做”的事情。我们审视了“身份政治”下的角色扮演，比如职场精英、完美伴侣、孝顺子女等标签，是如何成为束缚灵魂的枷锁。 重点内容包括： “屏幕凝视”效应： 社交媒体时代下，自我价值感是如何被外部点赞量所绑架的。 “选择的悖论”： 机会的无限性如何导致决策的瘫痪和持续的后悔感。 内在空洞的填充： 物质替代品无法弥补精神需求的本质性缺失。 第二部分：重塑边界——构建内在秩序的科学 要从外部评价体系中解放出来，关键在于重新划定并坚守自身的心理和行为边界。本书的第二部分，聚焦于如何从实践层面构建稳固的内在秩序。这是一种关于自我保护和自我实现的平衡艺术。 作者提出了“动态边界模型”，强调边界并非一成不变的壁垒，而是一个需要根据情境、关系深度和个体能量水平进行调整的柔性屏障。我们不再将“拒绝”视为一种负面行为，而是将其定义为“对自我能量的优先投资”。 深入探讨了界限感模糊的根源，往往源于童年时期依恋模式的未成熟。通过对依恋理论的引用，读者可以追溯到自己处理亲密关系和冲突时的原始反应模式，并学习如何有意识地介入和重写这些旧有的脚本。 本部分提供的工具和思考包括： 区分“责任”与“代劳”： 识别并停止为他人的人生选择承担不必要的后果。 情绪的自主权： 学习识别哪些情绪是自己的，哪些是他人投射过来的“情绪包裹”。 时间的主权： 如何将日常时间重新分配，以服务于长期愿景而非即时满足。 第三部分：关系的原貌——超越二元对立的联结 本书的第三部分将视角转向复杂的人际关系网络。我们不探讨如何“获取”或“维系”某种特定的情感状态，而是致力于理解关系本身的动态机制——沟通的阻碍、权力的微妙平衡、以及如何在冲突中保持同理心而不丧失自我。 我们摒弃了将关系简单划分为“成功”或“失败”的二元论。相反，强调关系是一种持续的“校准过程”。真正的成熟，在于能够容忍和理解关系中的矛盾性——爱与独立、亲密与疏离，可以同时存在。 书中详细分析了权力失衡在不同关系（亲子、职场、伴侣）中的表现形式，并提供了一套“非暴力沟通”的进阶策略，重点在于如何清晰、不带指责地表达自己的“需求”和“观察”，而不是评价对方的“人品”或“行为”。 核心洞察： “看见”与“接受”的差异： 承认他人的局限性，并不意味着必须接受其对你的伤害。 沉默的代价： 分析不表达、不协商如何导致关系中的长期积怨和扭曲。 非依附性联结： 探讨如何在不依附于他人的认可或存在中，建立高质量、相互滋养的联结。 第四部分：面向未知的勇气——生命的意义与超越 在构建了坚实的内在基础和清晰的人际边界后，本书的终章引导读者将目光投向更广阔的未来。这不是关于制定下一个五年计划，而是关于培养一种面对不确定性的“精神韧性”。 生命中充满了无法被事先预知或控制的变数——失去、转变、甚至是突如其来的机遇。本书强调，真正的“学到”并非指掌握了某个公式，而是发展出一种能力：无论外部环境如何剧烈震荡，个体都能从经验中提取核心的教训，并将其转化为指导未来行动的智慧指南针。 我们讨论了“意义的自我建构”，即如何在宏大的宇宙背景下，锚定属于自己的微观价值体系。这涉及到对“失去”的重新定义——失去不再是永久的剥夺，而是为新事物腾出空间的过程。 本书的最终目的，是激发读者超越对确定性的盲目追求，转而拥抱生命流程中必然存在的无常。它提供了一面清澈的镜子，帮助人们看清自己真正渴望抵达的远方，并以一种更加坚定、自洽且充满尊严的方式，去走完这段独特的人生旅程。 读者对象： 渴望进行深度自我反思，致力于提升情商与人际沟通技巧，并寻求生命意义超越性理解的成年人。本书适合对哲学、心理学、社会学交叉领域感兴趣，并希望将理论付诸实践的探索者阅读。

评分☆☆☆☆☆

读这本书时，我仿佛在和一位智者对话，她用一种平和而深邃的目光，审视着爱情的本质。吴淡如老师并没有将爱情描绘成一个虚无缥缈的理想，而是将其置于生活的现实土壤中，展现其复杂而多样的形态。“不是得到就是学到”这句话，在书中得到了淋漓尽致的体现。她让我明白，爱情从来不是一场可以预设结局的比赛，而是一场充满未知数的旅程。我们在这场旅程中，或许会收获意想不到的幸福，也或许会经历令人心碎的别离。但无论结果如何，每一次的相遇、每一次的情感纠葛，都将成为我们生命中最宝贵的“学到”。她没有回避那些令人痛苦的经历，但她总是能从中挖掘出积极的意义，引导我们看到在经历风雨后，我们变得更加坚韧，更加懂得如何去爱。这本书让我不再纠结于“得到”与否，而是更关注于在每一次情感经历中，我自身所获得的成长和蜕变，这种视角，无疑让我在面对爱情时，多了一份从容和智慧。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我脑海里萦绕着许多画面，那些吴淡如老师用朴实而又充满智慧的语言描绘出的关于爱情的种种面向。她似乎有一种魔力，能够将那些我们常常挂在嘴边却又难以真正理解的道理，抽丝剥茧般地呈现在眼前。比如，她谈论到爱情中的“付出与收获”，并非简单的等价交换，而是理解彼此的需求，并在力所能及的范围内给予。她也深入探讨了“妥协与坚持”的界限，如何在不失自我的前提下，与所爱之人共同前行。我特别喜欢她对“失去”的解读，她并没有将失去定义为一种终结，而是将其看作是一种新的开始，一种让生命变得更加宽广的可能性。她用一种温和的笔触，引导我们去审视那些让我们痛苦或遗憾的经历，然后从中找到力量，继续前行。这种视角，对于许多在爱情中跌跌撞撞的人来说，无疑是一种莫大的慰藉。她让我们明白，即使爱情没有走向我们期待的“得到”，那些曾经的投入、那些付出的真心、那些因此而获得的成长，都是生命中不可磨灭的财富。她教会我们，爱情的意义，并不仅仅在于最终的结果，更在于过程中我们成为了什么样的人。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书，并没有抱有太高的期待，只是觉得“爱情，不是得到就是学到”这个书名多少有些吸引人，又恰逢吴淡如这个名字，感觉她总能用一种温和而富有洞察力的方式解读生活。然而，读着读着，我却被一种前所未有的情感共鸣所包裹。书里并没有像市面上许多爱情指南那样，充斥着冰冷的理论和生硬的套路，而是像一位经验丰富的老友，娓娓道来她对爱情的种种观察和感悟。她笔下的爱情，不再是纯粹的童话，也不是苦涩的悲剧，而是一种更为真实、更为立体，也更为珍贵的存在。她探讨了在一段关系中，我们如何学会放下不切实际的幻想，去接纳对方真实的模样，同时也如何理解并珍视自己在关系中的成长。那些关于“得”与“学”的辩证思考，并非简单的二选一，而是指引我们如何在关系中找到平衡，如何在每一次的经历中汲取养分，最终成为更好的自己。书中对细节的描绘，对情绪的捕捉，都显得尤为细腻。她没有回避爱情中的不确定和失落，但她始终强调，即使结果并非我们最初所期望的“得到”，过程中的每一次学习和蜕变，都同样具有价值，甚至更加持久。这本书更像是一面镜子，照出我们在爱情中的种种姿态，也启发我们用更成熟、更豁达的心态去面对情感的起伏。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我反复思考的书，它提出的“不是得到就是学到”的观点，看似简单，实则蕴含着深刻的哲理。吴淡如老师以她特有的观察力，为我们揭示了爱情中那些不易察觉的规律。她并非鼓吹一种功利性的爱情观，而是引导我们去理解，每一次与他人的情感连接，无论结果如何，都将成为我们生命轨迹中的一部分。她描绘了那些我们在爱情中经历的甜蜜与苦涩，那些让我们欣喜若狂的瞬间，以及那些让我们彻夜难眠的时刻。但她总能在描绘这些情绪的同时，给出一种更为积极的解读。她让我意识到，即使一段关系未能修成正果，我们从中学会的理解、学会的包容、学会的如何去爱，都将成为我们未来人生的宝贵财富。她并非教导我们如何去“得到”爱情，而是如何通过爱情这个载体，去“学到”更多关于生活、关于人生、关于自己的东西。这种视角，让我在看待情感经历时，多了一份释然，少了一份执念。这本书不像是教科书，更像是一次心灵的对话，让我们在与作者的交流中，逐渐明晰了爱情的真谛，以及它在我们生命中所扮演的角色。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书给予了我很多启发，它让我重新审视了自己过去在感情中的种种经历。吴淡如老师用一种非常接地气的方式，探讨了爱情中那些复杂而又微妙的情感。她并没有刻意去制造戏剧性，而是将目光聚焦在那些我们日常生活中都能体会的点滴。她让我明白，爱情的“得到”并非总是完美无瑕，而“学到”也绝非是次要的。她强调了在关系中，个体成长的重要性，以及如何在这种成长中，去理解爱情的多重含义。我尤其欣赏她对“得”与“学”之间辩证关系的阐释，她认为这两者并非截然对立，而是在某种程度上相互促进，相互转化的。即使我们未能实现最初的“得到”，我们所获得的经验教训，所提升的情商，所对人性的理解，都将成为我们未来人生道路上宝贵的指引。这本书没有提供标准答案，但它提供了一种思考方式，一种看待爱情的全新视角，让我能够更从容地面对情感中的挑战，也更珍惜每一次真诚的付出和学习。