新农村心理健康读本 打工篇 段鑫星,李玉雪 9787030325082 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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段鑫星，李玉雪 著

图书标签:

• 心理健康
• 新农村
• 打工者
• 农民工
• 心理辅导
• 情绪管理
• 压力应对
• 行为习惯
• 人际关系
• 社会适应

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030325082

商品编码：29511943820

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

书名：新农村心理健康读本 打工篇

定价：26.00元

作者：段鑫星,李玉雪

出版社：科学出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787030325082

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.295kg

编辑推荐

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内容提要

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　　“新农村心理健康读本”丛书以时间为线，依次针对农民兄弟成长、成熟、成家、育儿等一系列人生课题，通过案例分析和讲解的形式，与农民兄弟拉家常，为广大农民兄弟排忧解难。　
　　《打工篇》由“事例描述”、“过来人支招”、“心理师和你聊”三部分组成，“事例描述”中主要列举了农民进城务工、在城中成长发展过程中容易出现的种种心理问题案例，“过来人支招”则再现了农民兄弟独自处理问题的经验，“心理师和你聊”则从心理师的专业角度出发，用通俗、易懂、易学的方式来给予农民兄弟细致入微的帮助。　　
　　本书适合广大农民朋友，尤其是进城务工人员、留守妈妈阅读，也适合农村地方干部、农村问题研究人士参阅。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《乡间暖阳：走出迷茫的农家心语》 一本关于乡村心灵成长与适应的指南 在广袤的田野和淳朴的乡间，隐藏着无数不为人知的故事。随着时代的变迁，农村社会结构日益复杂，许多农民兄弟姐妹们在追求美好生活的道路上，也面临着前所未有的心理挑战。从土地的束缚到城市的喧嚣，从传统的观念到现代的思潮，从家庭的牵挂到个体的疏离，这些都在悄无声息地影响着每一个在乡村这片土地上辛勤耕耘的心灵。 《乡间暖阳：走出迷茫的农家心语》正是一本为广大农村居民量身打造的心灵指南。它深耕于中国乡村的土壤，以真挚的情感和深刻的洞察，关注农户在面对生活变迁、家庭关系、社会融入以及自我实现等一系列问题时的内心波动。这本书并非高高在上的理论说教，而是如同邻里间的亲切交谈，用朴实易懂的语言，讲述一个个贴近生活的故事，解析一个个常见的心理困惑，并提供切实可行的方法，帮助读者找到内心的平衡与力量。 本书内容详尽，涵盖以下几个重要方面： 第一篇：扎根沃土，理解你的心 情绪的潮汐：认识并接纳你的喜怒哀乐 在农忙的间隙，你是否曾感到莫名的烦躁，或是为微小的失落而久久不能释怀？本书将带你认识生活中常见的负面情绪，如焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等。我们将深入浅出地分析这些情绪产生的原因，它们是如何与农耕生活的节奏、家庭的压力、邻里的关系相互影响的。你会了解到，情绪并非洪水猛兽，而是我们内心发出的信号，是生活丰富多彩的一部分。我们将学习如何识别这些信号，不被它们裹挟，而是学会与之相处，甚至从中汲取成长的养分。 具体内容包括： “莫名的烦躁：农家日子里的情绪小插曲” “笑与泪：理解我们内心的起伏” “那些说不出的委屈：如何与负面情绪和解” “让心呼吸：舒缓压力的小方法” 身体与心灵的对话：关注你的健康状况 长期辛勤的劳作，是否让你忽视了身体发出的信号？本书将强调身体健康与心理健康之间的紧密联系。你可能会发现，一些身体上的不适，如失眠、食欲不振、头痛、乏力等，往往与内心的压力和焦虑有关。我们将引导你关注自己的身体状况，学会倾听身体的需求，并提供一些简单易行的养生方法，让你在繁重的劳动之余，也能呵护好自己的身心。 具体内容包括： “身体是革命的本钱：养护好我们的身体” “失眠的夜晚：如何让身心安睡” “吃出健康，吃出好心情” “劳作中的养生智慧” 自我认知：发现你内在的力量与价值 在集体生活中，你是否曾觉得自己只是芸芸众生中的一员，缺乏特别之处？本书将引导你深入探索自己的优点、长处和价值。我们将通过一些互动式的练习和反思，帮助你认识到自己的独特性和不可替代性。你会发现，即使是朴实的农民，也拥有着坚韧不拔的毅力、勤劳善良的品德、对土地深沉的热爱，这些都是宝贵的人生财富。 具体内容包括： “我是谁？认识不一样的自己” “我的优点藏在哪儿？发现内在的闪光点” “平凡中的不平凡：感受自己的价值” “自信的力量：相信自己能够做到” 第二篇：融入时代，应对生活的挑战 新旧观念的碰撞：在变化中找到安身立命之本 随着社会的发展，新的思想和观念不断涌入乡村，有时会与传统的习俗和信仰产生冲突。本书将探讨如何在这些变化中保持内心的稳定，既不固步自封，也不盲目追随。我们将分析一些常见的观念冲突，例如对子女教育的看法、对婚姻的理解、对财富的态度等，并提供一些适应性的思考和建议。 具体内容包括： “老规矩与新想法：如何在时代浪潮中导航” “教育的接力棒：给孩子最好的成长” “爱情与婚姻：经营幸福的家庭” “金钱的魔力：理性看待财富观” 家庭的港湾：化解矛盾，增进亲情 家庭是每一个人的根基，但有时也是矛盾产生最密集的地方。本书将重点关注农村家庭中常见的亲子关系、婆媳关系、夫妻关系等问题。我们将提供一些沟通技巧和相处之道，帮助大家更好地理解彼此，化解误会，重建和谐的家庭氛围，让家成为真正的温暖港湾。 具体内容包括： “沟通的艺术：让家人心贴得更近” “婆媳之间：搭建理解与尊重的桥梁” “夫妻同心：携手走过风雨” “孩子们的成长烦恼：父母如何应对” 邻里情深：构建和谐的乡村人际关系 在中国农村，邻里关系历来十分重要。本书将探讨如何在现代社会中维系和发展良好的邻里关系。我们将分析一些常见的邻里纠纷，如边界不清、噪音扰民、借贷纠纷等，并提供化解矛盾、增进互助的策略，倡导互敬互爱、守望相助的乡村新风尚。 具体内容包括： “远亲不如近邻：重拾邻里情谊” “小摩擦，大智慧：化解邻里小矛盾” “互帮互助：凝聚乡村力量” “文明乡风：让乡村更美好” 社会融入：拥抱新生活，不落下任何一个人 随着城镇化进程的加速，许多农民或其子女需要适应城市生活。本书将关注他们在城市中可能遇到的各种心理挑战，如身份认同的困惑、人际交往的障碍、工作压力的应对等。我们将提供实用的建议，帮助他们更好地融入城市生活，同时保持自己的文化根源，实现个人价值。 具体内容包括： “城市的节奏：适应新环境的心得” “告别乡愁，拥抱新生活” “职场上的挑战：如何赢得尊重与发展” “双重身份的认同：做有根的城市人” 第三篇：心灵成长，点亮希望的未来 挫折与坚韧：从风雨中汲取力量 生活并非一帆风顺，总会遇到各种各样的挫折和困难。本书将引导读者如何正确面对挫折，培养强大的心理韧性。我们将通过讲述一些普通农民克服困难、走向成功的真实故事，激励大家不畏艰难，勇于挑战，从每一次跌倒中站起来，变得更加坚强。 具体内容包括： “风雨无阻：培养一颗不屈的心” “从失败中学习：让挫折成为垫脚石” “农家人的坚韧：一种朴素的力量” “逆境中的希望：永不放弃的信念” 希望与梦想：点亮属于自己的未来 每个人心中都藏着对美好生活的向往。本书将鼓励读者勇敢追逐自己的梦想，无论大小。我们将引导大家设定可行的目标，并一步一步去实现。即使在最平凡的岗位上，也能找到属于自己的价值和意义，让生活充满阳光和希望。 具体内容包括： “我的小目标，我的大梦想” “种下希望的种子：让梦想生根发芽” “平凡岗位上的闪光点” “未来的蓝图：一步一个脚印地去创造” 心灵养护：掌握自我调节的艺术 如何保持长久的心理健康？本书将提供一套简单易学的自我心理养护方法，包括正念练习、放松技巧、兴趣爱好培养、社会支持网络构建等。这些方法将帮助读者在日常生活中，随时随地为自己的心灵“充电”，保持积极乐观的心态。 具体内容包括： “静心一刻：练习简单的放松法” “找回生活的乐趣：培养自己的小爱好” “心灵的充电站：如何获得社会支持” “活在当下：感受生命的美好” 《乡间暖阳：走出迷茫的农家心语》是一本充满人文关怀的书籍，它用温暖的笔触，细腻的情感，诚恳的态度，为广大农村居民提供了一份心灵的慰藉与指引。无论你是希望改善家庭关系，应对生活压力，还是追寻个人价值，这本书都将是你最好的伙伴。它将帮助你认识自己，关爱自己，与家人朋友和睦相处，更好地融入时代发展，最终找到属于自己的幸福之路。让我们一起在乡间暖阳下，感受生命的力量，点亮内心的希望，创造更美好的明天。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当朴实，但却散发着一种温暖的力量，仿佛一位亲切的长者在向你娓娓道来。我拿到这本书时，是被它“新农村心理健康读本”的定位所吸引。在当下社会，心理健康的重要性不言而喻，而将这份关注投向广大的农村地区，更是显得格外有意义。我一直觉得，农村虽然风景秀丽，民风淳朴，但随着时代的变迁，许多新的挑战也随之而来，特别是对于那些常年在外打拼的乡亲们，他们的心理健康问题往往容易被忽视。这本书的名字，尤其是“打工篇”，瞬间勾起了我的好奇心，我非常期待它能揭示出在外务工人员可能面临的心理困境，以及书中会提供哪些切实可行的疏导和支持方式。封面上的作者名字，虽然我此前并不熟悉，但这份朴实无华的呈现，反而让我觉得作者是真正深入基层，用心去体察民情的。我迫不及待地想翻开它，去感受作者对农村同胞的那份关怀，去学习那些能帮助他们在异乡安顿身心，也能让他们回到家乡时，能以更积极的心态面对生活的故事和建议。我猜想，这本书的内容一定充满了生活气息，不会是那种空泛的理论说教，而是更贴近现实，更能够引起共鸣的文字。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是它的厚重感，不仅仅是物理上的厚度，更是它所承载的社会责任感。当我看到“新农村心理健康读本”这个定位时，我就知道这不是一本普通的畅销书，它有着更深远的意义。而“打工篇”这个副标题，则精准地锁定了最需要关注的一个群体。我一直觉得，中国的发展离不开广大农村的付出，而无数的农村劳动力，用他们的汗水和辛劳，支撑起了城市的繁荣。然而，在他们为梦想打拼的背后，他们的心理健康往往被忽视了。这本书的出现，让我看到了希望。我期待它能够提供一些切实可行的心理调适方法，帮助那些在外打工的农民朋友们，更好地应对离乡背井的孤独感、工作压力、以及与家人沟通的隔阂。我希望它能够用通俗易懂的语言，讲述那些发生在他们身边的故事，让他们感受到自己并不孤单，他们的困扰是被看见和理解的。这本书的出现，或许能成为一座桥梁，连接起农村与心理健康支持体系，让更多的人关注到这个被常常遗忘的群体。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会接触到这本书的，当时我正在书店里漫无目的地翻阅，这个书名便像一股清泉一样吸引了我。我一直认为，心理健康教育在中国尤其是在农村地区，仍有很大的提升空间，很多村民对于心理问题的认识还停留在比较初级的阶段，甚至存在一定的污名化。而这本《新农村心理健康读本 打工篇》恰恰抓住了这样一个关键的群体——外出务工的农民。他们是家庭的顶梁柱，是社会发展的重要贡献者，但同时，他们在远离家乡、面对陌生的环境、承受巨大的工作压力和思乡之情时，其心理健康状况更值得我们关注。我很好奇书中会如何描绘他们的内心世界，会讲述哪些关于他们在城市打拼的辛酸与坚持，又会提供哪些实用的方法来帮助他们应对压力、缓解焦虑、建立自信。我期待这本书能够打破传统的观念，用一种更加开放和包容的姿态，去探讨和解决农村打工人群的心理健康问题，让那些在外奋斗的他们，也能感受到来自家乡和社会的温暖与支持，让他们明白，在追求物质富裕的同时，精神的富足同样重要。

评分☆☆☆☆☆

一本关于“新农村心理健康”的书，而且聚焦于“打工篇”，这本身就非常有现实意义。我一直在思考，随着城乡一体化的进程，农村的社会结构和家庭关系正在发生深刻的变化，尤其是在大量青壮年外出务工的情况下，留守的老人和儿童的心理问题，以及外出务工人员自身的心理适应能力，都成为了不容忽视的议题。这本书的出现，让我看到了相关领域的研究和关注正在深入。我非常好奇，作者是如何去理解和描绘打工群体所面临的心理挑战的？他们会从哪些角度去解读这些挑战？是关于工作压力、人际关系、职业倦怠，还是关于思乡之情、家庭关系疏远、社会融入困难等等？我更期待的是，书中能够提供一套切实可行、易于操作的心理调适方法，能够真正帮助到那些在外打拼的农村居民，让他们在艰辛的打工生活中，能够更好地管理自己的情绪，保持积极的心态，甚至能够引导他们去寻求必要的心理支持。这本书的价值，不仅仅在于知识的普及，更在于它能否成为一个触点，唤起社会更多地关注农村群体的心理健康。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的书名本身就充满了人文关怀。在快速发展的今天，城市与农村之间的联系日益紧密，但随之而来的，是农村人口的流动，尤其是大量青壮年外出务工，这在改变农村面貌的同时，也给打工群体的心理健康带来了新的挑战。我一直对这个群体抱有深深的敬意，他们在外辛勤工作，为家庭、为社会做出了巨大的贡献，但他们的内心世界，却常常是隐秘而少有人触及的。《新农村心理健康读本 打工篇》这个名字，让我立刻联想到那些在城市钢筋水泥的丛林中努力拼搏的身影，以及他们可能承受的孤独、压力、思念家乡的愁绪。我希望这本书能够像一位良师益友，用真诚的语言，去触碰他们的内心，去揭示他们在打工过程中可能遇到的各种心理困境，并提供切实有效的解决方案。我期待书中能够包含一些真实的故事案例，让读者能够感同身受，同时也能从中学习到如何更好地照顾自己的心理健康，如何在陌生的环境中找到归属感，如何与家人保持良好的沟通，让他们在实现经济独立的同时，也能拥有健康的心理状态。