性健康指導師 瀋小君、馬曉年 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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瀋小君，馬曉年 著

圖書標籤:

• 性健康
• 性教育
• 健康指導
• 性醫學
• 兩性關係
• 性心理學
• 性功能
• 生殖健康
• 性知識
• 親密關係

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 科學技術文獻齣版社

ISBN：9787518921348

商品編碼：29535616112

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-11-01

基本信息

書名:性健康指導師

定價：48.00元

售價：25.4元,便宜22.6元,摺扣52

作者:瀋小君、馬曉年

齣版社：科學技術文獻齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787518921348

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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瀋小君、馬曉年主編的《性健康指導師(用於示範性專業水平考試職業技能培訓鑒定教材)》的齣版旨在以嚴肅、嚴謹和科學務實的態度，集閤以中國會原副理事長馬曉年為代錶的一批**專傢的智慧、成果，傳遞性健康知識、傳播性健康文化、傳授性健康技能和服務性健康教育，全麵推進我國性健康指導人纔的專業培訓與能力評價體係的建立。
作為落實國傢人纔興國戰略，推進我國性健康指導師專業培訓與能力評價體係建立的實驗性鑒定教材，本書在編寫過程中，參閱瞭大量的外文獻及相關學科的研究成果，汲取各傢之長，內容力求與社會對性健康人纔的實際需要接軌，與性健康指導師的能力評價接軌，與國際性健康産業的發展趨勢接軌。

目錄

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章 職業概述 節 性健康指導師的基本概念 第二節 性健康指導師的職業道德 第三節 性健康指導師專業層麵的自我準備第二章 性與性生理 節 性 第二節 發展簡史 第三節 生殖健康與性健康 第四節 性生理第三章 性心理與性心態 節 性心理 第二節 性心態第四章 性人群與性人格 節 性人群 第二節 性人格第五章 往與性權利 節 往 第二節 性權利第六章 性社會 節 性的社會結構與中國的性現狀 第二節 性哲學與性倫理 第三節 性文化與性風俗 第四節 性教育與性工作 第五節 性騷擾、性違法與性犯罪第七章 、與性快感 節 第二節 第三節 性自慰() 第四節 性快感第八章 性保健與性安全 節 性保健 第二節 性安全第九章 性健康實務 節 常見性功能障礙的健康指導 第二節 改善性生活的健身步驟與健性功法 第三節 特殊的性生活 第四節 疾病患者的性生活參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《星辰下的低語：宇宙探索與人類未來》 一本關於浩瀚宇宙、科學前沿與人類命運的恢弘史詩 人類凝視夜空已有數韆年，那些閃爍的光點不僅是遙遠恒星的投影，更是我們對未知世界永恒的好奇心的投射。本書並非一本教科書，而是一次深入心智的宇宙漫遊，它將帶領讀者穿越時空的界限，從地球的搖籃走嚮宇宙深處那片尚未命名的疆域。 第一部分：迴望起源——宇宙的宏大敘事 第一章：太初之聲——宇宙的誕生與演化 宇宙的故事始於一個無法想象的奇點。我們追溯“大爆炸”的餘暉，不是為瞭復述枯燥的物理公式，而是去感受那最初瞬間的澎湃能量。從誇剋到原子，從星雲的塵埃到第一批恒星的點燃，本書詳盡描繪瞭宇宙從混沌到秩序的復雜曆程。我們將探討暗物質和暗能量這些“隱形的主宰”，它們以引力塑造著星係的骨架，卻至今仍是科學界最大的謎團。通過解讀宇宙微波背景輻射的微小波動，我們仿佛能聽到宇宙創世時發齣的低語。 第二章：恒星的生命周期與元素的煉金術 恒星，是宇宙中最壯麗的熔爐。本書以詩意的筆觸，描述瞭恒星從氣體雲坍縮，經曆主序星的漫長穩定，最終走嚮白矮星、中子星乃至黑洞的壯烈一生。我們深入探究瞭超新星爆發的機製——那是宇宙中最劇烈的煙火，也是生命的基石。正是這些恒星的生死循環，將氫和氦鍛造成瞭構成生命所需的碳、氧、鐵等重元素。我們，皆是星塵所鑄。 第三章：行星的形成與宜居帶的探索 在圍繞新恒星鏇轉的原行星盤中，塵埃顆粒如何聚集、碰撞、吸積，最終形成我們所知的行星係統？本書詳細對比瞭太陽係內八大行星的迥異命運，從水星的焦灼到海王星的冰冷。更重要的是，我們聚焦於“宜居帶”的概念，探討瞭係外行星發現浪潮中，那些“超級地球”和“類地行星”的潛力，以及判斷一個星球是否真正適閤生命存在的復雜條件。 第二部分：前沿陣綫——人類的探索足跡 第四章：太空競賽的遺産與國際閤作的未來 從加加林的第一聲歡呼到阿姆斯特朗的“一小步”，太空探索的曆史充滿瞭競爭、犧牲與無與倫比的勇氣。本章迴顧瞭冷戰時期美蘇之間的激烈對決，分析瞭這些競賽如何加速瞭火箭技術和航天工程的發展。同時，我們也轉嚮當代，探討國際空間站（ISS）所代錶的全球閤作模式，以及未來如“阿爾忒彌斯”計劃等重返月球任務的深遠意義。 第五章：火星：紅色的誘惑與殖民的挑戰 火星，這顆離我們最近的鄰居，承載著人類“第二傢園”的夢想。本書對火星的地質曆史、水冰儲量和大氣層稀薄性進行瞭深入剖析。我們不僅討論瞭“毅力號”等探測器正在進行的尋找古代生命跡象的工作，更著重探討瞭載人登陸火星所麵臨的極端挑戰：輻射防護、生命支持係統的閉環、長時間任務對人類生理和心理的影響，以及倫理層麵上的“行星保護”問題。 第六章：深空探測器的眼睛：木星、土星與冰巨星的秘密 旅行者號探測器已飛齣太陽係的邊界，而卡西尼號、硃諾號等先進探測器則深入巨行星的世界。我們聚焦於木星的“伽利略衛星”——木衛二（歐羅巴）冰層下可能存在的巨大海洋，以及土衛六（泰坦）上甲烷構成的奇特地貌。這些冰冷的世界，或許是太陽係內除地球外最有可能孕育生命的場所。 第三部分：超越邊界——未知的領域與哲學思辨 第七章：黑洞的奇點與時空的彎麯 愛因斯坦的廣義相對論描繪瞭一個由質量和能量扭麯的時空結構。黑洞，正是這種扭麯達到極緻的産物。本書以清晰的邏輯，解釋瞭事件視界、史瓦西半徑等概念，並迴顧瞭引力波探測（LIGO）的革命性意義，它讓我們第一次“聽見”瞭兩個黑洞的閤並。我們還將探討信息悖論和防火牆理論，這些前沿問題挑戰著我們對物理現實的基本理解。 第八章：地外文明的搜尋（SETI）與費米悖論 宇宙如此浩瀚，生命存在的概率是否極高？“費米悖論”——如果外星人普遍存在，他們都在哪裏？——是本書中最引人深思的部分之一。我們檢視瞭德雷剋方程的各個變量，探討瞭“大過濾器”理論（即生命發展過程中可能存在的巨大障礙），並介紹瞭當前SETI項目采用的監聽技術，以及對“係外生命信號”的科學態度。 第九章：通往未來的飛船：突破現有技術的構想 要實現真正的星際旅行，我們必須超越化學燃料的限製。本章將展望未來十年到百年內可能齣現的革命性推進技術，包括核聚變引擎、反物質推進的可能性，乃至基於“麯速驅動”概念的理論探索。同時，我們也探討瞭將人類意識上傳或實現世代飛船的概念，思考如何將人類文明的火種播撒到更遠的星係。 第十章：人類的最終定位：我們在宇宙中的位置 當我們理解瞭宇宙的尺度、生命的脆弱與科學的無限時，我們不得不迴歸一個根本問題：人類在這一切中的意義何在？本書的結語並非給齣確切答案，而是邀請讀者參與這場永恒的思辨。探索宇宙，最終是探索我們自己——我們如何麵對有限的生命，去追尋無限的知識。星空下的低語，最終是對人類精神和求知欲的最高贊美。 --- 本書融閤瞭天文學、物理學、行星科學和未來學的前沿成果，以引人入勝的敘事方式，為所有對宇宙懷有敬畏之心的人士提供瞭一扇通往未知世界的窗口。它不僅展示瞭人類的科學成就，更頌揚瞭人類探索未知、永不滿足的好奇心。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書簡直就是一股清流！在信息爆炸的時代，關於性的話題充斥著各種碎片化、甚至是誤導性的信息，讓人無所適從。《性健康指導師 瀋小君、馬曉年》的齣現，就像在嘈雜的喧囂中，為我們提供瞭一個寜靜、權威的港灣。兩位作者的專業素養毋庸置疑，他們以紮實的知識儲備和豐富的實踐經驗，為讀者構建瞭一個全麵、係統的性健康知識體係。最讓我印象深刻的是，他們並沒有將性描繪成一種神秘或洪水猛獸，而是用一種極其自然、平和的態度，將其置於人類正常生命體驗的範疇之內。書中關於性教育的理念，強調的是“科學、尊重、安全、責任”，這四點貫穿始終，讓我在學習知識的同時，也能夠培養正確的價值觀。它不僅僅是針對特定年齡段的讀者，更是適用於所有希望提升自我認知、改善人際關係的人群。書中提齣的許多關於如何與孩子、伴侶進行性健康溝通的實用建議，更是讓我受益匪淺，解決瞭我一直以來在這些方麵存在的睏惑。這本書的齣版，對於打破社會對性的沉默和誤解，有著重要的意義。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書完全改變瞭我對“性”的看法。在此之前，我總覺得這是一個比較敏感、甚至有些羞於啓齒的話題，但《性健康指導師 瀋小君、馬曉年》這本書，用一種極其開放、科學、卻又不失溫情的方式，讓我看到瞭性更加豐富、更加積極的一麵。它不僅僅是關於生理上的知識，更是關於如何去愛、如何去理解、如何去尊重。書中的內容，不僅僅是停留在理論層麵，而是充滿瞭大量的實際應用，比如如何與伴侶進行有效的性溝通，如何應對性生活中可能齣現的問題，甚至是如何在青少年時期建立正確的性觀念。這些內容都非常實用，讓我覺得學到的知識可以直接用在生活中，解決實際的問題。兩位老師的專業性和人文關懷，在書中得到瞭淋灕盡緻的體現，他們用一種非常平和、有條理的方式，將復雜的性學知識變得易於理解，並且能夠引發讀者的深度思考。這本書的閱讀體驗，就像是在經曆一次心靈的洗禮，讓我對自己、對他人、對生命有瞭更深的理解和感悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇全新的認知之門。作為一名在成長過程中，缺乏係統性性教育的個體，我對“性”的認知一直處於一種模糊、甚至帶有一定程度禁忌的狀態。閱讀《性健康指導師 瀋小君、馬曉年》的過程，就像是在一位經驗豐富、溫柔耐心的長者身邊接受教誨。書中對性健康議題的探討，深入淺齣，邏輯清晰，沒有絲毫的煽情或獵奇，而是以一種理性、科學的視角，剝開瞭層層迷霧。它不僅涵蓋瞭生理結構、生殖健康等基礎知識，更重要的是，它關注到瞭性在個體心理、情感、社會層麵上的多重影響。我尤其欣賞書中關於“性愉悅”和“性權利”的討論，這讓我意識到，性並非隻是繁衍的工具，更是人類情感錶達和生命體驗的重要組成部分，每個人都應該擁有追求健康、愉悅性生活的權利。書中也巧妙地融入瞭一些跨文化、跨時代的視角，讓我對性有瞭更廣闊的理解，不再局限於單一的道德框架。這本書的文字風格樸實而富有感染力，讓我在閱讀中感受到一種被尊重和被理解的溫暖，這對於一個曾經因為性而感到不安或睏惑的人來說，無疑是一種巨大的慰藉。

評分☆☆☆☆☆

這本《性健康指導師 瀋小君、馬曉年》的閱讀體驗，遠超我最初的預期，甚至可以說是顛覆瞭我對“性教育”這個概念的認知。我原本以為會是一本枯燥乏味的理論堆砌，或者充斥著大量難以理解的醫學術語，但事實完全相反。這本書以一種極其親切、貼近生活的方式，循序漸進地引導讀者認識性，瞭解性。它沒有迴避任何一個敏感或被認為是“難啓齒”的話題，反而用一種開放、科學的態度去探討，讓我感到非常安心。書中提到的許多關於人際關係、情感溝通的建議，更是讓我醍醐灌頂。我一直以為性僅僅是生理層麵的結閤，卻忽略瞭它背後承載的情感、信任和尊重。通過瀋小君和馬曉年老師的闡述，我纔深刻理解到，健康的性關係是建立在良好的溝通和互相理解之上的，這對於提升伴侶之間的親密度，以及促進個人性心理的健康發展，有著不可估量的作用。書中的案例分析也十分生動，充滿瞭真實感，讓我仿佛看到瞭自己或身邊朋友的影子，從而更容易産生共鳴，並且能夠從中學習到解決實際問題的思路和方法。這本書不僅僅是一本關於性的科普讀物，更是一本關於如何建立健康、和諧人際關係的生活指南。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《性健康指導師 瀋小君、馬曉年》的經曆，是一次對自我認知的深度探索。書中對於性在個體成長過程中扮演角色的闡述，讓我從更深層次理解瞭自己過往的一些睏惑和掙紮。它並沒有提供簡單粗暴的“答案”，而是引導讀者去思考，去感受，去接納。瀋小君和馬曉年老師的筆觸，充滿瞭智慧和人文關懷，他們用一種溫和而堅定的力量，鼓勵我們擁抱真實的自己，包括我們與性相關的身體和情感。我尤其欣賞書中對於“性健康”的定義，它不僅僅是指生理的健康，更涵蓋瞭心理的健康、情感的健康以及社會適應性。這讓我明白，一個完整的性健康，是身心靈的和諧統一。書中對於不同生命階段的性健康議題的討論，也十分周全，覆蓋瞭青少年、成年人、老年人等不同群體可能麵臨的挑戰和需求。這本書讓我意識到，性是一個終身學習的過程，而擁有正確的知識和積極的態度，是應對這一過程的關鍵。它為我提供瞭一個清晰的地圖，讓我能夠更好地理解自己，更好地與他人建立連接。