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店铺： 同娱专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563953967

商品编码：29539813332

丛书名： 如何战胜人性的弱点

外文名称：如何战胜人性的弱点

基本信息

书名:如何战胜人性的弱点：故事中的大道理

定价：35.00元

售价：23.8元,便宜11.2元,折扣68

作者:潘鸿生

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2017-10-01

ISBN：9787563953967

字数：

页码：272

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

人生来就是有弱点的，不断完善自我，在一生中不断追求，这就是生活的意义。一个人如果能发现自己的人性弱点，那么他就成功了一半；一个人如果能够克服自己的弱点，那么他必定有一番大的作为。不过可惜的是，大多数人往往只能看到别人的弱点，而看不到自己的弱点，如果你想做个成功的人，就要从自身寻找原因，将自己的弱点找出来并加以克服。
　　《如何战胜人性的弱点—小故事中的大道理》列举了普通人身上常见的一些弱点，并通过现实的案例和具体的改进方法相结合的方式进行讲述。书中所选取的每一个故事都是一块通向成功的铺路石，让读者潜移默化，进而提高自身的综合素质。

目录

章 战胜性格弱点，掌握自己的命运
不要优柔寡断：只顾思前想后，到后花儿都谢了
犹豫先生的故事
优柔寡断错失良机
一次推销的启示
战胜弱点小贴士：怎样改正遇事优柔寡断的毛病
不要过分自卑：它令你离成功越来越远
哈佛自卑的人
别把自己当成二等公民
相信自己
战胜弱点小贴士：怎样改变自卑的性格
不要畏首畏尾：机会就是这样溜走的
成大事只要一点点勇气
战胜恐惧的巴顿将军
冒险的收获
战胜弱点小贴士：怎样改变胆小怯弱的性格
不要狂妄自大：必须改变自负的不良性格
狂妄的狮子
站在巨人肩上的牛顿
落水的博士生
战胜弱点小贴士：怎样改变自负的性格
不要悲观失望：唯有乐观向上，生活才会充满色彩
性格迥异的两兄弟
乐观的汤姆
两个机会
战胜弱点小贴士：怎样改变悲观的性格
不要患得患失：正确看待人生的得失
刘阿姨的无妄之灾
得之淡然，失之泰然
吃亏是福
战胜弱点小贴士：怎样正确看待得失

第二章 战胜行为弱点，让自己变得更
不要言而无信：不守承诺的人是不值得信赖的
他把“诚信”抛进了水里
有借有还，再借不难
不诚实的人没有前途
战胜弱点小贴士：如何做一个言而有信的人
不要懒散放纵：唯有勤奋能成就事业
为什么要撤销捐助
勤奋的人生
勤奋铸造辉煌
战胜弱点小贴士：如何改正懒惰的坏习惯
不要逃避责任：让责任成为一种习惯
重新粉刷墙面
为自己的过失负责
尽职尽责的回报
战胜弱点小贴士：如何做一个有责任感的人
不要寻找借口：与其找借口推脱，不如找方法解决
找借口的代价
勇敢承认自己的错误
不为失败找借口，只为成功找方法
战胜弱点小贴士：如何改正爱找借口的毛病
不要不知感恩：做一个知恩感恩的人
感恩的回报
两个孩子的不同命运
为母亲洗脚
战胜弱点小贴士：如何成为一个知恩感恩的人
不要半途而废：谁笑到后，谁笑得好
拳王争霸赛
不甘心失败
难忘的一次面试
战胜弱点小贴士：如何改正半途而废的坏习惯

第三章 战胜情绪弱点，别让不良情绪毁了你
不要冲动易怒：我们无法控制别人，只能控制自己的情绪
成吉思汗的自责
拿破仑·希尔的教训
承受极限训练
战胜弱点小贴士：如何控制冲动易怒的情绪
不要压力过大：不做压力的奴隶，做压力的主人
学会给自己减轻压力
压力可以变成动力
角色调换
战胜弱点小贴士：如何解决压力过大的问题
不要无中生有：别让猜疑毁了你的生活
宁可我负天下人，不可天下人负我
项羽与范增
信任的高境界
战胜弱点小贴士：改正胡乱猜疑的习惯
不要心怀嫉妒：莫被嫉妒冲昏头
天鹅的嫉妒心
嫉妒害人害己
孑然一身的于娜
战胜弱点小贴士：如何消除嫉妒心理
不要钻牛角尖：人生何必太较真
别跟自己过不去
别为打翻的牛奶哭泣
大臣的智慧
战胜弱点小贴士：如何改变爱钻牛角尖的习惯
不要心浮气躁：浮躁的人无法成大事
心浮气躁做不好事
告别职业生涯的演讲
善于忍耐的人能成大事
战胜弱点小贴士：如何改正心浮气躁的习惯

第四章 战胜心灵弱点，内心要强大
不要意志薄弱：经得起打击，受得了挫折
风雪交加的日子
摔不碎的玻璃杯
打开另一扇门
战胜弱点小贴士：如何做一个意志坚强的人
不要爱慕虚荣：看淡名利，才能不慕虚荣
虚荣的恶果
可笑的查理夫妇
名利于我如浮云
战胜弱点小贴士：如何改正爱慕虚荣的弱点
不要贪得无厌：否则永远都不满足
人心不足蛇吞象
欲望是无止境的
贪婪的流浪汉
战胜弱点小贴士：如何消除贪婪的弱点
不要苛求：缺憾也是一种美丽
追求的老人
矮子的优势
国王建造园林
战胜弱点小贴士：如何消除主义的弊病
不让心态消极：保持积极乐观的心态
琼斯的法宝
做一个积极的人
生活是美的
战胜弱点小贴士：如何消除消极心态的影响
不要盲目攀比：这只会让人迷失自己
不做无谓的比较
做个知足的人
莱恩的理想
战胜弱点小贴士：如何改正过度攀比的弱点

第五章 战胜习惯弱点，成功便近在眼前
不要过于依赖：这让你难以自立
去医院看病
你就是自己的神
世上没有救世主
战胜弱点小贴士：如何摆脱依赖性
不要拒绝合作：众人拾柴火焰高
团结就是力量
一场篮球比赛
终的面试考核
战胜弱点小贴士：如何培养团队合作精神
不要三心二意：专注是通往成功的捷径
后的面试
汤姆的困惑
一生只做一件事
战胜弱点小贴士：如何改掉三心二意的弱点
不要拒绝反思：反省会让人成长更快
反省自己的错误
改变爱因斯坦一生的故事
敢于承认错误
战胜弱点小贴士：如何做一个善于反省的人
不要心不在焉：粗心大意，会自食苦果
“差不多”先生的故事
不注重细节会吃大亏
认真地做事
战胜弱点小贴士：如何改正粗心的毛病
不要做事拖延：行动之后见结果
一件永远织不完的毛衣
哥伦布的航行
两个女孩
战胜弱点小贴士：如何做事不拖延

第六章 战胜交际弱点，走到哪里都有好人缘
别让心胸狭窄：才能得到他人的支持和信任
华盛顿的“决斗”
王位的继承人
林肯的逸事
战胜弱点小贴士：如何解决心胸狭窄的问题
不要口无遮拦：请管好自己的嘴
打人不打脸，骂人不揭短
对多管闲事的人的惩罚
不要乱开玩笑
战胜弱点小贴士：如何避免口无遮拦
不要自私自利：做一个慷慨大方的人
自私的老人
助人即助己
分享的快乐
战胜弱点小贴士：怎样改掉自私的坏毛病
不要斤斤计较：才能拥有自在的人生
有理也要让三分
避免徒劳无功的争执
为对手喝彩
战胜弱点小贴士：如何改掉斤斤计较的毛病
不要狂妄自大：尊重他人才会有真正的朋友
每个人都需要尊重
尊重的力量
倾听也是一种尊重
战胜弱点小贴士：如何做到从内心尊重他人
不要表里不一：真诚地对待身边的人
忠诚于朋友
大学生拍广告
真诚的回报
战胜弱点小贴士：如何真诚对待他人

第七章 战胜思维弱点，创造辉煌的人生
不要不思进取：这样只能居于人后
流浪艺人的遗言
超高难度的乐谱
推销之神原一平
战胜弱点小贴士：如何成为一个有进取心的人
不要好高骛远：踏踏实实从小事做起
好高骛远做不成事情
抄写手稿
找工作
战胜弱点小贴士：如何改掉好高骛远的毛病
不要迷失自我：要有所成就首先要了解自己
寻找自己的优势所在
认识你自己
保持本色
战胜弱点小贴士：如何正确认识自己
不要墨守成规：否则你无法找到属于自己的路
傻瓜相机的诞生
换一个思路
遗产继承人
战胜弱点小贴士：如何成为一个勇于创新的人
不能没有梦想：梦想有多大，舞台就有多大
赎回梦想
关于梦想的作文
实现演员的梦想
战胜弱点小贴士：如何做一个有梦想的人
不可浅薄无知：不断学习，学无止境
知识改变命运
学以致用
两名大学生
战胜弱点小贴士：如何培养自己的学习能力

作者介绍

文摘

《如何战胜人性的弱点：故事中的大道理》：
　　成吉思汗是非常了不起的人物，曾经建立了横跨欧亚大陆的帝国。他能够有这样大的成就，与他善于控制愤怒有关；而他之所以善于控制愤怒，则与他的一段传奇经历有关。
　　有一次，成吉思汗带着一大队人出去打猎。他们一大早便出发了，可是到了中午仍没有收获，只好意兴阑珊地返回帐篷。成吉思汗心有不甘，便又带着皮袋、弓箭以及心爱的猎鹰，独自一个人走回山上。
　　烈日当空，他沿着羊肠小径向山上走去，一直走了好长时间，口渴的感觉越来越厉害，却找不到任何水源。
　　良久，他来到了一个山谷，见有水从上面一滴一滴地流下来。成吉思汗非常高兴，就从皮袋里取出一只金属杯子，耐着性子用杯子去接一滴一滴流下来的水。
　　当水接到七八分满时，他高兴地把杯子拿到嘴边，想把水喝下去，这时一股疾风突然把杯子从他手里掀了下来。
　　将到口边的水被弄洒了，成吉思汗不禁又急又怒。他抬头看见自己心爱的鹰在头顶上盘旋，才知道是它捣的鬼。尽管他非常生气，却又无可奈何，只好拿起杯子重新接水喝。
　　当水再次接到七八分满时，又有一股旋风把水杯弄翻了。
　　原来又是他的猎鹰干的好事！成吉思汗愤怒到极点，顿生报复之心：“好！你这只老鹰既然不知好歹，专给我找麻烦，那我就好好整治一下你这个家伙！”
　　于是，成吉思汗一声不响地拾起水杯，再从头等着一滴滴的水。当水又接到七八分满时，他悄悄取出尖刀，拿在手中，然后把杯子慢慢地移近嘴边，猎鹰再次向他飞来，成吉思汗迅速拔出尖刀，把猎鹰杀死了。
　　不过，由于他的注意力过分集中在杀死猎鹰上面，却疏忽了手中的杯子，结果杯子掉进了山谷里。于是，成吉思汗无法再接水喝了，不过他马上想道：既然有水从山上滴下来，那么上面也许就有蓄水的地方，而且很可能是湖泊或山泉。于是他忍住口渴的煎熬，拼尽气力向上爬。几经辛苦后，他终于攀上了山顶，发现那里果然有一个蓄水的池塘。
　　成吉思汗兴奋极了，立即弯下身子想要喝个饱。忽然，他看见池边有一条毒蛇的尸体，这时才恍然大悟：“原来猎鹰救了我一命，正因它刚才屡屡打翻我的杯子，才使我没有喝下被蛇毒污染的水。”
　　成吉思汗明白自己做错了，他带着自责的心情，忍着口渴返回了帐篷，他对自己说；“从今以后，我绝不在生气的时候做决定！”这个决心，使成吉思汗避免了很多错事，给他的雄图霸业带来了莫大的帮助。
　　……

《内在力量：探索人性深处的秘密，解锁自我成长的无限可能》 你是否曾感到迷茫，被内心的冲动所困扰，或是难以建立和谐的人际关系？你是否渴望拥有更强大的自控力，在面对挑战时能够坚定不移，最终实现自己的目标？如果是这样，那么《内在力量》将是你探索内心世界、开启人生新篇章的指南。 这本书并非关于“战胜”人性的弱点，而是邀请你深入理解人性的复杂性，拥抱自身的局限，并从中汲取力量。我们每个人都拥有独特的“人性”，它包含了我们最原始的冲动、最深刻的恐惧、最闪耀的潜能。这些“弱点”，与其说是需要被消灭的敌人，不如说是通往更深刻自我认知和更圆满人生的重要线索。 《内在力量》将带领你踏上一段激动人心的心理学之旅。我们不会仅仅停留在理论层面，而是通过一系列引人入胜的“小故事”，将深奥的心理学原理转化为鲜活生动的案例。这些故事，取材于生活中的点点滴滴，也可能来自于那些我们曾经经历过的、或是在书籍电影中触动过我们的瞬间。它们就像一面面镜子，映照出我们自己，也让我们看到他人的真实面貌。 一、理解人性的基石：看见，才能改变 我们为何会感到焦虑？为何有时会冲动行事？为何会在关键时刻退缩？《内在力量》将深入剖析这些行为背后的心理机制。我们会探讨： 情绪的潮汐： 情绪并非洪水猛兽，而是我们内心世界的晴雨表。我们将学习识别和理解各种情绪，无论是喜悦、愤怒、悲伤还是恐惧，它们都承载着重要的信息。我们会探索情绪是如何产生的，又如何影响我们的思维和行为。书中会通过一些简短的故事，生动地展现一个人如何被情绪左右，又如何一步步学会与情绪共处，甚至驾驭它们。例如，一个因工作压力而变得易怒的职场人士，如何通过理解自己愤怒的根源，找到更有效的释放和调节方式。 思维的陷阱： 我们的思维模式，如同无形的网，既能保护我们，也可能限制我们。《内在力量》将揭示那些常见的认知偏差，例如“非黑即白”的思维方式，过度概括，以及灾难化思维。这些思维陷阱往往是我们产生负面情绪和做出不合理行为的根源。我们会通过一些寓言式的故事，来呈现这些思维模式是如何悄悄地影响我们的判断，以及如何学会识别和打破这些思维的藩篱。例如，一个因为一次失败就认为自己一无是处的人，如何通过反思，发现自己被“全盘否定”的思维模式所困扰，并开始学习看到自己过去的成功经验。 内在的驱动力： 我们的行为，往往源于深层的需求和动机。我们将一起探索马斯洛的需求层次理论，理解生理需求、安全需求、归属感、尊重以及自我实现的需求是如何驱动我们前行的。同时，我们也会审视那些潜意识中的信念和价值观，它们是如何在不知不觉中 shaping 我们的选择。书中的故事，会生动地描绘出不同人在追求不同需求时的表现，以及当这些需求未被满足时所产生的困境。例如，一个渴望被认可的孩子，如何在家庭教育中寻找归属感，以及这种需求如何影响他的成长轨迹。 二、重塑内在秩序：自控力的艺术与实践 自控力，并非压抑天性，而是与内心和谐相处，并将其引导向积极方向的能力。《内在力量》将为你提供一套行之有效的自控力训练方法： 延迟满足的智慧： “延迟满足”不仅仅是抵制眼前的诱惑，更是为了实现更长远的价值。《内在力量》将通过经典的“棉花糖实验”等心理学研究，深入浅出地阐释延迟满足对个人成功的重要性。我们会分享一些故事，展现那些能够延迟满足的人，如何在学业、事业和人际关系中取得更大的成就。例如，一个学生为了考取理想的大学，愿意放弃眼前的娱乐，专心苦读，最终实现梦想。 习惯的养成与重塑： 习惯是行为的自动化。《内在力量》将揭示习惯养成的科学原理，并提供一套循序渐进的策略，帮助你摆脱不良习惯，建立积极的习惯。从微小的改变开始，到最终实现质的飞跃。书中的案例，会展现一个人如何通过坚持每天阅读半小时，最终积累了丰富的知识；或是一个人如何通过规律的运动，改变了健康状况和精神状态。 情绪的自我管理： 情绪并非无法控制。我们将学习情绪调节的技巧，例如正念冥想、深呼吸练习，以及如何通过积极的自我对话来化解负面情绪。《内在力量》会提供实际可行的练习，让你在日常生活中就能运用这些方法，有效地管理自己的情绪，保持内心的平静与稳定。例如，一个在压力下能够冷静思考，并做出明智决策的人，其背后的情绪管理能力。 三、链接真实世界：人际交往的艺术与智慧 我们是社会性动物，良好的人际关系是我们幸福感的重要来源。《内在力量》将帮助你建立更和谐、更深入的人际连接： 沟通的魅力： 沟通不仅仅是说话，更是理解和连接。《内在力量》将深入剖析有效沟通的关键要素，包括倾听、同理心、清晰表达以及非暴力沟通的技巧。我们会通过一系列互动性强的案例，让你在实践中掌握沟通的艺术。例如，一对夫妻如何通过有效的沟通，化解长期的误会；一个领导者如何通过清晰的指令和真诚的鼓励，激发团队的潜力。 同理心的力量： 站在他人的角度思考，是建立深层连接的基石。《内在力量》将引导你培养同理心，理解他人的感受和需求，从而建立更具感染力和信任度的人际关系。我们会分享一些故事，展现同理心如何在化解冲突、增进理解方面发挥巨大的作用。例如，一个销售人员如何通过理解客户的需求，建立长期的合作关系；一个朋友如何通过倾听和理解，成为另一个朋友最坚实的后盾。 边界的智慧： 建立健康的边界，既能保护自己，也能尊重他人。《内在力量》将教你如何清晰地表达自己的需求和界限，同时也能理解和尊重他人的边界，从而建立相互尊重、互不侵犯的人际关系。我们会通过一些情境模拟，让你学习如何在不同的人际关系中，适当地划定和维护边界。例如，一个职场新人如何礼貌而坚定地拒绝不合理的要求；一个家长如何与孩子建立健康的界限，同时又给予足够的爱。 四、激发潜能，活出精彩：成功与幸福的内在密码 《内在力量》并非只是一本关于“克服困难”的书，它更是一本关于“发现自我”的书。它将帮助你： 发现内在的动力源泉： 你的热情所在，你的天赋所在，都隐藏在你的内心深处。《内在力量》将引导你深入探索自己的兴趣和优势，找到真正让你感到兴奋和有意义的事情，从而激发你内在的驱动力。 设定并实现有意义的目标： 目标并非遥不可及。我们将学习如何将大目标分解成可执行的小步骤，并利用内在力量，一步步走向成功。这本书将为你提供一种全新的视角，让你看到实现目标过程中，内在品质的重要性。 拥抱不确定性，活在当下： 生活充满了未知。我们将学习如何培养 resilience，在面对变化和挑战时，保持积极乐观的态度，并享受当下。《内在力量》将教你如何将“弱点”转化为成长的契机，每一次经历，无论好坏，都将成为你人生旅途中宝贵的财富。 《内在力量》是一次深刻的自我发现之旅。它邀请你不再仅仅关注外部的成就，而是将目光投向内心，去理解，去接纳，去重塑。这本书将为你提供一套切实可行的方法，帮助你解锁内在的巨大潜能，建立和谐的人际关系，并在生活的每一个领域，活出属于自己的精彩。 现在，是时候翻开《内在力量》，开始你的自我成长之旅了。你将惊喜地发现，最强大的力量，其实就蕴藏在你的心中。

评分☆☆☆☆☆

读了这本书之后，我最大的感受是，它并没有像书名所暗示的那样，给我一种“战胜”人性的弱点后的巨大成就感。相反，它更像是一面镜子，让我清晰地看到了自己那些被刻意回避或者习以为常的“弱点”。这本书里的故事，都不是那种惊天动地的励志片段，而是非常贴近生活的琐事，比如在一次争执中，我如何因为情绪失控而说出伤人的话；又比如，在面对一个困难的任务时，我如何被拖延症击垮。这些故事的“大道理”也并非高高在上，而是非常接地气，比如关于“延迟满足”的简单原则，在故事中被巧妙地展现出来，让我突然意识到，原来我一直以来在很多事情上的失败，都源于我无法抵制眼前的诱惑。它没有直接告诉你“你应该如何自控”，而是通过一个个生动的场景，让你自己去体会，去反思，然后自然而然地萌生出改变的念头。我尤其喜欢它在分析人际交往方面的内容，它不像一些书那样一味地强调“取悦他人”，而是教我如何更好地理解他人的动机，以及如何在维护自己边界的同时，与他人建立更健康的连接。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对这本书的期望值并不高，因为“畅销书”这三个字有时意味着内容的泛化和浅尝辄止。我担心它会在“心理学”的标签下，充斥着一些陈词滥调和被反复咀嚼的“鸡汤”。然而，这本书却给了我一个不小的惊喜。它在“人际交往”和“沟通说话”方面的内容，并不是教你一些所谓的“社交秘籍”，而是从更根本的角度，去剖析人与人之间互动的心理机制。它通过一些非常巧妙的“小故事”，让你在不知不觉中理解了“为什么”对方会那样回应，以及“为什么”自己会那样表达。我尤其欣赏它在“自控力”方面的论述，它没有简单地告诉你“你要忍耐”，而是通过一些关于“诱惑”和“奖励”的心理学原理，来解释为什么我们如此难以抵制即时满足。这些故事的“大道理”，并没有让我感到高不可攀，反而让我觉得，原来这些深刻的心理学洞察，就隐藏在我们日常生活的细节之中。这本书的阅读体验非常顺畅，它能够让你在轻松的阅读中，不断地发现自己身上存在的问题，并且在潜移默化中，引导你去思考改变的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，对于我理解“为人处事”和“沟通说话技巧”方面，提供了非常宝贵的视角。我一直以为，所谓的“为人处事”就是圆滑世故，而“沟通”就是把话说得漂亮。但这本书通过一系列的小故事，揭示了更深层次的道理：很多时候，我们之所以会遇到人际关系的困境，并不是因为我们不够聪明或者不够努力，而是我们对于人性本身的理解存在偏差。它并没有提供什么“万能公式”，告诉你遇到什么情况就该说什么话，做什么事。相反，它更侧重于帮助我理解“为什么”我们会这样沟通，为什么我们会做出那样的决定。比如，它在分析“说服”这个技巧时，不是简单地告诉你如何“套路”别人，而是让你去理解对方的认知框架，以及如何引导对方看到事物的不同侧面。我发现，当我对人性有更深的理解时，我说话时不再那么焦虑，我开始能够更有针对性地表达自己的想法，而不是漫无目的地倾诉。那些“小故事”就像是为那些抽象的心理学理论注入了生命力，让我能够更容易地将理论运用到实际生活中。

评分☆☆☆☆☆

在我拿到这本书之前，我以为它会是一本教我如何“战胜”缺点，成为一个完美的人的成功学手册。毕竟，“如何战胜人性的弱点”这个标题实在是太吸引人了。但是，当我翻开它，却发现它并没有给我灌输任何“应该是什么样”的标准。它更多的是一种陪伴，一种引导。书中的故事，与其说是“励志”，不如说是“写实”，它们描绘了人性中普遍存在的挣扎、犹豫和妥协。我印象最深刻的是其中一个关于“习惯养成”的小故事，它并没有描绘一个人如何一夜之间改变不良习惯，而是通过一个极其细微的日常小动作，来展现习惯形成的力量。这让我意识到，所谓的“战胜弱点”，并非一场轰轰烈烈的革命，而是一系列微小、持续的调整。它没有给我高高在上的理论指导，而是通过一个个鲜活的例子，让我看到自己身上那些被忽视的“小毛病”，然后引导我去思考，这些“小毛病”是如何影响我的生活的。这本书的语言风格也特别朴实，没有那些晦涩难懂的专业术语，让我能够轻松阅读，并且在阅读的过程中，不断产生共鸣。

评分☆☆☆☆☆

这本书我一直想入手，但又有点犹豫，因为书名太长了，感觉内容会很杂乱，什么都讲一点，结果什么都没讲透。我担心它就像一个大杂烩，虽然名字听起来包罗万象，但实际翻开来看，可能就是些泛泛而谈的道理，缺乏深度和系统性。我特别害怕那种“心灵鸡汤”式的论调，读完之后感觉自己被灌了一肚子空话，却不知道如何真正去运用。我希望一本心理学书籍能够提供切实可行的分析框架和方法论，而不是仅仅停留在“你要自信”、“你要坚持”这种空洞的口号上。而且，它包含了“小故事大道理”、“成功励志”、“为人处事”、“沟通说话技巧”等多个标签，我担心这些内容之间的衔接会很生硬，缺乏内在逻辑。我更倾向于那种专注于某一领域，例如情绪管理、认知偏差或人际关系中的某一特定难题，然后深入挖掘的书籍。如果这本书真的要包含这么多方面，我希望它能有清晰的章节划分，每个部分都有扎实的理论支撑，并且故事的运用是为了更好地阐释理论，而不是为了拼凑篇幅。我目前的心理状态，更需要的是能够帮助我理解自己行为模式背后深层原因的书，而不是简单地告诉你“该做什么”。