9787500927433 少林器械对练(第八册)/少林传统武术普及教材 人民体育出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐勤燕，释德虔 著

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• 少林武术
• 器械对练
• 传统武术
• 武术教材
• 人民体育出版社
• 对练
• 武术
• 少林
• 教材
• 武技

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500927433

商品编码：29559109793

包装：平装

出版时间：2005-07-01

基本信息

书名：少林器械对练(第八册)/少林传统武术普及教材

定价：10.00元

作者：徐勤燕,释德虔

出版社：人民体育出版社

出版日期：2005-07-01

ISBN：9787500927433

字数：90000

页码：179

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.182kg

编辑推荐

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内容提要

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少林武术是少林寺僧和俗家弟子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国早*的民间武术流派之一。久练不久可强身健体、祛病延年，还可陶冶性能、磨炼意志； 不仅有自卫护身和惩罚歼的实际作用，还能从中得到人体美的艺术享受。
本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《少林器械对练》。前两册是对少林武术的内容、常用术语、教学训练、基本功夫、基本技法的介绍和概论；后六册则是从《少林拳谱》的576个套路中精选出52个传统套路，分别对各动作图附文加以说明。
本教材适宜外各武术馆校、辅导站等习武场所的学员和教练员应用，并可供中小学体育教师和公安、工作者参考。

目录

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一、少林六合棍
二、少林六合枪
三、夺匕首
四、大刀进枪
五、梢子棍进枪

作者介绍

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徐勤燕，女，生于1962年，原籍山东郯城。自幼从父徐祗法（法名素法）学练少林武术，于1982年春到少林寺拜素喜和尚为师，赐法名德炎。在少林寺学武多年，擅长少林看家拳、螳螂拳和十八般武艺。不仅武功卓著，而且文笔亦佳，十年来共著有《少林功夫辞典》《少林罗汉拳》《少林

文摘

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序言

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少林功夫的瑰宝，器械对练的经典演绎 武术，作为中华民族悠久历史文化的重要组成部分，承载着深厚的哲学思想、强健体魄的实践方法以及独特的艺术魅力。而在众多武术流派中，少林功夫以其刚劲有力、变化多端、内外兼修的特点，闻名于世。少林功夫不仅仅是拳脚的较量，更包含着丰富多样的器械技法，其中，少林器械对练更是将个体武技升华为攻防配合、默契协作的艺术。 本书，以“少林器械对练(第八册)”为题，秉承人民体育出版社一贯的严谨与普及精神，旨在系统性地展现少林传统武术在器械对练方面的精髓。本书内容详实，不仅深入浅出地讲解了少林器械对练的理论基础，更通过精美的图文结合，生动再现了各种经典对练套路的演练过程。它不仅仅是一本教材，更是一扇窗口，引领读者领略少林功夫博大精深的器械魅力，感受古老智慧与实用技击的完美融合。 器械对练：少林功夫技击的升华 在少林功夫的体系中，器械的训练占有举足轻重的地位。少林器械种类繁多，包括刀、枪、剑、棍、鞭、锤、斧、钩、耙等，每一种器械都经过千百年的演变和发展，形成了独具特色的技法体系。而器械对练，则是将个体器械技法上升到两人或多人配合的更高层次。它要求练习者不仅要熟练掌握自身器械的运用，更要理解和掌握与对手器械的相互作用、攻防转换、步法配合、身法协调等一系列复杂的技击要素。 器械对练的价值在于： 实战模拟： 对练套路模拟了真实的武术对抗场景，通过预设的攻防招式，让练习者在安全可控的环境下，体验临战时的紧张感、反应速度和判断能力。 技法深化： 通过与对手的互动，能够更深入地理解和掌握单项器械技法的运用技巧，例如如何通过不同的角度、力道、速度来施展攻防，如何运用步法和身法来规避对手的攻击并伺机反击。 战术运用： 对练套路往往蕴含着丰富的战术思想，如声东击西、虚实结合、以退为进、借力打力等。通过反复演练，能够培养练习者的战术意识和临场应变能力。 心法锤炼： 在对练过程中，需要高度的专注力、冷静的判断力、以及与同伴之间的默契配合。这对于磨练心性、培养坚韧不拔的意志品质具有重要意义。 交流与传承： 器械对练是少林功夫代代相传的重要形式之一。通过对练套路的学习和演练，能够有效地将前人的经验和技艺传承给后人，并在此基础上进行创新和发展。 第八册：聚焦精要，承载经典 本书作为“少林器械对练”系列的第八册，其内容必然是经过前七册的铺垫和积累，更加深入和精炼。虽然无法知晓前七册的具体内容，但我们可以推测，第八册在内容的组织上，可能会聚焦于以下几个方面： 高级套路解析： 可能会介绍更加复杂、难度更高的少林器械对练套路。这些套路往往对练习者的基础功底、技术熟练度和身心协调性提出了更高的要求，能够充分展现少林器械对练的奥秘。 器械的组合与变化： 随着练习的深入，对练内容可能会涉及到不同器械之间的组合运用，例如长器械与短器械的配合，冷兵器与暗器的配合等，进一步拓展了对练的技战术维度。 技击要领的深化： 每一招每一式都蕴含着深刻的技击要领。第八册可能会对这些要领进行更加细致的剖析，例如力学原理、攻防时机、身体协调的关键点等，帮助练习者做到知其然，更知其所以然。 实战应用指导： 在掌握套路的基础上，本书可能会提供更多关于如何在实际对抗中灵活运用所学对练套路的指导。这包括如何根据对手的特点调整战术，如何打破对手的攻势，如何寻找机会进行致命一击等。 理论与实践的升华： 可能会深入探讨少林器械对练背后所蕴含的哲学思想，例如“以柔克刚”、“四两拨千斤”等，引导练习者将武术技击与人生修养相结合。 人民体育出版社的严谨品质 人民体育出版社作为国内权威的体育出版机构，其出版的体育类图书，一向以内容严谨、科学准确、图文并茂而著称。此次出版的“少林器械对练(第八册)”，必将延续这一优良传统。 专业团队编撰： 本书的编撰团队，极有可能由资深的少林武术名家、武术理论家以及经验丰富的教练组成，他们对少林武术有着深厚的理解和造诣，能够确保内容的专业性和权威性。 图文并茂的呈现： 为了更好地展现器械对练的动作细节和攻防要领，书中必然会配以大量高清、精美的图片。这些图片会清晰地展示每一个动作的起势、运劲、发力、收势等关键环节，以及两人之间的配合姿态，使读者能够一目了然。 科学严谨的文字阐述： 文字部分的讲解，将力求清晰、准确、易懂。不仅会描述动作的名称和要领，还会对动作背后的原理、技击作用以及注意事项进行详细的解释，避免含糊不清之处。 系统的教学体系： 作为“少林传统武术普及教材”系列的一部分，本书的编排必然遵循科学的教学规律，从易到难，循序渐进，确保不同水平的练习者都能从中受益。 本书的价值与意义 “少林器械对练(第八册)”的出版，对于热爱少林武术、致力于武术技击的广大爱好者而言，无疑是一份珍贵的礼物。 学习与提升的宝典： 对于正在练习少林器械的武术爱好者来说，本书将提供宝贵的学习资源，帮助他们系统地掌握少林器械对练的套路和技法，进一步提升自己的武术水平。 理解与欣赏的窗口： 对于对少林武术感兴趣但尚未开始系统学习的读者，本书也提供了一个深入了解少林器械对练的窗口。通过阅读和欣赏，可以领略少林功夫的独特魅力和深厚文化底蕴。 传承与弘扬的媒介： 少林武术是中华民族的宝贵文化遗产。本书的出版，有助于将这份宝贵的技艺和文化传承下去，并向更广泛的人群推广和弘扬。 身心健康的助推器： 习武不仅能够强健体魄，更能磨炼意志，培养坚韧不拔的品格。通过学习器械对练，可以在强身健体的同时，获得心灵的净化和升华。 总之，“少林器械对练(第八册)”不仅仅是一本简单的武术教程，它更是一部承载着少林功夫精髓的宝典，是连接古老智慧与现代健身的桥梁，是推动中华武术传承与发展的生动实践。它将以其严谨的内容、精美的呈现，点燃无数人心中的武术梦想，引领他们踏上探寻少林器械奥秘的精彩旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得恰到好处，它不像有些专业书籍那样生硬地堆砌理论，而是巧妙地将知识点融入到一个引人入胜的框架之中。作者的笔触非常细腻，对于一些复杂概念的阐述，总是能找到最贴近生活的比喻，使得即便是初次接触这些领域的读者，也能迅速抓住核心要义。我特别欣赏它在处理转折和过渡时的流畅性，段落之间的衔接自然得就像一次平稳的呼吸，让人在不知不觉中就被带到了新的知识领域。阅读过程中，我很少需要停下来反复琢磨，因为作者似乎总能预判到读者可能产生的困惑，并提前给出清晰的引导。这种行云流水的阅读体验，极大地提升了阅读的效率和乐趣。它成功地做到了既有深度又不失可读性，这在同类题材中是非常难得的平衡。那种被作者牵引着，一步步探索知识奥秘的感觉，实在令人陶醉。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它没有停留在事物的表象，而是深入挖掘了其背后的原理和历史脉络。作者似乎拥有广博的知识面，能够在不同学科之间建立起意想不到的联系，这种跨界的思维方式极大地拓宽了我的视野。我常常被书中提到的某个角度所震撼，它提供了一种全新的、颠覆性的观察事物的方式。这种深层次的洞察力，使得这本书的价值远超其表面内容，它更像是一把开启思维工具的钥匙。每读完一个段落，我都会有一种“原来如此”的顿悟感，这种智力上的满足感是无与伦比的。它不仅仅是知识的传递者，更是一位引导者，引导我思考更深层次的问题。这种高屋建瓴的总结和鞭辟入里的分析，是真正体现一本好书价值的关键所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧实在太精美了，拿在手里沉甸甸的，封面的设计充满了古典韵味，那种水墨晕染开来的感觉，让人立刻就能感受到一种深厚的文化底蕴。我特别喜欢它内页的纸张选择，触感温润，即便是反复翻阅也不会轻易磨损。而且，这本书的印刷质量简直无可挑剔，每一个文字、每一个插图的线条都清晰锐利，色彩饱满而不失庄重。初次拿到手时，那种仪式感就让人觉得，这不是一本普通的读物，而是一件值得珍藏的艺术品。书脊的处理也十分用心，装订得非常牢固，即便是像我这样经常需要摊开平放阅读的人，也完全不用担心它会散架。光是欣赏这本书的外在，就已经是一种享受了，它成功地营造了一种让人愿意沉浸其中的阅读氛围。我常常在想，如果所有的书籍都能有这样的制作水准，那阅读体验该会有多大的提升。这绝对是出版社在细节上倾注了巨大心血的体现，让人对即将阅读的内容充满了期待和敬意。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格充满了活力和亲切感，读起来完全没有传统教材那种拒人千里的学术腔调。作者仿佛是坐在你对面，以一种充满热情的、略带幽默的口吻，与你进行一场深入的交流。它善于使用一些生动的口语化表达来解释抽象的理论，使得原本可能晦涩难懂的部分，瞬间变得清晰明了，甚至让人会心一笑。这种“陪伴感”是我在其他书籍中很少体验到的，它有效地消解了阅读带来的疲惫感。你感觉自己不是在“被动地接受”信息，而是在“主动地参与”一场对话。这种轻松愉快的基调，极大地激发了我持续阅读下去的动力，让我即使在工作之余感到疲倦时，也愿意拿起它翻阅几页。它成功地将知识的严肃性与阅读的愉悦性完美地结合了起来。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在章节编排上展现出一种高度的逻辑性和系统性。它并非是简单的知识点罗列，而是构建了一个严密的知识体系，层层递进，从宏观的概念到微观的操作，都安排得井井有条。每一个章节的设立都有其明确的目的，并且与前后章节紧密咬合，形成一个完整的闭环。尤其让我印象深刻的是，作者在引入新概念时，总是会先回顾前文的基础，确保读者没有遗漏任何关键的铺垫。这种结构设计，让学习的过程变得非常扎实和安全，仿佛是有人为你搭建了一座坚固的知识阶梯，让你每一步都能踩在实地上。对于需要系统学习某个领域的人来说，这样的编排简直是福音，它为你省去了大量自己梳理结构的时间和精力。这本书的骨架搭得太好了，让人对内容的吸收和内化都事半功倍。