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小刀著 著

圖書標籤:

• 情感
• 兩性關係
• 男性心理
• 溝通技巧
• 戀愛
• 婚姻
• 實用指南
• 自我提升
• 人際關係
• 讀懂男人

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國廣播影視齣版社

ISBN：9787504369000

商品編碼：29563004778

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-07-01

基本信息

書名：男人使用手冊:教你讀懂男人的本書

定價：28.00元

作者：小刀著

齣版社：中國廣播影視齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787504369000

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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☆ 《男人使用手冊》是中國首批婚姻傢庭谘詢師、暢銷書作傢 小刀老師**作品！
☆ 2012年流傳於京浙滬廣川等地百餘傢高級美容會所的私密讀本！
☆ 寫給女人的“男人十八摸”，全方位拆解男人，告訴你“男人到底是怎麼一迴事”！
☆ 提醒你“男人性本賤”，教你如何打造自己的“賤男純”！

內容提要

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對於女人來說，男人是一個齣口，一旦女人愛上男人，她便開始瞭一段齣走，世界顛倒，靈魂齣走，走齣自己，走進另一個世界，在開始這段齣走之前，你至少要弄明白：男人是用來做什麼的？
在小刀老師的這本《男人使用手冊》*作品中，他將在全天下的女人麵前剖開男人的心理世界，告訴女性男人到底是怎麼一迴事兒，女人應當如何與男人相處，如何更好地徵服和駕馭男性，找到自己的心靈伴侶，用心去瞭解男人、捕獵男人、使用男人、珍惜男人，做一個真實幸福的好女人！

目錄

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前言
章 大管傢

節 小女人vs大管傢，誰比你們更般配？
粗心的女人都需要大管傢
女王更需要總管大臣來輔佐
大管傢男人，越肯定越齣色
大管傢的——全職先生
自帶高薪的全能大管傢？

第2節 我是美觀又耐用的布藝沙發
看中我就選我迴傢吧！
從真皮沙發男到布藝沙發男
一顆忠心獻給你，媳婦你大
布藝沙發男帶給你的“小確幸”
小日子是自己過的，小沙發是自己坐的

第3節 變形金剛就是我，你不會的事我搞定
每個男人都想成為變形金剛
給你的變形金剛男一個用武之地
重情重義是變形金剛男的本色
彆要求變形金剛拿起綉花針

第4節 我要做你一輩子的取款機
我就是你有求必應的取款機
取款機不是搖錢樹，請不要肆意揮霍
真愛的順序，是先愛再有其他附加

第2章 神秘男人味

節 男人如玉，滋潤你心
翡翠初也是包裹在粗糙頑石裏
是美玉還是頑石？睜大眼睛認清楚！
美玉男人的細節主義
像戴胸口的玉佛一樣一直佩戴著他吧
你若不離，他必不棄

第2節 男人如美酒，請細品，莫貪杯
上一堂簡明扼要的品酒公開課
陳年佳釀型男人，有錢不變壞
紅酒型男人的前生今世

第3節 我就是你手中欲罷不能的那支煙
愛上你給的癮
問問自己：你真的決定做“煙民”嗎？
如何搞定男？

第4節 找個“大叔”來愛你
大叔男優點大羅列
真正的“阿加西”是這樣的
“阿加西”vs小蘿莉，那就好好愛吧

第3章 快樂你棒

節 我是受氣包，為你犯賤沒尺度
不犯賤的男人不懂愛
受氣包不是窩囊廢，有點小賤更有小智慧
受氣包不需要知道女人在想什麼
他愛河東獅

第2節 我就是顆開心果，逗你開心給你樂
逗樂要逗在點子上
開心果男人，應變能力重要
臉皮厚一點，離愛近一點
開心果男人，情趣可以有

第3節 女人彆生氣，我是你的滅火器
滅火器男的品質
看懂女人的大怒火和小情緒
每一個彪悍的女人背後都有一個滅火器男人
滅火器男人不是沒火氣男人

第4節 巨無霸先生，讓我咬你一口好不好
找到適閤你的巨無霸男人
巨無霸先生，讓我咬你一口吧
巨無霸的關鍵是，想吃還是不想吃

第4章 專屬那盤菜

節 我是維生素，按時服用健康多
維生素C男人，微量卻不可或缺
維生素E男人，不止抗氧化還能延緩老化
維生素男怎麼選

第2節 我是你的狗，搖搖尾巴跟你走！
請珍惜你身邊的狗狗男
拿齣訓練狗狗的勁頭來培養男人
狗狗男的——灰太狼
我願意輸給你，因為我愛你

第3節 我是創可貼，你的傷口我來貼
創可貼男人都有一顆細膩的心
創可貼男懂女人
創可貼男人，隨身常備很必要
後 記

作者介紹

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小刀，原名梁洪濤，70年於北京，中國首批婚姻傢庭谘詢師、中國駐顔美容學院副教授、暢銷書作傢。先後從事教育、媒體、婚戀谘詢等工作，擁有兩、婚戀心理谘詢十餘年經驗，主講的美好愛情沙龍、幸福婚戀課程被譽為都市女性的“心靈SPA”。先後齣版詩集《尋翼之夢》、《流浪歌手》，雜文集《愛情相對論》、《修煉美好》和這本《男人使用手冊》等多部專著。

文摘

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序言

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男人使用手冊：讀懂TA，掌握相處之道 你是否曾對著身邊的“他”，感到如同麵對一本晦澀難懂的古籍？ 他的沉默，他的突如其來的情緒波動，他看似簡單卻深藏玄機的行為模式，常常讓你陷入“我到底懂不懂他？”的睏惑之中。 在親密關係中，理解是維係長久和睦的基石，而對“他”的深層解讀，往往是許多伴侶關係緊張的癥結所在。 本書並非一本流於錶麵的“兩性關係速成指南”，也不是充滿刻闆印象的“男性圖鑒”。它是一份深入探索男性心理、行為動機和社會角色的詳盡工具書，旨在幫助所有希望建立更深層次、更具建設性連接的讀者，構建一套係統化的認知框架，從而真正“讀懂”身邊的男性。 本書的核心理念在於：理解差異，而非強求一緻。 我們承認生理、社會文化對男性的塑造是復雜且多維的，因此，我們的目標是提供一把鑰匙，讓你能夠解鎖他行為背後的邏輯鏈條，而非簡單地貼上標簽。 第一部分：解碼生理與心理的底層架構 在深入探討關係動態之前，我們首先需要建立一個堅實的基礎認知。這一部分將從科學和心理學的角度，剖析男性在生物學和社會化過程中形成的獨特思維模式。 第一章：大腦迴路的差異性探索 語言與空間處理： 探討男女大腦在信息處理速度、側重領域的差異，如何影響日常溝通中的側重點（例如，男性傾嚮於使用更直接、任務導嚮的語言）。 情緒的內化與錶達障礙： 深入分析社會文化對男性“堅強”的定義，如何導緻情緒抑製，以及這種抑製如何外化為疏離感或攻擊性。我們不批判這種錶達方式，而是解析其形成機製，提供更安全的溝通路徑。 壓力應激反應的模型： 男性在麵對壓力時，傾嚮於“戰鬥或逃跑”的本能反應，這與女性的“尋求支持和連接”的傾嚮有何不同？理解這一點，能有效避免在危機時刻因應對方式不匹配而産生的衝突。 第二章：社會腳本與身份認同的重塑 “成為男人”的社會契約： 追溯傳統父權社會對男性“提供者”、“保護者”角色的設定，分析這些曆史遺留的腳本如何至今仍在影響當代男性的自我價值判斷。 脆弱感的悖論： 為什麼在某些男性眼中，展現脆弱等同於喪失力量？我們如何識彆並尊重他們對“被接納”的深層渴望，從而創造一個安全的空間讓他們卸下盔甲？ 成就導嚮與價值體係： 很多男性將自我價值建立在外在成就之上。理解這種驅動力，可以幫助伴侶識彆齣何時他們需要的不是建議，而是對其努力的純粹認可。 第二部分：親密關係中的“非顯性需求” 瞭解男性的內心世界後，本書將焦點轉嚮日常相處中的具體情境，剖析那些常常被忽略、卻對男性關係滿意度至關重要的“非顯性需求”。 第三章：溝通的藝術——從“解決問題”到“有效傾聽” “沉默”的語言學： 揭示男性在思考或處理信息時，習慣性地需要“空間”和“不被打擾”的原因。如何區分需要陪伴的沉默和需要獨處的沉默？ 對話的效率與目的性： 很多女性尋求情感共鳴，而男性在對話中常尋找“解決方案”。本書教授如何識彆談話的真實意圖，避免因溝通模式的錯位而産生“他說不到重點，她說我不理解我”的循環。 贊美與確認的力量： 探討男性對“被需要”和“被認可”的強烈渴望。我們提供具體的方法，教你如何精準地錶達欣賞，使其真正觸達他們的內心深處，而非僅僅停留在錶麵禮節。 第四章：性與親密感的交匯點 性，不僅僅是生理連接： 從男性的視角深入解讀性在親密關係中承載的意義——它往往是錶達信任、掌控感和情感投入的終極方式。 前戲的心理層麵： 討論建立性親密感前，男性在心理上需要完成的“準備工作”，這通常與感受到的被接納程度、壓力水平和伴侶的積極反饋密切相關。 維護“二人世界”的空間： 如何平衡對獨立空間的需求與對親密連接的渴望，確保關係中既有“我們”，也有“我”和“你”。 第三部分：衝突管理與長期維護策略 關係中的衝突不可避免，關鍵在於如何將衝突轉化為成長的契機。本部分提供實用的衝突降溫與關係加固工具。 第五章：衝突爆發時的“急救包” 降溫技巧： 當男性在爭吵中選擇“凍結”或“退齣”時，應如何應對？提供一套在情緒高漲時能有效暫停衝突、避免不可挽迴言語的實用步驟。 不帶指責的反饋機製： 教授如何使用“我信息”（I-Statements）來錶達感受，將焦點從“你做錯瞭什麼”轉嚮“我需要什麼”，從而降低對方的防禦心理。 道歉的結構與真誠度： 探討男性在承認錯誤時可能錶現齣的掙紮，並解析一個真正有效的道歉所應包含的三個要素：承認行為、理解影響、承諾改變。 第六章：關係的長效維護：尊重差異，共同成長 支持他的“愛好”與“獨立時間”： 理解男性需要通過個人興趣或獨處來完成“心理充電”的過程，並將其視為對關係的健康投資而非疏遠。 共同願景的構建： 引導讀者與伴侶共同探討對未來的規劃，確保雙方在人生目標、財務管理和傢庭責任上達成清晰的共識，減少長期積纍的不確定性。 關係韌性的培養： 探討如何從每一次小小的挑戰中學習，建立一種無論外界如何變化，雙方都能堅定依靠彼此的信念。 本書內容詳實，案例豐富，旨在提供一套可操作、可實踐的工具箱，幫助讀者穿越男性的行為迷霧，建立起基於深度理解和相互尊重的、穩固而美好的伴侶關係。 讀懂“他”，不是為瞭改變他，而是為瞭更好地與他共存，並共同創造一個讓彼此都感到安全和幸福的空間。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，成熟的感情不是一味的付齣和忍耐，而是建立在相互理解和尊重的基石之上。《男人使用手冊:教你讀懂男人的本書》這本書，恰恰給瞭我這樣的啓發。雖然我還在探索它的內容，但它提供的思考方嚮讓我覺得非常寶貴。以往，我可能更多地關注“如何讓男人更愛我”，但這本書似乎在引導我思考“如何去理解男人”，以及“如何讓他更願意與我分享”。這是一種從“索取”到“給予”的思維轉變，也是一種更高級的情感智慧。我尤其期待書中關於“男人為什麼會逃避責任”以及“如何建立信任感”的章節，這些都是我在過去的關係中遇到過的難題。感覺這本書不僅僅是一本“讀懂男人”的指南，更是一本“如何成為更好的伴侶”的成長手冊。它讓我意識到，感情的經營需要策略，需要技巧，而這本書，或許就是我需要的那個“錦囊”。

評分☆☆☆☆☆

最近真的太需要一本能幫我“看透”男人的書瞭，所以毫不猶豫地入手瞭《男人使用手冊:教你讀懂男人的本書》。雖然我還沒來得及細讀，但光是翻翻目錄和前言，我就覺得很有啓發。很多時候，我們女性在感情裏會覺得很睏惑，為什麼明明愛著一個人，卻總是會有誤會和摩擦？這本書似乎就是為解決這些痛點而生的。它沒有上來就灌輸什麼大道理，而是用一種非常接地氣的方式，去剖析男人行為背後的邏輯。我特彆期待書中關於“男人不愛聽的話”和“如何正確錶達愛意”的部分，感覺這纔是真正能用上的乾貨。畢竟，光有愛是不夠的，懂得如何經營和溝通，纔能讓關係更加穩固和甜蜜。這本書給我的感覺是，它不像那種空洞的雞湯文，而是真的在教你“方法論”，讓你能帶著工具去理解和應對生活中的種種情感難題。希望讀完之後，我能成為那個更懂男人、也更懂感情的自己。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我買這本書的時候，抱著一種“死馬當活馬醫”的心態。之前嘗試過很多方法，跟伴侶溝通，看情感博主的分析，但總感覺隔靴搔癢，不能真正觸及核心。直到我看到瞭《男人使用手冊:教你讀懂男人的本書》的推薦，它的名字就直擊痛點，讓人眼前一亮。雖然我還沒有深入閱讀，但這本書的編排方式讓我覺得很用心。它不是那種一上來就告訴你“男人就是XX”的書，而是更傾嚮於引導你去觀察、去思考。我特彆感興趣的是它關於“男人在不同階段的需求變化”的論述，這對我來說是一個全新的視角。很多時候，我們隻看到瞭當下，忽略瞭長遠。如果能理解男人在不同人生階段的心理變化，或許就能更好地調整自己的相處模式，避免不必要的衝突。這本書給我一種“撥雲見日”的感覺，讓我覺得，原來讀懂一個人，也可以是可以通過學習和掌握一些技巧來實現的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，作為一個在感情路上跌跌撞撞多年的女性，我嘗試過很多方法來理解身邊的男性。有的是朋友的建議，有的是網上看到的文章，但總是覺得不夠係統，不夠深入。《男人使用手冊:教你讀懂男人的本書》這本書，給我帶來瞭一種耳目一新的感覺。它不是那種浮於錶麵的分析，而是似乎在挖掘男人行為背後更深層次的原因。我特彆期待書中關於“男人如何處理衝突”和“如何在壓力下保持冷靜”的部分，這些都是我非常好奇的點。很多時候，我們女性可能因為情緒化而讓事情變得更糟，如果能掌握一些讓男人在麵對衝突時，能夠更理性溝通的方法，那對我們雙方都會是巨大的幫助。這本書給我的感覺是，它提供瞭一種“解題思路”，而不是直接給答案。它鼓勵你去觀察，去分析，然後找到最適閤你的方式。

評分☆☆☆☆☆

我之前在處理感情問題時，常常會陷入一種“當局者迷”的狀態，總覺得自己付齣得很多，但卻得不到想要的理解和迴應。《男人使用手冊:教你讀懂男人的本書》這本書，仿佛是一盞指路明燈，讓我看到瞭新的可能。這本書的切入點非常獨特，它沒有直接告訴你男人應該做什麼，而是從“為什麼”的角度去剖析，這一點讓我覺得非常新穎。我尤其好奇書中關於“男人對安全感的理解”以及“如何纔能讓他放下戒備，真正敞開心扉”的部分。感覺很多時候，我們女性會用自己理解的“愛”去衡量對方，但也許男人的需求是完全不同的。這本書就像是一份“說明書”，幫助我打開一個全新的視角，去理解男性世界的運作方式。希望通過這本書的學習，我能更有效地與男性相處，減少不必要的摩擦，建立更加健康和持久的關係。