别等了！恋爱要趁早：“普林斯顿妈妈”教女儿的恋爱经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 苏珊·帕顿，程静 著

图书标签:

• 恋爱
• 情感
• 两性关系
• 家庭教育
• 亲子关系
• 成长
• 女性
• 婚姻
• 心理学
• 沟通技巧

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515810126

商品编码：29538946027

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

书名：别等了！恋爱要趁早：“普林斯顿妈妈”教女儿的恋爱经

定价：29.80元

作者：(美)苏珊·帕顿,程静

出版社：中华工商联合出版社

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787515810126

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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“普林斯顿妈妈”写给全世界女大学生、以及所有单身女孩的婚恋忠告
大学是寻找另一半的**时机！
只有在大学，你身边才会围绕大把单身、适龄、条件相当、聊得来的好男人。
一旦出了校门，上哪儿找这么多单身优质男？相亲？酒吧？还是网上？
别傻了，姑娘。不是所有缘分都靠等待，也不是所有等待都如你所愿。去恋爱吧！希望你少一点心苦和遗憾，终得所爱。
“苏珊说”
这都是我希望自己年轻时有人能提醒我的地方，现在我想拿来与全世界的女性共享：
20岁时你无法想象：大学里那些讨厌的、幼稚的、不起眼的男生，日后可能成为*有作为的魅力先生——正是，你*想嫁的人。
坏男人到底有什么地方吸引你？就因为他承诺会在床上让你嗨个够吗？多数时候，男人完事了就完事了，女人却会无穷无尽地沉浸在高潮的余韵中。
你把感化渣男视为自己的使命，但他其实就是块扶不上墙的烂泥。
我从心底里希望你能找到欣赏你人格魅力的男人，但首先你得让他注意到你。
爱既不会让人心如死灰，也很少从一见钟情开始。一般来说，一见钟情之下产生的只是欲望，别把两者混为一谈。
我们身边多是些普通而平凡的女人，事业平平，却中了鸡汤文的毒，信了等待和随缘，从此独自孤寂。
不要一味地随缘等待，晚了就容易起慌，慌了就容易下错决定。如果缘分只靠等，那这世上就不会有那么多错过和遗憾的爱情故事了。
为什么我只给女人忠告？因为男人在恋爱和结婚方面不需要忠告。他们一生中任何时候都可以结婚，生孩子。而对于女人来说，时间可不是站在你这边的。

内容提要

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大学有多美好，我不说你应该知道。但比大学更珍贵的是什么？这话除了我，没人会讲给你听。

男人！只有在大学，你的身边才会围绕大把单身、适龄、教育背景相当、兴趣相投的男人。即使是不起眼的男孩，将来也可能变成事业有成的魅力先生，恰好是你想嫁的人！

所以，你还等什么？毕业之前，找到你的结婚对象，这事儿不怕早！

我知道，为了得到更好的教育，你曾经学得多么辛苦；也知道，你误听了很多精英论调，雄心勃勃，岁前拼事业，不结婚。但事实呢？工作上错失的都可以补回来，但找老公这事耽误了，就真的漫漫无涯。多少朋友的朋友，岁了，事业平平，没有爱情，找不到对象，恨嫁，着了慌。

假如你已经离开了校园，不再是个学生，想在社会上找个好老公。别慌，这本书能帮到你！但恕我直言，爱情不是等待而来的缘分，想要找到好老公，你必须拿出和拼事业一样的干劲儿，甚至更多！

目录

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章 毕业之前，找到你的另一半
有些话，我不跟你说，没人会跟你说
结婚是个脑力活儿
贤妻良母：现代女性的禁区？
瞄准好男孩——他们会成为好男人
床单上是滚不出爱情的
在大学里要“脚踩N条船”
你在等什么？年轻可只有一次
没有外在美，谁有空去了解你的内在美
不想做好女朋友的女朋友不是好的女朋友
做个配得上闺蜜们的好闺蜜
第二章 二十几岁，结婚好的时机
20岁时你想不到的事情
好男人还是有的，就看你怎么找
男人并不是女人的敌人
你的圈子定义了你是个什么样的人
爱情也需要敲门砖
老牛吃嫩草？还是算了吧！
什么样的男人可以嫁？
爱上高富帅真的很简单吗？
你是“温室小番茄”吗？
为什么轮到爱情，就要听天由命？
酒后？那只是借口
别人对你失望，就让他自己消化去吧
趁年轻，把这些事都做了
第三章 赶在一切还不算太晚
找不到对的人，就找个“足够好”先生
25%的努力留给工作，75%用来找老公
以自己喜欢的方式，做自己热爱的事
幸福不是碰运气碰来的
男人和女人，根本就毫无平等可言！
生活比工作重要多了
正确的决定从来就不止一个
满足自己的期望，而不是别人的
把听不懂的话，问到听懂了为止
第四章 先做好的自己，才能遇上对的人
对别人的善意，后也会回到自己身上的
真诚是你好的策略
嫉妒本身就是一种仰望
别放弃，他说不定比你想象的好
改造自己，但不颠覆自己
没有人能为你的人生埋单
真正的宽恕，是忘却
聪明的女人懂得管好自己的嘴
后记你知道吗？这就是我，这就是我的想法

作者介绍

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苏珊·帕顿，普林斯顿大学招收的批女大学生，1977年毕业。因为她的两个女儿都毕业于普林斯顿大学，所以媒体亲切地称她为“普林斯顿妈妈”。

苏珊是人力资源专员，常年为媒体公司做顾问，也为杂志出版、广告、市场营销以及数码等行业的一些公司高管做培训。接触的多是一些处于事业*的女性。

《别等了！恋爱要趁早》是苏珊写给女儿们的婚恋忠告，书中她坦诚分享了女性在择偶和婚姻方面的经验，也给全世界女大学生们，以及那些还在单身的聪明女孩们提出了亲切、犀利的意见，同时列举了很多例子，笔触幽默。

文摘

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序言

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青春的序章：拥抱自我，开启精彩人生的指南 本书导读： 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到迷茫，不知道如何真正地认识自己，如何有勇气去追求内心的渴望。我们或许能轻易掌握知识、积累经验，却在关键的人生课题——关于自我认知、人际交往，以及如何构建充满意义的生活——面前感到手足无措。《青春的序章：拥抱自我，开启精彩人生的指南》并非一本关于特定技巧或短期策略的速成手册，而是一次深入心灵的对话，旨在帮助每一位读者，无论年龄，找回内在的力量，理解“成长”的真正含义。 第一部分：重塑认知——你以为的“我”与真正的“我” 我们常常戴着名为“社会期望”的面具生活。这本书的开篇，便引领读者进行一次深刻的自我审视。我们不谈成功学中的空泛口号，而是聚焦于“内在一致性”的建立。 1. 识别并拆解“应该”的枷锁： 现代社会对“成功人士”的定义过于单一化，导致许多人在追求不属于自己的目标时精疲力尽。本书将详细探讨如何区分“我想要”和“社会认为我应该要的”。通过一系列引导性的思考练习，帮助读者剥离那些从家庭、教育体系、媒体灌输的，与自己核心价值观不符的“应该”准则。例如，我们会探讨“完美主义”的本质——它往往是恐惧失败的另一种表现形式，并提供一套渐进式的“不完美练习”，鼓励读者在小事上接受瑕疵，从而为接受人生的不确定性打下基础。 2. 情绪的语言：理解而非压抑： 情绪管理常常被误解为“压抑负面情绪”。本书提出一个根本性的转变：情绪是身体给出的信号，是信息载体。我们会深入分析焦虑、愤怒、悲伤等情绪背后的深层需求。例如，持续的焦虑可能意味着对掌控感的渴望，而持续的拖延可能隐藏着对评价的极度敏感。书中会提供“情绪地图绘制法”，帮助读者像解密一样，追踪情绪的源头，从而对自己的内心世界建立更清晰的理解和更温和的接纳态度。 3. 兴趣的考古学：挖掘你热爱的火种： 许多人感叹自己“没有爱好”，或者“不知道自己喜欢什么”。本书认为，真正的兴趣并非凭空出现，而是深埋在童年经验和早期好奇心中的“火种”。我们将指导读者进行一次“好奇心考古”，回顾那些曾经让你忘记时间、全神贯注的瞬间，即使这些瞬间在成人眼中看似“无用”或“幼稚”。通过分析这些“无用之用”，读者可以重新连接到驱动自己生命力的内在动机，而非外在奖励。 第二部分：人际的艺术——连接与界限的平衡 人与人之间的关系是复杂而迷人的疆域。这本书关注的并非如何“讨好”他人，而是如何建立高质量、可持续的连接，同时坚定地维护个体的独立性。 1. 倾听的深度：从听见声音到听见意图： 真正的倾听远超于保持沉默。本书剖析了“反应式倾听”与“同理心倾听”的区别。我们将学习如何识别对话中的“潜台词”——说话者没有明确表达出来的恐惧、期望或未满足的需求。书中设计了“意图回溯练习”，教导读者在回应前，先在内心快速重构对方的意图，从而提供更具建设性的反馈，减少误解的产生。 2. 建立“有弹性的界限”： 界限并非一道冰冷的墙，而是一个能够根据情境调整松紧度的动态系统。我们将探讨设置界限时常见的两大障碍：害怕伤害他人（取悦者心态）和担心被孤立。本书提供了“三明治反馈法”的变体——一种在表达拒绝或需求时，既能体现尊重又能保持坚定的沟通模型。我们还会讨论数字化时代下，如何设置“精力边界”，保护自己的时间和注意力资源不被无限的通知和要求所侵蚀。 3. 冲突的转化：从对立到共同解题： 冲突是关系成长的催化剂，而非终结者。本书摒弃了“零和博弈”的冲突观，转而强调“共同问题解决者”的角色定位。我们会指导读者如何在激烈的对话中，将指责性的语言转化为对彼此需求的描述，把关注点从“谁对谁错”转移到“我们共同的目标是什么”。 第三部分：行动的哲学——在不确定性中航行 生活充满了变数，计划总会被打乱。这本书的最后一部分，着眼于如何培养一种能够适应变化、在“未定义”状态下依然能保持前行动力的哲学。 1. 拥抱“过程成就”： 在一个结果导向的社会中，我们很容易将自我价值与最终的成败挂钩。本书提倡将注意力从遥不可及的终点，拉回到当下的每一步实践中。我们将探讨“最小可行行动（MVA）”的概念——比起制定宏大且令人望而却步的计划，更重要的是每天完成哪怕只是一件微小、却能让你向目标靠近的行动。这种持续的小步前进，能建立起强大的自我效能感。 2. 面对“无聊”的勇气： 现代人对“无聊”的恐惧，驱使我们不断寻求刺激，从而错失了深度思考和创造力萌芽的关键时刻。本书将“无聊”重新定义为“大脑的休耕期”。我们将提供一些“主动无聊”的方法，例如定期的“数字排毒日”或“沉思散步”，鼓励读者允许自己的思绪自由漂浮，这种心流状态是许多创新和深刻洞察的温床。 3. 人生的叙事重构： 我们如何讲述自己的过去，决定了我们如何应对未来。本书强调，我们每个人都是自己人生的“首席编辑”。当遭遇挫折时，不要被动接受“失败者”的标签，而是学习如何“重述创伤”。这并非否认痛苦，而是从中提炼出经验、韧性和成长的证据，将一段艰难的经历，转化为未来叙事中“我如何克服”的有力篇章。 总结： 《青春的序章》提供的是一套内在的工具箱，它不承诺快速的答案，而是邀请你踏上一段更具洞察力、更真实、也更令人兴奋的自我探索之旅。真正的成熟，在于清晰地知道自己是谁，坚定地走自己的路，并拥有与世界温柔而有力地连接的能力。现在，是时候翻开这一页，开始书写属于你自己的精彩篇章了。

评分☆☆☆☆☆

我一直对孩子的教育方式充满好奇，尤其是当涉及到青春期的情感问题时，我更是希望能够找到一些有益的参考。这本书的标题“别等了！恋爱要趁早：“普林斯顿妈妈”教女儿的恋爱经”就立刻吸引了我的注意。我很好奇，为什么选择“普林斯顿妈妈”这个身份？这是否意味着她的教育理念与众不同，或者更加注重理性与智慧？我期待这本书能够深入探讨如何在适当的时机，以一种健康、积极的方式引导孩子接触和理解恋爱。我希望它不仅仅是教导孩子如何“谈恋爱”，更是关于如何认识自我，如何建立健康的人际关系，以及如何在情感中保持独立和自信。我希望这本书能提供一些切实可行的方法，帮助家长和孩子建立良好的沟通桥梁，共同面对成长中的情感课题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，正好解答了我一直以来的困惑。我一直觉得，与其让孩子在懵懂中犯错，不如提前给她们一些正确的引导。特别是关于“恋爱”这个话题，我总觉得话题太过于敏感，不知道该如何下手。这本书的作者，自称“普林斯顿妈妈”，这个身份就给了我一种信任感，我愿意相信她在这方面有独到的见解和经验。我特别想知道，她是如何看待青春期的恋爱，是如何帮助孩子建立健康的自我认知，以及如何去处理感情中的一些挑战。我期待这本书能提供一些非常具体，可操作性的建议，而不是泛泛而谈的道理。比如，在孩子遇到感情问题时，家长应该如何回应？孩子应该如何去认识和选择自己的伴侣？这些都是我非常关心的问题。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真是抱着试试看的心态买的，没想到翻开就停不下来了。我一直觉得，孩子长大得太快，尤其是关于情感这一块，我总觉得亏欠了什么，担心她走弯路，或者错过一些美好的东西。这本书的标题就特别吸引人，“趁早”两个字，感觉一下子抓住了我作为母亲的心声。我特别好奇，“普林斯顿妈妈”这个标签究竟意味着什么？是说她的育儿方式特别严谨，还是特别开放？还是说她有自己一套独特的方法论？这本书的封面上，那个妈妈的形象，看起来就很知性，又带着点温暖，让我对她要分享的内容充满了期待。我期待里面能有一些非常具体，甚至是一些我以前从未想过的角度，来引导孩子认识恋爱，认识自己。我不希望它是那种空泛的理论，更希望是有血有肉，接地气的经验分享，能够帮助我更好地和我的女儿沟通，也帮助她更好地理解这个世界上的情感。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我的脑海里充满了各种想法，想要立刻付诸实践。我一直对孩子的成长过程中的情感教育感到有些手足无措，尤其是当她们开始对异性产生好感的时候，我既担心她们太早投入，又害怕错过重要的沟通时机。这本书的标题，真的太能引起共鸣了，“别等了！恋爱要趁早”，这仿佛是在对我说，也是在对我的女儿说。我非常好奇，这位“普林斯顿妈妈”是如何平衡“早”与“慎”之间的度的。她是否有分享一些具体的案例，或者一些她与女儿之间关于恋爱的对话，这些细节对我来说会非常有参考价值。我期待这本书能给我提供一个清晰的框架，让我知道在女儿的这个特殊时期，我应该扮演一个什么样的角色，如何去引导，如何去支持，而不是仅仅的阻止或放任。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来对孩子的恋爱观教育都有些模糊，总觉得这是个敏感又需要谨慎处理的话题。这本书的出现，简直就是及时雨。我特别欣赏“普林斯顿妈妈”这个定位，它本身就带有一种权威感和智慧感，让人忍不住想一探究竟。我想知道，一个在顶尖学府家长群体中备受推崇的妈妈，她是怎么看待孩子们的感情萌芽的？她的教育理念是否真的能够帮助孩子建立健康的恋爱观，而不是被网络上的碎片信息误导？我非常期待书中能够提供一些实用的方法，比如如何跟孩子谈论初恋，如何识别不健康的恋爱关系，又或者如何引导孩子在一段关系中保持自我。我希望它不仅仅是讲道理，更能触及到孩子内心的情感世界，帮助她们建立自信，学会爱自己，才能更好地去爱别人。