孕产专家细细说怀孕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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程蔚蔚 著

店铺： 墨砚聚客图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553749426

商品编码：29538469927

包装：平装

开本：16

商品参数
基本信息

书名：	孕产专家细细说怀孕
作者：	程蔚蔚	开本：
YJ：	49.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2016-01
书号：	9787553749426	印刷时间：
出版社：	江苏科学技术出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介

程蔚蔚

中国福利会GJ和平妇幼保健院 围产科主任 院长

全国ZM产科专家、医学博士。从事围产医学二十余年，不仅有丰富的围产医学临床医疗经验，在科研和教学方面也都有深入研究。在高危妊娠的研究中颇有建树，擅长各种妊娠并发症的诊断和治疗，对围产期保健、优生咨询、产前诊断也有着J其丰富的临床经验。以精湛的医术和高尚的医德赢得了广大孕产妈妈的信赖。 精彩导读

“保”还是“不保”，专家有话说

孕 2 月还处于孕早期，胎宝宝在孕妈妈腹中还很不稳定，孕妈妈在日常生活中要小心，避免做剧烈运动， 以免发生危险。若是出现轻微腹痛、阴道出血等先兆流产症状，要先稳定情绪，D一时间到医院J诊。该不该保胎，如何保胎都要经过医生的检查后再做决定，自行盲目保胎是十分危险的。

先兆流产，这样保胎

对于出现先兆流产症状的孕妈妈来说，应该怎么保胎呢？

卧床休息，严禁性生活，避免重复的阴道检查，少做下蹲动作，避免颠簸和剧烈的运动，小心便秘和腹泻。焦虑、恐惧、紧张等不良情绪易加重流产症状，家人应给予孕妈妈精神鼓励，让孕妈妈保持心情舒畅，以利安胎。原则上保胎时间为 2周，2 周后症状还没有好转的，则表明胚胎可能出现了发育异常，需进行 B 超检查及 HCG 测定，以判断胚胎的情况，并采取相应的处理办法。需不需要保胎,一定要听取医生的意见。

孕早期是流产高发期

Z好穿白色或浅色内裤

白色或浅色的内裤可以方便孕妈妈观察阴道分泌物的情况，如果有轻微出血J能D一时间知晓，便于及时发现并采取措施。

避免提重物或向高处抬手提较重东西时，Z好请家人或朋友帮忙。晾衣服时也要小心，尽量避免将手臂向高处、远处伸举。

为啥医生都关注黄体酮和人绒毛膜促性腺激素

黄体酮和人绒毛膜促性腺激素水平能准确反应孕妈妈身体状况是否属于正常妊娠状态，如出现黄体酮或人绒毛膜促性腺激素异常，需要在医生的指导下进行保胎治疗。

在保胎期间，针对激素水平低、黄体功能不良的孕妈妈，一般医生会采用注射或口服的方式来补充黄体酮， 并建议孕妈妈卧床休息，定期复查，还应保持情绪稳定，避免紧张，并补充足够的营养。

如果胚胎正常，经过休息和治疗后，黄体酮和人绒毛膜促性腺激素保持在正常范围内，胎宝宝会正常发育。

但如果胚胎是染色体异常、无病毒感染或其他问题，孕妈妈不可盲目保胎，要努力让自己接受流产的事实。经过一段时间的休息，待医生确认身体得到恢复之后，再计划怀孕。

胚胎停育， 找到原因是关键

医学上将妊娠早期胚胎停止发育的现象，称为胚胎停育。造成胚胎停育的原因有很多，内分泌失调、子宫异常、生殖道感染、母胎之间免疫不适应以及染色体问题都可能导致胚胎停育。若孕妈妈不幸被确诊为胚胎停育，Z好在医生的指导下做人工流产处理。胚胎停育不宜采用药流，否则不易WQ排净。

保胎生出的宝宝健康吗

先兆流产的孕妈妈，到正规医院做检查后若医生建议保胎，则意味着有条件保胎，胎宝宝各项发育指标都能达到正常、健康的水平，否则医生是不会建议保胎的。事实上，那些保胎成功的宝宝绝大多数出生后都很健康，跟其他的宝宝没有区别。

保胎≠WQ卧床静养

D出现阴道出血症状时，孕妈妈应及时J医，而不是躺在床上静养。一味地在家卧床静养，自以为这样能保住宝宝是很不科学的做法，甚至会引发危险。这时候Z好到医院，由医生确认是宫内孕还是宫外

孕，如果为宫内孕且孕妈妈身体无异常，胚胎发育正常，医生一般会建议进行保胎。

阴道流血、 腹痛——流产D一信号

流产Z主要的信号J是阴道出血和腹痛（主要是因为子宫收缩而引起腹痛），出血的颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色，主要根据流量和积聚在阴道内的时间不同而有所变化。

如果孕妈妈发现自己阴道有少量流血，下腹有轻微疼痛、下坠感或者感觉腰酸，可能J是流产的前兆，也是胎宝宝传递的“危险信号”，要引起注意，及时J医治疗。

自然流产是优胜劣汰

自然流产排出的胚胎，约有50%存在先天缺陷或遗传病。这些有缺陷的胚胎，即使继续妊娠，生出的宝宝也是有缺陷的。因此，自然流产在一定程度上，未必是件坏事。

Tips

警惕腹痛、阴道流血

腹痛伴随阴道流血是流产的D一信号，一定要警惕。

胚胎停育及时J医

导致胚胎停育的原因很多，应D一时间到医院J诊查明。

是否保胎听医生的

保不保胎都是谨慎的举动，要听医生的意见，不可盲目采取措施。 目录

孕1 月

D一无二，速测排卵 20

算式推算法

测量基础体温法

怎么测基础体温Z准确

观察宫颈黏液法

排卵试纸法

为什么测不到排卵

找对排卵期，然后呢

手机APP 测排卵期可靠吗

在家私密验孕，舒适更准确 22

同房后多久能确认怀孕

在家验孕，必须用晨尿

早孕试纸、验孕棒怎么用准确率Z高

早孕试纸为什么老是一深一浅

刚测出来怀孕，医生为啥说我孕4 周了

如何选购验孕棒

私享五星级产检 24

孕1 月产检项目

产前检查准备事项

一次过产检，专家来支招

产检省时省力小妙招

专家详解你的产检报告

孕1 月高端定制饮食指导 26

专家说：现在补叶酸，WQ来得及/ 孕妈妈每天需要吃点啥

/ 胎宝宝所需营养快快查

补充蛋白质/ 每天喝杯牛奶/ 别一怀孕J猛吃猛喝

营养均衡是关键/ 持续补水很重要/ 香蕉是加餐的好选择/ 适

量多吃含维生素C的水果/ 不喝或少喝饮料

维生素B6 让孕妈妈放松/ 早餐告别油条

关爱每一个生活细节 30

换掉你的护肤品

禁用彩妆品

小猫小狗送人吧

怀孕后性生活要等一等

和夜生活说byebye

不可随意用药

不要穿高跟鞋了

不要穿紧身衣裤

用不用穿防辐射服

远离噪声

“举手投足”要留心

与手机保持距离

远离微波炉

保证充足的睡眠

良好的居室环境

准爸爸要戒掉不良习惯

孕期不适，对话私人医生 36

别把早孕D感冒治

阴道流血，有生理和病理之分

感冒了怎么办

怀孕后出现肠道不适

怀孕后尿频是怎么回事

怀孕在四季 38

春季：防风、防霾、防病毒

夏季：心情烦躁不想吃饭怎么办

秋季：大闸蟹、甲鱼可别吃

冬季：不宜吃腌制食品

孕2月

专家聊孕吐 42

孕吐会影响胎宝宝发育吗

民间孕吐偏方的真与假

吃点酸的，快速止吐

孕吐啥时候结束

体重减轻，原来是孕吐惹的事

喝点水都吐，D心内分泌失调

“保”还是“不保”，专家有话说

先兆流产，这样保胎

为啥医生都关注黄体酮和人绒毛膜促性腺激素

胚胎停育，找到原因是关键

保胎生出的宝宝健康吗

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孕2 月产检项目

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产检省时省力小妙招

专家详解你的产检报告

孕2 月高端定制饮食指导

专家说：吃些凉拌开胃菜/ 孕妈妈每天需要吃点啥/

胎宝宝所需营养快快查

早餐喝点清淡的汤粥吧/ 胎宝宝不喜欢垃圾食品/ 想吃多

少J吃多少

孕吐严重时吃点小坚果/ 根据体质调整饮食/ 少吃盐，不吃

味精/ 三餐两点心

宜吃豆制品和鱼/ 多补充水分/ 避免过饥

关爱每一个生活细节 52

坐、立、行要小心

增加生活情趣，缓解压力

孕妈妈做家务需小心

多休息补充体力

算算和宝宝的见面日子

预产期计算很简单

预产期表格

自我调整，做开心孕妈妈

洗澡，20 分钟足矣

孕妈妈能用药物牙膏吗

暂别“性”，只因爱得更深

轻松远离孕期口臭

孕期不适，对话私人医生 58

孕妈妈发热怎么办

90% 的孕妈妈都会尿频

宫外孕虽是小概率，落在身上J是大问题

怀孕了怎么还来“月经”

得了卵巢肿瘤怎么办

警惕胚胎停育

怀孕在四季

春季：多吃新鲜蔬菜，止吐又补叶酸

夏季：内热的孕妈妈也不要过分贪凉

秋季：孕吐严重，更要多补充水分

冬季：注意保暖，预防感冒

孕3月

专家说B 超：绝不是每月一“超”

真相！孕期B 超是有危害的，即便危害很小

整个孕期需要做几次B 超

教你识别B 超单上高难度英文缩写

做B 超都需要憋尿吗

二维、三维、四维B 超都是啥

做彩超需要10~15 分钟

D家分享，孕期体重管理方案 66

记住11~15 千克这个数据

孕期体重都长在了哪儿

体重超标危害多多

为什么体重会直线上升

不要忽视体重增长过慢

为什么总吃也不增重

私享五星级产检 68

孕3 月产检项目

一次过产检，专家来支招

产检省时省力小妙招

专家详解你的产检报告

孕3 月高端定制饮食指导 70

专家说：从食物中摄取维生素E/ 孕妈妈每天需要吃点啥/

胎宝宝所需营养快快查/ 增加蛋白质食物的摄入量

吃鸡蛋不宜过量/ 不宜吃桂圆和人参

清淡的菜品更可口/ 养颜又安胎的维生素E/ 每周吃2~4 次

猪肝/ 补钙要坚持/ 减少钠的摄入量/ 豆制品虽好却不能

多吃

不宜吃生食和不新鲜的食物

关爱每一个生活细节

暂时告别隐形眼镜

小心电磁辐射

白带增多怎么办

孕期多关注牙齿

细心是妈妈给宝宝Z好的爱

孕妈妈要安全出行

小心“空调病”

孕妈妈购物有讲究

孕期喝水大有学问

生活里的正确姿势

孕期不适，对话私人医生 78

小心致畸危险

得了子宫肌瘤怎么办

如何应对轻微感冒头痛

警惕先兆流产

体重降低了怎么办

出现“高危”怎么办

持续加重的尿频

怀孕在四季 80

春季：预防季节性感冒

夏季：小心中暑

秋季：秋

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