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阿什·戴克斯 著

图书标签:

• 励志
• 成长
• 挑战
• 突破
• 自我提升
• 梦想
• 奋斗
• 成功
• 人生
• 积极向上

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 上海三联书店

ISBN：9787542662309

商品编码：29516929635

出版时间：2017-07-01

作  者:(英)阿什·戴克斯(Ash Dykes) 著； 译 定  价:35 出 版 社:上海三联书店 出版日期:2018年05月01日 页  数:269 装  帧:平装 ISBN:9787542662309 ●序语：戈壁沙漠，2014
●部分：出发
●1 制定计划，积攒旅费
●2 在亚洲和澳大利亚狂飙肾上腺素
●3 成为潜水长和泰拳手
●第二部分：徒步穿越蒙古
●4 人人都说不可能，但我还是选择出发
●5 阿尔泰山脉——暴风雪，沙尘暴以及躲避狼群
●6 在戈壁沙漠中活下来
●第三部分：纵贯马达加斯加
●7 圣玛丽角：另一片沙漠，以及内乱的消息
●8 从多凡堡到萨拉索阿：鳄鱼，瘟疫和一名佩枪的男子
●9 从萨拉索阿到菲亚纳兰楚阿：疟疾，一座大山和一场宿醉
●10 从菲亚纳兰楚阿到塔那：四座山峰，恐慌当地人和许多狐猴
●11 从塔那到贝拉纳纳：深入丛林
●12 抵达昂布尔角：河流，水蛭和小公鸡格特鲁德
●结语：继续前行
●致谢

内容简介

23岁那年，没有任何支援的普通年轻人阿什·戴克斯成为了有记载的世界上靠前个徒步成功穿越蒙古的人。
暴晒、缺水、无任何支持，这段旅程花了整整78天。阿什独自一人翻越阿尔泰山脉，走过戈壁沙漠和蒙古大草原。这是真正严酷的绝境，充满危险，阿什差一点就没能完成。
一年后，阿什又花了5个多月征服了马达加斯加的8座高峰。这期间南部暴乱，自然环境恶劣，阿什得了严重的疟疾差一点死掉。但他凭借非凡的毅力租勇气完成了计划，又一次创造了世界靠前。
一个普通的英国威尔士小镇男孩，没有资金，没有受过特殊训练，甚至没有请过专业指导，用自己的经历证明，只要有勇气，只要迈出靠前步，看似遥远不可思议的梦想都能很终实现。
《挑战不可能(十年非凡冒险经历)》完整再现了这位普通小镇男孩的非凡冒险经历和跌宕的心路历程，感动千万英国读者，同样也会感动心怀梦想的你。 (英)阿什·戴克斯(Ash Dykes) 著； 译 阿什·戴克斯（Ash Dykes），英国冒险家和极限运动者，获“英国年度探险家”奖，受到英国首相接见，马达加斯加英国旅行大使，被威尔士评选为“威尔士很酷的七人”之一，泰拳手和潜水员，因独自穿越蒙古和攀登马达加斯加七座高峰获吉尼斯世界纪录。2018年7月，阿什将从长江源头开始徒步，计划用一年时间走到长江入海口，成为世界上靠前个徒步走完长江的人。

《破茧：冲破极限的勇气与智慧》 在人生的长河中，我们常常会遇到看似无法逾越的高墙，它们以各种形态出现在我们面前——是突如其来的困境，是深埋心底的恐惧，还是社会期望的桎梏？《破茧：冲压极限的勇气与智慧》并非一本讲述传奇人物如何轻而易举达成目标的“鸡汤”式读物，它是一部对人类意志力、创新思维以及面对未知时的强大韧性进行深度探索的非虚构作品。本书并非提供现成的答案，而是邀请读者踏上一段自我发现的旅程，去审视那些阻碍我们前行的“不可能”，并从中汲取破茧而出的力量。 本书的核心并非鼓吹某种绝对的“成功学”，而是深入剖析“挑战”这一行为背后的复杂心理机制和行为模式。我们拒绝将“不可能”简单地定义为静态的障碍，而是将其视为一个动态的、充满变数的体验。从古老的哲学思辨到现代的心理学研究，从历史上的重大突破到日常生活中的微小进步，《破茧》试图构建一个多层次的理解框架。它会带你走进那些在极端环境下坚持不懈的探险家，深入了解他们在面对生死考验时所展现出的非凡意志；它会剖析那些在科学探索中屡遭挫败却终获成功的伟大发明家，探究他们是如何从一次次的失败中提炼出新的方向；它还会关注那些在社会变革的洪流中，用智慧和勇气挑战陈规旧习的先行者，揭示他们是如何一步步动摇根深蒂固的“不可能”的。 《破茧》并非从外部视角简单地描述这些挑战者的壮举，而是力图从内部去理解他们的心路历程。书中会探讨“恐惧”这一普遍存在的情感，它如何成为阻碍我们前进的巨大阻力，又如何在被正视、被理解后，转化为前进的动力。我们将深入研究“信念”的力量，它如何在最黑暗的时刻成为指引方向的灯塔，又如何在迷茫中凝聚起战胜困难的决心。本书还将重点关注“适应性”这一至关重要的品质，它不仅仅是顺应环境，更是主动地学习、改变，在变化中寻找生机。 本书的架构并非线性的叙事，而是围绕几个核心主题展开，每一个主题都像是一面棱镜，折射出“挑战不可能”的多重面向。 第一部分：认清“不可能”的本质——是客观现实还是内心藩篱？ 这一部分将从哲学和心理学的角度出发，首先探讨我们是如何构建“不可能”的概念的。书中会引用古希腊哲学家关于命运与自由意志的讨论，思考我们在多大程度上是被预设的命运所束缚，又在多大程度上可以通过自身的努力去改变。同时，会深入浅出地介绍心理学中的“习得性无助”、“认知偏差”等理论，阐释我们内心的固有观念和负面思维是如何不自觉地为“不可能”设下边界。 我们会分析社会环境对“不可能”的塑造作用，例如代际传承的刻板印象、群体思维的盲从效应，以及媒体信息过载带来的焦虑感，这些都会加剧个体对挑战的畏惧。书中将通过一些历史案例，展示那些曾经被普遍认为是“不可能”的事物，如飞机飞行、太空旅行，是如何在少数人的坚持和突破中被一一实现的。我们会探讨，这些“不可能”的破灭，并非仅仅依靠技术进步，更在于挑战者们对固有认知体系的颠覆。 第二部分：点燃内在的火种——勇气、信念与动机的觉醒 在认清“不可能”的面貌之后，本书将聚焦于激发内在力量的源泉。我们会探讨“勇气”的真实含义，它并非没有恐惧，而是即使心存恐惧，依然选择前进。书中将分析不同类型的勇气，如物理上的勇气、情感上的勇气、道德上的勇气，以及在未知面前的认知勇气。 “信念”的力量将是本书的重中之重。我们将审视坚定不移的信念是如何在逆境中支撑个体，甚至影响客观现实的。书中会引用神经科学的研究，解释大脑如何通过信念来重塑认知和行为，以及“自我实现的预言”如何发挥作用。我们会通过那些在物质条件极其匮乏、希望渺茫的条件下，依然能保持积极心态并最终实现目标的人物故事，来展现信念的无穷能量。 此外，本书还会深入探讨“动机”的来源。我们不仅仅关注外在的奖励或惩罚，更会着重分析内在动机，如对知识的渴望、对意义的追求、对成长的热爱。书中会提供一些实用的方法，帮助读者识别和培养自己的内在动机，使其成为应对挑战的持久动力。 第三部分：智慧的磨砺——策略、创新与适应的艺术 仅仅有勇气和信念是不够的，在挑战“不可能”的过程中，智慧同样至关重要。《破茧》将详细阐述战略思维在化解难题中的作用。我们会分析“分解问题”的技巧，如何将庞大的目标分解成可管理的小步骤，从而降低畏难情绪；我们会探讨“逆向思维”，如何从结果出发，推导出实现路径；我们会审视“资源整合”的重要性，如何在有限的条件下，最大化地利用现有资源。 “创新”是打破“不可能”的关键。《破茧》将不仅仅停留在对创新成果的赞美，而是深入挖掘创新的过程。我们会探讨“跳出思维定势”的方法，如何通过类比、联想、质疑来产生新的想法；我们会分析“试错”的价值，理解失败并非终点，而是学习和优化的机会。本书还会引入“设计思维”等现代方法论，教授读者如何以用户为中心，系统地解决复杂问题。 “适应性”则是应对变化和不确定性的能力。《破茧》将强调，真正的挑战者不是计划一切，而是能够灵活应变。我们会研究那些在突发状况下，能够迅速调整策略，化解危机的人物。书中将介绍“复原力”的培养，如何从挫折中快速恢复，并从中汲取经验。我们还会探讨“学习型组织”和“终身学习”的理念，强调在不断变化的环境中，持续学习和更新知识是保持竞争力的不二法门。 第四部分：超越“可能”——重塑自我与贡献世界 《破茧》的最终目标，是引导读者超越狭隘的“可能”定义，去探索更广阔的人生边界。本书会探讨，当一个人成功挑战了“不可能”之后，他自身是如何发生改变的。这不仅仅是能力的提升，更是心态的转变，是对自身潜能的重新认识，是对人生意义的更深理解。 我们会分析“成长型思维”的长期效益，以及这种思维模式如何帮助个体不断迎接新的挑战，实现持续的个人成长。本书还会强调，当个体实现了“不可能”的突破后，往往会对他周围的世界产生积极的影响。无论是通过分享经验，还是通过行动示范，他们都可能激励更多的人去尝试，去改变，从而推动社会的进步。 《破茧》并非要求读者立刻去挑战生命中的“不可能”，而是鼓励读者在日常生活中，从小处着手，去挑战那些束缚自己的思维模式、习惯和恐惧。它希望成为读者在面对人生困境时的思想伙伴，在感到迷茫时的指路明灯。本书不会提供速成的秘籍，但它会提供一套深刻的洞察，一种坚定的信念，以及一套实用的方法论，帮助读者在自己的生命旅程中，去发现、去认识、去挑战、去最终“破茧”。 这本书是对人类精神力量的致敬，是对生命潜能的深度挖掘，是对“不可能”一词最有力度的反驳。它是一份邀请，邀请每一个渴望超越自我、实现更大价值的人，踏上这段充满智慧与勇气的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望，毕竟市面上同类型的书籍太多了，很容易让人产生审美疲劳。然而，《挑战不可能》这本书却给了我一个大大的惊喜。它的叙事方式非常独特，不像传统的线性叙述，而是通过多条线索并行，巧妙地将不同的故事和观点编织在一起，形成了一个既有整体感又不失细节的宏大图景。我最欣赏的是作者的洞察力，他能够捕捉到那些隐藏在事件表象之下的深层原因，并且用通俗易懂的语言将其阐释出来。在阅读的过程中，我常常会停下来思考，作者提出的某个观点，是否也适用于我生活中的某些情境。我发现，很多时候，我们之所以认为某件事情“不可能”，很大程度上是因为我们缺乏足够的知识储备、实践经验，或者仅仅是因为我们不敢迈出第一步。这本书就像一位睿智的长者，循循善诱地引导你看到事情的另一面，让你相信，只要方法得当，并且拥有持之以恒的决心，许多曾经以为遥不可及的目标，都可能变为现实。

评分☆☆☆☆☆

这本《挑战不可能》真的给我带来了很多意想不到的启发。我向来认为，很多事情的成功与否，很大程度上取决于我们看待问题的角度。而这本书恰恰在这一点上做得非常出色。作者并没有简单地罗列一些成功的案例，而是深入剖析了那些在看似绝境中寻求突破的个体和团队，他们是如何一次又一次地突破自我设定的极限，最终实现看似不可能的目标。其中，我印象最深刻的是关于“思维定势”的讨论。作者用了很多生动的例子来展示，当人们被固有的思维模式所束缚时，即使摆在面前的是一条清晰的道路，也可能因为“不可能”的心理暗示而止步不前。反之，那些能够跳出框架、敢于质疑常规的人，往往能发现新的可能性。我曾一度对某个困扰我很久的问题感到束手无策，读完相关章节后，我尝试着从另一个完全不同的角度去审视它，结果惊喜地发现，原来解决问题的钥匙一直都在，只是我被自己的思维蒙蔽了。这种“拨云见日”的感觉，真的让人豁然开朗。

评分☆☆☆☆☆

我通常不是一个特别喜欢读励志类书籍的人，总觉得里面充斥着太多空洞的口号。但是，这本书却以一种非常务实的方式，让我重新认识了“不可能”这个词。作者在书中并没有贩卖那些廉价的鸡汤，而是通过大量真实的人物故事和事件，展现了在面对巨大困难时，人类所能爆发出的惊人潜能。我特别关注了其中关于“韧性”的部分。作者用一种近乎严谨的态度，去剖析了那些在逆境中屹立不倒的人，他们是如何在一次次的打击后重新站起来，并且从中汲取经验，变得更加强大。这让我深刻理解到，成功从来不是一蹴而就的，而是无数次跌倒后依然选择前进的积累。在书中，我看到了那些在极端条件下坚持梦想的探险家，看到了那些在技术瓶颈面前不懈创新的科学家，也看到了那些在社会偏见中努力证明自己的普通人。他们的故事，没有戏剧化的夸张，却有着最动人心魄的力量，因为那是真实存在的，是人类精神最闪耀的光辉。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了力量感，那种直击人心的视觉冲击力，一下子就勾起了我的好奇心。书脊上的标题“挑战不可能”几个字，仿佛也在无声地呐喊着一种不屈的精神，让人忍不住想翻开它，看看里面究竟隐藏着怎样的故事。拿到手的时候，就感觉它很有分量，沉甸甸的，不仅仅是纸张的厚度，更是一种内容的厚重感。我迫不及待地打开了第一页，那种油墨的清香扑面而来，立刻将我带入了一个全新的世界。书的排版也很舒服，字体大小适中，行间距也很合理，即使长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。我注意到作者在用词上非常考究，每一个字都像是经过精心雕琢，既准确又富有感染力。我尤其喜欢作者在描述一些场景时所使用的意象，那些画面感极强的词汇，让我在脑海中构建出一幅幅生动鲜活的图景，仿佛我就是身处其中，亲身经历着那些跌宕起伏。这种沉浸式的阅读体验，是我很久没有感受到的了。总的来说，这本书在形式和内容上都给我留下了深刻的第一印象，让我充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对事物背后的原理和逻辑非常感兴趣的人，所以我在阅读《挑战不可能》时，格外关注作者是如何论证“不可能”可以被“可能”所取代的。这本书在这方面做得非常出色。作者并没有停留在表面现象的描述，而是深入到那些决定性因素的根源，例如心理机制、环境影响、技术突破等等。我尤其喜欢作者对“失败”的解读。在很多人的认知里，失败是终点，是不可接受的。但是，这本书却将失败看作是学习和成长的宝贵机会，它展现了无数案例，那些最终的成功者，往往都是经历过多次失败，并且从失败中总结经验教训，不断调整策略，最终才取得成功的。这种对失败的理性而积极的态度，极大地消解了我内心深处对失败的恐惧。让我明白，敢于尝试，即使失败，也是一种进步，因为你离成功又近了一步，你对“不可能”的认知也随之被打破。这本书让我对未来充满了信心，也给了我面对挑战的勇气。