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李少聪著 著

图书标签:

• 沟通技巧
• 亲密关系
• 爱情
• 人际关系
• 情感
• 心理学
• 自我提升
• 幸福
• 婚姻
• 恋爱

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563938391

商品编码：29542864627

包装：平装

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名：学会与爱人沟通

定价：28.00元

作者：李少聪著

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787563938391

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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李少聪编著的《学会与爱人沟通：说老公想听的听老婆想说的》共分九章，分别从互相“吹捧”、说“软”话、留面子、学会倾听、允许唠叨等方面强调了夫妻间有效沟通的重要性，并通过分析众多正反面案例，向读者介绍了加强沟通的方法和技巧，意在让妻子学会说丈夫真正想听的话，让丈夫学会听老婆真正想说的话，从而使夫妻感情更加和谐，让婚姻之城固若金汤。

内容提要

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《学会与爱人沟通：说老公想听的听老婆想说的 》由李少聪编著。
　　《学会与爱人沟通：说老公想听的听老婆想说的 》讲述了： 沟通是婚姻关系的基础，如果你只是喜欢听好听 的话，却从不耐心去理解爱人的情 绪，那婚姻里便没有沟通，婚姻也便岌岌可危。
　　所以，学会同爱人沟通交流吧。作为女人，应该 了解你的男人真正想听的话，了解 怎样说话才能让他开心，把你引为知己；作为男人， 应该知道什么时候该倾听老婆想说 的话，该怎样倾听，能够让她高兴，更加热爱你崇拜 你。正确的交流能够让你们之间的误 会冰释，能够让你们的感情更加亲密，能够让你们的 婚姻幸福。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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书籍简介： 《高效能人士的七个习惯》 探索个人与职业成功的基石，重塑你的人生蓝图 在这部影响了全球数代人的经典著作中，史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey）以其深刻的洞察力和系统性的方法，为我们揭示了通往真正高效能和持久成功的七个核心习惯。本书并非简单的技巧手册，而是一部关于原则和品格重塑的指南，它引导读者从内在开始改变，从而在人际关系、职业发展乃至个人生活的方方面面取得根本性的飞跃。 本书的结构基于“品德伦理”与“个性伦理”的深刻对比，强调真正的成功源于对普世原则的坚持，而非短期的、表面的技巧。柯维将这七个习惯系统地构建成一个由内而外的、螺旋上升的成熟过程，将读者从依赖、独立逐步引向更高层次的相互依赖。 第一部分：从“私人的胜利”到“品格的重塑” 高效能的旅程始于自我主宰，这是通往一切外部成功的基石。柯维将前三个习惯定位为“私人的胜利”，旨在帮助读者实现从依赖（Dependence）到独立（Independence）的转变。 习惯一：积极主动（Be Proactive） 这是七个习惯的基石。柯维指出，人类最本质的区别在于我们拥有“被刺激和回应之间的自由选择权”。积极主动的人关注自己的“关注圈”（Circle of Concern）中可以控制的事物，将时间和精力投入到可以产生积极影响的“影响圈”（Circle of Influence）内。本书深入剖析了语言的力量——区分“我必须”和“我选择”，以及如何摆脱“语言的奴役”，承担起对自身生命和他人的责任。我们不是环境的产物，而是我们自身选择和价值观的体现。 习惯二：以终为始（Begin with the End in Mind） 要有效率地生活，必须先知道自己要去哪里。柯维鼓励读者进行“精神上的创作”——即在物理世界实现任何事情之前，都必须在头脑中构建蓝图。他引入了“个人使命宣言”的概念，这是一个清晰、坚定的承诺，界定了你想要成为什么样的人，以及你希望在生命结束时被如何铭记。这不仅关乎目标设定，更关乎理解人生的核心原则和价值观，确保我们所有的行动都指向真正重要的事情，避免“爬到梯子的顶端却发现梯子靠错了墙”的窘境。 习惯三：要事第一（Put First Things First） 这是实现习惯一和习惯二的行动篇章。本书的核心工具之一是时间管理象限，它颠覆了传统的以“紧急性”为主导的时间分配模式。柯维强调，高效能人士将主要精力集中在“第二象限”——那些重要但不紧急的事情上，如预防、建立关系、规划和机会发现。本书详细阐述了如何运用“基于原则的日程安排”来抵御“第四象限”的琐事干扰，真正实现对生命的掌控，将时间投入到能产生最大长期回报的活动中。 第二部分：从“相互依赖”到“人际关系的突破” 在完成了自我主宰（独立）之后，人类才能进入更高级的阶段——相互依赖（Interdependence）。这三个习惯侧重于如何与他人进行有效、共赢的合作。 习惯四：双赢思维（Think Win/Win） 双赢思维是一种基于“富足心态”（Abundance Mentality）的人际哲学，它认为成功不是零和游戏，而是可以通过合作实现双方都能满意的结果。柯维区分了六种结果范式（Win/Win, Win/Lose, Lose/Win, Lose/Lose, Win, Lose），并阐明了达成真正双赢所需要的勇气和考虑他人利益的同理心。这要求建立在信任和透明的基础之上，将关注点从竞争转向合作。 习惯五：知彼解己（Seek First to Understand, Then to Be Understood） 这是高效沟通的黄金法则。柯维指出，大多数人在沟通时都带着“从自身角度出发”的意图去倾听，即“为了回应而倾听”。要真正理解他人，必须采取“同理式倾听”（Empathic Listening），深入对方的感受和思维框架中去理解，而不是仅仅停留在字面意思。只有当对方感到被充分理解后，他才会敞开心扉，真正听取你的观点。这是一种深层次的、以尊重为前提的有效沟通策略。 习惯六：综合协同（Synergize） 协同作用是七个习惯中最具创造性的表达。它意味着整体大于部分之和（1+1>2）。协同不是妥协（即折中），而是通过尊重差异、接纳不同观点，找到远比任何一方单独构想的更优越的解决方案。本书详述了如何利用习惯四和习惯五建立的信任基础，共同探索全新的、更广阔的可能，实现创新与突破。 第三部分：持续的自我更新 习惯七：不断更新（Sharpen the Saw） 这是实现持续进步和平衡发展的习惯。它强调对自我最宝贵的资产——你自身的持续投资和维护。柯维将人类的潜能划分为四个维度： 1. 身体维度： 适度的锻炼、营养和压力管理。 2. 心智维度： 阅读、学习、写作和规划。 3. 精神维度： 价值观的确认、冥想和亲近自然。 4. 社交/情感维度： 服务他人、建立真诚的人际关系。 不断更新是确保其他六个习惯得以持续实施的保障。它是一种自我修复和自我超越的循环，确保个人在追求高效能的道路上不会枯竭或偏离核心原则。 --- 《高效能人士的七个习惯》 提供了一个全面、整合的效能模型，它将个人品格的提升与人际关系的构建紧密联系起来。这本书不仅指导你如何管理时间，更重要的是，它指导你如何管理你的生命，引导读者从依赖走向独立，最终实现富有成效的相互依赖，从而在个人、家庭和职业领域获得持久的成功和深远的影响力。这是一本需要反复阅读、并在实践中不断领悟的“人生宪章”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，那种温暖的色调和中间交织在一起的线条，很容易让人联想到人与人之间的联系。我平时不太关注这类“教程”类的书籍，总觉得沟通这种事情是自然而然发生的，似乎不需要刻意去学习。但最近遇到了一些关于人际关系上的小困扰，觉得或许是时候从不同的角度审视一下自己与身边人的相处方式了。这本书的书名《学会与爱人沟通》虽然点明了主题，但我猜想它的内容应该远不止于此。比如，我很好奇它会不会探讨一些更深层次的心理学原理，解释为什么有时候我们明明想表达善意，却会让对方产生误解？或者，它会不会提供一些实操性的技巧，让我们在争执或者意见不合的时候，能够有效地表达自己的立场，同时又能倾听对方的想法，而不是陷入冷战或者互相指责的泥潭？我特别期待它能讲一些具体的案例，因为我是一个比较喜欢听故事的人，通过别人的经历来反思自己的行为，往往比枯燥的理论更容易吸收。当然，我也希望这本书能让我看到沟通中那些容易被忽略的细节，比如眼神的交流，肢体的语言，或者沉默的力量。毕竟，很多时候，我们说出口的话语，可能还不及那些无声的信号来得重要。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本《学会与爱人沟通》的时候，其实心里是带着一丝怀疑的。我一直认为，感情是两个人之间最纯粹的连接，是灵魂的契合，而不是一套可以按部就班学习的“攻略”。但仔细想想，我们学写字、学算数，不都是为了更好地表达自己、认识世界吗？那么，在感情这样复杂而又至关重要的领域，是不是也存在一些普遍的规律和方法，能够帮助我们提升彼此的理解和连接呢？我特别想知道，这本书会如何去定义“爱人”这个概念，是仅仅局限于情侣、夫妻，还是可以包含更广义上的亲密关系，比如家人、挚友？我个人非常关心情感中的“同理心”部分，如果这本书能深入剖析如何才能真正站在对方的角度去思考问题，感受对方的情绪，那将是非常宝贵的收获。我有时候会觉得，我们总是习惯于从自己的视角出发，急于表达自己的感受，却很少去停下来，认真地倾听和理解对方的内心世界。所以，这本书如果能教会我如何去“共情”，如何让对方感受到被理解和被看见，那将是巨大的进步。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《学会与爱人沟通》这本书的时候，第一反应是，这个时代，似乎一切都需要“学会”。就连最基本的“爱”与“沟通”，也需要被归纳、被总结、被传授。我有时会反思，我们是否太过于依赖外在的指导，而忽略了内心的声音？但这并不妨碍我对这本书内容的期待。我很好奇，它会如何处理“倾听”这个看似简单却极难做到的艺术。我们常常急于表达自己的观点，或者在对方说话的时候，就已经在脑子里准备好了反驳的言辞，却很少真正地“听”对方在说什么，以及“为什么”这么说。我想这本书会不会提供一些关于积极倾听的技巧，比如如何运用肢体语言表示关注，如何通过提问来引导对方更深入地表达，以及如何避免那些容易引起误解的“自动回复”。另外，我一直觉得，有效的沟通不仅仅是语言的交流，更是一种情感的连接。如果这本书能帮助我理解，如何在语言之外，通过非语言的方式，传递爱意和支持，那将会非常有价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《学会与爱人沟通》，听起来就像是为那些在感情中遭遇瓶颈的人量身定做的。我不是说我遇到了什么大问题，但人生的不同阶段，对亲密关系的理解和需求也在不断变化。年轻的时候，可能更看重激情和浪漫；步入婚姻，则更需要稳定和理解；而随着年龄的增长，我们对陪伴和支持的需求可能又会提升。我很好奇，这本书会不会根据这些不同的阶段，给出不同的沟通建议？比如，在刚开始恋爱时，我们可能更需要学习如何表达爱意，如何建立信任；而在长久的伴侣关系中，如何处理分歧，如何保持新鲜感，可能就成了更棘手的课题。我个人对“冲突管理”的部分很感兴趣。很多时候，两个人走到一起，难免会有摩擦和争执。关键在于，这些争执是会成为感情的催化剂，让彼此更了解，还是会变成关系的毒药，一点点侵蚀掉爱意？如果这本书能提供一些建设性的方法，教我们如何在不伤害彼此的情况下，解决矛盾，甚至让矛盾成为增进感情的契机，那实在是太棒了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《学会与爱人沟通》，一下子就勾起了我的好奇心。我总是觉得，沟通这件事，说起来容易，做起来难。尤其是面对最亲近的人，我们反而更容易放下防备，说出一些伤人的话，或者因为太熟悉而忽略了对方的感受。我很好奇，这本书会不会涉及一些关于“情绪管理”的内容？比如，当自己感到愤怒、委屈或者失望的时候，如何才能不被情绪裹挟，而是能够清晰地表达自己的需求，而不是一味地抱怨或者指责？我个人非常关注“非暴力沟通”的理念，如果这本书能从中汲取一些养分，教我如何用温和而坚定的方式，表达自己的感受和需求，同时又能尊重对方，那将是极大的帮助。我希望这本书不仅能提供理论知识，更能提供一些实用的练习方法，让我们能够在日常生活中反复练习，逐渐内化成自己的沟通习惯。毕竟，学习沟通，就像学习任何一项技能一样，都需要大量的实践和反思。