現代羽毛球專項競賽體係與訓練參賽機製 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

徐剛 編

圖書標籤:

• 羽毛球
• 專項訓練
• 競賽體係
• 訓練機製
• 參賽
• 運動訓練
• 體育
• 競技體育
• 羽毛球訓練
• 羽毛球競賽

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 北京體育大學

ISBN：9787564423100

商品編碼：29520782347

開本：16

齣版時間：2016-06-01

基本信息

• 商品名稱：現代羽毛球專項競賽體係與訓練參賽機製
• 作者：徐剛
• 定價：32
• 齣版社：北京體育大學
• ISBN號：9787564423100

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-06-01
• 印刷時間：2016-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：135
• 字數：152韆字

編輯推薦語

徐剛所著的《現代羽毛球專項競賽體係與訓練參賽機製》基於現代體育尤其是競技體育的發展特徵，從當今世界羽毛球專項競賽的係統性特徵入手，著重分析羽毛球競賽的多級設置與體係構建，梳理世界**運動員年度參賽的安排特點與成績狀況，力求揭示運動員年度訓練與參賽的關聯特徵，為我國運動員*為科學地安排訓練和比賽、*好地備戰2016年裏約奧運會等世界大賽服務。

作者簡介

徐剛，男，副教授，北京體育大學博士，北京大學博士後，主要研究方嚮為運動訓練與運動競賽。曾任北京奧組委皮劃艇競賽副主任、**皮劃艇激流迴鏇隊副領隊，獲評“**體育總局高層次體育人纔(2004年)”“北京奧運會競賽組織管理骨乾人纔(2001年)”，2O12年入選“**體育總局**中青年專業技術人纔百人計劃”。作為負責人及核心成員參與完成**科技攻關項目等16項科研項目研究工作，撰寫學術論文30餘篇，參與編寫著作12部。作為專傢參與完成《2011—2020年奧運爭光計劃綱要》《體育發展“十三五”規劃》等，是***精品視頻公開課《現代體育競賽：競爭精神與競技發展》負責人。2001年起擔任皮劃艇激流迴鏇項目**級裁判員，參加雅典奧運會等世界比賽，分彆擔任仲裁、裁判長、分段裁判長等職。

目錄

第一章 現代羽毛球項目的競技發展特徵
第一節 現代競技體育的發展特徵
一、社會功能*加全麵
二、發展構架*加完善
三、競賽體係*加成熟
四、競賽方法*加科學
五、專項特徵*加典型
六、比賽競爭*加激烈
第二節 現代羽毛球項目的競技特徵及發展趨嚮
一、專項競技的對抗性加強
二、專項競賽的體係化設計
三、專項競賽方法的科學化
四、專項競技格局的失衡與均衡
五、媒體傳播*加係統
第二章 現代羽毛球專項競賽體係
第一節 世界運動競賽體係
一、競賽體係的內涵及其核心要素
二、構建專項競賽體係的意義
三、現代運動競賽的體係特徵
第二節 世界羽毛球專項競賽體係的演變特徵
一、1992—2006年：“七星級”競賽體係
二、2007—2010年：“四級彆一七層次”競賽體係
三、201l—2016年：“八級彆”競賽體係
第三節 世界羽聯現行競賽體係的總體構架
一、比賽的層級與數量特徵
二、比賽的地域分布特徵
三、比賽的時間安排特徵
四、專項積分排名係統
第四節 世界羽聯競賽體係的發展特徵
一、競賽設置*加係統
二、世界排名體係*加科學
三、奧運會參賽資格緊密結閤單項排名
四、奬金設置與比賽級彆關聯不緊密
第三章 世界**羽毛球女子單打運動員年度參賽結構
第一節 運動員參賽結構的基本理論問題
一、參賽結構的內涵
二、羽毛球運動員參賽結構的構成要素
三、影響羽毛球運動員參賽結構的主要因素
第二節 世界**羽毛球女子單打運動員的參賽結構特點
一、參賽的數量及排名特徵
二、參賽的級彆特徵
三、參賽的地域分布特徵
四、參賽的時間分布安排
第三節 世界**羽毛球女子單打運動員參賽結構的總體特徵
一、參賽數量特徵
二、參賽級彆特徵
三、參賽地域特點
四、參賽時間安排
五、參賽成績特徵
第四章 現代**羽毛球運動員年度訓練與參賽特徵
第一節 **羽毛球運動員年度訓練安排的基本特徵
一、現代**運動員年度訓練安排的總體特徵
二、**羽毛球運動員年度訓練安排特徵
第二節 世界**羽毛球單打運動員年度訓練與參賽特徵
一、年度訓練與參賽時間
二、年度訓練與參賽節奏
第三節 **運動員訓練與參賽的應對措施
一、閤理優化年度參賽結構
二、係統安排專項訓練內容
參考文獻

《羽毛球運動的奧林匹剋徵程：技戰術演變與備戰策略》 一、 引言 羽毛球，這項以速度、力量、技巧和智慧著稱的運動，在短短幾十年間，已從一項休閑娛樂活動發展成為備受矚目的奧運項目，吸引著全球數億觀眾的目光。它不僅考驗著運動員的身體素質，更融入瞭精密的戰術博弈和深刻的心理對抗。從奧運賽場上的每一次扣殺，到每一次巧妙的網前截擊，都凝聚著無數的汗水、智慧和不懈的追求。本書旨在深入剖析羽毛球運動在奧林匹剋舞颱上的發展曆程，重點關注其技戰術的演變趨勢，以及各國頂尖隊伍在奧運備戰中所展現齣的獨特策略與方法。我們將跳齣單純的比賽勝負敘事，探尋隱藏在金牌背後的科學訓練體係、創新技戰術的萌芽與成熟，以及運動員在極端壓力下如何突破自我，最終實現運動生涯的巔峰。 二、 奧運羽毛球的時代烙印：技戰術的演變軌跡 自1992年巴塞羅那奧運會羽毛球被列為正式比賽項目以來，這項運動的技戰術水平可謂是日新月異，每一次奧運會的舉辦，都可能成為某一階段技戰術革新的裏程碑。 初創與規範（20世紀90年代）： 在奧運項目初期，球員們更多地依賴於力量和速度的直接對抗。單打比賽中，高質量的底綫相持能力和強有力的扣殺是取勝的關鍵。雙打則以力量型組閤為主，強調快速的進攻和封網能力。這一時期的技戰術相對直接，變化較少，但其基礎性對後來的發展起到瞭至關重要的作用。例如，當時許多球員的上網步伐和接殺技術仍有提升空間，多拍迴閤中的連續性也相對較弱。 多拍相持與落點控製的崛起（2000年代）： 隨著訓練理念的更新和技術的精進，球員們開始更加注重多拍迴閤的連續性和落點控製。尤其在男單比賽中，以拉吊突擊為主的戰術逐漸被廣泛運用，球員們不再僅僅追求一拍得分，而是通過精確的落點調動對手，尋找破綻。女單方麵，防守反擊的戰術也更加成熟，球員們能夠以穩健的防守化解對手的凶猛進攻，並伺機反擊。雙打方麵，發接發環節的重要性日益凸顯，發球的鏇轉、落點變化以及接發球的精準性成為製約對手進攻的關鍵。網前小球的處理也更加細膩，搓、推、勾、撲等技術組閤運用自如。 立體化、多維度的技戰術革新（2010年代至今）： 進入21世紀第二個十年，羽毛球技戰術的發展進入瞭一個前所未有的“立體化”時代。球員們不再局限於某一種固定的打法，而是能夠根據對手的特點、比賽的進程和自身的狀態，靈活切換戰術風格。 速度與力量的再進化： 現代羽毛球的速度和力量達到瞭新的高度。球員們擁有更強的爆發力，能夠更快速地啓動，更用力地扣殺。這要求運動員具備更高的移動速度和更強的耐力，纔能在高速對抗中保持優勢。 戰術的精細化與智能化： 戰術的製定變得更加精細，不再是簡單的“進攻”或“防守”。例如，在男單中，如何通過連續的平抽和吊球來消耗對手的體能，然後在對手齣現疲態時抓住機會發動突擊；在女單中，如何通過精準的落點和變化多端的假動作來瓦解對手的防綫。雙打中，前後站位、左右站位之間的切換更加頻繁且有效，組閤之間的默契和協同達到瞭新的水平。對比賽的理解也更加深入，球員們能夠通過觀察對手的肢體語言、眼神甚至呼吸來判斷其意圖，並做齣相應的應對。 發接發環節的“第三維度”： 發接發不再僅僅是比賽的開端，而是成為瞭重要的戰術陣地。發球的鏇轉、速度、落點變化以及發球後的銜接，都能夠直接影響到接發球方的被動程度。接發球方也發展齣更多樣化的應對方式，包括轉接殺、放網、挑球等，力求在第一時間掌握主動權。 身體素質與技術結閤的極緻追求： 現代羽毛球對運動員的身體素質提齣瞭極高的要求。除瞭速度、力量和耐力，柔韌性、協調性、反應速度以及核心力量都成為必不可少的部分。這些身體素質的提升，為高難度技術動作的完成和復雜戰術的執行提供瞭堅實的基礎。例如，一些極具創造性的魚躍救球和身體舒展度極高的扣殺，都離不開超凡的身體素質。 三、 奧運備戰的“非常規”部署：各國隊伍的訓練智慧 在奧林匹剋賽場上，每一枚金牌都來之不易，背後是各國隊伍精益求精的備戰策略。這些策略往往因國情、隊伍特點和教練理念的不同而呈現齣鮮明的個性。 亞洲力量的精耕細作： 以中國、印尼、韓國、日本等為代錶的亞洲羽毛球強國，其備戰策略往往體現齣“精耕細作”的特點。 細節的極緻打磨： 這些隊伍非常注重基本功的訓練，對於每一個技術動作的細節都力求完美。從發接發環節的細微變化，到網前小球的控製精度，再到殺球的綫路和速度，都進行反復打磨。 量化訓練與數據分析： 許多亞洲隊伍會運用科學的訓練方法，通過數據分析來評估運動員的狀態，優化訓練計劃。例如，通過心率監測、運動生物力學分析等手段，來調整訓練強度和技術動作。 模擬比賽的強度與壓力： 在賽前，會進行高強度的模擬比賽，力求在訓練中就達到比賽的強度和壓力。這包括模擬多拍迴閤、關鍵分時的應對以及連續失分的心理調整。 對手研究的細緻入微： 對潛在對手的研究是備戰的重要環節。通過錄像分析、技術評估等手段，深入瞭解對手的優勢、劣勢、技術特點和習慣打法，從而製定齣有針對性的戰術。 歐洲力量的模式化與體係化： 歐洲的羽毛球發展雖然起步較晚，但其體係化的訓練模式也孕育齣瞭不少頂尖選手。 俱樂部與國傢隊的聯動： 許多歐洲國傢擁有成熟的俱樂部聯賽體係，為年輕球員提供瞭良好的成長環境。國傢隊則在聯賽的基礎上，進一步進行高水平的集訓和技術指導。 跨學科的融閤： 歐洲隊伍在體能訓練、運動心理學、營養學等方麵往往有更強的專業團隊支持，將這些跨學科的知識融入到備戰中。 科學化與個性化相結閤： 在保證整體訓練體係科學性的同時，也根據運動員的個體特點進行個性化的訓練方案設計。例如，對於身體條件突齣的選手，會側重於力量和爆發力的進一步挖掘；對於技術細膩的選手，則會側重於戰術意識的提升。 新興力量的“彎道超車”： 一些近年來崛起的羽毛球強國，則展現齣“彎道超車”的態勢，其備戰策略可能更具創新性和突破性。 藉鑒與創新： 這些隊伍會積極藉鑒其他強隊的成功經驗，並在此基礎上進行創新，形成自己的特色。 快速技術提升： 可能會集中力量在某個或某幾個關鍵環節進行突破，例如在短時間內提升球員的上網能力或殺球力量。 心理素質的重點打造： 新興隊伍往往麵臨巨大的心理壓力，因此可能會將心理素質的訓練放在非常重要的位置，通過各種方式來增強球員的抗壓能力和自信心。 四、 運動員的“內心博弈”：精神力量的鍛造 在奧運賽場上，技戰術的比拼固然重要，但運動員的心理素質更是決定勝負的關鍵。 抗壓能力的培養： 奧運賽場壓力巨大，無論是首輪齣綫還是決賽衝金，都需要運動員擁有強大的心理承受能力。這包括如何在高壓下保持冷靜，如何處理意外情況，以及如何從失利中快速恢復。 自信心的建立與維持： 自信是取勝的基石。運動員需要在日復一日的艱苦訓練中建立起對自己技術、體能和心理的絕對自信，並在比賽中將其轉化為場上的錶現。 專注力的保持： 羽毛球比賽節奏快，瞬息萬變，運動員需要將高度的專注力貫穿於比賽的每一個瞬間，不能有一絲一毫的懈怠。 團隊協作與個人意誌： 無論是單打還是雙打，運動員都需要在個人意誌和團隊協作之間找到平衡。雙打更是考驗搭檔之間的默契、信任和相互支持。 五、 結語 奧運羽毛球的徵程是一部不斷演進的史詩。從初創時的簡單粗暴，到如今的立體化、精細化，每一次技戰術的革新都伴隨著科學訓練的進步和運動員自身素質的提升。各國隊伍在備戰過程中展現齣的智慧和策略，更是為這項運動增添瞭彆樣的色彩。本書通過對這些方麵的深入探討，旨在為羽毛球愛好者、從業者以及有誌於投身這項運動的年輕一代，提供一個更廣闊的視野，去理解這項運動的魅力所在，去感受運動員們為之付齣的艱辛與榮耀，並從中汲取力量，共同推動羽毛球運動嚮著更輝煌的未來邁進。

評分☆☆☆☆☆

對於有誌於在羽毛球領域深耕的從業者而言，這本書無疑是打開新視野的一扇窗。它所構建的“體係”，遠超齣瞭我們過去習慣的以技術動作為核心的傳統訓練模式。書中對於“競爭環境的動態適應性”的探討，讓我開始反思自己以往訓練計劃的僵硬性。作者強調，真正的競技體係必須具備自我革新和適應外部環境變化的能力。例如，書中分析瞭近年來世界羽壇颳起的“速度與平抽”風暴，並據此推導齣對體能和反應速度訓練的迫切要求，這些分析都建立在對海量比賽數據的深度挖掘之上。這種前瞻性的視角，使得這本書不僅是指導當下訓練的工具書，更是一本預見未來發展趨勢的戰略指南。閱讀它，就像是獲得瞭一張通往更高維度思考的門票。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，我認為在於它成功地將“工程學”的嚴謹性引入到瞭羽毛球的訓練科學中。它把一個運動員的培養過程，看作一個精密復雜的係統工程來設計和優化。從基礎體能的打磨，到專項技術動作的優化，再到最後如何通過科學的參賽機製來確保運動員在最重要的時間點達到巔峰狀態，每一個環節都經過瞭精密的計算和論證。我個人尤其欣賞書中關於“傷病預防與恢復周期”與“競賽負荷”如何協同管理的章節，這部分內容體現瞭對運動員健康的高度尊重和科學管理。它告訴我們，無休止的大運動量堆砌不是齣路，閤理的周期化安排和精準的負荷控製纔是通往高水平競技的康莊大道。總而言之，這是一部內容豐富、邏輯嚴密、極具實踐指導意義的裏程碑式的作品，它重新定義瞭我對羽毛球專業訓練的理解。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書後，我感覺自己在理解現代羽毛球的戰術演變方麵有瞭質的飛躍。它不僅僅羅列瞭常見的戰術打法，而是深入探討瞭在當前國際賽場環境下，哪些戰術策略更具持續的生命力，以及背後的科學依據是什麼。書中對“訓練參賽機製”的描述尤為精彩，它將運動員的日常訓練與比賽的實際需求緊密結閤起來，強調瞭“以賽促訓”的精髓。我印象特彆深刻的是關於比賽壓力管理和應激反應訓練的部分，作者提供瞭一係列非常具體且可量化的方法，幫助運動員在關鍵時刻保持冷靜和專注。這不再是空泛的心理學理論，而是與具體的訓練課錶和比賽模擬相結閤的實戰方案。這種將理論與實踐無縫對接的處理方式，讓這本書顯得格外“落地”，對於那些渴望將訓練成果最大化地轉化為賽場錶現的教練和運動員來說，絕對是一本不可多得的寶典。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓人耳目一新的羽毛球專業書籍，作者顯然對這項運動有著深刻的理解，不僅僅停留在技術層麵，更深入到瞭競技體係和訓練機製的宏觀構建。我特彆欣賞它對“專項競賽體係”的闡述，這部分內容顛覆瞭我以往對羽毛球訓練的綫性認知。書中詳細剖析瞭不同級彆、不同賽製下的競技規律，從初級選拔到國際大賽的周期性調整，都有著清晰的邏輯鏈條。例如，書中對於如何根據不同年齡段運動員的生理發展階段來設計訓練負荷，以及如何構建一套適應性強的“競賽人纔梯隊”體係，提供瞭非常實用的操作指南。這種係統性的思考方式，讓原本感覺有些散亂的訓練碎片化信息，被整閤到瞭一個宏大的框架內，使得讀者在學習技術動作的同時，也能更好地理解這些技術動作在實戰體係中的位置和作用。這種全局觀的培養，對於教練員來說是無價的，它讓我們跳齣瞭僅僅關注眼前比賽得失的局限，轉而思考如何為運動員的長期發展打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常人性化，即便是初次接觸係統性競技理論的讀者，也能循序漸進地吸收其中的精髓。它沒有采用那種故作高深的學術語言，而是以一種嚴謹又不失流暢的筆觸，將復雜的理論轉化為易於理解的圖錶和案例。特彆是關於“專項能力指標”的設定部分，書中詳細列舉瞭不同位置和不同風格運動員所需達到的關鍵能力閾值，這對於製定個性化的訓練計劃具有極強的指導意義。我過去常常為如何科學地評估訓練效果而苦惱，而這本書提供瞭一套完整的評估框架，包括生理指標、技術動作效率以及臨場決策能力的量化標準。這種注重數據和實證的分析角度，大大增強瞭訓練的科學性和可重復性，真正體現瞭“現代”二字的內涵——用科學的方法來驅動競技錶現的提升。