中老年数独教程张清利,北京市数独运动协会,北京开放大学培 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

张清利，北京市数独运动协会，北京开放大学培著

图书标签:

数独
益智
休闲
老年
益智游戏
逻辑思维
张清利
北京开放大学
数独教程
北京市数独运动协会

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到新城书站

book.cndgn.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

店铺：北京群洲文化专营店

出版社：中国科学技术出版社

ISBN：9787504679451

商品编码：29454364909

包装：平装

出版时间：2018-02-01

具体描述

基本信息

书名：中老年数独教程

定价：38.00元

作者：张清利,北京市数独运动协会,北京开放大学培

出版社：中国科学技术出版社

出版日期：2018-02-01

ISBN：9787504679451

字数：

页码：226

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《中老年数独教程》紧扣老年人初步学习数独的需要，有针对性地设计了初次学习数独和参与数独运动的学习内容。全书分15讲，系统讲解了九宫标准数独入门技巧——以排除法和数对占位法为主，让读者可以系统了解数独入门解题方法；书中还配有少量的练习题，使读者经过练习可以达到相应数独解题水平。《中老年数独教程》中是专门九宫标准数独的学习教程，题目难度由浅及深，呈阶梯分布，适合数独新人使用。

课数独简介
第二课入门技巧——数空法
第三课入门技巧——宫内排除法
第四课宫内排除法与标注
第五课初级技巧——区块排除法
第六课初级技巧——行列排除法
第七课初级技巧——剩余数组排除法
第八课初级技巧——简单的唯余法
第九课中级技巧——宫内数对占位法
第十课中级技巧——区块组合排除法
第十一课中级技巧——唯余法
第十二课中级技巧——复杂的宫内数对占位法
第十三课排除法总结
第十四课宫内数对占位法总结
第十五课唯余法总结
课后练习题答案

作者介绍

文摘

序言

《奇妙的数字迷宫：面向大众的数独入门与进阶指南》导言：开启逻辑思维的无限可能数独，这项源自日本的数字逻辑游戏，如今已风靡全球。它以其简洁的规则和深邃的逻辑挑战性，吸引了从学生到退休人士的广大爱好者。本书并非传统意义上的教程，而是一本旨在激发读者兴趣、系统提升解题能力的“伴侣之书”。我们相信，数独不仅是一种消遣，更是一种锻炼逻辑推理、空间想象力和耐心专注力的绝佳工具。无论您是初次接触数独的新手，还是希望突破瓶颈的中级玩家，本书都将为您提供一个清晰、有趣且富有启发性的探索路径。第一部分：数独的奥秘——基础构建与规则精讲第一章：数独的起源与魅力数独并非一夜成名，其历史可以追溯到更早的拉丁方格。本章将简要介绍数独在全球范围内的发展历程，探讨它何以能够跨越文化和年龄的界限，成为一项普适性的智力活动。我们将分析数独的核心吸引力：它只使用1到9的数字，却能组合出天文数字般的复杂性，这种极简之美是其魅力所在。第二章：九宫格的法则——基本规则的透彻理解成功的解题始于对规则的绝对清晰认知。本书将以最直观的图例，详细阐述数独的三大核心规则： 1. 行唯一性：每一行内，数字1到9必须且只能出现一次。 2. 列唯一性：每一列内，数字1到9必须且只能出现一次。 3. 宫（九宫格）唯一性：每一个3x3的九宫格内，数字1到9必须且只能出现一次。我们将通过“错误示范”和“正确示范”相结合的方式，确保读者能够牢固掌握这些基础约束条件。我们不会使用生硬的数学术语，而是用“填空游戏”的直观感受来阐释这些规则的相互制约关系。第三章：初识解题工具箱——初步筛选技巧对于新手而言，面对空白密布的数独盘面容易感到无从下手。本章引入两个最基础、最实用的排除法工具： 1. 交叉排除法（或称“行列扫除法”）：这是最直观的入门技巧。通过观察某一行或某一列上已有的数字，进而排除同一数字在目标宫格内的所有可能位置。我们将通过实例演示，如何在初始阶段快速锁定少量单元格的确定数字。 2. 唯一候选数（Hidden Single）：当某个单元格在经过初步排除后，只剩下一个可能的数字时，该数字即为确定数。本章侧重于如何在特定宫格内，通过交叉对比快速发现这种“无处可逃”的数字。第二部分：进阶策略——从排除到推理的飞跃当基础技巧不足以应对中等难度的数独时，我们需要更深入的逻辑推理能力。本章将重点介绍那些能够显著提高解题效率的“高级排除法”。第四章：锁定与隐藏——两数锁定法（Naked Pair/Triple）这是中级数独中应用最为广泛的技巧之一。 1. 裸露数对（Naked Pair）：在同一行、列或宫格内，如果两个单元格仅有且只包含相同的两个候选数字（例如，它们都只能是{4, 7}），那么在这个范围内的其他所有单元格都不能包含4或7。我们将详细分析如何识别这种“同进同退”的组合，并展示它们如何清理候选数列表。 2. 裸露数组（Naked Triple）：扩展到三个单元格只包含三个候选数字（例如{1, 5, 8}）。虽然识别难度增加，但其清除候选数的效率也更高。第五章：反向锁定——隐藏数对与数组（Hidden Pair/Triple）与裸露数对相反，隐藏数对关注的是在特定范围内，某两个数字只出现在两个单元格中，即使这两个单元格还有其他候选数。 1. 隐藏数对（Hidden Pair）：如果在某一行中，数字A和B只可能出现在单元格X和Y中，那么单元格X和Y中所有其他候选数字都可以被安全地排除。本章将提供大量练习来区分“裸露”与“隐藏”的差异。 2. 隐藏数组（Hidden Triple）：扩展到三个数字只占据三个单元格。掌握此技巧，意味着玩家可以自信地应对大部分中等难度的挑战。第六章：桥梁技巧——组合排除法本章介绍那些需要结合行、列、宫多重信息才能应用的技巧，它们是迈向高难度数独的基石。 1. 交叉对（X-Wing）：这是最著名的“矩形”技巧之一。当同一数字在两个不同的行中，候选位置恰好位于相同的两列上时（形成一个矩形），我们可以安全地排除这两列中，矩形外部的所有该数字候选。我们将通过详细的步进来解释其背后的逻辑链条。 2. 剑鱼（Swordfish）： X-Wing的三维扩展。当一个数字的候选位置集中在三行，且所有候选位置只分布在三列中时，我们可以在这三列中排除该数字。第三部分：精炼与实战——从容应对高难度挑战高难度数独的特点在于，候选数列表往往很长，传统的排除法收效甚微。此时，需要更具战略性的“假设与验证”或更高级的连锁反应技巧。第七章：候选数管理的艺术在面对复杂局面时，仅仅依靠手动圈画候选数会耗费大量精力且容易出错。本章强调“数字化管理”的重要性： 1. “种子”与“分支”：如何快速识别那些只有两到三个候选数的单元格，并将它们作为下一步推理的突破口。 2. 记录与复盘：建立清晰的标记系统，记录哪些排除是通过哪个技巧得出的，便于回溯检查。第八章：高级推理——链式反应的引入对于极难的数独，可能需要用到“如果A成立，则B不成立”的假设推理。 1. 简单的双向链（Simple Coloring/Chains）：这种方法通过颜色标记来识别冲突路径。例如，如果将某个单元格标记为“蓝色A”，意味着它可能是数字A；如果“蓝色A”推导出另一个单元格必须是“非A”，则形成了初步的链。 2. 弱链接与强链接（Weak/Strong Link）：介绍如何在候选数对之间建立逻辑关联。强链接意味着关系是必然的（如果一个成立，另一个必然成立），而弱链接则提供了排除的可能性。第九章：实战演练与心态调整数独的解题过程，也是一场心理素质的考验。 1. 难度的分级：认识到不同难度的数独需要不同的策略组合。 2. 卡壳时的应对策略：当所有“确定性”技巧都失效时，该如何冷静地选择一个两候选单元格进行试填（Guessing），并在试填失败后迅速回溯。 3. 常见陷阱：提醒读者在快速排除时，容易忽略了某行、列或宫格中数字“缺失”的情况。结语：持续的精进之旅本书提供的是工具和思维框架，真正的 Mastery（精通）来源于持之以恒的练习。数独的世界广阔无垠，每一次成功的解题，都是对自身逻辑能力的一次肯定。愿本书陪伴您，在数字的迷宫中，找到属于您的清晰路径。附录：精选练习题集本书最后附带了从易到难、精心挑选的100道练习题，覆盖了前文介绍的所有技巧，供读者巩固和检验学习成果。这些题目均由资深数独爱好者设计，力求覆盖各种逻辑场景。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我之前一直以为数独就是一种纯粹的逻辑游戏，没想到这本书让我看到了数独更深层次的价值。作为一个退休在家的人，我总觉得生活有些单调，虽然平时也有些爱好，但总感觉缺少一种能够持续激发我思考和挑战的事情。偶然听朋友提起了数独，说是对大脑有益，就买了几本试试。一开始，我被那些复杂的数字和格子弄得有点晕头转向，觉得好像很难入门。但自从我开始接触了《中老年数独教程》这本书，我的看法就彻底改变了。这本书不只是讲解怎么做数独，它更侧重于数独所蕴含的思维方式。作者（张清利老师）用非常生动形象的比喻，把数独的规则和解题技巧融入到日常生活的场景中，让我感觉亲切又容易理解。比如，在讲解排除法的时候，作者会用“排除法就像侦探破案，把不可能的线索一一排除，最终锁定真凶”来形容，这种方式比枯燥的逻辑术语有趣多了。而且，书中还强调了数独对于老年人保持认知能力的重要性，比如提高专注力、逻辑思维能力、空间想象能力等等，这些都让我觉得我不仅仅是在玩游戏，更是在进行一种有益身心的“头脑体操”。书中的题目设计也非常巧妙，从易到难，梯度明显，让我能够一步一个脚印地提升自己的能力，而且每完成一类题型，都会有总结和升华，让我能够真正理解这其中的奥妙。我特别喜欢书中的一些“思维拓展”栏目，会介绍一些和数独相关的趣味知识，或者一些能够辅助数独练习的日常活动，这些都让我的数独学习过程变得更加丰富多彩。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我当初买这本书，主要是冲着“北京市数独运动协会”这个名头去的，觉得一个官方机构出品的书，质量应该有保障。果然，这本书没有让我失望。我之前也接触过一些数独的书，有些作者可能个人的解题思路很强，但讲解起来就显得比较个人化，不一定适合所有人。而这本书，作为协会的教程，它更注重系统性和普及性。它从最基础的“数独是什么”开始，详细介绍了数独的起源、发展，以及它为什么能够成为一种广受欢迎的益智游戏。这让我对数独有了一个更全面的认识，不再仅仅停留在“填数字”的层面。书中对基本规则的讲解，可以说是我见过最详尽的了，每一个数字的摆放都附带了逻辑推理过程，让你明白“为什么”要这么填，而不是死记硬背。然后，它循序渐进地引入了各种解题技巧，从最简单的“排除法”、“唯一法”，到更高级的“区块排除”、“数对排除”等等，每一种技巧都配有大量的例题，而且例题的设计都非常典型，能够让你在最短的时间内掌握这个技巧的核心。最让我印象深刻的是，书中还特别设置了“常见错误分析”板块，点出了很多初学者容易犯的错误，并给出了纠正的方法，这简直是新手福音！我以前做数独，经常会因为一个细小的错误导致后面的题目都做不下去，这本书帮我避免了很多这样的弯路。而且，书的装帧也相当不错，纸张质量好，不容易反光，即使长时间阅读也不会感到疲劳。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了！作为一名数独爱好者，尤其是到了我这个年纪，总觉得手指头不如年轻时灵活，脑子也转得没那么快了，所以一直想找一本适合我们中老年人的数独教程。市面上的数独书很多，但大多是给年轻人设计的，题目难度梯度不合理，或者讲解过于专业，看得我云里雾里。偶然间看到了这本书，从书名我就觉得很有亲切感，《中老年数独教程》！这简直是为我量身定制的。拿到书后，我迫不及待地翻开，首先映入眼帘的是那清晰、大气的排版，字号适中，不会让眼睛疲劳，这一点对我们来说太重要了。更让我惊喜的是，这本书的编排逻辑非常清晰，从最基础的数独规则讲解开始，循序渐进，每一步都有详细的图文说明，甚至连一些初学者容易混淆的概念都解释得非常到位。我之前学习数独，经常是看了半天规则，自己尝试做几道，遇到不会的又回去翻规则，来来回回很折腾。这本书完全避免了这个问题，它好像知道我会在哪里卡住一样，提前把问题都解决了。而且，它还特别强调了一些适合中老年人练习的技巧，比如如何观察数独盘面的整体趋势，如何运用排除法和唯一法，这些都非常实用，让我觉得数独不再是枯燥的数字游戏，而是一种有趣的思维锻炼。做题过程中，遇到难题也有详细的解答步骤，不像有些书只是给个答案，让你自己去琢磨，这本书真正做到了“教你做人”，也“教你做数独”。我特别喜欢里面的“每日一练”板块，每天不用花太多时间，就能巩固所学，慢慢地，我发现自己解题的速度和准确率都在稳步提升，这让我非常有成就感。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一个已经上了年纪的人来说，找到一本既能让我感到乐趣，又能锻炼脑力，同时还要方便阅读的书，确实不容易。《北京开放大学培》这个出版社的名字，给我一种稳重、专业的印象，所以就抱着试试看的心态购买了这本书。拿到书后，我发现它果然不负所望。这本书的最大的特点就是它的“陪伴式”学习体验。它不是简单地把题目堆砌在一起，而是像一位耐心的老师，一步步地引导你进入数独的世界。它的语言非常通俗易懂，没有那些复杂的术语，即使你对数字不太敏感，也能轻松理解。书中对于每一个解题步骤的解释都非常细致，例如，当它让你填写某个数字时，它会明确地告诉你“因为这一行已经有了1、3、5、7、9，所以只能填2、4、6、8中的一个；又因为这一列已经有了2、4、6、8，所以这一格只能是2”。这种事无巨细的讲解，让我完全不会感到迷茫。而且，这本书还非常注重“反馈”机制。在完成一章的学习后，都会有相应的练习题，而且练习题的难度会根据前面讲解的内容进行递进，让你能够在实践中巩固所学。当遇到困难时，书中提供的详细答案解析，会帮助你找出问题所在，并提供解决思路，而不是简单地告诉你“你错了”。我尤其喜欢书中穿插的一些关于“老年人学习数独的好处”的小知识，让我觉得我不是在“消磨时间”，而是在进行一种非常有意义的“自我投资”。这本书真的是为中老年读者考虑得非常周全。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，好的教程不仅在于内容的深度，更在于它能否激发读者的学习兴趣，并让学习过程变得轻松愉快。这本书《中老年数独教程》在这方面做得非常出色。我之前尝试过一些数独的APP，虽然方便，但总感觉缺乏一种纸质书带来的沉浸感和思考的深度。这本书的优点在于，它巧妙地将数独的趣味性和教育性结合在一起。它不仅仅是教你如何解题，更是在引导你培养一种发现规律、解决问题的能力。书中每一道题目的设计都经过精心考量，难度循序渐进，不会让你一开始就感到挫败。而且，它还融入了许多“小惊喜”。例如，在讲解某些技巧时，会用一些生动有趣的小故事来帮助理解，或者在题目中加入一些文化元素，让解题过程充满乐趣。我最喜欢的是书中“解题心得”和“进阶挑战”两个板块。解题心得里分享了一些作者和协会成员在实践中总结出的宝贵经验，这些都是在规则书中很难找到的“秘籍”。而进阶挑战则提供了一些更具挑战性的题目，让我觉得自己的能力在不断提升，有一种持续进步的动力。这本书的设计语言也很人性化，字迹清晰，间距合理，排版整洁，即使长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。总而言之，这本书不仅仅是一本数独教程，更像是一位循循善诱的良师益友，陪伴我度过充实而愉快的数独时光。