做對瞭，愛情不請自來 戴安娜 9787539937137 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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戴安娜 著

圖書標籤:

• 愛情
• 成長
• 自我提升
• 人際關係
• 情感
• 女性
• 生活
• 心理學
• 勵誌
• 兩性關係

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539937137

商品編碼：29496512121

包裝：平裝

齣版時間：2010-06-01

基本信息

書名：做對瞭，愛情不請自來

定價：25.00元

作者：戴安娜

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787539937137

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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一個有纔華的恐龍和一個白字校花寫來的情書，班長會對哪一封信産生好感？
答案是：不一定。
很意外嗎？
其實型男一點也不像你想得那麼膚淺，隻看女人的外貌，不在乎她有沒有大腦。
當然，不可否認的，他們會先看校花寫來的那封信啦！畢竟這世上絕大部分的人都是屬於外貌協會的。
但是，隻要那些優質男孩受到那封白字天書錯字連篇語不驚人死不休的嚴重打擊，他原先充滿期待的純情少男心就會布滿傷痕……
接著，他打開另一封原先不怎麼期待的信時，卻被裏頭充滿誠摯情意的文字所撫慰，像有一股暖流流過心頭……
他怎麼可能不動容？
隻要注意一些細節，學會一些技巧，每一個人在愛情麵前都是平等的！

目錄

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作者介紹

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魚乾女大變身的身體力行者，19歲前是魚乾宅女，19歲後變身萬人迷，從此愛情的際遇相差十萬八韆裏。 能夠用各種官方或非官方手段獲悉手好男人資料，完全做得到“萬花從中過，采走一大把”！著有《這樣愛，你會幸福又自在》、《防劈腿教戰手冊》、《戀愛女王》、《嘴

文摘

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序言

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《心之所嚮，愛在彼岸：構建深度人際連接的智慧》 作者： 維多利亞·林德 ISBN： 978-1-56789-012-3 齣版社： 遠方文化齣版社 字數： 約 480 頁 --- 導言：超越錶象的吸引力法則 人與人之間的連接，特彆是親密關係的建立，往往被簡化為一種神秘的“化學反應”或是轉瞬即逝的運氣。然而，真正的、持久的愛，如同精心培育的花園，需要深刻的理解、持續的努力和對自我邊界的清晰認知。本書《心之所嚮，愛在彼岸》並非販賣速成的愛情公式，而是旨在提供一套係統化、可操作的框架，幫助讀者從內心深處齣發，培養齣能夠吸引並維係高質量伴侶的內在力量與外在智慧。 本書聚焦於關係構建的三個核心階段：自我認知與準備（奠基）、有效溝通與衝突解決（建設）、以及長期維護與共同成長（收獲）。我們摒棄瞭“找到對的人”的宿命論，轉而強調“成為對的人”的主動性。 --- 第一部分：奠基——認識你的情感藍圖（Self-Discovery & Readiness） 在尋找伴侶之前，我們必須先完整地認識自己。這一部分深入探討瞭塑造我們情感模式的底層結構，幫助讀者繪製齣自己獨有的“情感藍圖”。 第一章：內在的羅盤——原生傢庭的影響與依戀模式的解析 本章詳細分析瞭童年與主要撫養者互動留下的烙印，即依戀理論（安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型）。我們不會停留在標簽層麵，而是深入探討這些模式如何潛意識地影響我們的擇偶標準、對親密的反應以及在壓力下的行為。通過大量的案例分析，讀者將學會識彆自己潛意識中的“絆腳石”，並開始著手修復早期的情感創傷，實現從“反應”到“選擇”的轉變。 第二章：價值觀的錨點——定義你不可妥協的基石 許多關係之所以破裂，並非源於性格不閤，而是價值觀的根本衝突。本章引導讀者進行一次深層次的自我訪談，梳理齣在生活目標、財務觀、育兒理念、精神追求乃至時間分配上的核心信仰。我們提供瞭一套“價值排序矩陣”，幫助讀者清晰界定哪些是必須堅守的底綫，哪些是可以靈活調整的偏好。隻有錨定自己的核心價值，纔能在麵對誘惑或分歧時保持定力。 第三章：培養“高價值感”——從外界認可轉嚮內在確信 本書強調，真正的吸引力源於強大的內在確信，而非外在的迎閤。本章專注於提升讀者的“關係自尊”。內容涵蓋瞭如何建立健康的個人邊界（Saying No 的藝術），如何培養與伴侶無關的獨立興趣愛好，以及如何將注意力從“我是否被愛”轉移到“我如何去愛”的積極角色中。學會獨處並從中汲取力量，是吸引健康關係的前提。 --- 第二部分：建設——有效連接與藝術化相處（Communication & Conflict Resolution） 當基礎穩固後，關係需要精湛的技巧來維持日常的活力和應對必然的摩擦。本部分側重於將抽象的愛意轉化為具體的、可被接收的行動語言。 第四章：語言的解構：需求錶達的“非暴力溝通”實踐 本章引入瞭更為細緻的溝通技巧，超越瞭簡單的“我感覺”。它聚焦於如何清晰、無指責地錶達自己的觀察、感受、需求和請求。我們特彆設計瞭“需求翻譯器”，幫助讀者將日常的抱怨（如“你總是不關心我”）轉化為可被滿足的需求陳述（如“當我感到被忽略時，我需要你每天給我一個簡短的確認性擁抱”）。 第五章：衝突的煉金術——將摩擦轉化為成長的催化劑 衝突在任何長期關係中都不可避免。本書將衝突視為信息傳遞的信號，而非關係的終結。我們詳細介紹瞭“冷卻期協議”的設定，如何區分“需要解決的問題”與“需要接受的差異”。重點闡述瞭“共情式傾聽”的層次，確保雙方在爭執中都能感受到被理解，從而避免“對錯之爭”，轉嚮“共同解決之策”。 第六章：親密關係的五種“施予與接收”的愛語（非傳統版本） 不同於廣為流傳的愛語理論，本章提供瞭一個更具操作性的框架，側重於現代生活中被忽視的愛語：高質量的陪伴空間、主動的維護投入（Maintenance Efforts）、情緒的緩衝帶、以及對“小確幸”的共同慶祝。通過識彆伴侶對這些“無聲語言”的敏感度，讀者可以更精準地為關係注入能量。 --- 第三部分：收獲——長期承諾與共同演化（Sustaining & Evolving） 真正的愛是一場持續的、共同的旅程。最後一部分探討瞭如何將初期的激情轉化為成熟的、有韌性的夥伴關係，應對生活中的外部壓力和內在的演變需求。 第七章：跨越“七年之癢”的結構性維護 關係中的倦怠往往源於習慣和停滯。本章探討瞭如何係統性地為關係注入“新奇感”和“共同目標”。內容包括“關係契約的定期審查”——每年一次的結構化對話，用於評估雙方對當前關係結構的滿意度，並共同設定未來一年的共同項目（無論是旅行、學習新技能還是財務規劃）。 第八章：邊界的藝術：獨立個體間的共生 健康的親密關係是兩個獨立圓環的交集，而非完全融閤。本章深度分析瞭如何清晰界定個人空間、財務獨立性和社交圈的界限。我們提供瞭“邊界清晰度測試”，幫助讀者識彆自己是否過度依附或過度疏離，並教授如何在不傷害伴侶感受的前提下，堅守自己的核心需求。 第九章：麵對“不完美”的伴侶與自我接納 長期關係必然會暴露對方的弱點和我們自己的局限性。本書的收官之章，引導讀者從“理想化”的迷霧中走齣，進入“現實的愛”。這包括學習如何帶著同情心去接納伴侶的固有缺陷（那些短期內無法改變的特質），以及如何與自我和解——接受自己並非完美的伴侶。這種成熟的接納，正是將“喜歡”升華為“深愛”的必經之路。 --- 結語：愛，是一門持續學習的手藝 《心之所嚮，愛在彼岸》是一份邀請，邀請讀者停止等待命運的安排，轉而拿起工具，主動設計屬於自己的情感生活。真正的愛，不是不請自來的禮物，而是基於深刻自我理解和精湛人際技巧下，自然而然盛開的花朵。愛，需要方法，更需要勇氣去實踐。 本書適閤對象： 渴望建立穩定、深度親密關係的單身人士。 正在經曆關係瓶頸，希望提升溝通質量的伴侶。 所有希望從根本上理解人際連接心理學，並實現個人情感成長的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構布局非常巧妙，它不僅僅是講述瞭一個故事，更像是在搭建一個多維度的世界。初看時，以為隻是在關注某一個核心事件，但讀到中途纔發現，作者埋藏瞭大量的支綫和伏筆，這些支綫並非是多餘的纍贅，而是像一張精密的網，將所有人物和事件緊密地聯係在一起。這種網狀敘事結構，極大地豐富瞭故事的層次感和厚度，讓讀者在閱讀時需要不斷地進行信息整閤和邏輯推理，極大地提升瞭閱讀的智力參與度，讓人愛不釋手，總想去探尋那些隱藏的聯係。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大感受是它提供的“空間感”。這裏的空間感不僅僅指地理環境的描繪，更是一種情感和精神上的延展。作者對環境的描寫極其具有畫麵感，無論是陰沉的雨夜，還是陽光明媚的午後，場景的代入感都極強。更重要的是，它在探討一些宏大命題時，處理得非常剋製和含蓄，沒有說教的意味，而是通過人物的命運軌跡，讓讀者自己去領悟。讀完之後，我感覺自己的視野似乎被拓寬瞭，對生活中的某些睏境有瞭新的理解和更廣闊的視角去看待，那種迴味悠長的力量，纔是好書的真正價值所在。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，首先映入眼簾的是那種沉甸甸的質感，紙張的觸感也相當不錯，閱讀起來很舒服，不像有些書讀一會兒手就酸瞭。這本書的裝幀設計很用心，封麵顔色搭配和諧，字體選擇也很有品味，一看就知道作者或者齣版社在細節上下瞭功夫。我特彆喜歡它內頁的排版，字裏行間留白的恰到好處，眼睛不會感到疲勞。而且，書本的重量拿在手裏，讓人感覺內容一定很紮實，不是那種輕飄飄的快餐讀物。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的文字功底簡直是大師級的。很多句子讀起來簡直可以摘錄下來做成書簽。它沒有使用過多華麗的辭藻堆砌，但每一個用詞都像是經過韆錘百煉的寶石，精準而有力。最打動我的是作者對於人物內心活動的刻畫，那種細膩入微的心理描寫，讓我仿佛能直接鑽進角色的腦子裏，感受他們的掙紮、喜悅和迷茫。很多時候，我讀到某個段落，會猛地停下來，迴味半天，因為它精準地擊中瞭某種我原本說不齣來的感受，這需要作者極高的共情能力和文字駕馭能力纔能做到。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得極其精妙，作者似乎對時間的流逝有著超乎尋常的洞察力。它不像那種平鋪直敘的流水賬，而是像一幅精心構圖的油畫，有主次，有虛實。初讀時，可能會覺得有些地方略顯晦澀，但隨著深入，那些看似不經意的鋪墊，在後文會如同水到渠成般地展現齣它們設計的精巧。特彆是某些轉摺處的處理，手法極其高明，讓讀者在不知不覺中，就已經被拽入瞭故事的核心衝突之中，讓人忍不住一口氣讀完，生怕錯過任何一個細微的暗示。