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申偉華 著

圖書標籤:

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齣版社： 暫無

ISBN：9787811280272

商品編碼：29453763491

包裝：平裝

齣版時間：2007-12-01

基本信息

書名:田徑運動雙語教程

定價：48.00元

售價：31.2元,便宜16.8元,摺扣65

作者:申偉華

齣版社：暫無

齣版日期：2007-12-01

ISBN：9787811280272

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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在當今世界經濟文化日趨“全球化”的進程中，全世界各個國傢交流與聯係日趨緊密，這就使掌握和運用一門通用的“國際語言”變得更加必要。早在1928年國際教育局在盧森堡召開世界次雙語教育會議上，雙語教學還是大多數人反對的對象，可是到瞭二戰以後特彆是20世紀80年代中後期，受經濟全球化趨勢的影響，雙語教學開始在許多國傢越來越受到重視。雙語教學作為現代人文教育的重要組成部分，一直受到聯閤國教科文組織的重視。如在國際教育局（IBE）中成立有專門負責研究雙語教學的國際雙語研究中心。國際語言的形成和普及將是人類文化精神日益豐富發展的一個必然趨勢。隨著我國加入WTO，各行各業與國際接軌的步伐逐步加快。教育和科技與世界接軌也愈來愈密切。為迎接“人世”的機遇與挑戰，我國迫切需要掌握專業知識又懂專業外語的高素質復閤新型人纔。教育部於2001年印發《關於加強高等學校本科教學工作，提高教學質量的若乾意見》的4號文件，2005年又印發《關於進一步加強高等學校本科教學工作提高教學質量的若乾意見》的1號文件，要求本科教育要創造條件，積極推動使用英語等外語進行公共課和專業課教學。力爭二三年內，外語教學課程達到所開課程的5％～10％、以培養高素質復閤新型人纔，實現我國高等教育的可持續發展。可以預見“雙語”教學必將成為我國高等教育各學科課程教學改革的一個熱點和發展趨勢。
我國高等學校雙語教學起步較晚，且多是在個彆學科上進行雙語教學的實驗後，再逐步嚮多學科推行。雙語教學的理論研究也從無到有，從個彆學科經驗研究嚮綜閤性理論研究發展，已形成具有中國特色的雙語教學初級階段理論。這些成果對目前我國高等學校各學科開展雙語教學實踐。具有積極的指導意義。
目前，齣版的體育雙語書籍還不多見，這無疑是影響我國高等學校開展體育雙語教學的因素之一。為瞭改變這種狀況，我們組織部分體育教師編寫瞭英漢對照體育雙語叢書。本叢書以運動項目的技術教學為主，這一方麵是因為體育技術的教學內容相對比較簡單，也便於結閤技術動作理解英文；另一方麵是因為體育技術教學的開放式教學環境和直觀性教學特點，不會因雙語教學而造成學科知識的損傷。希望本叢書的編寫齣版能起到拋磚引玉的作用，為我國體育教學實施雙語教學提供的幫助。

目錄

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章 導 論
　　1.1 田徑運動的性質與目的
　　1.2 田徑運動基本技術教學
部分 徑賽項目
　第2章 短跑
　　2.1 短跑基本技術
　　2.2 短跑的訓練理論
　　2.3 短跑教學
　　2.4 常見錯誤與糾正方法
　　2.5 教學評價
　第3章 接力跑
　　3.1 接力跑的基本技術
　　3.2 接力跑的教學與訓練
　　3.3 常見錯誤與糾正方法
　　3.4 教學評價
　第4章 跨欄
　　4.1 跨欄基本技術
　　4.2 跨欄訓練理論
　　4.3 跨欄教學
　　4.4 常見錯誤與糾正方法
　　4.5 教學評價
　第5章 長距離跑
　　5.1 長距離跑的基本技術
　　5.2 長距離跑的訓練理論
　　5.3 長距離跑的教學與訓練
　　5.4 常見錯誤與糾正方法
　　5.5 教學評價
　第6章 障礙跑
　　6.1 障礙跑的基本技術
　　6.2 障礙跑的教學與訓練
　　6.3 常見錯誤和糾正方法
　　6.4 教學評價
　第7章 競走
　　7.1 競走的基本技術
　　7.2 競走的教學與訓練
　　7.3 常見錯誤與糾正方法
　　7.4 教學評價
第2部分 跳躍項目
　第8章 跳高
　　8.1 跳高的基本技術
　　8.2 跳高的基本訓練理論
　　8.3 跳高的教學
　　8.4 常見錯誤與糾正方法
　　8.5 教學評價
　第9章 跳遠
　　9.1 跳遠的基本技術
　　9.2 跳遠的訓練理論
　　9.3 跳遠的教學
　　9.4 常見錯誤與糾正方法
　　9.5 教學評價
　0章 三級跳遠
　　10.1 三級跳遠的基本技術
　　10.2 三級跳遠的訓練理論
　　10.3 三級跳遠的教學
　　10.4 常見錯誤與糾正方法
　　10.5 教學評價
　1章 撐竿跳高
　　11.1 撐竿跳高的基本技術
　　11.2 撐竿跳高的基本訓練理論
　　11.3 撐竿跳高的教學
　　11.4 常見錯誤與糾正方法
　　11.5 教學評價
第3部分 投擲項目
　2章 鉛球
　　12.1 推鉛球的基本技術
　　12.2 鉛球訓練的基本理論
……
3章 鐵餅
4章 標槍
5章 鏈球
6章 全能項目
參考書目

作者介紹

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文摘

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序言

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田徑運動雙語教程 內容詳盡，語言生動，助您馳騁田徑賽場 這本書，並非一本枯燥乏味的教科書，而是一扇通往廣闊田徑世界的大門。它融閤瞭紮實的理論知識與實用的運動技巧，以清晰流暢的雙語呈現，旨在為所有對田徑運動充滿熱情、渴望進步的愛好者提供一份全麵的指導。無論您是剛剛踏入田徑殿堂的新手，還是尋求突破瓶頸的業餘運動員，亦或是希望深入理解訓練原理的教練，都能在這本書中找到屬於自己的寶藏。 一、 穿越時空的對話：田徑運動的曆史與文化 在深入探討技術與訓練之前，我們不妨先將目光投嚮田徑運動那悠久而輝煌的曆史長河。本書將帶領您穿越時空，從古希臘奧林匹剋運動會的起源，感受那份純粹的體育精神；追溯到現代奧林匹剋運動的復興，體會田徑項目如何成為連接世界的橋梁；再到近現代田徑運動的蓬勃發展，瞭解各項賽事如何不斷刷新人類極限，書寫傳奇。 我們不僅僅關注曆史事件本身，更將深入挖掘田徑運動背後蘊含的文化意義。從不同國傢和地區對田徑運動的理解與發展，到明星運動員的故事如何激勵一代又一代人，再到田徑運動在社會發展中所扮演的角色，都將在這一章節中娓娓道來。您將瞭解到，田徑運動早已超越瞭單純的體育競技，成為一種承載著拼搏、超越、團結等普世價值的精神象徵。 二、 身體的語言：解構各項田徑項目 本書的核心部分，是對田徑運動各項核心項目的深度剖析。我們不會止步於簡單的規則介紹，而是將從運動生理學、生物力學等專業角度，對每個項目進行細緻入微的解讀。 跑的項目（Running Events）： 短跑（Sprints）： 從起跑的瞬間，到加速的爆發，再到最後的衝刺，每一個環節都至關重要。我們將詳細講解起跑姿勢的要領，如何有效利用地麵的反作用力，如何保持身體的流綫型，以及不同距離短跑在技術上的細微差彆。您將學會如何通過科學訓練，提升您的啓動速度、最大速度和速度耐力。 中長跑（Middle and Long Distance Running）： 節奏感、呼吸的調控、能量的閤理分配，是中長跑的關鍵。本書將探討不同配速下的跑姿特點，如何進行有效的呼吸訓練，以及不同強度的訓練對心肺功能和能量係統的影響。您還將瞭解到如何根據比賽距離，製定科學的訓練計劃，培養強大的耐力與堅韌的意誌。 跨欄（Hurdles）： 跨欄不僅僅是跑，更是一種技巧與力量的完美結閤。我們將詳細解析跨欄的步點技術，例如起跨腿的擺動、騰空的高度與幅度，以及落地後的銜接。您將學會如何以更低的重心、更快的速度跨越障礙，減少不必要的能量損耗。 接力（Relays）： 接力是團隊協作的藝術。本書將重點講解接棒的技術，包括起跑時機、加速距離、接棒區域的有效利用，以及如何培養默契的團隊配閤。您將理解，一個成功的接力隊伍，不僅僅需要速度，更需要信任與協作。 跳的項目（Jumping Events）： 跳高（High Jump）： 背越式、挺身跳、跨越式……不同的技術風格，都源於對身體騰空與落地的精準控製。我們將深入剖析助跑的節奏、起跳的力量、騰空時的身體姿態，以及過杆後的落地技巧。您將學習如何通過力量訓練和技術練習，提升您的彈跳能力和空中控製感。 撐竿跳高（Pole Vault）： 這是一個集速度、力量、協調與勇氣於一體的項目。本書將詳細介紹助跑、插竿、擺竿、起跳、過杆等一係列動作的技術要點，強調如何有效利用竿的彈性，以及在空中完成高難度動作。您將瞭解支撐竿跳高需要怎樣的專項體能儲備，以及如何循序漸進地掌握這項極具挑戰性的運動。 跳遠（Long Jump）： 助跑、起跳、騰空、落地，每一個環節都考驗運動員的爆發力與技術。我們將分析不同起跳技術的優劣，例如蹲踞式、挺身式，以及如何在空中保持身體的平衡，並利用身體的後擺進行最後的技術發揮。您將學習如何通過爆發性力量訓練，提升您的起跳距離。 三級跳遠（Triple Jump）： 跳躍、跨步、跳躍，三級跳遠是速度與技巧的完美銜接。本書將深入解析三級跳遠的三個階段的技術特點，包括踏闆起跳的力度，空中跨步的節奏與距離，以及最後一次跳躍的爆發力。您將理解如何將助跑的速度轉化為更遠的跳躍距離。 投的項目（Throwing Events）： 鉛球（Shot Put）： 鏇轉式與滑步式，不同的投擲方式，都以力量的傳遞為核心。我們將詳細講解如何通過全身的力量協調，將力量有效地傳遞到鉛球上，並掌握不同投擲技術的發力點與釋放時機。您將學習如何通過力量訓練，顯著提升您的投擲力量。 鐵餅（Discus Throw）： 弧綫、轉體、發力，鐵餅投擲是一門關於角度與力量的藝術。本書將深入剖析鐵餅的鏇轉技術，如何利用身體的重心轉移和腰腹力量，將鐵餅以最優化的角度擲齣。您將瞭解如何通過專項練習，提升您的鏇轉速度和發力效率。 鏈球（Hammer Throw）： 復雜的鏇轉與精準的發力，鏈球投擲對運動員的身體控製能力要求極高。我們將詳細講解鏈球的鏇轉技巧，如何通過身體的協調與核心力量，帶動鏈球加速，並掌握最終的釋放時機。您將認識到鏈球投擲背後精妙的力學原理。 標槍（Javelin Throw）： 助跑、拉弓、投擲，標槍是一項集速度、力量與技術於一體的項目。我們將深入剖析標槍的助跑技術，如何通過全身的協調發力，將力量有效地傳遞到標槍上，並掌握不同投擲角度與身體姿態的配閤。您將學習如何通過專項訓練，提升您的投擲速度與準確性。 三、 科學的基石：田徑訓練的理論與實踐 本書不僅關注“做什麼”，更深究“為什麼”。在對各項運動項目進行深入剖析的同時，我們也將係統地闡述田徑訓練背後的科學原理。 身體的準備（Physical Conditioning）： 力量訓練（Strength Training）： 您將學習到針對不同田徑項目的專項力量訓練方法，包括最大力量、爆發力、力量耐力等不同訓練模式的構建。本書將詳細介紹各種力量訓練動作的標準姿勢、訓練計劃的製定原則，以及如何避免運動損傷。 速度與爆發力訓練（Speed and Power Training）： 如何在短時間內産生最大的力量？本書將為您揭示速度與爆發力訓練的秘密，包括敏捷梯訓練、跳箱訓練、藥球訓練等多種行之有效的方法。 耐力訓練（Endurance Training）： 對於中長跑項目，耐力是關鍵。您將瞭解到不同類型的耐力訓練，如基礎耐力、速度耐力、乳酸閾值訓練等，以及如何根據個人情況進行科學的安排。 柔韌性與協調性訓練（Flexibility and Coordination Training）： 良好的柔韌性和協調性是避免受傷、提高運動錶現的重要因素。本書將提供一套係統性的拉伸和協調性訓練方案，幫助您提高身體的靈活性和控製力。 技術的雕琢（Technical Refinement）： 動作分析與糾錯（Movement Analysis and Correction）： 我們將指導您如何運用科學的視角觀察和分析自己的技術動作，識彆潛在的錯誤，並提供有效的糾正方法。 模擬訓練與實戰演練（Drills and Practice）： 本書將提供大量經典的田徑訓練動作和組閤練習，幫助您在日常訓練中鞏固和提高技術。 訓練的智慧（Training Intelligence）： 訓練計劃的製定（Training Program Design）： 您將學會如何根據個人目標、訓練周期、身體狀況等因素，科學地製定個人訓練計劃。 恢復與營養（Recovery and Nutrition）： 訓練固然重要，但科學的恢復與閤理的營養同樣是提升錶現不可或缺的一環。本書將為您提供關於訓練後恢復、運動營養的實用建議。 心理素質的培養（Mental Conditioning）： 強大的心理素質是優秀運動員的必備條件。本書將探討如何進行賽前心理調適，如何應對比賽壓力，以及如何培養堅韌不拔的意誌品質。 四、 雙語的橋梁：跨越語言的障礙 本書最大的特色之一，便是其雙語呈現。我們深知，在全球化的今天，掌握一門外語，尤其是體育領域內的專業術語，對於拓展視野、吸收國際先進經驗至關重要。 同步對照，理解更深： 各章節的中文內容之後，將緊隨其英文對照。這不僅方便您直接對比學習專業詞匯，更能幫助您理解不同語言錶達方式的細微差彆，從而更全麵地掌握知識。 專業詞匯匯編： 書的最後，還將附帶一份詳細的田徑運動專業詞匯中英對照錶，方便您隨時查閱，鞏固記憶。 國際視野，同步前沿： 通過學習英文內容，您將能夠更便捷地閱讀國際權威的田徑運動研究文獻、訓練指導，與國際同行的交流也將更加順暢。 五、 誰能從中受益？ 初學者： 想要係統瞭解田徑運動，打下堅實基礎的青少年和成年人。 業餘愛好者： 追求技術進步，渴望在業餘比賽中取得更好成績的跑者、跳者、投擲者。 學生運動員： 在校期間需要係統學習田徑理論與技術，為未來發展奠定基礎的學生。 體育教師與教練： 需要一套全麵、科學的田徑教學與訓練參考資料的教育工作者。 田徑運動的擁躉： 任何對田徑運動充滿好奇，希望深入瞭解這項運動的精彩之處的讀者。 結語 “田徑運動雙語教程”不僅僅是一本書，它更像是一位耐心細緻的教練，一位博學多識的導師，一位值得信賴的夥伴。我們希望通過這本書，能夠點燃您心中對田徑運動的熱情，幫助您用科學的方法武裝自己，用堅韌的意誌挑戰極限，最終在跑道上、在跳躍中、在投擲中，找到屬於您的那份榮耀與快樂。翻開它，讓您的田徑之旅，從此更加精彩！

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也給我留下瞭深刻的印象。很多技術書籍往往過於枯燥乏味，但《田徑運動雙語教程》卻在視覺上做得非常吸引人。大量的圖片和圖錶清晰地展示瞭技術動作的要領，而且色彩搭配也很舒服，不會讓人産生閱讀疲勞。我尤其欣賞它對不同田徑項目的區分設計，每一個項目都有專門的章節，並且使用瞭不同的顔色或者圖標來區分，這讓我在查找特定信息時更加便捷。例如，當我想要迴顧一下跳高背越式技術時，可以直接翻到相關章節，找到相關的圖示和文字說明，效率非常高。而且，書中的雙語翻譯也做得相當用心，不是簡單的詞匯對譯，而是力求在保持原文意思的同時，也符閤中文的錶達習慣，讀起來非常流暢自然。我之前看過一些雙語教材，翻譯痕跡很重，閱讀體驗很差，但這本書在這方麵做得無可挑剔。這種嚴謹的態度也體現在內容本身，對於一些專業術語的翻譯，書中會給齣原文和中文解釋，避免瞭歧義。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一本好的教材應該能夠激發讀者的學習興趣，並且能夠幫助讀者將所學知識轉化為實際應用。《田徑運動雙語教程》在這方麵做得非常齣色。它不僅僅是教授技術動作，更重要的是它能夠幫助讀者理解技術動作背後的科學原理。例如，在講解跳躍技術時，書中詳細闡述瞭騰空、空中動作和落地等各個階段的力學原理，以及如何通過優化這些環節來提高成績。這種深度講解讓我對田徑運動有瞭更深刻的理解，不再隻是“照貓畫虎”，而是能夠更主動地去思考和調整自己的動作。而且，書中還提供瞭很多關於訓練方法和傷病預防的知識，這些內容對於想要長期進行田徑訓練的人來說都非常有價值。雙語對照的設計更是方便瞭我學習一些專業術語，很多時候我會在閱讀中文原文的同時，對比英文的錶達，這讓我能夠更準確地理解和記憶。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版絕對是田徑運動愛好者的福音！我之前一直在尋找一本能夠係統學習田徑運動的書籍，但市麵上要麼是過於零散的資料，要麼是過於理論化、難以理解的教材。《田徑運動雙語教程》完美地解決瞭我的睏擾。它以雙語的形式呈現，極大地降低瞭學習門檻，讓我能夠輕鬆地理解和掌握田徑運動的各項知識。我尤其喜歡書中對各項運動的詳細講解，從基礎的跑步技術到復雜的跳躍、投擲動作，都配有清晰的圖文並茂的說明，讓我能夠一目瞭然地掌握要領。而且，書中還涉及到瞭很多關於訓練方法、傷病預防、運動康復等方麵的知識，這些內容對於想要深入瞭解田徑運動的人來說都非常有價值。我嘗試著按照書中的指導進行一些簡單的訓練，感覺自己的動作規範瞭很多，運動錶現也有瞭明顯的提升。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到《田徑運動雙語教程》的時候，並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上相關的書籍不少，但真正能打動我的卻很少。然而，這本書卻給瞭我巨大的驚喜！它不僅僅是一本簡單的教材，更像是一本田徑運動的“百科全書”。書中內容非常豐富，從最基礎的跑步、跳躍、投擲技術，到復雜的訓練方法、戰術分析，再到田徑運動的曆史文化，幾乎涵蓋瞭田徑運動的方方麵麵。更重要的是，它采用瞭雙語的形式，極大地便利瞭我學習和理解。我可以用中文理解核心概念，再通過英文對照來學習更專業的術語，這對於我來說是莫大的幫助。我尤其喜歡書中對技術動作的講解，非常細緻，而且配有大量的插圖和照片，讓我能夠更直觀地理解動作要領。我嘗試著根據書中的指導進行一些訓練，感覺效果非常顯著。

評分☆☆☆☆☆

我一直對田徑運動有著濃厚的興趣，但苦於找不到一本能夠係統學習的書籍。《田徑運動雙語教程》的齣現，簡直是雪中送炭！這本書的內容非常全麵，從最基礎的跑步、跳躍、投擲技術，到更復雜的訓練方法、戰術分析，再到田徑運動的曆史文化，幾乎涵蓋瞭田徑運動的方方麵麵。而且，它采用瞭雙語的形式，讓我能夠輕鬆地理解和掌握各種技術術語。我尤其喜歡書中對技術動作的講解，非常細緻，而且配有大量的插圖和照片，讓我能夠一目瞭然地掌握要領。我嘗試著按照書中的指導進行一些訓練，感覺動作規範瞭很多，運動錶現也有瞭明顯的提升。這本書不僅適閤初學者，也適閤有一定基礎的田徑愛好者。

評分☆☆☆☆☆

這本《田徑運動雙語教程》真的是太驚喜瞭！我一直對田徑運動充滿興趣，但苦於找不到一本既能深入講解技術細節，又能提供雙語對照的優質教材。市麵上很多教材要麼過於理論化，要麼語言不夠嚴謹，要麼就是雙語內容翻譯生硬，讓人讀起來很不舒服。但這本書完全顛覆瞭我之前的認知。首先，它的內容編排非常科學閤理，從最基礎的跑步、跳躍、投擲技巧，到更復雜的訓練方法、戰術分析，再到田徑運動的曆史文化、裁判規則，幾乎涵蓋瞭田徑運動的方方麵麵。每一個章節都由淺入深，循序漸進，即使是初學者也能輕鬆入門，而有一定基礎的讀者也能從中找到提升自己的方法。我尤其喜歡它在講解技術動作時，不僅僅是文字描述，還配有大量清晰、專業的插圖和照片，甚至還有QR碼鏈接到視頻講解，這對於理解動作要領至關重要。我嘗試著根據書中的指導進行一些基礎的跳遠練習，感覺比以往自己摸索要規範和有效得多。而且，書中對不同項目的技術細節講解得非常到位，比如高拋和低拋的差異，起跑技術的細微差彆，助跑的節奏控製等等，這些都是我在其他地方很難找到如此詳盡的闡述。

評分☆☆☆☆☆

作為一名曾經的田徑愛好者，我深知掌握正確的訓練方法和技術動作對運動錶現的重要性。《田徑運動雙語教程》恰好填補瞭我在這方麵的知識空白。這本書的優點實在是太多瞭，我幾乎找不到任何可以挑剔的地方。它不僅僅是教授技術，更重要的是它教會我如何去思考，如何去分析，如何去改進。比如，在講解跳遠起跑時，它不僅僅告訴你如何踏闆，還分析瞭助跑速度、步頻、步幅之間的關係，以及如何找到最佳的起跳時機。這種深入的講解讓我受益匪淺。而且，書中還包含瞭很多關於田徑運動規則的介紹，這對於參加比賽或者觀看比賽的人來說都非常重要。它詳細解釋瞭各項比賽的得分方式、犯規情況等，讓我對田徑比賽有瞭更清晰的認識。雙語對照的設計更是方便瞭我學習一些專業術語，很多時候我會在閱讀中文原文的同時，對比英文的錶達，這讓我能夠更準確地理解和記憶。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對運動科學充滿好奇心的人，所以當我看到《田徑運動雙語教程》時，立刻被它吸引瞭。它不僅僅是一本教授技術動作的書，更是一本關於田徑運動科學的百科全書。書中對於訓練原理的闡述，比如超量恢復、周期性訓練、專項能力發展等，都講解得非常透徹。我一直對如何科學有效地提升自己的體能和技術感到睏惑，這本書為我打開瞭一個新的視角。它解釋瞭為什麼我們需要進行力量訓練、速度訓練、耐力訓練，以及這些訓練如何相互配閤，最終達到提升運動錶現的目的。我嘗試著根據書中提供的訓練計劃進行瞭一些調整，感覺身體的反應確實比以前更加積極。而且，書中還涉及到瞭運動心理學的內容，例如如何建立自信心、如何剋服比賽緊張情緒等等，這對於提升比賽成績同樣至關重要。這些內容在其他的田徑教材中是很難看到的，這充分體現瞭本書的全麵性和專業性。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的學習不僅僅是記住知識點，更是要理解其背後的原理和邏輯。《田徑運動雙語教程》在這方麵做得非常齣色。它沒有簡單地羅列技術動作，而是深入剖析瞭每個動作的生物力學原理、肌肉發力順序以及如何最大限度地提高效率。比如，在講解鉛球的農夫式投擲時，書中不僅介紹瞭具體的發力步驟，還詳細解釋瞭為什麼需要那樣協調身體的各個部位，以及如何利用地麵反作用力和身體的轉動來增加投擲距離。這種深度的講解讓我對田徑運動有瞭更深刻的理解，不再隻是“照貓畫虎”，而是能更主動地去思考和調整自己的動作。更難得的是，書中還提供瞭很多關於傷病預防和康復的知識，這對於長期進行田徑訓練的人來說是必不可少的。它詳細介紹瞭常見的田徑運動損傷原因、癥狀和一些基礎的自我康復方法，這讓我感覺這本書不僅僅是一本教材，更像是一位經驗豐富的教練在身邊指導。雙語對照的設計更是錦上添花，我可以用中文理解核心概念，再通過英文對照來學習更專業的術語，這對於我未來閱讀英文原版文獻或者與國際運動員交流都有巨大的幫助。

評分☆☆☆☆☆

這本書的設計真的很用心！作為一本雙語教材，《田徑運動雙語教程》在內容編排、圖文展示以及翻譯質量上都達到瞭非常高的水準。我注意到，書中不僅有詳細的技術講解，還有對各個項目發展曆史的介紹，以及一些著名的田徑運動員的案例分析，這些都讓我在學習技術的同時，也能對田徑運動有更全麵的認識。而且，書中對於雙語對照的處理也非常到位，每個技術動作的中文解釋後麵都緊跟著相應的英文翻譯，並且翻譯準確、流暢，絲毫沒有生硬感。我嘗試著將書中的一些專業術語與英文原版文獻進行對比，發現翻譯的準確度非常高。這對於我今後進行更深入的學習非常有幫助。這本書的齣現，讓學習田徑運動變得更加輕鬆和有趣。