基本信息
书名:“生命教育”丛书:认识我们的身体
定价:25.80元
作者:《“绿色未来”丛书》编委会
出版社:世界图书出版公司
出版日期:2009-11-01
ISBN:9787510012655
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.322kg
编辑推荐
人*宝贵的是生命,生命只有一次。
内容提要
生命是灿烂的,是美丽的;生命也是脆弱的,足短暂的。让我们懂得生命,珍爱生命,让我们存生命中的每一天,都更加充实,更加精彩!
目录
章 生命的演进——人的出现
生命的产生
生物进化的历程
达尔文的进化论
人类的出现
第二章 人体之砖——细胞
人体细胞的结构组成
人体细胞的化学组成
人体细胞的生命活动
千姿百态的人体细胞
第三章 人体的基本构造——四大组织八大系统
上皮组织
结缔组织
肌肉组织
神经组织
八大系统概况
第四章 生命的支撑和运动——运动系统
骨骼
保护好自己的骨骼
骨连结
关节的常见问题
骨骼肌
骨骼肌易产生的疾病
第五章 人体内环行不息的运输流——循环系统
心脏
冠心病的预防
血管
心管系统的常见疾病
血液
淋巴系统
第六章 人体和环境的“气体交换变站”——呼吸系统
鼻子出血了
咽
急性扁桃体炎
恼人的慢性咽炎
喉
急性上呼吸道感染
气管和支气管
气管、支气管有异物
肺
哮喘该怎么办
自发性气胸
第七章 高效的“食品加工厂”——消化系统
食物的消化和吸收
口腔
做好洁牙工作
咽
食管
小肠
大肠
如何治疗便秘
应对急性肠炎
急性阑尾炎的治疗
预防乙肝
胰腺
消化系统的保健
第八章 能利旧.净化的“下水管道”——泌尿系统
急性肾小球
慢性肾小球
尿毒症
输尿管
膀胱
尿道
憋尿的危害
尿路结石
尿路感染
第九章 人体内的“化学倍使”——内分泌系统
下丘脑
垂体
甲状腺及甲状旁腺
甲状腺功能亢进
肾上腺
松果体
胰岛
糖尿病
远离肥胖
第十章 人体的“司令部”——神经系统
神经元
中枢神经系统
羊痫风
脑
抑郁症与精神分裂症
脊髓
周围神经系统
脑神经
脊神经
第十一章 新生命诞生的摇篮——生殖系统
女性生殖系统
女性生殖系统的护理
痛经
男性生殖系统
男性生殖系统的护理
与遗精
新生命的诞生
如何有效避孕
第十二章 奇妙的愍受器——眼、耳、鼻、舌、皮肤
眼
近视眼的防治
异物入眼的处理
耳
鼻
慢性鼻窦炎
过敏性鼻炎
舌
皮肤
真菌性皮肤病
神经性皮炎
第十三章 人俸的奥秘——从各种角度看人体
世界人种差异
人体的奇妙数字
人体的电现象
人体的生物钟
人体的代偿潜力
人体的微生态
变化多端的身体语言
后记
参考文献
作者介绍
文摘
序言
我一直认为,了解自己的身体,不仅仅是为了治病,更是为了更好地“生活”。《生命教育:认识我们的身体》这本书,我希望能从中获得一种对生命本体的尊重和体悟。 我非常期待书中关于“内分泌系统”和“免疫系统”的内容。内分泌系统,听起来就很神秘,它似乎是身体内部的“信使”,默默地分泌各种激素,调节着我们的生长、发育、新陈代谢,甚至情绪。这本书能否解释,为什么我们会经历青春期,为什么女性会有生理周期,以及当这些激素失衡时,会对我们产生怎样的影响?而免疫系统,更是我们身体的“守护神”,它如何识别并抵御外界的入侵者,保护我们免受疾病的侵扰?我希望这本书能以一种令人惊叹的方式,描绘出免疫系统“作战”的宏大图景,让我们看到身体内部无时无刻不在进行的“战斗”。它能否告诉我,如何通过健康的饮食和生活习惯,来增强我们的免疫力,让我们拥有一个更强大的“内在军队”?我渴望理解,身体的每一个系统,都像一部精密运转的机器,而我们,是这台机器的“使用者”和“维护者”。
评分购买《生命教育:认识我们的身体》这本书,其实是源于我自身对“衰老”和“健康”这个话题的思考。随着年龄的增长,身体总会显现出一些变化,一些小毛病也开始出现,这让我开始关注我们身体的“维护”和“保养”。 我特别希望这本书能够详细地讲解我们的“运动系统”和“神经系统”。对于运动系统,我希望它能告诉我,骨骼、肌肉和关节是如何协同工作的,让我们能够行走、奔跑、跳跃。运动的适度与否,对我们的身体健康又有着怎样的影响?而对于神经系统,这本书是否能解释,我们的大脑是如何指挥我们的身体行动,又是如何存储和处理信息的?我想知道,为什么我们能够学习新事物,为什么我们会产生情绪,以及为什么有些老年人会面临记忆力下降的问题。我期待这本书能提供一些关于如何通过合理的运动和生活方式,来延缓身体的衰老,保持身体的活力,甚至如何通过一些科学的方法来“锻炼”我们的神经系统,让我们的思维保持敏捷。这本书能否成为我应对中年危机、拥抱健康晚年的“科学指南”?
评分我对《生命教育:认识我们的身体》这本书充满了期待,尤其希望它能帮助我理解身体的“沟通方式”。我们身体在不适时会发出信号,在健康时也会传递微妙的反馈,而我们往往忽略了这些信息。 我希望书中能详细讲解“消化系统”和“排泄系统”的运作。消化系统,仿佛是一个精密的“食物加工厂”,将我们摄入的食物转化为身体所需的能量和营养。这本书能否生动地描绘出食物在消化道中的“旅行”,从口腔的咀嚼,到胃部的蠕动,再到肠道的吸收,每一个环节都充满着奇妙的化学与物理变化。而排泄系统,则是身体的“废物处理站”,将无法利用的物质排出体外,保持身体的清洁和健康。我希望它能解释,为什么我们会感到饥饿和口渴,为什么我们需要排便和排尿,以及当这些系统出现问题时,身体会发出怎样的“警报”。它是否能告诉我,如何通过健康的饮食习惯,来帮助这两个系统更好地工作,从而促进身体的整体健康?我渴望通过这本书,能够更细致地倾听身体的声音,并学会如何与自己的身体和谐相处。
评分这本书,名为《生命教育:认识我们的身体》,我拿到的时候,心里其实是抱着一种既期待又有些许忐忑的心情。我一直觉得,虽然我们每天都在使用自己的身体,但我们对它到底了解多少?很多时候,我们只是机械地遵循着生物的本能,或者在生病的时候才去关注它。这套“生命教育”系列,听名字就很厚重,而分册《认识我们的身体》更是直击要害。我希望它能像一个睿智的长辈,用一种循循善诱的方式,把我带入一个全新的认知领域。 我特别关注的是,这本书会不会流于枯燥的科普,充斥着大量我看不懂的医学术语和解剖图。毕竟,对于一个没有医学背景的普通读者来说,晦涩难懂的内容只会让人望而却步。我期待的是一种“润物细无声”的讲解,它应该能够将复杂的生理机制用生动形象的比喻、贴近生活的案例来呈现。比如,当我们读到关于心脏的内容时,我希望它能告诉我,心脏跳动的节奏就像一位辛勤的音乐家,日夜不停地为我们演奏着生命的主旋律,而它的每一次搏动,都承载着氧气和营养,送到身体的每一个角落。再比如,当我们了解消化系统时,我希望它能描绘出一幅生动的食物“旅行图”,从入口到最终排出,每一个环节都充满着奇妙的化学反应和物理运动。我希望这本书能够唤醒我体内沉睡的好奇心,让我不再视身体为理所当然,而是将其看作一个精妙绝伦、值得我们去探索和尊重的生命奇迹。
评分我之所以选择《生命教育:认识我们的身体》这本书,很大程度上是因为我对“生命的可塑性”和“身体的修复能力”感到好奇。我们是如何从一个受精卵发育成复杂的人体,我们的身体又为何拥有如此强大的自我修复能力? 我特别希望这本书能深入探讨“生殖系统”和“生长发育”这两个话题。关于生殖系统,我希望它能以一种科学而负责任的态度,讲解生命是如何繁衍延续的,以及生殖过程中涉及到的生理机制。这不仅仅是关于生物学,更是关于生命传承的意义。对于“生长发育”,我希望它能详细阐述,从婴儿时期到成年,身体是如何经历一系列的生长和变化。例如,为什么骨骼会逐渐增长,为什么肌肉会越来越强壮,以及为什么大脑的发育过程如此漫长而重要。我期待书中能用图文并茂的方式,展示不同年龄段身体的变化图景,让我们对“成长”有一个更直观的认识。这本书是否能解答,我们身体为何能够自我修复,比如伤口为何会愈合,骨骼为何能重新生长?我希望通过这本书,能更深刻地理解生命的强大生命力,以及身体所蕴含的无限潜能。
评分坦白说,我买《生命教育:认识我们的身体》这本书,更多的是出于一种对自身健康管理的焦虑。快到中年了,身体上总会出现一些小毛病,去医院听医生讲一堆专业名词,回来后还是云里雾里,不知道该注意什么,该怎么调整。我希望这本书能够成为我的一本“居家健康百科”,它能够系统地、由浅入深地讲解我们身体各个系统的功能,以及在日常生活中,我们应该如何去保护它们。 我特别希望它能包含一些关于“常见身体不适的预防与应对”的内容。比如,关于失眠,它能否解释一下失眠背后的生理原因,以及一些简单有效的改善睡眠的方法?关于腰酸背痛,它能否讲解一下我们久坐或不良姿势对脊柱的影响,并提供一些在家就可以做的拉伸和锻炼动作?甚至,对于一些我们不常注意的细节,比如为什么我们会流口水,为什么打哈欠会让眼睛湿润,它都能给出合理的解释。我渴望的是一种主动的健康管理模式,而不是被动地等待疾病的发生。如果这本书能够让我更了解自己的身体,从而更有效地进行自我保健,那它就绝对是一本“物超所值”的书。
评分我一直相信,了解自己是认识世界的第一步。而《生命教育:认识我们的身体》这本书,正是为我们揭示了最贴近我们自身的世界。 我非常想了解书中关于“大脑”和“情绪”的部分。大脑,这个我们身体最复杂、也最神秘的器官,是如何让我们思考、学习、记忆、感受?它又是如何控制我们的行为,让我们与世界互动?我希望这本书能够用生动形象的语言,描绘出大脑的“工作原理”,比如神经元之间的信号传递,以及大脑不同区域的功能分工。它是否会解释,为什么我们会产生各种各样的情绪,比如快乐、悲伤、愤怒,而这些情绪对我们的身心健康又有着怎样的影响?我期待这本书能够带领我进入大脑的“指挥中心”,让我惊叹于它的精妙设计。同时,它是否会提供一些关于如何更好地管理我们情绪,如何保持积极心态的建议?我渴望通过这本书,能更深入地认识我们自己,理解我们内在的“运作机制”,从而更好地驾驭自己的生活。
评分我一直对“生命”这个词充满了敬畏,同时也感到一丝神秘。当我翻开《生命教育:认识我们的身体》这本厚重的书时,我最想知道的是,我们身体内部到底是一个怎样运作的“王国”。它不像外部世界那样直观可见,却支撑着我们的一切活动。 我非常希望这本书能够详细地介绍我们的“能量供应系统”——循环系统和呼吸系统。例如,心脏是如何不知疲倦地跳动,将血液输送到全身各处?血液中携带的氧气又是如何被身体细胞吸收利用,为我们提供能量的?而肺部,又是如何完成气体交换,将我们呼出的二氧化碳排出体外,并吸入新鲜的氧气?我期待这本书能用生动的语言,将这些复杂的生理过程描绘得栩栩如生。比如,我可以想象血液就像一条条忙碌的“快递车”,在血管这条“高速公路”上穿梭,将氧气和营养物质送到每一个需要它们的“居民”那里。而肺部则像是“空气净化站”,源源不断地为身体提供生命必需的“燃料”。我希望这本书能让我对身体的内在运作有一个清晰而深刻的认识,从而更加感激和珍惜生命赋予我们的一切。
评分我是一个对生命充满好奇的人,总是喜欢追问“为什么”。当我在书店看到《生命教育:认识我们的身体》这本书时,我立刻就被它的名字吸引住了。我一直在思考,我们是如何感知世界的?眼睛是如何看到五彩斑斓的颜色,耳朵又是如何分辨出悠扬的乐曲,鼻子如何嗅到花草的芬芳?这些神奇的功能,究竟是如何在我们体内实现的? 我非常期待这本书能够详细地剖析我们感官系统的奥秘。比如,关于视觉,它能否解释光线是如何进入眼睛,并在视网膜上形成影像的?神经信号又是如何传递到大脑,让我们“看见”东西的?我希望它能用有趣的比喻来阐释这些过程,比如将眼睛比作一台精密的照相机,而视网膜则是感光元件,再将神经纤维比作传输电缆。同样,关于听觉、嗅觉、味觉、触觉,我都希望能够有深入浅出的讲解。这本书是否会告诉我,为什么有些食物我们会觉得特别美味,而有些则索然无味?为什么我们能感受到冷热、疼痛和痒?我希望它能带我走进身体内部的“感觉实验室”,让我惊叹于生命的神奇创造力。
评分我一直是个对“成长”和“变化”充满好奇的人,尤其是我们人类自身的成长。从一个细胞开始,到如今这样一个复杂的个体,这个过程本身就充满了令人惊叹的奥秘。《生命教育:认识我们的身体》这本书,我期待它能带我走进“生命发生”的奇妙旅程。 我尤其关注书中关于“细胞”和“遗传”的部分。这本书能否解释,我们身体是由无数个微小的细胞组成的,而每一个细胞又是如何工作的?它们是否都有自己的“职责”?更令人着迷的是,我们身上的许多特质,比如身高、肤色,甚至某些性格倾向,是如何从父母那里遗传下来的?DNA这个神秘的分子,在其中扮演着怎样的角色?我希望这本书能用通俗易懂的方式,向我展示基因的“蓝图”是如何被绘制,又是如何影响我们身体的发展和生命历程的。能否用一些生动的例子,比如描述基因的“指令”是如何让一颗种子长成参天大树,或者让一个婴儿逐渐成长为一个成年人。我渴望理解,我们每一个人,都是一段独特的生命编码的载体,而这背后蕴含着怎样的生命智慧。
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