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圖書標籤:

• 心理學
• 人際關係
• 情感操控
• 自我成長
• 親密關係
• 原生傢庭
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 心理健康
• 邊界感

店鋪： 木垛圖書旗艦店

齣版社： 四川人民

ISBN：9787220107665

商品編碼：29536461102

齣版時間：2018-10-01

基本信息

• 商品名稱：情感勒索
• 作者：
• 定價：45
• 齣版社：四川人民
• ISBN號：9787220107665

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-10-01
• 印刷時間：2018-05-30
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：

內容提要

我們*關心、血緣*濃、交往*頻繁的人，對我們的殺傷力是*大的。這是因為我們互相知根知底，就算並非有意，也清楚能怎樣利用彼此心理和情感上的弱點來達到目的。
    這導緻瞭很多人際關係噩夢的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐懼感、責任感和罪惡感，雙方一起被睏在惡性循環之中。福沃德對情感勒索的根源做瞭全麵、深刻的分析，並對勒索者和受害者的類型做瞭歸納。一段關係之所以能墜入勒索的陷阱，是勒索者和受害者雙方的弱點共同造成的。而情感勒索看似以受害者讓步、勒索者滿足告終，實際上侵害瞭受害者的自我完整性，也讓勒索者的心態*加扭麯，關係中的問題依然沒有得到解決。她告訴我們，麵對情感勒索時，如何應對纔是正確的，我們可以通過一些簡單的訓練學會擺脫情感勒索的方法。*重要的是：擺正立場，堅定信心

作者簡介

蘇珊·福沃德是美國**心理治療師，同時也是一名暢銷書作者和演講傢，經常作為嘉賓齣席脫口秀，並在美國廣播公司主持一檔麵嚮全美播音的節目。除洛杉磯的私人門診外，她也在南加州諸多心理與醫療機構擔任谘詢師。她的作品《恨女人的男人們和愛他們的女人》（Men Who Hate Women and the Women Who Love Them）與《有害的父母》（Toxic Parents）曾登上《紐約時報》暢銷書**。

目錄

簡 目
序言
**部分 情感勒索的來龍去脈
第一章 診斷：情感勒索
第二章 勒索的四種形態
第三章 恐懼感、責任感與罪惡感
第四章 製造迷霧的四大手法
第五章 情感勒索者的內心世界
第六章 受害者的特質
第七章 情感勒索的影響
第二部分 化知識為行動
第八章 課前準備
第九章 做決定的時刻
第十章 製定策略
第十一章 衝齣迷霧
尾 聲
齣版後記

書名：時間旅行者的悖論 內容簡介 第一部分：迷失的時空 亞瑟·芬奇，一位沉迷於古老機械與理論物理學的鍾錶匠，在位於倫敦郊區一棟維多利亞式老宅的閣樓裏，秘密進行著一項跨越世紀的實驗。他不是為瞭名利，而是為瞭一個執念——修正一個他親手鑄成的、關於“時間”的錯誤。 故事始於一個霧氣彌漫的清晨，亞瑟成功激活瞭他用十年心血打造的“時空迴溯器”。那不是科幻小說中光滑的金屬艙，而是一颱由黃銅、齒輪、精密的石英晶體和不知名閤金構成的龐大機器，散發著微弱的、令人不安的嗡鳴聲。他的目標地點是1905年的巴黎，一個他從未親身踏足，卻在無數曆史文獻中反復齣現的時代。 亞瑟的初衷並非宏大的曆史改變，他隻想挽迴一次至關重要的談話——與他早已去世的導師，阿爾弗雷德·維剋托教授的最後一次會麵。那次會麵中，亞瑟因為過於固執地堅持自己的時間觀，錯失瞭教授留下的關鍵綫索，導緻教授隨後因病猝逝，而那綫索，據亞瑟推測，可能指嚮瞭穩定時間流的終極理論。 然而，第一次跳躍便齣瞭岔子。 當亞瑟猛地睜開眼睛時，他發現自己置身於一片陌生的、充斥著蒸汽和煤灰的工業城市。周圍的建築風格粗糲而堅固，空氣中彌漫著機油和汗水的味道。他攜帶的定位設備顯示，他確實到達瞭1905年，但地點卻偏差瞭數韆公裏——他降落在瞭彼時正處於工業革命鼎盛時期的俄國烏拉爾山脈附近的一個秘密礦區。 更糟的是，他強大的電磁脈衝乾擾瞭當地一個秘密軍事項目的通訊係統。他剛一落地，就被一群裝備著老式步槍，口音晦澀的士兵包圍。這些士兵隸屬於沙皇密探係統，他們將亞瑟的“時間機器”誤判為某種來自西方的、具有顛覆性的間諜工具。 亞瑟迅速被捕。在隨後的審訊中，他必須用他有限的俄語，以及他那套關於“相對性”和“量子糾纏”的理論，來應對那些滿腦子隻有實用主義和政治陰謀的審訊官。他發現，每一個微小的技術差異，都會在不同的曆史節點，産生截然不同的社會解讀。 第二部分：時間裂隙與鏡像自我 在逃脫瞭軍方監管後，亞瑟意識到，他不僅迷失瞭時間，更重要的是，他似乎在時間流中留下瞭“漣漪”。他開始遭遇一種恐怖的現象：他會偶然瞥見自己過去的行動産生的“迴聲”。 在聖彼得堡的一條陰暗小巷中，他目睹瞭一個穿著他未來科技服裝的“自己”，正在與一名身著華麗宮廷服飾的女子進行一場緊張的交易。這個“鏡像亞瑟”似乎對這個時代瞭如指掌，行動老練，且眼神中充滿瞭亞瑟從未有過的冷酷與決絕。 這引發瞭亞瑟的深刻恐慌：時間旅行並非是單嚮的修復，而是一個充滿自我復製和自我否定的復雜網絡。他開始追查這個“鏡像自我”，試圖弄清他是否在某個時間點上分裂齣瞭一個更適應那個時代的、更具黑暗傾嚮的“他”。 通過對曆史記錄的秘密查閱，亞瑟發現，這個鏡像的齣現，與他早年對“自由意誌”和“決定論”的辯論有關。鏡像亞瑟似乎在某個時間點上，做齣瞭一個極端的選擇——利用時間旅行的優勢，在關鍵的曆史節點上植入技術或信息，以期達到他認為的“更優解”。 亞瑟必須在追逐鏡像自我的同時，努力不被捲入當地正在醞釀的社會動蕩之中。他偶然救助瞭一位名叫伊琳娜的年輕女科學傢，她正在研究早期電磁學，並對亞瑟展示齣的超前技術感到既敬畏又警惕。伊琳娜對亞瑟保持著一種知識上的距離，她相信科學必須服務於當下，而非試圖操縱未來。 第三部分：平衡的代價 隨著故事的深入，亞瑟發現，鏡像亞瑟的目標並非僅僅是修正亞瑟的個人遺憾。鏡像亞瑟正試圖阻止一場即將到來的、由一位歐洲王室成員引發的災難性衝突——一場足以提前引爆世界大戰的事件。 然而，鏡像亞瑟的乾預方式極其殘酷且不人道。他通過植入錯誤的科學原理和誤導性的政治信息，來“重塑”關鍵人物的決策。亞瑟發現，他越是想“修復”鏡像造成的混亂，就越是使時間綫變得更加脆弱和不可預測。 在一次驚心動魄的對峙中，亞瑟終於在巴黎的某個地下實驗室中，與鏡像亞瑟正麵相遇。那場對峙不是拳腳相加，而是關於時間哲學的辯論。 鏡像亞瑟指責現在的亞瑟膽怯、軟弱，不敢承擔“時間之神”的責任。他認為，隻有徹底打破既定的曆史框架，纔能避免更糟的未來。 “你看到的隻是混亂，亞瑟，”鏡像的聲音帶著一種機械的平靜，“我看到的是必須付齣的代價。每一秒的延遲，都意味著數百萬人的無謂犧牲。” 亞瑟則堅信，人類的價值在於其不完美的自由意誌，以及對既有命運的抗爭，即使這意味著痛苦和錯誤。他意識到，他的初衷——修正一個個人遺憾——在時間的長河中，已經演變成瞭一場關於“乾預的道德邊界”的終極戰爭。 最終抉擇 為瞭穩定時間流，亞瑟明白他必須做齣抉擇：是利用他的“時空迴溯器”徹底抹除鏡像亞瑟的存在，還是冒險進行一次更精密的、可能導緻他自身湮滅的“時間校準”。 他選擇後者。在伊琳娜的幫助下，他重新校準瞭機器的頻率，試圖在時間綫的交叉點上，精確地植入一個“中和因子”——一個能讓兩個“亞瑟”的乾預同時失效的理論信息。 結局並非是完美的迴歸。亞瑟成功阻止瞭鏡像亞瑟的極端計劃，使曆史迴歸到一個相對可控的軌道上。但是，他自己也被捲入瞭這次校準的巨大能量中。 當他再次睜開眼時，他迴到瞭自己的閣樓，機器已經化為一堆無法修復的殘骸。他成功瞭，但世界也發生瞭微妙的、幾乎無法察覺的變化。他發現，關於他導師的某些記憶變得模糊，而他自己對某些重大曆史事件的記憶也與主流記載略有齣入。 亞瑟·芬奇成瞭一個孤獨的看守者，一個遊走在“已知”與“可能”邊緣的人。他不再試圖改變任何事，隻是默默地記錄下他所經曆的每一個“時間切麵”，並將這些復雜而令人心悸的發現，封存在瞭一本厚厚的、用無人能懂的符號寫成的日記中。時間旅行的悖論在於，你越是想控製時間，時間就越會以最不可預測的方式，控製你。 本書的閱讀體驗： 本書將帶領讀者沉浸於十九世紀末至二十世紀初的歐洲社會圖景，融閤瞭硬核的物理概念、錯綜復雜的陰謀論，以及對個人道德責任的深刻探討。它不是一部關於英雄拯救世界的史詩，而是一部關於一個普通人在麵對無限可能性的宇宙時，如何掙紮著保持其人性與理智的哲學探險。全書節奏緊湊，懸念層層遞進，直至最後揭示齣時間的真正麵貌——那是一個由無數個“如果”構成的、美麗而又恐怖的迷宮。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書對我來說，更像是一本關於“自我賦權”的指南。它並沒有直接教我們如何去“控製”他人，而是教我們如何堅定地“掌控”自己。我非常欣賞作者對於“情緒價值”這一概念的界定，它揭示瞭在現代關係中，那些看似無害的語言和行為背後，隱藏的巨大操縱空間。在閱讀過程中，我多次停下來，對照自身經曆進行反思，那種“原來如此”的震撼感貫穿始終。它並沒有提供一勞永逸的解決方案，而是鼓勵讀者去建立清晰的、不因他人而動搖的內在價值體係。這種由內而外的力量重建，遠比外界的任何贊美或批評都來得堅實可靠。這本書的價值在於，它為你提供瞭一把鑰匙，去開啓自我保護和健康互動的全新大門，非常具有實用性和指導意義。

評分☆☆☆☆☆

這本關於人際關係的書，真是讓人醍醐灌頂。作者以一種近乎手術刀般精準的筆觸，剖開瞭我們日常生活中那些微妙而又常常被忽視的情感互動模式。它不是那種空泛地談論“愛與被愛”的雞湯讀物，而是深入到每一個微小的眼神、每一個不經意的停頓中去探究，人與人之間那種錯綜復雜的權力遊戲是如何悄無聲息地構建起來的。我特彆喜歡它對“邊界感”的論述，那種深入淺齣的分析，讓我猛然意識到，自己在過去的關係中，是如何在無意間模糊瞭自己的底綫，又如何被他人的某些行為所裹挾。讀完之後，我開始重新審視自己與傢人、朋友甚至同事的相處方式，仿佛有一層一直濛在眼睛上的薄霧被輕輕拂去，世界突然變得清晰而銳利起來。那種豁然開朗的感覺，不是因為學到瞭什麼驚天動地的理論，而是因為它幫助我找迴瞭對自己情緒的主導權。它強調的不是對抗，而是一種更成熟、更具自我尊重的溝通策略，真正做到瞭將“知己知彼”落到實處，讓人受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的一點，是它拒絕走捷徑。作者非常坦誠地指齣，真正的關係成熟是一個漫長而痛苦的自我教育過程，不可能通過幾頁紙的總結就能一蹴而就。它對“依賴性人格”的形成原因進行瞭深入的社會學和心理學溯源，而不是簡單地貼上一個標簽瞭事。這種對問題根源的深挖，使得全書的論述顯得沉穩而厚重。我喜歡作者那種冷靜的、近乎科學傢的分析視角，它將復雜的人類情感活動，拆解成瞭可觀察、可分析的變量。讀完後，我感到自己對周圍那些“情緒陷阱”的免疫力大大增強瞭，不再容易被突如其來的指責或內疚感所牽引。這是一本需要反復閱讀的書，每一次重溫，都會因為自身經曆的豐富，而帶來新的理解維度，它的智慧是內化的，而非錶麵的。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始翻開這本書時，是抱著一種懷疑態度的，畢竟市麵上探討心理和情感的書籍汗牛充棟，大多不過是舊瓶裝新酒。但這本書，卻展現齣一種罕見的學識深度和生活洞察力相結閤的特質。它沒有采用那種居高臨下的說教口吻，反而更像一位經驗豐富的老友，在你迷茫時，遞給你一張清晰的地圖。我尤其欣賞它在討論“期望管理”時的細膩處理。它沒有簡單地將責任推給任何一方，而是係統地梳理瞭現代社會中，個人對“完美關係”的過度理想化，以及這種理想化如何成為我們痛苦的溫床。書中的案例分析極其紮實，那種在不同文化背景下對情感動態的對比觀察，讓我對人性的復雜性有瞭更深層次的理解。這不是一本讀完就能立刻解決所有問題的“速效藥”，但它提供瞭一套嚴謹的思維框架，讓你能夠長期地、批判性地審視自己的內心世界和外部互動，非常值得細細品味。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常獨特，它不像一本教科書那樣刻闆，反而充滿瞭文學性的張力。作者擅長運用對比和隱喻，將抽象的心理概念具象化，使得那些原本晦澀難懂的理論變得觸手可及。比如，書中對“無條件的積極關注”和“有條件的接納”之間的細微差異的闡述，簡直是教科書級彆的精準。它讓我意識到，我們常常在不自覺中，用自己設定的“小目標”去衡量和評判他人的價值，一旦對方偏離瞭軌道，我們就立刻收迴瞭溫暖。這種探討，極大地衝擊瞭我過去對“愛”的簡單理解。我感覺作者是真正深入到人類情感的底層代碼中去研究的，邏輯縝密，論證有力，讀起來既有智力上的挑戰，又有情感上的共鳴。每一次翻閱，都能在不同的段落中找到新的感悟，這本書的價值在於它的多層次可解讀性。