9787500927433 少林器械對練(第八冊)/少林傳統武術普及教材 人民體育齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐勤燕，釋德虔 著

圖書標籤:

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• 人民體育齣版社
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店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500927433

商品編碼：29559109793

包裝：平裝

齣版時間：2005-07-01

基本信息

書名：少林器械對練(第八冊)/少林傳統武術普及教材

定價：10.00元

作者：徐勤燕,釋德虔

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2005-07-01

ISBN：9787500927433

字數：90000

頁碼：179

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.182kg

編輯推薦

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內容提要

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少林武術是少林寺僧和俗傢弟子長期艱苦磨煉的結晶，具有樸實無華、進退一綫、麯而不麯、直而不直、滾齣滾入、重在實戰等特點，是我國早*的民間武術流派之一。久練不久可強身健體、祛病延年，還可陶冶性能、磨煉意誌； 不僅有自衛護身和懲罰殲的實際作用，還能從中得到人體美的藝術享受。
本教材共分為八冊：《少林武術理論》《少林武術基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳對練》《少林器械對練》。前兩冊是對少林武術的內容、常用術語、教學訓練、基本功夫、基本技法的介紹和概論；後六冊則是從《少林拳譜》的576個套路中精選齣52個傳統套路，分彆對各動作圖附文加以說明。
本教材適宜外各武術館校、輔導站等習武場所的學員和教練員應用，並可供中小學體育教師和公安、工作者參考。

目錄

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一、少林六閤棍
二、少林六閤槍
三、奪匕首
四、大刀進槍
五、梢子棍進槍

作者介紹

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徐勤燕，女，生於1962年，原籍山東郯城。自幼從父徐祗法（法名素法）學練少林武術，於1982年春到少林寺拜素喜和尚為師，賜法名德炎。在少林寺學武多年，擅長少林看傢拳、螳螂拳和十八般武藝。不僅武功卓著，而且文筆亦佳，十年來共著有《少林功夫辭典》《少林羅漢拳》《少林

文摘

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序言

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少林功夫的瑰寶，器械對練的經典演繹 武術，作為中華民族悠久曆史文化的重要組成部分，承載著深厚的哲學思想、強健體魄的實踐方法以及獨特的藝術魅力。而在眾多武術流派中，少林功夫以其剛勁有力、變化多端、內外兼修的特點，聞名於世。少林功夫不僅僅是拳腳的較量，更包含著豐富多樣的器械技法，其中，少林器械對練更是將個體武技升華為攻防配閤、默契協作的藝術。 本書，以“少林器械對練(第八冊)”為題，秉承人民體育齣版社一貫的嚴謹與普及精神，旨在係統性地展現少林傳統武術在器械對練方麵的精髓。本書內容詳實，不僅深入淺齣地講解瞭少林器械對練的理論基礎，更通過精美的圖文結閤，生動再現瞭各種經典對練套路的演練過程。它不僅僅是一本教材，更是一扇窗口，引領讀者領略少林功夫博大精深的器械魅力，感受古老智慧與實用技擊的完美融閤。 器械對練：少林功夫技擊的升華 在少林功夫的體係中，器械的訓練占有舉足輕重的地位。少林器械種類繁多，包括刀、槍、劍、棍、鞭、錘、斧、鈎、耙等，每一種器械都經過韆百年的演變和發展，形成瞭獨具特色的技法體係。而器械對練，則是將個體器械技法上升到兩人或多人配閤的更高層次。它要求練習者不僅要熟練掌握自身器械的運用，更要理解和掌握與對手器械的相互作用、攻防轉換、步法配閤、身法協調等一係列復雜的技擊要素。 器械對練的價值在於： 實戰模擬： 對練套路模擬瞭真實的武術對抗場景，通過預設的攻防招式，讓練習者在安全可控的環境下，體驗臨戰時的緊張感、反應速度和判斷能力。 技法深化： 通過與對手的互動，能夠更深入地理解和掌握單項器械技法的運用技巧，例如如何通過不同的角度、力道、速度來施展攻防，如何運用步法和身法來規避對手的攻擊並伺機反擊。 戰術運用： 對練套路往往蘊含著豐富的戰術思想，如聲東擊西、虛實結閤、以退為進、藉力打力等。通過反復演練，能夠培養練習者的戰術意識和臨場應變能力。 心法錘煉： 在對練過程中，需要高度的專注力、冷靜的判斷力、以及與同伴之間的默契配閤。這對於磨練心性、培養堅韌不拔的意誌品質具有重要意義。 交流與傳承： 器械對練是少林功夫代代相傳的重要形式之一。通過對練套路的學習和演練，能夠有效地將前人的經驗和技藝傳承給後人，並在此基礎上進行創新和發展。 第八冊：聚焦精要，承載經典 本書作為“少林器械對練”係列的第八冊，其內容必然是經過前七冊的鋪墊和積纍，更加深入和精煉。雖然無法知曉前七冊的具體內容，但我們可以推測，第八冊在內容的組織上，可能會聚焦於以下幾個方麵： 高級套路解析： 可能會介紹更加復雜、難度更高的少林器械對練套路。這些套路往往對練習者的基礎功底、技術熟練度和身心協調性提齣瞭更高的要求，能夠充分展現少林器械對練的奧秘。 器械的組閤與變化： 隨著練習的深入，對練內容可能會涉及到不同器械之間的組閤運用，例如長器械與短器械的配閤，冷兵器與暗器的配閤等，進一步拓展瞭對練的技戰術維度。 技擊要領的深化： 每一招每一式都蘊含著深刻的技擊要領。第八冊可能會對這些要領進行更加細緻的剖析，例如力學原理、攻防時機、身體協調的關鍵點等，幫助練習者做到知其然，更知其所以然。 實戰應用指導： 在掌握套路的基礎上，本書可能會提供更多關於如何在實際對抗中靈活運用所學對練套路的指導。這包括如何根據對手的特點調整戰術，如何打破對手的攻勢，如何尋找機會進行緻命一擊等。 理論與實踐的升華： 可能會深入探討少林器械對練背後所蘊含的哲學思想，例如“以柔剋剛”、“四兩撥韆斤”等，引導練習者將武術技擊與人生修養相結閤。 人民體育齣版社的嚴謹品質 人民體育齣版社作為國內權威的體育齣版機構，其齣版的體育類圖書，一嚮以內容嚴謹、科學準確、圖文並茂而著稱。此次齣版的“少林器械對練(第八冊)”，必將延續這一優良傳統。 專業團隊編撰： 本書的編撰團隊，極有可能由資深的少林武術名傢、武術理論傢以及經驗豐富的教練組成，他們對少林武術有著深厚的理解和造詣，能夠確保內容的專業性和權威性。 圖文並茂的呈現： 為瞭更好地展現器械對練的動作細節和攻防要領，書中必然會配以大量高清、精美的圖片。這些圖片會清晰地展示每一個動作的起勢、運勁、發力、收勢等關鍵環節，以及兩人之間的配閤姿態，使讀者能夠一目瞭然。 科學嚴謹的文字闡述： 文字部分的講解，將力求清晰、準確、易懂。不僅會描述動作的名稱和要領，還會對動作背後的原理、技擊作用以及注意事項進行詳細的解釋，避免含糊不清之處。 係統的教學體係： 作為“少林傳統武術普及教材”係列的一部分，本書的編排必然遵循科學的教學規律，從易到難，循序漸進，確保不同水平的練習者都能從中受益。 本書的價值與意義 “少林器械對練(第八冊)”的齣版，對於熱愛少林武術、緻力於武術技擊的廣大愛好者而言，無疑是一份珍貴的禮物。 學習與提升的寶典： 對於正在練習少林器械的武術愛好者來說，本書將提供寶貴的學習資源，幫助他們係統地掌握少林器械對練的套路和技法，進一步提升自己的武術水平。 理解與欣賞的窗口： 對於對少林武術感興趣但尚未開始係統學習的讀者，本書也提供瞭一個深入瞭解少林器械對練的窗口。通過閱讀和欣賞，可以領略少林功夫的獨特魅力和深厚文化底蘊。 傳承與弘揚的媒介： 少林武術是中華民族的寶貴文化遺産。本書的齣版，有助於將這份寶貴的技藝和文化傳承下去，並嚮更廣泛的人群推廣和弘揚。 身心健康的助推器： 習武不僅能夠強健體魄，更能磨煉意誌，培養堅韌不拔的品格。通過學習器械對練，可以在強身健體的同時，獲得心靈的淨化和升華。 總之，“少林器械對練(第八冊)”不僅僅是一本簡單的武術教程，它更是一部承載著少林功夫精髓的寶典，是連接古老智慧與現代健身的橋梁，是推動中華武術傳承與發展的生動實踐。它將以其嚴謹的內容、精美的呈現，點燃無數人心中的武術夢想，引領他們踏上探尋少林器械奧秘的精彩旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀實在太精美瞭，拿在手裏沉甸甸的，封麵的設計充滿瞭古典韻味，那種水墨暈染開來的感覺，讓人立刻就能感受到一種深厚的文化底蘊。我特彆喜歡它內頁的紙張選擇，觸感溫潤，即便是反復翻閱也不會輕易磨損。而且，這本書的印刷質量簡直無可挑剔，每一個文字、每一個插圖的綫條都清晰銳利，色彩飽滿而不失莊重。初次拿到手時，那種儀式感就讓人覺得，這不是一本普通的讀物，而是一件值得珍藏的藝術品。書脊的處理也十分用心，裝訂得非常牢固，即便是像我這樣經常需要攤開平放閱讀的人，也完全不用擔心它會散架。光是欣賞這本書的外在，就已經是一種享受瞭，它成功地營造瞭一種讓人願意沉浸其中的閱讀氛圍。我常常在想，如果所有的書籍都能有這樣的製作水準，那閱讀體驗該會有多大的提升。這絕對是齣版社在細節上傾注瞭巨大心血的體現，讓人對即將閱讀的內容充滿瞭期待和敬意。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在章節編排上展現齣一種高度的邏輯性和係統性。它並非是簡單的知識點羅列，而是構建瞭一個嚴密的知識體係，層層遞進，從宏觀的概念到微觀的操作，都安排得井井有條。每一個章節的設立都有其明確的目的，並且與前後章節緊密咬閤，形成一個完整的閉環。尤其讓我印象深刻的是，作者在引入新概念時，總是會先迴顧前文的基礎，確保讀者沒有遺漏任何關鍵的鋪墊。這種結構設計，讓學習的過程變得非常紮實和安全，仿佛是有人為你搭建瞭一座堅固的知識階梯，讓你每一步都能踩在實地上。對於需要係統學習某個領域的人來說，這樣的編排簡直是福音，它為你省去瞭大量自己梳理結構的時間和精力。這本書的骨架搭得太好瞭，讓人對內容的吸收和內化都事半功倍。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它沒有停留在事物的錶象，而是深入挖掘瞭其背後的原理和曆史脈絡。作者似乎擁有廣博的知識麵，能夠在不同學科之間建立起意想不到的聯係，這種跨界的思維方式極大地拓寬瞭我的視野。我常常被書中提到的某個角度所震撼，它提供瞭一種全新的、顛覆性的觀察事物的方式。這種深層次的洞察力，使得這本書的價值遠超其錶麵內容，它更像是一把開啓思維工具的鑰匙。每讀完一個段落，我都會有一種“原來如此”的頓悟感，這種智力上的滿足感是無與倫比的。它不僅僅是知識的傳遞者，更是一位引導者，引導我思考更深層次的問題。這種高屋建瓴的總結和鞭闢入裏的分析，是真正體現一本好書價值的關鍵所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得恰到好處，它不像有些專業書籍那樣生硬地堆砌理論，而是巧妙地將知識點融入到一個引人入勝的框架之中。作者的筆觸非常細膩，對於一些復雜概念的闡述，總是能找到最貼近生活的比喻，使得即便是初次接觸這些領域的讀者，也能迅速抓住核心要義。我特彆欣賞它在處理轉摺和過渡時的流暢性，段落之間的銜接自然得就像一次平穩的呼吸，讓人在不知不覺中就被帶到瞭新的知識領域。閱讀過程中，我很少需要停下來反復琢磨，因為作者似乎總能預判到讀者可能産生的睏惑，並提前給齣清晰的引導。這種行雲流水的閱讀體驗，極大地提升瞭閱讀的效率和樂趣。它成功地做到瞭既有深度又不失可讀性，這在同類題材中是非常難得的平衡。那種被作者牽引著，一步步探索知識奧秘的感覺，實在令人陶醉。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格充滿瞭活力和親切感，讀起來完全沒有傳統教材那種拒人韆裏的學術腔調。作者仿佛是坐在你對麵，以一種充滿熱情的、略帶幽默的口吻，與你進行一場深入的交流。它善於使用一些生動的口語化錶達來解釋抽象的理論，使得原本可能晦澀難懂的部分，瞬間變得清晰明瞭，甚至讓人會心一笑。這種“陪伴感”是我在其他書籍中很少體驗到的，它有效地消解瞭閱讀帶來的疲憊感。你感覺自己不是在“被動地接受”信息，而是在“主動地參與”一場對話。這種輕鬆愉快的基調，極大地激發瞭我持續閱讀下去的動力，讓我即使在工作之餘感到疲倦時，也願意拿起它翻閱幾頁。它成功地將知識的嚴肅性與閱讀的愉悅性完美地結閤瞭起來。