女人：做谁也不是谁的谁(随书赠送价值88元“时尚旅行洗漱包”) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邓水莲 著

图书标签:

• 女性成长
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• 独立思考
• 生活方式
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• 旅行
• 赠品
• 自我实现
• 女性力量
• 随笔

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国经济出版社

ISBN：9787513613804

商品编码：29556486146

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名：女人：做谁也不是谁的谁(随书赠送价值88元“时尚旅行洗漱包”)

定价：48.00元

作者：邓水莲

出版社：中国经济出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787513613804

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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也许每个女人都有过这样的疑问，女人靠自己，可以不可以？当然，这里说的靠自己，不仅仅是经济上的独立，更是精神上的独立。当然不同的人有不同的答案。
有的女胆的去做了，尽管伤痕累累，有的女人小心翼翼的在尝试着，日子过的战战兢兢。有的女人根本就没有想过要去靠自己，她们认为女人可以依靠的人太多了，理所当然的小时候可以靠父母，结婚了可以靠丈夫，老了还可以靠孩子。
然而，任何你想心存依靠的，*终都是靠不住的，我们必须在独立中和别人相互依存。
社会发展到现在，女人开始强大了，爱情自由，婚姻自由，经济也独立了。但是在阴盛阳衰的繁华背后，依然是女人飞洒的眼泪。女人依然是弱势群体。
女人是爱情里的弱势群体，女人是婚姻里的弱势群体，这里说的弱势已经不是传统意义上的弱势了，这里的弱势是指，在爱情的爱的更深更多的是女人，在婚姻里付出的牺牲的更多更的是女人。自古就有多情女人负心汉的说话，虽然有些**了，但这句话肯定不是凭空捏造出来的。再比如现在的婚姻，操持家务带孩子的，绝大绝大部分是女人，当然也有某些极少极少数的男人在做这些，但是那是多么的凤毛麟角。
在弱势下面如何强大。如何靠自己。是摆在每个女人面前的问题。
是时候该喊：女人当自强了。
女人把一切美好的思想和性格，真诚，自信，坚强，勇敢，勤劳，朴实，认真，。。。。。。。。
这些美好的身体力量，通过我们的身体，通过我们的生命，通过我们的行为，传递给我们的孩子们，传递给整个世界。世界因为女人而更美好。
畅销书《THE SERCRET》里面要告诉我们的秘密就是，我们的思想就是世界上*的力量，他可以影响世界的运行。
每个女人都需要一个内心强大的小宇宙。坚强，有能力，在独立中和别人相互依存

内容提要

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　　本书通过职场女人的生存故事，向广大女性产出了一个生存真谛——任何你想心存依靠的，终都是靠不住的，我们必须学会在独立中和别人相互依存。

目录

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1，成长快乐
2，打男打七寸
3，关于“TA”
4，东家和掌柜之争
5，另类女业务员
6，任何时候做好自己
7，谈判桌上斗法
8，剩者是否为胜
9，宁可寂寞不要暧昧
10，识人识己
11，职场谍中谍
12，姐妹共舞
13，谁的才华在飞
14、走出沼泽地
15、谁是谁的谁
16、女教教主
17、爱情需要伪装
18、相思不成灾
19、工作也是一种精神寄托
20、爱情的高境界
21、看重自己看淡他
22、潜伏的潜意识
23、折腾吧工作
24、不能让男人征服
25、职场打磨出钻石
26、让自己成为别人的依靠
27、敢赌
28、若是只有爱
29、爱谁谁
30、逆市而上
31、女人的定位
32、好马也吃回头草
33、高贵的爱
尾声：世界因女人而更美

作者介绍

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邓水莲，国家注册心理咨询师，工商管理硕士，混迹于职场十余年，服务过大型民企和知名外企，现任上海锦坤文化传播有限公司合伙人

文摘

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序言

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女人：做谁也不是谁的谁 一本关于自我发现、独立与内在力量的深度探索 在这个信息爆炸、标签化盛行的时代，我们被无数外界的声音裹挟着，试图定义“一个成功的女人应该是什么样”。社会期待、家庭责任、职场压力，如同无形的枷锁，让我们在扮演各种角色的同时，渐渐迷失了那个最真实的“我”。这本书并非提供一套标准的“成功女性指南”，而是一次深刻的、直面内心的对话——关于如何从“被定义”走向“自我确立”，如何在复杂的关系网络中，找到那个不依附于任何人、任何标签的独立存在。 第一部分：撕下标签，重塑身份的底色 我们从何处开始认识自己？往往是从我们所拥有的身份开始：女儿、妻子、母亲、职场精英、某个群体的成员。这些身份赋予了我们社会功能，但也常常限制了我们的自由和可能性。 本书的开篇，将带领读者审视这些外在赋予的身份标签。我们深入剖析了“好女人”这一概念的社会构建过程，探讨了这些约定俗成（却往往自相矛盾）的期待是如何潜移默化地塑造我们的自我认知。你会发现，许多你深信不疑的“应该”和“必须”，其实是他人期望的投射，而非你内心真实的需求。 深度解析：关系中的失焦 我们花费大量篇幅来探讨“关系”对个体认同的影响。从原生家庭的模式到亲密伴侣的选择，我们如何在爱与被爱中，不自觉地将自我价值建立在他人的认可之上？ 讨好型人格的陷阱： 为什么很多女性习惯性地将“满足他人需求”置于“满足自我需求”之上？这背后的心理机制是什么？我们如何识别那些让你精疲力尽的“过度付出”，并学会在关系中设定健康的界限？ “附属”的恐惧与渴望： 探讨了女性对于“独立”的矛盾心理。一方面渴望自主，另一方面又恐惧孤独和被抛弃。通过详尽的案例分析，本书引导读者直面这种恐惧，明白真正的独立并非意味着切断所有联系，而是拥有“选择不依赖”的能力和勇气。 “做谁也不是谁的谁”的哲学内核： 这不是一种疏离，而是一种强大的内在定锚。它意味着你的价值由你自身定义，你的情绪不被他人的行为轻易劫持。我们将拆解这种“非附属性”如何让你在任何关系中，都能保持清晰的自我意识和坚定的立场。 第二部分：重建内在秩序——独处的艺术与内在力量的唤醒 真正的自由始于与自己的独处和解。当外界的噪音暂时平息，你才能听见内心深处的声音。 独处的价值与方法论 本书强调，独处并非是暂时的逃避，而是一种主动的选择，是滋养自我的必需品。我们提供了切实可行的方法，帮助读者建立起高质量的独处时间： “自我对话”的升级： 教你如何与自己进行有建设性的对话，分辨是潜意识的恐惧在说话，还是真实愿望在呐喊。 情绪的消化与转化： 探讨女性常见的情绪困境（焦虑、内疚、自我苛责），并提供一系列基于正念和自我慈悲的练习，让你学会接纳、处理而非压抑复杂的情绪，最终将负面能量转化为成长的动力。 能力层面的重塑：定义自己的“成就” 我们质疑了传统意义上的“成功”定义，鼓励女性去绘制属于自己的成就地图。 兴趣与天赋的深度挖掘： 引导读者回顾那些让你心潮澎湃的瞬间，那些无关金钱和赞美的纯粹热爱。如何将这些“无用”的爱好，转化为支撑精神世界的坚实力量？ 职业生涯的“多重叙事”： 职场女性不再需要用单一的晋升路径来证明自己。本书鼓励构建多元化的职业叙事，将工作视为实现自我价值的一个面向，而非全部。我们讨论了如何平衡野心与安宁，如何在追求目标的同时，享受过程中的每一步成长。 第三部分：在复杂世界中，优雅地保持距离 独立并非意味着成为一个冷漠的个体。如何处理与他人的边界，如何在保持连接的同时守护自我空间，是本书探讨的重点。 边界感的建立与捍卫 边界感是独立人格的盔甲。我们详细分析了边界被侵犯的常见场景，并提供了实用的沟通策略： “不”的力量： 如何在不伤害感情的前提下，坚定而温和地说“不”。这需要练习，更需要坚信你有权拒绝任何超出你承受范围的要求。 能量的守卫战： 识别并远离那些持续消耗你能量的人和环境（“情绪吸血鬼”）。我们探讨了如何通过调整社交圈和信息摄入，为自己的精神系统创造一个安全区。 自我叙事的重写 你如何讲述自己的故事，决定了你是谁。本书鼓励读者主动掌握叙事权。 从“受害者”到“行动者”的转变： 很多时候，困住我们的不是外部环境，而是我们讲述自己经历的方式。我们通过具体的写作练习和反思工具，帮助读者将过去的经历（无论好坏）重新组织成一个充满力量和智慧的个人史诗。你不再是被命运推着走的过客，而是主动选择方向的舵手。 结语：旅程永无止境 做“谁也不是谁的谁”，是一个持续进行的过程，而非一个可以一劳永逸达成的终点。它要求我们不断地学习、调整、重新校准。这本书提供了一个坚实的起点和一套持续探索的工具箱，帮助每一位女性，最终能够充满自信地站立在自己的土地上，以一种既不依附、也不抗拒的平静姿态，迎接生活的全部馈赠与挑战。你，本身就是最值得被珍视的独特存在。

评分☆☆☆☆☆

这本《女人：做谁也不是谁的谁》的书名确实引人遐想，而且还赠送了那么实在的“时尚旅行洗漱包”，光是这个赠品就让人觉得物超所值，很有诚意。我当时在书店里翻看，书名就抓住了我的眼球，那种“做谁也不是谁的谁”的感觉，好像是一种解放，又好像是一种迷茫，让人忍不住想一探究竟。我特别喜欢这种带点哲学意味，又贴近生活的书名，总觉得能从中找到共鸣。而且，现在很多书的赠品都比较敷衍，或者是一些可有可无的小玩意儿，但这个“时尚旅行洗漱包”，我猜想肯定设计得挺别致，实用性也很强，估计能装不少东西，到时候出门旅游带着，心情都会好不少。这个赠品的加入，无疑为本书增添了更多的吸引力，让它不仅仅是一本书，更像是一个包含惊喜的礼物，让人在阅读之外，还能收获一份实实在在的便利和时尚。我一直在犹豫要不要买，这个赠品是真的让我心动了。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，一个好的书名就像一扇窗，能够直接窥见书本的内容和作者想要传达的情感。而《女人：做谁也不是谁的谁》这个名字，在我看来，非常有力量，也很“野”。它不像那些甜腻或者说教式的女性读物，反而带着一种疏离感和独立精神。我猜想，这本书可能会探讨女性在社会角色、人际关系，甚至是在自我认知上的困境与挣脱。那种“做谁也不是谁的谁”，是不是在说，女性不应该被定义，不应该被束缚在某种预设的框架里？是可以随心所欲，可以自由选择自己的生活方式，不被他人的期待和眼光所左右？我个人非常推崇这种观念，觉得女性应该拥有更大的自主权，去探索和定义自己的人生。这本书的光是这个名字，就足以勾起我对内心深处那些潜藏已久的想法的思考，让我想要去书中寻找一些关于自我解放的答案，或者至少，能找到一些慰藉和启发。

评分☆☆☆☆☆

《女人：做谁也不是谁的谁》这个书名，让我有一种莫名的亲切感。好像它不仅仅是在写“女人”，更是在写我们每一个人，在不断变化的世界里，寻找自我定位的迷茫和挣扎。那种“做谁也不是谁的谁”，是不是意味着一种不被标签化的自由？我非常喜欢这种不设限的态度，它鼓励我们去突破固有的认知，去探索更多可能性。我猜这本书的内容，可能不会是那种一本正经的理论说教，而更像是一位过来人，用她自己的经历和感悟，与读者进行一场真诚的对话。她可能会分享一些关于独立思考、关于情感处理、关于人生选择的智慧，让我们在阅读的过程中，能够照见自己，找到内心的力量。这种带有温度和共鸣的文字，往往比任何空洞的口号都更有力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近比较关注一些关于女性成长和自我认知的书籍，而《女人：做谁也不是谁的谁》这个书名，让我觉得它可能触及到了一些更深层次的问题。我印象中的“女性”这个词，往往被赋予了很多预设的含义和期待，而“做谁也不是谁的谁”，似乎是一种对这些预设的反叛和超越。它让我联想到，这本书可能在探讨女性如何在复杂的社会关系中，保持独立的人格和清醒的自我认知。比如，如何在亲密关系、家庭关系、职场关系中，找到平衡点，又不失自我？它可能不提供现成的答案，而是引导读者去思考，去寻找属于自己的答案。光是这个书名，就足够激发我的好奇心，让我觉得这本书可能会带来一些与众不同的视角和思考。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书，很大一部分原因是因为它附带的赠品——那个价值88元的“时尚旅行洗漱包”。这年头，很多书的赠品质量参差不齐，但“时尚旅行洗漱包”听起来就很实用，而且88元的价值也足够让人心动。我最近刚好计划出去旅行，一直想找一个好看又方便携带的洗漱包。如果这本书的赠品真的如描述般“时尚”，那简直是太棒了。我脑海里已经开始想象那个洗漱包的样子了，希望能有合理的隔层，能够整齐收纳我的各种洗漱用品，同时还要轻便易携，材质也要好，最好是防水的。这种贴心的赠品，真的能提升阅读体验之外的附加值。有时候，一个精心准备的赠品，会让你觉得购买这本书的决定是多么明智和划算。它让这本书不仅仅是纸上的文字，更成了一个包含惊喜和实用物品的整体。