9787538733242 红太狼驯夫七堂课：打响婚姻保卫战 时代文艺出版社 徐玉霞 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐玉霞 著

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• 心理学
• 自我提升
• 实用指南
• 婚后生活
• 夫妻沟通
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店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 时代文艺出版社

ISBN：9787538733242

商品编码：29557556319

包装：平装

出版时间：2011-02-01

基本信息

书名：红太狼驯夫七堂课：打响婚姻保卫战

定价：29.80元

作者：徐玉霞

出版社：时代文艺出版社

出版日期：2011-02-01

ISBN：9787538733242

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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红太狼一点都不，看上去既臭美，脾气又霸道，但她拥有这个世界上的老公，她是如何做到的？难道她天生就命好？非也。千万别相信命运那一套，命运掌握在女人你自己的手中。有句话说得好，女人是男人的一所学校，可以培养出**秀的毕业生，也可能培养出每门都亮红灯，补考几次都不及格的差生。
　红太狼在《红太狼驯夫七堂课--打响婚姻保卫战》中就教给你如何建立自己的学校，培养出一个**秀的灰太狼老公！本书由徐玉霞编著。

内容提要

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看看21世纪新标杆男人——灰太狼吧，他身上具有好老公的多种品质，让天下女人对他这样的男人梦寐以求：
1.爱老婆，胜过爱自己。2.听话，老婆永远是对的。3.专一，对老婆的爱忠贞不渝。4.大方，为老婆花钱从不心疼。5.忠心，从不藏私房钱。6.贴心，会讨老婆欢心。7.体贴，从不让老婆做家务。8.会做饭，厨艺高超。9.聪明能干，有毅力。10.善于动脑，动手能力极强。
如此十全十美的男人，如何不让女人们眼馋？如果说前面的女人是家庭奴仆的话，嫁给灰太狼这样的男人，女人就是家里的女皇。
没错，灰太狼的老婆红太狼就是家里的女皇！
红太狼一点都不，看上去既臭美，脾气又霸道，但她拥有这个世界上的老公，她是如何做到的？《红太狼驯夫七堂课--打响婚姻保卫战》就来告诉你：红太狼如何建立自己的学校，培养出一个*秀的灰太狼老公！
《红太狼驯夫七堂课--打响婚姻保卫战》由徐玉霞编著。

目录

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红太狼驯夫之开头篇
1.女人，想要什么样的男人
2.21世纪“Mr Right”——灰太狼
3.做女人，就做红太狼
红太狼驯夫堂课了解男人这东西
1.男人都是视觉动物
2.男人其实并不喜欢乖乖女
3.男人喜欢征服女人，更渴望被女人征服
4.男人都有姨太太情结
5.男人是既薄情又忠诚的混合体
6.坚强只是强装，男人其实很脆弱
魔法大预测：你身边的这个男人可靠吗？
红太狼驯夫第二堂课慧眼识得好郎君
1.挑男人，跟挑衣服是一样一样的
2.找一个懂得自己的男人，比爱情更重要
3.人品，是海选老公的道关口
4.嫁给房子，还是嫁给男人？
5.找男人如买股票，下手要三思
6.让女人减寿的男人离远点
魔法大预测：什么样的男人适合与你共度一生？
红太狼驯夫第三堂课女人要漂亮
1.女人不美丽，老公也会嫌弃你
2.当美丽的胸脯pk智慧的大脑
3.永远都不要弄乱你的发型
4.女人不化妆，简直就是自我堕落
5.给我一双高跟鞋，让我赢得全世界
6.杜绝发胖，女人要瘦，瘦，瘦
7.从今天开始，做他百看不厌的小妖姬
魔法大预测：你的男人缘指数是多少？
红太狼驯夫第四堂课爱自己比他多
1.取悦男人不如疼爱自己
2.可无条件爱，但不可无条件牺牲
3.十分太累，八分刚刚好
4.只有做强势女人，才有强势的命运
5.做带刺玫瑰，在慈悲的心中藏把刀
魔法大预测：在对方心中，你是什么类型的爱人？
红太狼驯夫第五堂课自己得有真本事
1.女人要有钱，坚决不做全职太太
2.别把男人当大树，自己种树来乘凉
3.掌握财政大权，不给他变坏的机会
4.精明得让他佩服，糊涂得让他宠爱
5.再有真本事，也要学会适当示弱
魔法大预测：你是个独立有担当的女人吗？
红太狼驯夫第六堂课保持个性美
1.坏女人有糖吃，男人都爱狐狸精
2.女人嘴巴甜一点，男人爱你多一点
3.自信就是美
4.做女人没有女人味，毋宁死
5.会撒娇的女人才会惹人爱
魔法大预测：你能成为男人心目中的“坏”女人吗？
红太狼驯夫第七堂课颠覆传统做女皇
1.做“贤妻晾母”，大力打造家务男
2.做好主，当好家，管好孩子当好妈
3.女人不可太能干
4.女人做主导，夫妻更“性”福
5.每个女人都应做公主，或升级做女皇
6.做家庭女皇必深谙于心的驭夫权术
魔法大预测：你有女皇潜质吗？
红太狼驯夫之总结篇爱是好的驯夫武器
1.爱他，就要包容他的一切
2.婚姻是夫妻双方签订的爱的盟约

作者介绍

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徐玉霞，女，31岁，女性情感作家，原高校教师。著有《女人成功靠自己》《女人都爱灰太狼》《玫瑰与康乃馨之争》等多部女性励志系列的图书。关注女性内心世界，对婚恋关系有较为系统的研究。以女性视角写作，泼辣、尖锐，语言幽默生动、犀利到位，充满女性主义关怀，具有的女权主义倾向。其作品《女人都爱灰太狼》在搜狐、新浪、、中文起点网等各丈网站连载，引起读者和媒体的广泛关注。河北卫视《读书》栏弱于2009年11胄21霞对其做了个人专题访谈。

文摘

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序言

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岁月静好，心安是福：探寻现代生活的和谐之道 在信息洪流与快节奏的现代社会中，人们对于心灵的安宁与生活的平衡愈发渴求。本书并非关注特定领域的个体经验或冲突解决技巧，而是着眼于宏观的生活哲学与个体心性的调适，旨在引导读者在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的“静水流深”的境界。 本书深入剖析了当代社会结构变迁对个体心理状态的影响，从社会学、心理学、乃至古代东方智慧的多个维度，构建了一套关于如何“安顿自我”的理论框架。全书共分为五个部分，层层递进，带领读者完成一次由外向内的探索之旅。 第一部：现代性的困境与心灵的拓荒 在开篇部分，作者首先描绘了现代生活图景下的普遍性焦虑。我们被无形的效率标准裹挟，被无休止的比较和期待所塑造。这种“被驱动”的状态，使得个体常常迷失于对“外部成功”的追逐，而忽略了内在的真实需求。 效率陷阱的解析： 探讨了时间观念的异化，如何将生命简单地等同于可量化的产出，从而引发的倦怠感。 身份的碎片化： 分析了数字时代下，个体身份构建的复杂性与不稳定性，以及由此产生的存在感危机。 重拾“慢哲学”： 引入了对“慢下来”的必要性论述，并非指物理上的停滞，而是指认知和情感处理上的从容不迫，为后续的心灵构建打下基调。 第二部：内在秩序的重建：从关注到觉察 本部分的核心在于引导读者进行深度的自我觉察，这是实现内心和谐的首要步骤。作者强调，真正的秩序并非来自外部规则的强加，而是源于对自身情绪、思维模式和潜意识动机的清晰认知。 情绪的地理学： 将情绪视为一种信息流，而非需要被压制或放纵的洪水猛兽。通过详细的案例分析和练习，教导读者如何“定位”和“命名”自己的感受，而非简单地被其淹没。 思维惯性的解构： 探讨了认知偏见和自动思维模式如何无形中限制了我们的视野和幸福感。重点介绍了如何通过结构化的提问，打破负面循环的思维定势。 “空”的价值： 借鉴禅宗哲学，阐述了留白和虚无对于创造力和内心平静的重要性。讲述如何在日程表中刻意安排“无目的时间”，以恢复大脑的默认模式网络。 第三部：人际关系的生态学：建立滋养性的连接 人与人的关系是构建幸福感的重要支柱，但也是现代冲突的温床。本部分侧重于如何超越表面的互动，建立真正具有生命力和支持性的人际网络，不仅仅局限于亲密关系，而是扩展到家庭、职场乃至社区层面。 共情与界限的平衡艺术： 深入探讨了“过度投入”与“过度疏离”之间的微妙界限。提出了“有温度的界限”的概念，即既保持自我独立性，又能给予他人真诚的理解。 倾听的深度革命： 不仅是听对方说了什么，更是听对方“没有说出什么”。详细阐述了如何通过非语言线索的捕捉，实现更深层次的理解与连接。 冲突的“重塑”： 将冲突视为关系成长的催化剂，而非破坏者。提供了在意见不合时，如何将关注点从“谁对谁错”转移到“我们共同的目标是什么”的实用框架。 第四部：环境与心境的共鸣：重塑我们的“场域” 本书的视野超越个体心理，深入到我们赖以生存的环境对心境的影响。作者认为，居住、工作和休憩的空间，是我们内在世界的延伸。 空间的精神性： 探讨了极简主义、自然光线、色彩心理学如何影响我们的专注力和情绪稳定性。 数字化生活的断舍离： 提供了管理电子信息、社交媒体使用的具体策略，旨在减少“注意力损耗”，将心力重新导向真实的生活体验。 回归自然的力量： 引用了环境心理学的研究成果，强调规律性的户外活动和对自然元素的接触，是如何被证明能有效降低皮质醇水平，提升主观幸福感。 第五部：生活作为一场持续的修行：内化与展望 在全书的收束部分，作者强调了平衡和和谐并非一次性达成的目标，而是一种持续动态调整的过程。它要求我们将前述的认知和技能内化为生活习惯，形成一种自洽的生命节奏。 “微习惯”的力量： 阐述了微小、持续的积极行动如何累积成巨大的内在转变，而非依赖偶尔的“大爆发”。 接受不完美： 这是通往真正平静的关键一步。探讨了如何接纳生命中必然存在的混乱、变动和“未完成”，将“完美主义”的枷锁卸下。 展望未来： 总结了如何将所学应用于对未来不确定性的展望中，建立一种基于内在韧性的乐观主义。这种乐观并非盲目自信，而是基于充分认知自我局限和世界复杂性的清醒态度。 全书语言朴实，富有哲思，避免了晦涩的学术术语，以清晰的逻辑和富有启发性的比喻，为在喧嚣中寻求安宁的现代人提供了一份详尽的“心智地图”与“生活美学指南”。它关注的，是生命质量的提升，是内在世界的自洽与丰盈。

评分☆☆☆☆☆

初次翻阅此书，我被其充满故事性的语言风格深深吸引。书名《红太狼驯夫七堂课：打响婚姻保卫战》就如同一个精心设计的引子，勾起了我对书中内容的无限好奇。我一直觉得，婚姻的经营并非一蹴而就，而是需要日积月累的耐心、智慧和技巧。而“红太狼”这个角色，虽然在动漫中是以“失败者”的形象出现，但她的执着和对“幸福”的追求，却又有着某种令人共鸣之处。我希望这本书能够摆脱市面上那些空洞乏味的理论说教，而是通过生动的案例，深入浅出地剖析婚姻中的核心问题。例如，在面对伴侣的“臭毛病”时，是该一味忍耐，还是应该采取策略性的“驯服”？又或者，当婚姻出现危机时，应该如何冷静分析，采取有效的措施来挽救？我期待书中能有关于沟通模式的探讨，如何打破沉默，如何化解矛盾，如何让彼此的心灵靠得更近。同时，我也好奇这本书是否会触及一些更深层次的话题，比如如何在婚姻中保持自我，如何在付出与索取之间找到平衡，以及如何在新的人生阶段持续地为婚姻注入活力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，无疑是它最吸引人的地方。“红太狼驯夫七堂课”，光是听上去就充满了一种戏剧性和趣味性，很容易让人联想到书中可能会出现的各种啼笑皆非又充满智慧的婚姻场景。我一直认为，婚姻关系就像是一场需要持续投入和精心维护的“项目”，而这本书的名字，恰好契合了许多人在婚姻中希望能够掌握主动权，成为幸福“设计师”的心态。我迫切地想知道，这“七堂课”究竟涵盖了哪些核心内容？是关于如何理解男性的思维方式？还是关于如何在日常生活中，通过一些小技巧来化解矛盾，增进感情？我特别期待书中能够提供一些具体的沟通技巧，因为我深知，很多婚姻中的问题，都源于沟通不畅。例如，如何才能让自己的需求被对方听到，而不是被误解？如何才能在表达不满的同时，又不伤害到彼此的感情？“打响婚姻保卫战”更是点出了本书的实用性和紧迫性，我希望书中能够提供一些实实在在的“武器”和“战术”，帮助我在面对婚姻中的挑战时，能够更加从容自信，最终守护好自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名一开始就吸引了我，"红太狼驯夫七堂课：打响婚姻保卫战"，听起来就像是一部轻松幽默又充满智慧的婚姻指南。作为一名曾经在婚姻中摸爬滚打，也曾为各种关系问题困扰的普通读者，我特别期待书中能够提供一些接地气、实操性强的建议。书名中的“驯夫”二字，虽然带着一丝调侃，但背后折射出的却是许多女性在婚姻中渴望掌握主动权，希望能够更好地经营和维护自己幸福的愿望。我非常好奇，作者徐玉霞女士将如何从“红太狼”这个经典形象出发，为读者们拆解婚姻中的种种难题，并且提供一套行之有效的“七堂课”。我期待的不仅仅是理论上的探讨，更希望是能在日常生活中就能应用的小技巧，比如如何与伴侣进行有效的沟通，如何处理分歧，如何重新点燃爱情的火花等等。婚姻是一门需要不断学习和修炼的学问，我希望这本书能够成为我在婚姻旅途中一个可靠的伙伴，帮助我打赢这场“婚姻保卫战”，收获更加稳固和幸福的伴侣关系。

评分☆☆☆☆☆

从封面设计和书名来看，这本书似乎是以一种非常轻松、幽默甚至略带“攻略”的姿态来探讨婚姻问题。这让我感到非常亲切，因为我一直觉得，婚姻不应该是一件沉重而压抑的事情，而更应该是一种共同成长、相互扶持的美好旅程。我很好奇，书中提到的“七堂课”究竟包含了哪些关键的要素？它们是否能够帮助我理解伴侣的行为模式，从而更好地应对婚姻中的挑战？我尤其关注“打响婚姻保卫战”这个副标题，这暗示着书中会有一些非常具有策略性和操作性的建议，能够帮助读者在婚姻关系面临危机时，有章可循地进行自我调整和积极应对。我期待的是，这本书不仅仅能提供一些“道理”，更能提供一些“方法”。比如，当争吵不可避免时，如何让争吵变得有建设性而不是破坏性？当激情褪去，如何重新找回曾经的吸引力？如何处理婆媳关系、育儿压力等家庭中的常见难题？我希望这本书能提供一些让我眼前一亮，并且真正能用得上、见效快的“干货”。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书的名字时，我的第一反应是：这一定是一本与众不同的婚姻指导书！“红太狼驯夫七堂课”，光是这个名字就充满了故事感和趣味性，很容易让人产生阅读的兴趣。我一直觉得，婚姻关系是一种需要学习和成长的艺术，而很多人在婚姻中常常会感到力不从心，不知道如何才能经营好这份宝贵的感情。“打响婚姻保卫战”这个副标题更是让我觉得，这本书的内容一定非常贴近现实，能够帮助我在婚姻中遇到困难时，找到解决之道。我非常好奇，作者徐玉霞女士是如何将“红太狼”这样一个角色，与现实生活中的婚姻问题相结合的？她提出的“七堂课”，是否能够帮助我理解伴侣的内心世界，掌握与伴侣有效沟通的秘诀，甚至是重新点燃婚姻中的激情？我希望这本书不仅仅是停留在理论层面，而是能够提供一些切实可行的建议和方法，让我在日常生活中就能运用，从而改善自己的婚姻关系，让婚姻生活更加幸福美满。