9787806887035 幸福的答案，基因知道 天津社会科学院出版社 (日) 村上和雄 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日 村上和雄著 著

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出版社： 天津社会科学院出版社

ISBN：9787806887035

商品编码：29447926417

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：幸福的答案，基因知道

定价：25.80元

作者：(日) 村上和雄著

出版社：天津社会科学院出版社

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787806887035

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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　　在日本銷售突破35万册，ＮＨＫ“日本人想上的一堂課”节目超人气教授、日本生物科技首把交椅，根据研究成果，告诉你如何开启你的好基因，享受美满人生。
　　看过本书，你就会知道， 基因竟然如此有趣！生命設計图竟是如此不可思议！而环境和人的想法，真的能夠改变基因！

内容提要

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　　生命科学的研究进展惊人，甚至每每出乎身在研究现场的人的预料。人类已经掌握了破解自己身体设计图的技术，并且期待经由解读这些基因不定期解开生命之谜。不过随着这项解决工程日益往前进展，我们也逐渐了解到，事情并没有那么简单。单单一个细胞，就越研究越深无止尽，要解读生命，绝不是件容易的事。
　　我们必须真正了解一个事实：人类不是单靠自己的力量或努力就可以生存，还必须仰赖各种事物的支援才得以存活，如此才能产生真正的自制力，不是吗？而我们对这些事物心存感恩，就能使过去沉睡的基因苏醒，进而开拓美好的人生。
了解基因的秘密，你就能改写生命的故事！
　　◎一位罹患癌症的病人，认为会痊癒和相信无药可救的人，癌细胞会因之而改变；明明有来重的高血压，可是却坚信自己血压很低的人，症状真的減缓了。
　　◎年轻時生的小孩比较聪明，五十岁時生的小孩笨，這种說法是錯誤的。
　　◎高智商父母結婚后，反而容易生下智商比父母低的小孩。低智商的两个人生下天才的几率比较高。
　　◎諾貝尔奖得主几乎都不是填鴨教育下的模範生，不管是科学研究或独特的创意，都是从沒有标准答案之中产生的。
　　◎只要能除去妨碍成长的因素，人就能发挥百倍，甚至千倍以上的潜能。而阻碍人类成长的*因素，就是负面思考。

目录

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PART l奇迹的“遗传基因思考”让自己成长
　01遗传基因与所有生命活动息息相关
　02遗传基因的“电源开关”
　03饥饿状态让新遗传基因开启
　04开启遗传基因
　05想激活与不想激活的遗传基因
　06控制遗传基因开关
　07相信“无法解释的东西”
　08赶快抛开“我不能”的想法
　09“遗传基因思考”可以控制生死
　10遗传基因创造奇迹
　11遗传基因是大司令部
　12“防守”态度妨碍成长
　13只有百分之三的遗传基因在工作
　14想法越多可能性越大
　15“做不到”大多是“不做”
　16下决心去做
　17适度的功名心是进步的原动力
　18成长遗传基因的开启离不开“血气方刚”
　19冒险让人成长
　20偶然是一种“暗号”
PART 2丧失自信后怎样开启“幸福遗传基因”
　21不顺心源于“幸福遗传基因”关闭
　22不要说自己一无是处
　23任何年龄都可以发掘新才能
　24困难之时需要积极心态
　25人人都会接受考验
　26“值得庆幸”的心态
　27绝境下的感动影响遗传基因
　28机会不贴标签
　29热情、喜不自禁的心情会吸引周围人
　30吃了“败仗”也要继续
　31下定决心后迎接幸运
　32停滞不前只是“转折阶段”
　33世界上没有相同的遗传基因
　34人的头脑没有“优劣”之分
　35摆脱约束
　36摆脱限制，不断发展
　37把压力当作朋友
　38“福临笑家门”
　39下决心改变环境
　40环境的改变让遗传基因开启
PART 3 开启“邂逅遗传基因”的积极暗示
　41任何邂逅都有意义
　42“强烈的愿望”招引机遇
　43遗传基因开启让坏事变好事
　44机遇源于信任
　45获得他人的好感
　46开启遗传基因的人际交往
　47选择“异类”
　48“异类”加“异类”的效果
　49今天的大敌可能是明天的朋友
　50强大的敌人转化为强大的伙伴
　51接触
　52不迷信
　53固执己见不如坦率面对
　54把自己的想法告诉别人
　55新进化论与“邂逅遗传基因”的开启
　56不是“强者胜利”
　57去做就好
　58固执己见不如灵活多变
　59因循守旧让“邂逅遗传基因”关闭
　60做老实人没有损失
PART 4开启遗传基因的习惯让工作充满乐趣
　61身体是模范“组织”
　62任何工作都有意义
　63让繁多的工作变得快乐
　64开启工作遗传基因
　65创新的源泉
　66“普通工作”也从模仿开始
　67缺乏知识和经验也没关系
　68不要因为是“外行”而害怕
　69把想法付诸行动
　70“夜晚”比“白天”有用
　71一个信息改变一生
　72想被认可就要宣传自己
　73遗传基因的“克制”
　74以高目标逼迫自己
　75担心未来不如专注于眼前
　76“味觉”打造遗传基因开启体质
　77培养“味觉”的三个条件
　78“遗传基因开启型”的特征
　79妨碍遗传基因开启的六大要因
　80早起为自己创造个人时间
PART 5开启“干劲遗传基因”的条件
　81“为世界、为他人”的信念
　82消瘦十公斤的操劳
　83牺牲是“干劲”的催化剂
　84变与不变
　85“果断”和“决心”两者都重要
　86两种自尊心
　87非常时期的你能向人低头吗
　88科学工作者相信“某种的力量
　89改变自己的心
　90从两个把握全局
　91“自助者，天助之”
　92成功是“托别人的福”
　93失败是通往成功的必经之路
　94先做好“一两个”
　95无可奈何的状况引导遗传基因开启
　96“成事在天”
　97某种的力量撒下的相助之网
　98相助之网出现的三个条件
　99“如何生”即是“如何死”
　100拥有生命是大的奇迹
　211本书核心观点

作者介绍

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　　村上和雄1936年出生。筑波大学应用生物化学系教授。1963年取得京都大学农学研究所农艺化学博士学位，同年赴美国，担任俄勒岗医学研究员，1968年担任京都大学农学部助教。1978年获得筑波大学应用生物化学系教授职位，之后组成基因研究小组。1983年因成功解读高血压致病因素——肾素的基因而得到世界注目。19 94年起，受邀担任“先驱科学领域研究中心”主任一职。1996年荣获日本学士院党。其著作有：《生命工程技术》、《由基因学到蛋白质科学的研究》、《基因传递的讯息》、《人生的暗号》、《幸福的答案，基因知道》等。

文摘

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序言

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《身体的低语：解码遗传密码，探寻生命的奥秘》 一部深入剖析人类遗传密码，揭示生命本质，指引个体健康与幸福的科学巨著。 在浩瀚的生命宇宙中，我们每个人都是一个独一无二的存在。是什么塑造了我们的容貌，决定了我们的性情，又暗藏着我们罹患疾病的风险？答案，早已深深地镌刻在我们体内最微小的结构——基因之中。然而，长期以来，基因的语言对我们而言如同天书，其蕴含的深刻智慧被层层迷雾所笼罩。 《身体的低语：解码遗传密码，探寻生命的奥秘》正是这样一部引人入胜的科学探索之旅，它将带领我们穿越基因的迷宫，揭开生命的密码，理解那些隐藏在身体深处的低语。本书作者，凭借其深厚的学术造诣和卓越的洞察力，以严谨的态度、生动的语言，将复杂深奥的遗传学知识转化为普通读者都能理解的智慧。 一、基因的世界：生命的基石与蓝图 本书的开篇，将带领读者进入基因这个奇妙的微观世界。我们了解到，基因并非抽象的概念，而是真实存在的DNA分子链，它们承载着生命的遗传信息，决定着我们身体的每一个特征。从你炯炯有神的双眼，到你独特的幽默感，甚至是你对某种食物的偏好，都可能与你基因中的特定序列息息相关。 作者将形象地比喻基因如同我们身体的“分子建筑师”和“生命工程师”。它们遵循着一套精密的指令，指导着细胞的分裂、生长、分化，以及身体各项生理功能的正常运转。我们体内的每一个细胞，都蕴藏着一套完整的基因组，这套基因组如同我们生命体的“总设计图”，规定了从胚胎发育到衰老的每一个阶段。 书中详细介绍了DNA的结构，也就是我们常说的双螺旋结构，以及染色体是如何将这些宝贵的遗传信息有序地组织起来。读者将了解到，我们从父母那里各继承一半的基因，这种遗传方式的奇妙之处在于，它既保证了我们与父母的相似性，又造就了我们与兄弟姐妹之间或多或少的差异。这种遗传的“混合与配对”，正是生命多样性的重要来源。 二、基因与健康：疾病的根源与预防 基因与健康之间的紧密联系，是本书着重探讨的另一个重要方面。作者深入浅出地阐述了基因突变如何可能导致各种遗传性疾病，从单基因遗传病，如囊性纤维化、血友病，到多基因遗传病，如糖尿病、高血压、某些癌症和精神疾病。 本书并非仅仅罗列疾病名称，而是着力于解释基因突变发生的机制，以及这些突变如何影响细胞的功能，最终引发疾病。例如，某些基因的突变可能导致蛋白质的合成出现异常，进而影响酶的活性、信号传导通路，或者细胞的结构完整性，最终显现为疾病的症状。 更重要的是，本书强调了基因信息在疾病预防和早期诊断中的巨大价值。通过基因检测，我们可以提前了解自己罹患某些疾病的遗传风险，从而采取有针对性的预防措施，改变不良生活习惯，进行定期的健康筛查。这是一种主动拥抱健康，而非被动应对疾病的科学态度。 本书将引导读者理解，基因并非宿命，而是我们认识和管理自身健康的重要工具。通过科学的基因解读，我们能够更早地发现潜在的健康隐患，并采取积极的干预措施，最大限度地降低疾病的发生概率，延长健康寿命。 三、基因与行为：天赋、性格与潜能的探索 除了身体健康，基因在塑造我们的性格、行为、天赋甚至潜能方面也扮演着不可忽视的角色。本书将引导读者拨开“环境决定论”的迷雾，认识到遗传因素在其中扮演的关键作用。 作者将带领读者探索那些影响我们情绪、认知能力、社交倾向，甚至音乐、绘画、运动等天赋的基因。我们会了解到，某些基因可能与大脑神经递质的代谢有关，从而影响我们的情绪稳定性、冲动性、学习能力和记忆力。 然而，本书并非走向基因宿命论。作者一再强调，基因并非我们命运的唯一决定者，环境因素，包括家庭教育、社会文化、生活经历等，与基因之间存在着复杂而精妙的相互作用。基因提供的是“可能性”或“倾向性”，而环境则在很大程度上塑造了这些潜能的最终显现。 本书鼓励读者认识到自身基因的独特性，理解自己某些行为模式的遗传根源，从而更好地接纳自己，并有意识地去引导和培养积极的性格特质。它启发我们，了解基因，是为了更好地认识自己，发现并发挥自身独特的优势。 四、基因与未来：精准医疗与个性化生活 随着基因测序技术的飞速发展和成本的不断降低，基因科学正在以前所未有的速度渗透到我们生活的方方面面，尤其是在医疗领域。本书将展望基因技术在未来医疗和生活中的广阔前景。 “精准医疗”是基因科学发展的重要方向之一。作者将详细介绍如何根据个体的基因信息，为患者提供更加个性化、精准化的诊断、治疗和用药方案。这意味着，我们不再是“一刀切”的治疗，而是根据“谁”罹患“什么”疾病，以及“他”的基因特点，来制定最适合的治疗策略，从而提高疗效，减少副作用。 本书还将探讨基因信息在生育优生、营养指导、运动方案，甚至职业选择等方面的应用。例如，通过基因检测，我们可以了解个体对某些营养素的吸收和代谢能力，从而制定更科学的饮食计划；了解个体在运动项目上的潜能，从而选择更适合自己的运动方式，提高运动效率。 《身体的低语：解码遗传密码，探寻生命的奥秘》是一本集科学性、知识性、启发性和前瞻性于一体的杰作。它不仅仅是一本科普读物，更是一份引导我们深入认识自身、理解生命，并以科学的态度拥抱健康与幸福的行动指南。 通过阅读本书，你将获得： 对生命本质的深刻理解： 揭示基因作为生命基本单位的重要性，理解生命是如何通过遗传信息得以延续和演化的。 对自身健康的全新认知： 认识到基因在疾病发生发展中的作用，掌握主动预防和管理健康的方法。 对自身性格与潜能的深入洞察： 理解基因与性格、行为、天赋的关联，学会接纳自我，发掘潜能。 对未来科技发展的清晰展望： 了解精准医疗、个性化生活等前沿领域的发展趋势，为迎接更美好的未来做好准备。 这是一场关于生命奥秘的智慧之旅，一次关于认识自我的深刻探索。当你的身体开始低语，你是否准备好倾听？《身体的低语：解码遗传密码，探寻生命的奥秘》将赋予你解读这些低语的力量，让你更加深刻地理解生命的意义，并最终活出属于自己的健康与幸福。

评分☆☆☆☆☆

《幸福的答案，基因知道》这个书名，简直是为我量身定做的。我一直以来都对人的内在世界充满了好奇，特别是那些决定我们情绪、性格，甚至是我们能否感受到幸福的根本原因。当“基因”这个词被摆在“幸福”的答案面前时，我立刻感受到了一种科学的魅力和探索的冲动。我常常会想，为什么有些人似乎天生就充满了乐观和活力，而有些人却总是带着一丝忧郁？这种差异，是否真的如同我们所常说的“天生的”一样，与我们的基因有着不可分割的联系？村上和雄，这位作者的名字，虽然对于我来说略显陌生，但他提出的“基因知道”这一概念，却足以激发我深入阅读的欲望。我迫切地希望，这本书能够以一种清晰、生动、且富有启发性的方式，为我解读基因与幸福之间的复杂关系。我期待能够从中学习到，如何认识和理解自己基因所赋予的特质，如何利用这些基因的“指示”来引导自己的生活，从而更有效地找到那条属于我自己的、并且真正能够让我感到幸福的道路。

评分☆☆☆☆☆

《幸福的答案，基因知道》这本书名，初见便让我眼前一亮，仿佛为我打开了一扇通往内心深处神秘世界的门。我一直坚信，我们之所以会成为现在的自己，所思所想，所感所受，很大程度上都与我们与生俱来的基因密码息息相关。幸福，作为人类最普遍的追求，其内在的驱动力和实现方式，是否也藏匿于基因之中？村上和雄这位作者，他的名字虽然对于我来说有些陌生，但“基因知道”这个概念，却立刻勾起了我极大的探索欲望。我希望这本书能够以一种清晰且引人入胜的方式，将基因科学与人类的情感、行为模式，特别是与幸福感建立起深刻的联系。我期待能够从中了解到，那些看似无法改变的性格特质，是否真的与我们的基因有关，而这些基因特质，又如何影响我们对幸福的定义和体验。更重要的是，我希望这本书不仅能提供知识，更能给予启示，帮助我认识并接纳自己基因的设定，从而在遵循内在规律的基础上，找到属于自己的、更深刻、更持久的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，《幸福的答案，基因知道》，无疑是一记重磅炸弹，直接命中了我对于人生终极意义的探寻。我们终其一生都在追寻幸福，而幸福究竟从何而来，为何如此难以捉摸？我常常陷入沉思，我们性格中的某些固定模式，对事物的情感反应，甚至是对快乐的感知能力，是否真的由我们身体中最微小的遗传密码所决定？村上和雄这个名字，我虽然并不曾涉猎过他的其他作品，但“基因知道”这个大胆的论断，却让我看到了科学探索人类内心世界的无限可能。我期待这本书能为我带来的是一种全新的视角，一种能够将抽象的幸福感，与具体的生物学基础——基因，紧密联系起来的理解。我希望能从书中了解到，那些深藏在我们基因里的“幸福密码”，是如何影响我们的选择，如何塑造我们的生活轨迹，以及我们是否能够通过理解这些基因的指令，来更好地管理自己的情绪，优化自己的生活，从而更有效地接近并实现我们所期盼的幸福。

评分☆☆☆☆☆

拿到《幸福的答案，基因知道》这本书，最先吸引我的便是它那直击人心的书名。在当今社会，关于幸福的讨论层出不穷，各种心灵鸡汤、成功学充斥市场，但往往流于表面，缺乏深刻的根源性解释。而“基因知道”这四个字，则将幸福的触角延伸到了我们生命最本源的层面。我一直相信，我们之所以成为现在的自己，性格、倾向、甚至对某些事物的偏好，都并非偶然，很大程度上与我们的基因息息相关。这本书，能否为我解答那些关于“我为什么会是这样？”的困惑，能否告诉我，那些看似无法改变的个人特质，是否真的隐藏着通往幸福的线索？我希望作者能够以一种抽丝剥茧的方式，带领读者走进基因的世界，揭示那些与幸福基因息息相关的奥秘。同时，我期待书中能够提供一些切实可行的方法，帮助我们认识并接纳自己的基因设定，从而更好地发挥优势，规避劣势，最终找到属于我们自己的、最适合的幸福模式。这本书，不仅仅是一次阅读，更可能是一次自我发现的契机。

评分☆☆☆☆☆

《幸福的答案，基因知道》这个书名，如同一个精心设计的谜题，瞬间勾起了我内心深处的好奇心。在现代社会，我们被各种关于“如何获得幸福”的信息包围，但很多时候，这些信息都显得空泛而缺乏根源。而“基因知道”这个概念，则将幸福的答案指向了一个更本源、更具科学性的维度。我一直觉得，我们之所以会对某些事物产生特别的情感反应，或者拥有某些独特的思维方式，很可能与我们的遗传信息有着千丝万缕的联系。村上和雄，这个名字给我一种严谨治学的联想，我期待他能够以科学的视角，揭示基因与人类情绪、性格，乃至于幸福感之间的微妙关系。我希望这本书能够帮助我理解，为什么有些人似乎天生就更容易感到满足和快乐，而另一些人则需要付出更多的努力去追寻。更重要的是，我渴望这本书能提供一些切实可行的洞见，让我能够更好地认识自己基因所赋予的特质，并学会如何与之和谐相处，最终找到那条属于自己、真正属于“我知道”的幸福之路。

评分☆☆☆☆☆

《幸福的答案，基因知道》这个书名，精准地击中了我的阅读兴趣点。长期以来，我对“幸福”的定义和获得途径充满了探索欲，而“基因”这个概念的加入，则为这个探索增添了科学的维度和深度。我时常在想，为什么有些人似乎天生就更容易快乐，而有些人却总是与忧郁为伴？这种差异，是否真的可以追溯到我们最基本的生物学构成——基因？村上和雄，这个名字我虽然不曾耳闻，但“基因知道”这个大胆的论断，无疑激发了我强烈的好奇心。我希望这本书能够用一种引人入胜的方式，将基因科学与人类的情感、行为、甚至是对幸福的感知能力联系起来。我期待作者能够带领读者走进基因的神秘世界，揭示那些潜藏在DNA中的关于幸福的密码。更重要的是，我希望这本书能提供一些切实可行的指导，让我们在了解自身基因特质的基础上，更好地调整生活方式，优化心理状态，从而更有效地追求和实现属于自己的幸福。这不仅仅是一本书，更可能是一次深刻的自我认知之旅。

评分☆☆☆☆☆

当我在书架上看到《幸福的答案，基因知道》这本书时，书名本身的吸引力就如同磁石一般，瞬间将我的目光牢牢吸引。我一直认为，人生的许多困惑，包括幸福的获得，往往根植于我们内在的生物学基础，而基因无疑是这一切的源头之一。然而，如何将科学的基因理论与我们日常生活中对幸福的感受联系起来，却是一个复杂而迷人的课题。村上和雄的名字，我虽然并不熟悉，但“基因知道”这个极富冲击力的副标题，让我对作者的观点产生了浓厚的兴趣。我期待这本书能够以一种既科学严谨又通俗易懂的方式，深入浅出地阐释基因是如何影响我们的性格、情绪，甚至是对幸福的感知能力。我希望它能帮助我理解，那些在我们身上根深蒂固的特质，是否真的可以被看作是幸福的“预设”？同时，我也希望这本书能够为我提供一些切实可行的方向，让我们在了解自身基因潜能的基础上，能够更好地发挥优势，克服挑战，最终找到一条属于自己的、可持续的幸福之路。

评分☆☆☆☆☆

《幸福的答案，基因知道》这个书名，着实勾起了我的好奇心。在信息爆炸的时代，人们总是渴望找到一些“终极答案”，而“幸福”无疑是大多数人一生都在追寻的课题。将幸福与“基因”这两个看似遥远而又至关重要的科学概念联系在一起，无疑提供了一个全新的思考维度。我常常在想，我们为什么会因为某些事物而感到快乐，又为什么会对另一些事物感到沮丧？这些情绪的波动，是否真的有其生物学上的根源？村上和雄这位作者，让我对“基因”这个词有了更具体的联想，他是否能将枯燥的遗传学知识，转化成关于幸福的智慧？我非常期待这本书能够深入浅出地解读基因与人类情感、行为之间的复杂关系，从而帮助我更深刻地理解自己，理解他人，理解人性的多面性。我想知道，那些在基因层面就注定的特质，是否也能通过后天的努力被引导和优化，最终指向我们所期盼的幸福。这本书，或许能为我打开一扇通往科学解读人生幸福的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书，从书名《幸福的答案，基因知道》开始，就以一种充满探索性的姿态吸引了我。我一直对“先天”与“后天”在塑造个体命运中所扮演的角色感到好奇，而“基因”无疑是“先天”中最具决定性的因素之一。当这个科学概念被置于“幸福”这个每个人都关心的议题之上时，我的兴趣更是被点燃了。我渴望了解，我们所认为的“幸福感”，是否真的与我们的基因有着密不可分的联系？是否存在某些基因组合，能够让我们更容易感受到快乐，或者对生活充满热情？村上和雄作为作者，我对他所能提供的科学依据和分析充满了期待。我希望他能够以一种严谨但又不失可读性的方式，带领读者探究基因如何影响我们的性格、思维模式，进而影响我们对幸福的认知和体验。这本书，不单单是一个关于科学知识的普及，更是一次关于自我认知和人生哲学的深度对话。我期待它能为我提供一个全新的视角，去理解那些我们无法轻易改变的内在特质，并从中找到通往内心安宁与幸福的路径。

评分☆☆☆☆☆

《幸福的答案，基因知道》这本书，从书名上就带着一种引人入胜的神秘感，仿佛一本解开人生终极密码的钥匙。村上和雄这个名字，虽然我之前并不十分熟悉，但“基因知道”这个概念，立刻勾起了我对科学与人生哲学交叉领域的浓厚兴趣。我一直觉得，我们自身携带的遗传信息，或许比我们想象的要更深刻地影响着我们的生活方式、情感模式，甚至是对幸福的感知。这本书的出现，恰好满足了我对于这种内在探索的好奇心。我期待它能以一种易于理解的方式，将复杂的基因科学与我们日常生活中所追求的幸福感联系起来，为我提供一种新的视角去审视自己的生活，去寻找那些被基因深深烙印的幸福密码。我希望作者能够用严谨的科学论证，辅以生动的生活案例，让我不仅仅是“知道”幸福的答案，更能“理解”答案背后的逻辑，甚至在实践中找到属于自己的幸福之路。天津社会科学院出版社的出品，也给了我一定的信心，相信其在内容的严谨性和可读性上会有不错的表现。我迫不及待地想要翻开这本书，开始这场关于基因与幸福的探索之旅。