隐藏的人格：一个心理咨询师的人格面具分析 黄国胜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

黄国胜 著

图书标签:

• 心理学
• 人格心理学
• 心理咨询
• 人格面具
• 自我认知
• 人际关系
• 潜意识
• 防御机制
• 临床心理学
• 黄国胜

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550288379

商品编码：29481654259

包装：平装-胶订

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名:隐藏的人格：一个心理咨询师的人格面具分析

定价：39.00元

售价：28.1元,便宜10.9元,折扣72

作者:黄国胜

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787550288379

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

★中国精神分析学派主流人物 李孟潮 倾情作序 ★内含经典心理电影《致命ID》《美丽心灵》《精神病患者》《肖申克的救赎》主人公人格面具分析 ★全方位解读分析心理学创始人 荣格的人格面具理论 ★中国医学心理学之父李心天爱徒、国际人格面具研究院院长黄国胜20年经典奉献 ★卸下伪装，丢掉包袱，与真实的自己面对面 ★每个人的生活都是一出戏，我们戴起面具，隐藏起别人的看不惯，努力演好自己的角色。可不曾意识到，太过修饰过的人生，就失掉了色彩和味道 ★当你能接纳自己的人格面具，你才能允许自己被别人爱，也才有可能真正去爱别人

内容提要

---

《隐藏的人格》是国际人格面具研究院院长黄国胜二十年实践咨询经验分享，揭秘人格分裂、强迫症、矛盾型依恋、癔症、焦虑症、主义人格等20种人格障碍。《隐藏的人格》是首部全方位解读心理学大师荣格人格面具理论的著作。

《隐藏的人格》通过剖析人格面具的分类、形成和转化，并结合众多案例解读人格分裂、边缘性人格障碍、强迫症、抑郁症、社交恐惧症等数十类心理障碍，揭示出人格面具是人际交往的产物，具有社会适应的功能。通过这些案例我们可以看到：有的人需要放下僵化厚重的人格面具，展现真我的童真，允许灵魂的黑暗浮现；有的人则要强化薄弱的人格面具，不能继续奔走；有的人的人格面具太破碎，需要得到整合；有的人的人格面具太单一，需要不断分化。总之，敌人从来不在外界，只在内心；不是别人，而是自己。这个世界，能左右和操控你的人生的，只有自己。

目录

---

前言

章 揭开人格面具的秘密——认识你自己

节 荣格的人格面具理论

第二节 人格面具的种类

第三节 人格面具的形成和转化

第四节 错综复杂的人格面具关系

第五节 人格面具是人际交往的产物

第六节 所有的心理障碍都是面具障碍

第二章 你方唱罢我登场——分裂的人格面具

节 自己与自己的厮杀对决——人格分裂

第二节 挣脱不开的幻觉——精神分裂

第三节 稳定的不稳定——边缘性人格障碍

第四节 躁狂与抑郁交替上演——双相障碍

第五节 每个人都是“两面派”——轻微分裂

第三章 自己何必难为自己——对抗的人格面具

节 纠缠不清的两股势力——强迫症

第二节 爱恨交织的情感纠葛——矛盾性依恋

第三节 我是父母的提线木偶——双重束缚

第四节 病态的审美意识——主义者

第五节 令人抓狂的选择犹豫症——决策困难

第六节 为什么我们总是对自己不满意

第四章 表里如一真的行得通吗——单一的人格面具

节 单面人的苦楚

第二节 人格障碍本就是面具单一

第三节 偷窃是让父母难看的手段——冲动控制障碍

第五章 挣脱束缚的牢笼——发作的人格面具

节 谁偷走了你的快乐——抑郁症

第二节 无病的心理病症——焦虑症

第三节 更的人格分裂——癔症性精神障碍

第四节 身在曹营心在汉——游离的人格面具

第六章 主导面具与潜在面具的拉锯战——面具干扰

节 为何总是事与愿违？

第二节 婚外情是因为身不由己？

第三节 失误是无意识的目的——自我拆台

第四节 控制不住的强迫性恐惧

第五节 心理问题的躯体化——心身障碍

第七章 所有的人际互动都是面具互动——投射

节 幻觉是压抑的延伸

第二节 鬼是压抑的面具投射到空气中的结果

第三节 自编自导的假性互动

第四节 女人的直觉很准？——强大的投射性认同

第五节 用进废退的面具——面具转移

第八章 面具≠假面具

节 假作真时真亦假——伪装者的面具

第二节 每个人心里都住着一个演员——表演性人格障碍

第三节 分裂的心与身——面具混乱

第四节 迷恋病人角色——做作性障碍

第九章 心理障碍的治疗：面具重建技术

节 面具治疗的关键环节：面具分析

第二节 面具单一和面具分化不良的治疗手段：分化

第三节 面具疏离、分裂和压抑的治疗手段：整合

第四节 面具发作、干扰和投射的治疗手段：安置

第五节 面具的新建

作者介绍

---

黄国胜

师从中国医学心理学之父李心天，擅长精神分析，致力于心理治疗的本土化，创建佛教心理治疗和人格面具技术，已出版专著《佛教与心理治疗》《心灵之约》，2005年开始涉足团体治疗，把人格面具技术融入团体治疗，形成特色的“人格面具团体治疗”，2015年6月创建“国际人格面具学院”。

文摘

---

序言

---

隐藏的人格：探索深藏不露的自我 在每个人内心深处，都存在着一个不为人知的世界，一个由潜意识驱动、由过往经历塑造的“隐藏人格”。它如同夜色下的潮汐，悄无声息地影响着我们的行为、思想和情感，却常常被我们自身忽视，甚至曲解。我们以为自己是理性的个体，清晰地认识自我，然而，许多时候，我们所展露的“自我”，不过是精心构建的面具，以掩盖那些更为真实、更为复杂的内在面向。 本书《隐藏的人格：一个心理咨询师的人格面具分析》旨在深入剖析这层层叠叠的面具，揭示隐藏人格的运作机制，以及它如何在我们生活的方方面面投下深远的影响。我们将踏上一段探索自我的旅程，从心理学的视角，结合临床实践的洞察，去理解那些我们不曾察觉却主导着我们命运的力量。 第一部分：面具之下，真实的你 我们每个人都是天生的表演者，从童年时期开始，我们就学会了根据环境和他人反馈来调整自己的行为。这种适应性发展，在一定程度上是生存的需要，但久而久之，我们可能将这些习得的“角色”内化，甚至与真实的自我混淆。 人格面具的起源与演变： 从弗洛伊德的精神分析理论，到荣格的原型理论，再到后来的社会学习理论，我们将追溯人格面具形成的心理根源。分析童年经历、家庭互动、社会文化环境等因素，如何共同塑造了我们对外展现的形象。理解为何我们会不自觉地戴上某些面具，以及这些面具在成长过程中是如何不断调整和固化的。 隐藏人格的特质与表现： 隐藏人格并非总是负面的，它可能包含着我们被压抑的渴望、未被实现的潜能，甚至是我们不愿面对的阴影。我们将探讨隐藏人格可能呈现的多种形态，例如： 被压抑的攻击性： 那些被认为“不乖”或“不好”的情绪和冲动，被我们小心翼翼地藏起来，但它们仍然以其他方式影响着我们，比如焦虑、失眠，甚至身体疾病。 被否定的脆弱感： 现代社会推崇坚强，许多人将脆弱视为软弱，于是极力掩饰内心的不安和恐惧，以“无所不能”的面貌示人。 被压抑的创造力： 那些不被主流价值观鼓励的艺术天赋、奇思妙想，可能被我们轻易放弃，隐藏在平淡的生活之下。 被否定的依恋需求： 独立和自主被过度强调，对亲密关系和情感支持的渴望，可能被视为“不成熟”而被隐藏，导致关系中的疏离和不安全感。 面具的功能与代价： 面具的存在，无疑具有一定的保护作用。它们帮助我们在社交场合游刃有余，避免不必要的冲突，维护自我形象。然而，长久佩戴面具，也伴随着巨大的代价： 自我疏离： 当我们越来越习惯扮演某个角色，我们可能会渐渐忘记真实的自己是谁，体验到一种深刻的空虚感。 关系障碍： 真实的自我被隐藏，使得建立深层、真诚的人际关系变得困难，我们可能总是感到与他人隔阂。 心理困扰： 被压抑的情绪和需求，不会凭空消失，它们会以各种形式积聚，最终可能演变成焦虑、抑郁、强迫症等心理问题。 阻碍成长： 隐藏人格中的负面部分，如果我们不加以面对和整合，就会成为我们自我成长的巨大阻力。 第二部分：洞察与疗愈——认识你的隐藏面 识别和理解隐藏人格，是走向真实自我的第一步。这需要勇气、耐心和专业的引导。本书将提供一套系统性的方法，帮助读者深入探索内心，与被忽视的自我和解。 心理咨询师的视角： 本书的作者作为一名资深的心理咨询师，将结合多年的临床经验，分享她在工作中遇到的各种“隐藏人格”案例。通过鲜活的个案分析，展示面具是如何在不同个体身上形成的，以及它们在心理治疗过程中是如何被层层揭开的。我们将看到，咨询室不仅仅是谈话的地方，更是探索内心黑暗角落、寻找光明出口的场所。 自我觉察的工具与技巧： 情绪日志： 记录日常情绪波动，分析触发事件，识别被压抑的情绪信号。 梦境解析： 梦境是潜意识的语言，通过对梦境的分析，可以窥探隐藏人格的秘密。 联想与自由表达： 鼓励读者进行自由联想，不受限制地表达内心的想法和感受，这有助于打破思维定势，触及潜意识。 身体信号的解读： 身体是我们内心状态的忠实反映，关注身体的不适和反应，能帮助我们理解被压抑的情绪。 反思性提问： 引导读者进行深刻的自我反思，例如：“我为什么会这样想/这样做？”“我真正想要的是什么？”“我害怕失去什么？” 人际关系中的面具： 我们的面具常常在与他人的互动中显现。我们将深入分析： 亲密关系中的“完美伴侣”面具： 为了留住爱人，我们可能扮演贤妻良母或理想伴侣的角色，而忽略了自己的真实需求。 职场中的“能力超人”面具： 为了获得认可和晋升，我们可能将疲惫和压力深埋，展现出永远精力充沛、无所不能的形象。 家庭关系中的“乖孩子”或“牺牲者”面具： 为了维系家庭和谐，我们可能压抑自己的个性和想法，满足他人的期待。 从面具到整合： 最终的目标并非彻底抛弃面具，而是理解并整合隐藏的人格。 接纳不完美的自我： 认识到每一个面向，无论积极还是消极，都是构成我们整体的一部分。 重新定义“力量”： 真正的力量并非隐藏弱点，而是敢于承认和面对它们。 建立真实的连接： 当我们敢于展现真实的自我，我们才能与他人建立更深刻、更具意义的连接。 发挥隐藏的潜能： 那些被压抑的特质，一旦被接纳和释放，将成为我们生命中宝贵的财富。 第三部分：超越伪装，活出真实的生命力 《隐藏的人格：一个心理咨询师的人格面具分析》不仅仅是一本书，更是一张通往内心深处的地图，一本关于如何与真实的自己和解的指南。它将带领你穿越迷雾，抵达内心的宁静港湾，让你明白，最动人的风景，永远隐藏在最真实的自我之中。 本书鼓励读者勇敢地迈出探索的步伐，不再被无形的枷锁束缚，不再活在他人期待的阴影里。通过深入的自我理解和不断的实践，我们终将能够褪去那些不必要的伪装，以更加完整、更加自由、更加充满生命力的姿态，去拥抱生活，去爱，去创造，去成为真正的自己。 无论你是对心理学充满好奇的普通读者，还是正面临人生困境、渴望改变的个体，本书都将为你提供深刻的启发和实用的指导。让我们一起，在这场关于“隐藏人格”的探索之旅中，找到那个从未真正消失，却一直等待被发现的，最耀眼的你。

评分☆☆☆☆☆

《隐藏的人格：一个心理咨询师的人格面具分析》这本书，仅仅是书名就充满了引人入胜的魅力。我总是觉得，我们每个人内心都有一个“隐藏”的自己，那个自己可能比我们自己认识的更复杂，也更真实。黄国胜老师作为一名心理咨询师，他的视角必然是从专业且人性化的角度去解读“人格面具”这个概念。我非常期待书中能够深入探讨，当我们长期戴着某种“人格面具”时，会对我们的心理健康、人际关系，甚至是人生选择产生怎样的影响。是否会有关于如何“卸下”不适宜的面具，或者如何培养更健康、更真实的自我形象的指导？我希望能在这本书中找到一些能够帮助我理解自己内心深处微妙变化的线索，也许能帮助我更好地处理一些人际关系中的困惑，或者在自我认同上获得一些启示。这不仅仅是关于理论的探讨，更是关于如何更好地认识和接纳自己的过程。

评分☆☆☆☆☆

我尚未拆开《隐藏的人格：一个心理咨询师的人格面具分析》的包装，但光是书名便已勾起了我强烈的求知欲。作为一名常年与人打交道，又对人性充满探索欲望的普通读者，我一直对“人前人后”这种现象感到困惑。我们似乎总是在“扮演”着某个角色，但这个角色究竟是从何而来，又会带我们走向何方？黄国胜老师的书名精准地抓住了我心中的疑问。我脑海中勾勒出的画面是，作者将以其丰富的咨询经验为基础，带领我们一层层剥开那些看似坚固，实则流动的“人格面具”。我好奇书中是否会引用一些经典的心理学理论，比如荣格的“阿尼玛”与“阿尼姆斯”，或者弗洛伊德的“本我”、“自我”、“超我”，来解释人格面具的形成和运作。同时，我也期待作者能够分享一些生动的案例，这些案例或许来自于他的咨询室，或许来自于对社会现象的观察，能够让“人格面具”这个抽象的概念变得具体而鲜活。这本书不仅仅是一本心理学读物，更可能是一面映照我们内心深处的镜子。

评分☆☆☆☆☆

这本书《隐藏的人格：一个心理咨询师的人格面具分析》着实让我眼前一亮。我一直对人类行为背后的动机和心理机制非常感兴趣，而“人格面具”这个词语，就像一把钥匙，瞬间打开了我对这本书的无限遐想。在日常生活中，我们总是在不同的社交场合扮演着不同的角色，有时候甚至会觉得迷失了真实的自我。黄国胜老师作为一名心理咨询师，他的视角无疑会更加深刻和专业。我迫切地想知道，这本书会如何剖析“人格面具”的形成原因，例如童年经历、社会压力，以及我们内心的防御机制。更重要的是，我希望这本书能够提供一些实用的方法，帮助我们识别自己和他人身上的“面具”，理解它们的功能，并学会如何在保持自我真实性的同时，更有效地与他人互动。这不仅仅是一次对心理学知识的探索，更可能是一次对自我认知和自我成长的深刻启迪。

评分☆☆☆☆☆

我最近偶然间翻到了黄国胜老师的《隐藏的人格：一个心理咨询师的人格面具分析》，虽然我还没有真正深入阅读这本书，但仅仅从书名和封面的设计，就激起了我内心深处的好奇与共鸣。作为一名普通读者，我常常会感觉到自己似乎戴着一层层看不见的“面具”，在不同的场合、面对不同的人时，表现出不同的样子。有时候，连我自己都分不清哪个才是真正的自己。这本书的标题恰好触及了我内心的痛点，它用“人格面具”这样一个概念，似乎为我揭示了这种复杂现象的根源。我开始想象，这本书里会探讨哪些关于“面具”的理论？它们是如何形成的？又会对我们的日常生活产生怎样的影响？我尤其期待书中是否会提供一些实用的方法，帮助我们识别自己和他人的“人格面具”，甚至学会如何更健康地使用它们，而不是被它们所束缚。想到书中可能充满了深刻的洞察和引人入胜的案例，我迫不及待地想进入作者构建的心理世界，去探索那个隐藏在表象之下的真实自我。这本书的出现，对于我这样渴望理解自我、提升人际关系的人来说，无疑是一次令人期待的精神旅程的开始。

评分☆☆☆☆☆

这本《隐藏的人格：一个心理咨询师的人格面具分析》给我留下了非常深刻的第一印象，主要源于它所探讨的主题——“人格面具”。在日常生活中，我们总是在不自觉地扮演着各种角色，这或许是为了适应社会规则，或许是为了保护自己脆弱的内心。然而，什么时候“面具”会变成“囚笼”，让我们迷失了真正的自己？黄国胜老师作为一名心理咨询师，他的视角必然会更加专业和深入。我猜想，书中会从心理学的角度，详细剖析人格面具的形成机制，比如童年经历、社会文化的影响，甚至是潜意识的运作。更让我感兴趣的是，这本书是否会提供一些实际的工具或练习，帮助读者去觉察自己身上不同的人格面具，以及它们是如何在不同情境下“切换”的。我希望作者能够用清晰易懂的语言，避免过多的专业术语，让普通读者也能轻松理解。我非常期待能在这本书中找到答案，理解那些我从未真正意识到的内心深处的驱动力，并学习如何更好地与自己的不同侧面相处，最终实现更真实、更自由的人生。