现代心理学 9787208139596 上海人民出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张春兴 著

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出版社： 上海人民出版社

ISBN：9787208139596

商品编码：29577402189

包装：平装

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名：现代心理学

定价：98.00元

作者：张春兴

出版社：上海人民出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787208139596

字数：

页码：

版次：4

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《现代心理学：现代人研究自身问题的科学》是由台湾心理学家张春兴撰写的一部心理学入门书籍。本书广泛吸收国内外心理学研究成果，结合作者的多年研究，以完整系统的内容、通俗易懂的文字、精心选择的案例和大量插图，对心理学这一与现代社会生活密切相关的学科做了全面的介绍阐释，自20世纪90年代出版以来畅销海峡两岸，成为华人心理学界*受欢迎的专著之一。

内容提要

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本书是一部系统、全面介绍心理学的书籍，也是一本心理学入门书。共十四章，包括对现代心理学的基本认识、感觉与知觉、记忆与遗忘、心理异常及其成因、心理治疗等内容。作者撰写本书时始终遵循专业化与大众化兼顾、学术性与实用性并重、专门性与普通性均衡的原则，以“心理学是研究人性的科学”为导向，普及心理学基础知识，积极思考现代人精神问题的防治之法。

目录

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作者介绍

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张春兴（1927—2014），心理学家，台湾师范大学教育学士、硕士，美国俄勒冈大学心理学哲学博士。曾任台湾师范大学教育心理学系教授兼系主任，美国普度大学客座教授，北京师范大学、南京师范大学、山东师范大学、山西大学、吉林大学客座教授。有专著近20种，曾主编世纪心理学丛书。

文摘

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序言

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探索人类心灵的奥秘：一部理解自我与他人的入门指南 本书并非一部关于“现代心理学 9787208139596 上海人民出版社”的专门论述，而是旨在为所有对人类心灵运作规律感到好奇的读者，提供一个全面而深入的视角，去理解我们为何如此思考、感受和行为。它是一次穿越意识、潜意识、情感、认知、成长与社会互动的旅程，帮助我们揭开日常生活中那些看似神秘的行为背后隐藏的心理机制。 第一部分：认识自我——心灵的深层结构与动力 我们将从认识自我的核心开始。这部分将深入探讨人类意识的本质，区分清醒的意识流与潜藏在深处的潜意识。我们将学习到，那些不被我们察觉的动机、欲望和经历，是如何深刻地影响着我们的决策、情绪反应乃至人际关系的。通过对早期经历、童年创伤以及家庭环境如何塑造我们人格的探讨，读者将有机会审视自身的发展轨迹，理解为何在某些情境下会展现出特定的行为模式。 意识的觉醒与潜意识的低语： 意识是我们通常认为的“我”，是能够被直接感知和控制的思维活动。然而，心理学研究表明，潜意识才是影响我们行为的巨大冰山。我们将探索弗洛伊德关于本我、自我和超我的理论，理解它们之间的动态平衡如何导致内心的冲突与挣扎。我们会认识到，许多习惯性的反应、非理性的恐惧、甚至身体上的不适，都可能源于潜意识深处的未被处理的情感和记忆。了解潜意识的运作，就像拥有了一把钥匙，可以解锁许多令人困惑的行为模式，并开始有意识地进行调整。 人格的塑造：从基因到环境的交织： 我们的性格是先天遗传和后天环境共同作用的结果。我们将审视影响人格发展的各种因素，包括基因的遗传倾向、父母教养方式、同伴关系、文化背景以及生命中的重大事件。读者将了解不同的人格理论，如特质论、人本主义以及社会认知理论，并能够初步评估自身的人格特质，理解这些特质如何在不同情境下表现出来。更重要的是，我们将探讨如何通过有意识的努力，去发展更具适应性、更能实现自我价值的人格特质。 情绪的洪流与理性的航行： 情绪是我们生活中的重要组成部分，它们既能激发我们的动力，也能让我们陷入困境。我们将解析情绪的生理基础，如神经递质和大脑区域的活动，理解情绪是如何产生的。同时，我们将深入探讨不同情绪的本质，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、爱和焦虑，以及它们各自的功能。学会识别、理解和管理自己的情绪，是通往心理健康的关键一步。本书将提供实用的情绪调节技巧，帮助读者在情绪的洪流中找到理性的航向，不再被负面情绪所裹挟。 第二部分：认识他人——社会互动中的心理学 理解了自我，我们便能更好地去理解我们周围的世界，尤其是与他人之间的互动。这部分将聚焦于人际关系的建立、沟通的艺术、群体行为的规律以及社会影响的力量。 沟通的艺术：倾听、表达与理解的桥梁： 有效沟通是建立和维护健康人际关系的基础。我们将从倾听的技巧开始，学习如何真正地“听见”对方，理解语言背后的含义和情感。接着，我们将探讨清晰、真诚地表达自己的想法和感受的重要性，以及如何运用非语言沟通来增强表达效果。此外，我们还将审视沟通中的常见障碍，如误解、偏见和防御机制，并学习如何克服这些障碍，建立更深层次的连接。 人际吸引与亲密关系的建立： 从初识的陌生人到亲密的伴侣、朋友，人际吸引是一个复杂而迷人的过程。我们将探讨影响人际吸引的因素，如相似性、互补性、熟悉度以及外貌吸引力。本书还将深入分析亲密关系的建立与发展，包括信任的建立、冲突的解决以及承诺的意义。理解这些心理机制，将帮助我们更好地经营自己的友情、爱情和亲情。 群体心理：集体的力量与盲从的陷阱： 人是社会性动物，我们不可避免地会参与到各种群体中。我们将探索群体动力学的基本原理，如从众心理、群体思维、领导力以及社会认同。理解群体心理，可以帮助我们识别集体的力量，无论是积极的合作还是消极的盲从。我们将学习如何在这个社会大熔 অন্ধকারে保持独立的思考，不被群体的压力所左右。 社会认知：我们如何看待和评价他人： 我们每天都在对他人进行着大量的认知加工，形成对他们的印象和评价。我们将审视社会认知过程中的各种偏差，如刻板印象、晕轮效应、基本归因错误等，以及这些偏差如何影响我们对他人行为的理解和判断。学会识别这些认知偏差，能够帮助我们以更客观、更公正的态度去认识他人。 第三部分：心灵的成长与发展——应对挑战与追求幸福 认识了自我与他人，我们便能将这些理解应用于个人成长和追求幸福的旅程。这部分将关注学习、记忆、动机、压力管理、心理健康以及个人成长。 学习的奥秘与记忆的规律： 学习是我们适应环境、获取新知、不断进步的基础。我们将探讨不同的学习理论，如行为主义、认知主义和建构主义，理解它们如何解释我们学习的过程。同时，我们将深入研究记忆的形成、存储与提取机制，了解遗忘的原因，并学习有效的记忆策略，以提升学习效率。 动机的力量：驱动我们前进的内在引擎： 动机是我们行为的内在驱动力。我们将探索各种动机理论，如需求层次理论、内在动机与外在动机，理解它们如何解释我们追求目标、克服困难的动力。认识到自身的动机来源，有助于我们设定更具意义的目标，并找到持续前进的能量。 压力与应对：在挑战中保持平衡： 压力是生活中不可避免的一部分，但长期的、过度的压力会对身心健康造成损害。我们将探讨压力的来源、生理和心理反应，以及压力对个体的影响。更重要的是，本书将提供一系列有效的压力应对策略，包括放松技巧、认知重构、问题解决以及寻求社会支持，帮助读者在挑战中保持身心平衡。 心理健康与幸福的追求： 心理健康并非仅仅是没有精神疾病，而是指一种积极的状态，能够充分发挥自己的潜能，应对日常生活的压力，有意义地工作，并为社区做出贡献。我们将探讨心理健康的关键要素，并介绍一些促进心理健康的积极心理学理念，如感恩、乐观、希望和韧性。本书也将指导读者如何识别心理问题的早期迹象，并寻求专业的帮助，最终追求更充实、更有意义的人生。 自我实现与个人成长： 最终，我们都渴望成为更好的自己。本书将引导读者思考个人成长的意义，认识到这是一个持续不断的过程，需要自我反思、学习新技能、挑战自我设限以及拥抱变化。我们将鼓励读者去发掘自己的潜能，设定个人成长目标，并积极地去实践，最终实现更全面、更有价值的人生。 本书旨在成为您理解人类心灵的一本引人入胜的向导。它不是提供僵化的理论，而是通过生动的例子、深入的分析和实用的建议，帮助您在日常生活中更好地认识自己，理解他人，并在不断变化的世界中找到属于自己的成长与幸福之路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当大气，主色调是沉静的蓝色，搭配一些抽象的几何图形，给人一种专业而又不失亲和力的感觉。书名“现代心理学”几个大字醒目而有力，旁边的ISBN号清晰可见，预示着这是一本内容严谨、信息准确的学术著作。拿到手里，份量不算轻，纸张的质感也很好，翻阅时有种厚实而细腻的触感。我尤其喜欢封面上的那句话，它简练地概括了心理学研究的核心，既能引发读者的好奇，又能点明书本的主旨。在内容方面，我初步浏览了一下目录，感觉编排得非常合理，从基础的心理学理论到各种分支的深入探讨，再到实际的应用，脉络清晰，层次分明。一些章节的标题也很有吸引力，比如“潜意识的奥秘”、“情绪的科学”、“人际关系的密码”等等，让人迫不及待地想深入了解。上海人民出版社的出品，本身就代表着一种品质的保证，所以对这本书的专业性和权威性我充满了期待。整体而言，从书籍的外观到初步的内涵感知，都给我留下了非常积极的第一印象，我确信这是一本值得细细品读的优秀读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计极具现代感，简洁的线条勾勒出抽象的图形，仿佛在暗示着人类思维的复杂与深邃。书名“现代心理学”的排版方式，让我觉得它不是一本普通的大众读物，而是一本具有一定学术深度的专业著作。ISBN号7208139596，这个数字组合在我脑海中勾勒出一个充满知识宝藏的入口。拿到这本书，我立刻被它沉甸甸的质感所吸引，这不仅仅是重量，更是一种沉甸甸的知识分量。我一直对人类情感的运作机制和潜意识的奥秘着迷，总觉得我们很多行为都受到看不见的力量的驱使。这本书的出现，给了我一个深入探索这些问题的机会。我期待书中能有关于“非暴力沟通”和“积极心理学”的详细阐述，我希望能够学习到更有效的人际沟通方式，并找到提升幸福感和实现个人价值的途径。上海人民出版社这个名字，也为这本书增添了一份权威和信任。

评分☆☆☆☆☆

这是一本在我书架上看起来就很有分量的书。书名“现代心理学”的字体选择非常考究，既有学术的严谨，又不失现代感。包装朴实无华，却透露出一种内在的厚重感。我之所以选择这本书，是因为我一直相信，了解自己是解决一切问题的根源。近年来，我总感觉自己在某些方面陷入了瓶颈，无论是工作还是生活，都希望找到一种科学的方法来突破。心理学，这个曾经觉得遥不可及的学科，如今却成为了我寻求答案的重要方向。这本书的出现，就像一个及时的指引。我初步翻阅了一下目录，内容涵盖的范围非常广，从基础的心理测量到高级的临床应用，几乎囊括了心理学研究的方方面面。我最感兴趣的章节是关于“决策心理学”和“压力管理”的，这两个方面与我的日常生活息息相关。我希望通过阅读这本书，能够掌握一些实用的技巧，来更好地应对生活中的挑战，做出更明智的决策，并保持身心的健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计堪称艺术品。书脊采用了经典的精装风格，稳重而不失格调，拿在手里沉甸甸的，给人一种可靠的质感。封面上的留白处理得恰到好处，使得“现代心理学”几个字更加突出，仿佛在低语着一种超越时空的智慧。我一直对心理学有着浓厚的兴趣，从最初的浅尝辄止，到后来的深入探索，总觉得内心深处总有一些未解之谜需要被解答。这本书的ISBN号7208139596，我仿佛觉得它不仅仅是一个编码，而是一个通往心理学殿堂的密钥。拿到这本书，我没有急于翻阅内容，而是先仔细观察了它的整体。书页的纸张泛着温和的米白色，触感光滑细腻，印刷清晰，字迹饱满。这让我对书中内容的呈现充满了信心。我比较关注社会心理学和发展心理学这两个方向，期待书中能够有精彩的论述，能够帮助我理解个体在社会环境中的互动，以及生命早期经历对人格形成的关键影响。上海人民出版社的品牌影响力，让我对这本书的学术严谨性和内容的原创性充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我最先被它简洁而富有力量的书名所吸引。“现代心理学”这几个字，就仿佛一扇通往未知领域的大门，充满了神秘感和探索的诱惑。翻开书页，一股淡淡的油墨香扑鼻而来，这种传统而朴实的触感，让我立刻进入了一种沉浸式的阅读状态。我并不是一个心理学领域的专业人士，但一直对人类的内心世界充满好奇，尤其是那些关于思维、情感以及行为背后的驱动力。这本书的出现，恰好满足了我这种渴望。它的排版设计非常人性化，字体大小适中，行间距合理，即使长时间阅读也不会感到疲惫。更重要的是，我注意到书中有不少精美的插图和图表，它们生动形象地解释了一些复杂的概念，让原本枯燥的理论变得鲜活易懂。我最期待的是书中关于“认知偏差”和“依恋理论”的部分，这两个概念在我日常生活中屡屡出现，但总觉得理解不够深入。希望这本书能为我揭开它们神秘的面纱，让我能更清晰地认识自己和他人的行为模式，从而更好地处理人际关系，提升生活品质。