性健康指导师 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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沈小君，马晓年 著

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• 生殖健康
• 性功能
• 两性和谐
• 性知识

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 科学技术文献出版社

ISBN：9787518921348

商品编码：29549513834

包装：平装-胶订

出版时间：2016-11-01

基本信息

书名：性健康指导师

定价：48.00元

作者：沈小君、马晓年

出版社：科学技术文献出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787518921348

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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沈小君、马晓年主编的《性健康指导师(用于示范性专业水平考试职业技能培训鉴定教材)》的出版旨在以严肃、严谨和科学务实的态度，集合以中国会原副理事长马晓年为代表的一批**专家的智慧、成果，传递性健康知识、传播性健康文化、传授性健康技能和服务性健康教育，全面推进我国性健康指导人才的专业培训与能力评价体系的建立。
作为落实国家人才兴国战略，推进我国性健康指导师专业培训与能力评价体系建立的实验性鉴定教材，本书在编写过程中，参阅了大量的外文献及相关学科的研究成果，汲取各家之长，内容力求与社会对性健康人才的实际需要接轨，与性健康指导师的能力评价接轨，与国际性健康产业的发展趋势接轨。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《星际迷航：创世回响》图书简介 宇宙的边界，不再是终点，而是黎明的起点。 在这部宏大叙事的科幻史诗中，人类文明遭遇了前所未有的危机。银河系的核心区域，那片被古老传说笼罩的“寂静之域”，突然间释放出一种无法理解的能量脉冲。它没有摧毁，却让所有已知的超光速航行技术失效，仿佛宇宙的织网被一只无形的手猛地扯断。 第一部：失落的信标 故事始于“远征号”——人类最先进的探索舰，它在一次例行勘测任务中，被卷入了这次突如其来的“静默事件”。舰长艾拉·文斯顿，一位以沉着冷静和卓越的战略思维著称的女性，发现他们被困在一个全新的、从未被星图标记的星系群中。这里的恒星颜色奇异，行星大气层闪烁着金属光泽，生命形式更是超乎想象地多样化。 艾拉必须带领她的船员，一个由顶尖的物理学家、生物学家、语言学家和前精英战士组成的多元化团队，在资源日益枯竭的情况下，寻找重返已知宇宙的路径。他们不再依赖于强大的引擎和武器，而是必须依靠智慧和对未知的敬畏。 在探索过程中，他们发现了一系列散落在不同行星上的古代遗迹。这些遗迹并非由任何已知文明建造，它们散发着一种令人心悸的古老智慧。其中，一个位于一颗被冰封的卫星上的巨型几何结构，被命名为“创世之塔”。塔内，他们发现了一系列无法解读的全息记录，这些记录似乎在讲述一个关于宇宙起源、文明兴衰以及某种终极“调谐”的宏大预言。 船上的首席考古学家，亚历山大·科瓦奇，一位对失落文明有着近乎痴迷的研究者，坚信这些记录指向了一个被称为“先驱者”的超级文明。先驱者似乎在宇宙诞生之初就已存在，他们掌控着比物理定律更深层次的“结构代码”，而这次“静默事件”，可能就是他们留下的某种“安全协议”被意外触发的结果。 第二部：多维的冲突 随着远征号对“创世之塔”的深入研究，他们不仅开始理解先驱者的部分技术，也无意中唤醒了宇宙中的其他势力。 一个以纯粹能量形态存在的种族——“光裔”，察觉到了远征号的活动。光裔视自己为宇宙秩序的守护者，他们认为人类对先驱者科技的窥探是对宇宙平衡的亵渎。光裔的攻击方式是概念性的，他们能直接影响思维和物质的内在结构，使得传统的物理防御手段几乎无效。 与此同时，远征号还遭遇了“机械教团”的阻挠。机械教团是一群信奉“有机体不完美论”的赛博格（半机械人），他们也一直在追寻先驱者的力量，希望以此实现他们对“完美生命形态”的构建。机械教团的舰船坚不可摧，他们的逻辑运算速度远超人类，使得每一次交锋都成为一场智力与毅力的残酷考验。 艾拉和她的团队发现，他们身处的这个星系群，实际上是一个巨大的“中转站”或“测试场”，先驱者早已预见到宇宙中不同力量之间的冲突，并设置了一系列考验，以决定谁有资格继承他们的遗产。 第三部：调谐与抉择 在一次与光裔的绝望交锋后，远征号的通讯官成功截获了一段来自地球方向的、极其微弱的信号——这是人类文明在静默事件发生后，历经数十年缓慢累积，勉强恢复的亚光速通讯。信号中透露的信息令人心寒：静默事件并非自然发生，而是源于地球内部一场未被完全理解的能源实验失控，那个脉冲是宇宙对人类过度干预自然法则的“反制”。 艾拉意识到，继续寻找先驱者的力量来逃离，只会加剧宇宙的失衡。她必须做出一个决定：是利用先驱者遗留的技术，强行突破封锁，将真相带回人类母星，还是选择一种更艰难的道路——成为这个新星系的“调谐者”。 在先驱者留下的最终信息中，她得知“调谐”意味着放弃现有的技术优势，以一种更“原初”的方式去理解和引导能量流。这需要牺牲远征号上最先进的设备，甚至可能是船上部分成员的生命，去激活“创世之塔”的核心，重新校准这个星系的能量场，从而恢复宇宙间的正常联系，但代价是人类在短时间内将彻底失去星际航行的能力。 最终，在与光裔首领、一位被称为“编织者”的能量体进行了一场跨越物理和精神层面的对话后，艾拉做出了选择。她决定不带走力量，而是留下见证。远征号启动了“创世回响”协议，巨大的能量涌入星系核心。 尾声：黎明的代价 静默解除的那一刻，远征号上的所有高科技设备全部失效，他们的引擎熄火，通讯中断，他们被永久地留在了这个陌生的星系。 然而，他们带来的不仅是失败。随着能量场被重塑，远征号的船员们发现自己能够以一种全新的、更深层次的方式感知周围的世界。他们失去了超光速飞船，却获得了与宇宙万物“共振”的能力。 《星际迷航：创世回响》的终章，不再是胜利的凯旋，而是对人类未来航向的深刻拷问：是盲目追求技术扩张，直至引发宇宙的反噬；还是接受限制，以谦卑和理解的心态，在新的疆域中，重新开始探索真正的“生命意义”。艾拉和她的船员们，成为了星际迷航史上，最寂寞，也最有远见的拓荒者。他们的故事，将成为未来数个世纪中，所有星际航行者心中，关于敬畏与责任的永恒回响。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期被“性”这个话题困扰的人，我拿到《性健康指导师》这本书时，抱着试一试的心态。我从小到大接受的性教育非常有限，很多关于性的知识都是从不明来源的小道消息或者网络上零散获取的，这让我对自己的身体和性行为充满了困惑和不确定。这本书的出现，就像黑暗中的一束光。它没有回避任何问题，而是用一种非常坦诚、科学的态度，深入浅出地剖析了性健康的方方面面。我最惊喜的是，它不仅仅停留在生理知识的科普，更深入地探讨了性心理、情感沟通在性健康中的重要性。书中关于“性焦虑”、“性沟通障碍”的章节，让我仿佛看到了自己的影子，并且给出了非常实用和具有操作性的建议。我一直以为自己在这方面是“异类”，读了这本书才知道，原来很多人都有类似的困惑，而且是可以解决的。它帮助我打破了很多陈旧的观念和误解，让我明白，健康、愉悦的性生活是每个人应有的权利，也是建立良好亲密关系的关键。我感觉自己不再是那个对性充满恐惧和羞耻感的人，而是开始学会如何欣赏和接纳自己，如何与伴侣建立更深层次的连接。这本书带来的不仅仅是知识，更是一种心灵上的解放和成长。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个比较务实的人，对于一些过于理论化的书籍不太感冒。《性健康指导师》这本书的吸引力在于它的实用性和指导性。我之前一直对自己的身体和性行为有些模糊的认知，也曾经因为不了解而犯过一些小错误，这让我感到很困扰。这本书就像一个经验丰富的“性健康教练”，它用非常系统、科学的方法，引导我一步步地去了解、去认识、去接纳自己。我特别喜欢它提供的许多具体建议和操作指南，比如如何进行自我检查，如何与伴侣进行有效的性沟通，以及在面对性健康问题时，应该如何寻求专业的帮助。这本书的内容非常全面，从青春期的性发育，到成年后的生殖健康，再到老年期的性生活，几乎覆盖了人生的每一个阶段。而且，它还针对不同人群的特殊需求，提供了相应的指导。我以前总觉得性健康是一个需要“讳莫如深”的话题，但这本书让我明白，了解和掌握性健康知识，是每个人对自己负责的表现，也是对伴侣和家人负责的表现。它让我摆脱了过去的种种疑虑和不安，让我能够以更积极、更健康的态度去面对自己的性生活，也让我对未来的性健康充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，身体健康和心理健康同等重要，而性健康无疑是这两者之间一个非常关键的连接点。在阅读《性健康指导师》之前，我对于性健康的理解还停留在“不生病”的层面，很多关于性愉悦、性和谐、以及性在亲密关系中的作用的认识都非常浅薄。这本书彻底颠覆了我固有的认知。它非常巧妙地将生理、心理、情感、社会等多个维度相结合，全面地阐述了什么是真正的性健康。我特别喜欢它关于“性教育的缺失”的探讨，以及它如何帮助读者填补这方面的空白。书中关于性行为的科学知识讲解非常到位，而且一点也不含糊，让我能够清晰地了解各种性行为的原理和可能带来的影响。更重要的是，它还深入探讨了如何在亲密关系中建立健康、平等、相互尊重的性关系，以及如何应对性方面的挑战和问题。这对于我来说，是非常宝贵的学习过程。它帮助我认识到，性健康不仅仅是个人的事情，更是关乎伴侣关系、家庭和谐，甚至社会整体健康的重要议题。读完这本书，我感觉自己对“性”这个字有了更深刻的理解，不再把它视为禁忌或仅仅是生理冲动，而是将其看作是连接人与人之间情感、传递爱意、探索生命奥秘的重要方式。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始我以为《性健康指导师》会是一本比较晦涩难懂的专业书籍，毕竟“性健康”这个词听起来就挺严肃的。但出乎我意料的是，这本书的语言风格非常接地气，而且结构清晰，一点也不让人觉得枯燥。我是一个比较注重生活品质的人，也希望自己在性健康方面能够有更专业的认识，而不是人云亦云。这本书就完美地满足了我的需求。它从最基础的生理结构和功能讲起，循序渐进地深入到更复杂的概念，比如性反应周期、性取向、性别认同等等。我尤其欣赏它在讲解过程中，穿插的许多真实案例和研究数据，这让内容更加可信，也更有说服力。而且，书中对于一些常见误区的澄清，也让我茅塞顿开。比如，我以前一直以为……（此处省略一些因为不能提及书中内容而省略的细节），但看完这本书，我才明白其中的真相。它让我对性有了更全面、更科学的认识，不再被一些片面的信息所迷惑。读完这本书，我感觉自己就像获得了一张“性健康地图”，能够更清楚地认识自己的身体，也更能理解和尊重他人的差异。它让我不再对性感到神秘或畏惧，而是把它看作是生命中美好且重要的一部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的太及时了！我一直对性健康方面有些模糊的认识，但又不好意思直接问别人，很多时候都是自己上网搜，结果信息碎片化不说，还经常被一些不靠谱的说法误导。直到我看到了《性健康指导师》，这本书简直像打开了我新世界的大门。它用一种非常温和、专业且易于理解的方式，把我一直以来困惑的、或者甚至不敢去想的问题都一一解答了。我特别喜欢它对于“性”的定义，不仅仅是生理上的接触，更是情感、心理、以及社会层面的一个综合体。书中讲解的知识点非常系统，从青春期的生理变化，到成年后的两性关系，再到生育、避孕、性传播疾病等等，几乎涵盖了生命全程中与性相关的方方面面。而且，它不像一些传统的健康书籍那样枯燥乏味，而是通过生动有趣的案例，以及一些小测试，让我能更好地理解和吸收。我以前总觉得性健康是个很私密、很尴尬的话题，但读完这本书，我发现它其实是每个人都应该了解和正视的。它让我更加尊重自己的身体，也更能理解和尊重伴侣。我感觉自己变得更加自信和开放了，不再因为对性健康知识的匮乏而感到焦虑。这本书真的给了我很大的帮助，我强烈推荐给每一个想更好地了解自己和他人性健康的人。